Ruduo kviečia mus išbandyti ką nors naujo: lauke jau nebe taip smagu būti kaip vasarą, nuolat vyraujantis rūkas ir debesys ar lietus neretai sugadina nuotaiką labiau nei koks nors laukiantis atsiskaitymas, todėl pats metas sugalvoti tokių veiklų, kurios papildys tavo gebėjimų sąrašą ir leis smagiai praleisti laiką.
Tekstą paruošė PANELĖS autorė Aurėja Lapšytė.
Visai neseniai perskaičiau knygą, kurioje pasakojama apie merginą, kuri kiekvieną dieną 10 minučių praleidžia užsiimdama nauja, iki tol niekada neatlikta veikla. Idėja pasirodė ypač įdomi, nes kasdien įvykdomas kažkoks naujas užsibrėžtas tikslas ne tik praplečia akiratį ir leidžia susipažinti su naujomis veiklomis, bet ir skatina kūrybiškai bei produktyviai praleisti laiką. Tad sudariau keleto dalykų sąrašą, kuriuos būtų verta išbandyti.
Susidomėjai?
Tuomet skaityk toliau!
Apie viską nuo pradžių:
Kaip jau minėjau, idėja praleisti 10 minučių per dieną kitaip kilo, kai perskaičiau vieną knygą. Tai Chiara Gamberale kūrinys, kurio pavadinimas yra aiškus bei paprastas – Dešimt minučių. Ši knyga pasakoja apie moterį Kjarą, kuri lankosi pas psichologą dėl užgriuvusių problemų – skyrybų su vyru, troškimo grįžti į gimtąjį miestą šalia tėvų. Kartą psichologė jai pasiūlo vieną žaidimą – dešimt minučių per dieną skirti dar neišbandytai veiklai. Iš pradžių Kjara į naują veiklą žiūri nepatikliai, bet vėliau net pati nustemba poveikiu. Kaip sekėsi įgyvendinti šį planą, sužinosi perskaičiusi.
Galiu išduoti tik tiek, kad šioje knygoje netruks ir juokingų nuotykių, ir susimąstyti priverčiančių moters minčių.
O gal jau esi skaičiusi šią knygą? Pasidalink pastebėjimais su manimi!
O kas toliau?
Perskaičiusi šią knygą supratau, praleisti bent 10 minučių kiekvieną dieną nuveikiant ką nors neįprasto ir smagaus – tiesiog geniali idėja! Tai puiki galimybė surasti naujų veiklų, o galbūt net kažkokį seniai užmirštą ar paslėptą talentą. Be to, vienas iš tokios „pažinties“ su nauja veikla privalumų – laikas. Neretai dirbantys, einantys į mokyklą ar studijuojantys žmonės susiduria su laiko trūkumu, todėl skirti keletą valandų kasdien tiesiog nebūtų įmanoma. Žinoma, savaitgaliais ar laisvesnėmis dienomis galima sugalvoti tokių veiklų, kurias nori išbandyti jau seniai, bet taip ir neatradai laisvesnės popietės.
Tad būtų visai šaunu, jeigu savaitės veiklas apgalvotum jai dar neprasidėjus. Tokiu būdu galėtum viską susidėlioti patogiu metu, kad nereikėtų niekur skubėti, galbūt net atrastum laiko ir ilgiau trunkančios atrakcijoms. Tokiai idėjai įgyvendinti puikiai pasitarnaus darbo knyga ar užrašinė tavo telefone.
Ką veikti per tas dešimt minučių?
Tai turbūt pats didžiausias klausimas, nes turbūt beveik kiekvienas žmogus yra bent kartą susidūręs su situacija, kai laiko lyg ir yra, tačiau tuo metu atrodo, jog galvoje minčių „stalčiukas“ išvis tuščias. Kad taip neatsitiktų, paruošiau 10 veiklų sąrašą, kuriuo gali vadovautis bent jau pirmą savaitę.
Dėliok bent 500 detalių turinčią dėlionę. Prisipažinsiu, jog tai – pats mėgstamiausias mano užsiėmimas. Žinoma, sudėti visą dėlionę truks ilgiau nei dešimt minučių, tačiau trumpas dėliojimas nenusibos nei dedant kelias valandas iš eilės. Be to, toks laisvalaikio leidimo būdas ypač naudingas, kai norisi tiesiog ramiai sėdėti namie ar esant niūrios nuotaikos.
Užsiimk rankdarbiais. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti nuobodus ar net senoviškas laiko leidimo būdas, tačiau yra daug įvairiausių rankdarbių rūšių, tad tau nebūtina megzti kojinių ar tik siuvinėti kryželiu (nors šos veiklso taip pat išties smagios). Vienas iš laisvalaikio leidimo būdų – skrebinimas. Nors šiuo metu jis ir nėra itin populiaurus, kaip buvo anksčiau, tačiau vis tiek vertas dėmesio. Pavyzdžiui, skrebinimo techniką galima panaudoti darant bullet journal.
Pasigamink neįprastą valgį ar gėrimą. Galbūt jau seniai svajoji pasigaminti naminių sušių ar tortiliją? O gal manai, jog pats metas pradėti sveikiau maitintis ir svajoji išplakti kokį nors žalią kokteilį? Skirk vieną dieną būtent šitam užsiėmimui: susirask receptą ir pabandyk pasigaminti patiekalą, kuriuo galėsi pavaišinti savo draugus ar šeimą. Tiesa, gali būti, jog iš pirmo karto visko padaryti idealiai nepavyks, bet svarbiausia – nenuleisk rankų. Prisipažinsiu, jog pirmą kartą iškepusi blynus, visus juos turėjau atiduoti savo augintiniui. Na, bet nėra to blogo, kas neišeitų į gerą. Ir aš pabandžiau, ir šuo sotus liko!
Tobulink užsienio kalbos įgūdžius. Praleisti dešimt minučių per dieną kitaip ir pagilinti užsienio kalbos žinias ar pradėti mokytis naujos kalbos – tiesiog puikus užsiėmimas! Anglų, vokiečių, rusų ar kitokios kalbos išmanymas puikiai pravers ne tik pamokų metu, bet ir keliaujant ar tiesiog žiūrint filmus bei visokius vlogus interneto platformose.
Atgaivink senas pažintis. Kartkartėmis vis prisimeni senus mokyklos draugus ar šiaip pažįstamus, su kuriais turėjai daug bendro, o dabar net nepasikalbi, nors ir norėtum, bet vis trūksta laiko? Tada pats metas tai padaryti ir daugiau neatidėlioti. Paskambink seniems draugams, su kuriais jau seniai nesimatei, ir susitark dėl susitikimo.
Surenk mini-fotosesiją. Daugybė aplink prikritusių įvairiausios spalvos lapų gali tapti puikia priežastimi surengti fotosesiją ir taip atnaujinti savo nuotraukų albumą. Kad nebūtų nuobodu, gali sugalvoti net kokią nors temą ir fotografuotis kartu su draugėmis ar augintiniu.
Peržvelk savo rūbų spintą. Nemanau, kad tam užteks dešimties minučių, bet kodėl gi to nepadarius? Išsirink rūbus, kuriuos vis dar nešiosi, o kitus supakuok ir pagalvok, kur tinkamai panaudoti. Galbūt juos galima kaip nors perdaryti ir prikelti naujam gyvenimui, o gal tiesiog atiduoti ar parduoti. Nepamiršk ir vienos taisyklės, kuri skamba taip: jeigu per visus metus to rūbo nė karto neišsitraukei iš spintos, vadinasi, jis tau nereikalingas. Be abejo, labai sunku įgyvendinti šią taisyklę, bet gal taip tu atlaisvinsi vietą naujai suknelei.
Išmok naujus šokių žingsnelius. Manau, jog bent porą šokių žingsnelių žinoti – tiesiog privaloma. Juk nenori jaustis nepatogiai, kai tave kas nors pakvies šokio? Be to, tai labai smagus būdas praleisti laiką net neišėjus iš namų. Internete gali rasti įvairių video, rodančių, kaip tai padaryti. Kai paskutinį kartą buvau įsijungusi, daugiau pasijuokiau iš savęs nei išmokau, bet užtat gerai praleidau laiką. Pabandyk ir tu!
Išmok pasidaryti naują šukuoseną. Mokėti pasidaryti bent keletą lengvų šukuosenų kasdienai ar vieną pasipuošti į vakarėlį – tiesiog būtina. Juk tave gali staiga pakviesti į kokią šventę ir laiko nueiti į kirpyklą tiesiog nebus. Toks laisvalaikio praleidimo būdingas labai naudingas: tu ir įgausi naujų gebėjimų, ir galėsi bet kurią minutę juos pritaikyti ne tik sau, bet ir draugei. Ji tau už tai tikrai padėkos!
Daugumos šių idėjų įgyvendinimas truks ilgiau nei 10 minučių, tačiau ne laikas yra svarbiausia. Manau, kad didžiausią dėmesį reikia skirti pačiam veiklos atradimui, o ne sugaištam laikui. Taigi, siūlau nelaukti naujos savaitės pradžios, kaip dažniausiai darome su saldumynų atsisakymu, bet pradėti jau dabar. Sėkmės!
