Santykiai – tai subtilus dviejų žmonių ryšys, kuriam reikia nuolatinės priežiūros, dėmesio ir pastangų. Kiekvienas iš mūsų į partnerystę atsinešame savo požiūrį, vertybes ir elgesio modelius. Kartais mes patys nesuvokiame, kaip mus mato antra pusė ir kokią rolę atliekame santykiuose.
Norite geriau suprasti, koks partneris esate savo santykiuose? Atsakykite į žemiau pateiktus klausimus ir sužinokite, kokį vaidmenį dažniausiai atliekate mylimo žmogaus gyvenime.
Testas: Sužinokite, koks esate partneris
Atsakykite „taip“ arba „ne“ į pateiktus teiginius ir skaičiuokite savo „taip“ atsakymus.
1. Kai partneris susiduria su problema, ar dažniausiai jaučiatės atsakingas ir stengiatės viską išspręsti?
2. Ar dažnai norite kontroliuoti bendrus sprendimus (kur eiti, ką pirkti, kaip praleisti laiką)?
3. Ar tikite, kad svarbiausia santykiuose – laisvė ir kiekvieno asmeninė erdvė?
4. Ar dažniau prisiimate „globėjo“ vaidmenį ir rūpinatės partnerio emocijomis bei poreikiais labiau nei savais?
5. Ar dažnai jaučiatės neįvertintas ir manote, kad darote daugiau nei partneris?
6. Kai kyla konfliktas, ar dažniausiai pasitraukiate, vengiate ginčų ir stengiatės „išlaikyti taiką“?
7. Ar dažnai jaučiatės pavydus ir norite daugiau partnerio dėmesio?
8. Ar jūsų nuomone, santykiuose svarbiausia pagarba ir pagarbus bendravimas net sudėtingiausiomis akimirkomis?
9. Ar manote, kad partneriai turi dalytis viskuo – tiek džiaugsmais, tiek problemomis, ir jūs visada pasirengęs išklausyti?
10. Ar dažnai jaučiate, kad tenka aukotis dėl santykių ir paaukoti savo interesus?
Rezultatai: koks esate partneris?
Suskaičiuokite, kiek kartų atsakėte „taip“.
Palyginkite savo atsakymų skaičių su žemiau pateiktais aprašymais:
0–3 „TAIP“ – Laisvasis partneris
Jūs vertinate laisvę ir individualumą santykiuose. Tikite, kad kiekvienas turi turėti savo erdvę ir laiko sau. Nemėgstate pernelyg didelės kontrolės ar įsipareigojimų. Kartais tai gali būti sveika, tačiau stenkitės, kad partneris nepasijustų atstumtas ar vienišas.
🔹 Stiprioji pusė: Pagarba asmeninei laisvei
🔹 Iššūkis: Kartais galite atrodyti emociškai nutolęs
4–6 „TAIP“ – Rūpestingasis partneris
Esate tas žmogus, kuris pirmiausia galvoja apie partnerio poreikius. Jums svarbu kurti jaukius, harmoningus namus ir palaikyti šiltą ryšį. Tačiau kartais galite pamiršti save – per didelis rūpestis kitu gali išsekinti.
🔹 Stiprioji pusė: Gebėjimas palaikyti ir kurti artimą ryšį
🔹 Iššūkis: Nepamirškite pasirūpinti ir savimi
7–10 „TAIP“ – Emocinis lyderis
Jūs esate santykių „variklis“ – priimate sprendimus, rūpinatės tiek praktiniais reikalais, tiek emocine atmosfera. Mėgstate viską kontroliuoti, tačiau kartais partneris gali jaustis užgožtas. Svarbu išmokti pasitikėti ir leisti kitam žmogui prisidėti prie santykių kūrimo.
🔹 Stiprioji pusė: Atsakomybė ir stabilumas
🔹 Iššūkis: Suteikite partneriui daugiau laisvės ir iniciatyvos
Kaip šis testas gali padėti jūsų santykiams?
✅ Atpažinti savo stipriąsias puses – kiekvienas vaidmuo turi privalumų. Jei esate rūpestingas – jūsų šiluma ir dėmesys kuria tvirtą ryšį. Jei vertinate laisvę – jūsų santykiai kvėpuoja natūralumu.
✅ Pastebėti, kur reikėtų tobulėti – jei linkstate į kontrolę, pabandykite pasitikėti partneriu. Jei nuolat aukojatės – pagalvokite, ar gaunate tiek pat atgal.
✅ Pokalbis su partneriu – pasidalinkite testo rezultatais. Tai gali tapti puikia proga atvirai aptarti, kaip jaučiatės santykiuose, ko tikitės ir ką galite abu keisti.
