Norite partneriui padovanoti atpalaiduojantį, raminantį ir kartu jausmingą erotinį masažą? Toks vakaras gali tapti puikia preliudija, bet kartu tai ir paprastas būdas parodyti dėmesį, artumą ir rūpestį. Net jei nesate profesionalus masažuotojas, keli paprasti principai gali padėti sukurti patirtį, kurios partneris ilgai nepamirš.
Kodėl erotinis masažas veikia porose
Erotinis masažas yra tarp prisilietimo, atsipalaidavimo ir seksualinės įtampos kūrimo. Jis leidžia sustoti, sulėtėti ir skirti vienas kitam laiką be aiškaus tikslo ar skubėjimo. Tokia patirtis dažnai sustiprina artumą labiau nei bet kokie spontaniški bandymai „greitai pereiti prie esmės“.
Jis veikia keliais lygiais:
• mažina kasdienę įtampą ir stresą;
• didina saugumo ir pasitikėjimo jausmą;
• leidžia kūnui susijaudinti palaipsniui;
• perkelia dėmesį nuo rezultato prie patirties.
Kai nėra skubėjimo, kūnas pradeda reaguoti stipriau, o prisilietimas tampa kur kas jautresnis.
Pradžia – dar prieš prisilietimą
Erotinis masažas prasideda dar prieš pirmą prisilietimą. Kartais tai gali būti iš anksto suplanuotas vakaras, o kartais – spontaniška staigmena, kuri netikėtai pakeičia įprastą rutiną.
Prieš pradėdami galite pasirūpinti keliomis paprastomis detalėmis:
- išjungti telefonus;
- pasirūpinti, kad patalpoje būtų šilta;
- patiesti švarią paklodę ar rankšluostį;
- nusiplauti rankas;
- nusiimti papuošalus;
- sušildyti delnus;
- jei norisi dar daugiau artumo, kartu nusiprausti duše prieš masažą.
Mažos detalės padeda lengviau atsipalaiduoti ir pereiti iš kasdienybės į artumo laiką.
Aliejus ir pirmasis prisilietimas
Kai aplinka paruošta, prasideda pats svarbiausias momentas – pirmasis prisilietimas. Jis nustato visą masažo tempą.
Masažo aliejus čia tampa ne detale, o būtinybe. Jis leidžia judesiams slysti ir padeda kūnui greičiau atsipalaiduoti. Tinka natūralūs aliejai, pavyzdžiui, migdolų, kokosų ar vynuogių kauliukų.
Prieš liesdami partnerį, patrinkite aliejų tarp delnų, kad jis sušiltų. Palaikykite rankas kelias sekundes virš kūno dar neprisiliesdami. Tas mažas laukimas jau kuria įtampą.
Pirmasis prisilietimas turi būti lėtas. Ilgas slydimas per nugarą, be staigumo. Leiskite kūnui priprasti prie jūsų rankų.
Jei norisi dar daugiau intymumo, masažą galima daryti nuogiems. Tai nėra profesionalus masažas, todėl formalumai čia nereikalingi. Galite pasiūlyti partneriui nusirengti ir padaryti tą patį – taip atmosfera tampa laisvesnė ir natūralesnė. Jei visiškai nusirengti nesinori, tinka chalatas ar naujas apatinio trikotažo komplektas, kuris vakaro nuotaiką pavers dar žaismingesne.
Pečiai, kaklas ir nugara – pagrindinės atsipalaidavimo zonos
Pečiai, kaklas ir nugara dažniausiai kaupia daugiausia įtampos, todėl tai puiki vieta pradėti masažą. Judėkite lėtai ir švelniai, nykščiais masažuodami kaklo nugarinę dalį abipus stuburo, o judesius pamažu tęskite žemyn link pečių ir nugaros. Galite naudoti sukamuosius judesius ir stebėti partnerio reakciją – kvėpavimas ir kūno atsipalaidavimas parodys, ar tempas tinkamas.
Vieta, kur kaklas pereina į pečius, yra ypač jautri. Skirkite dėmesio zonai ties mentės pradžia, masažuokite palei kaulą, o ne tiesiai per jį. Pakaušio pagrindas taip pat dažnai būna įsitempęs, todėl švelnūs, lėti judesiai šioje vietoje gali būti itin malonūs.
Didžiąją masažo dalį verta atlikti delnais – tvirtas, bet švelnus prisilietimas padeda atpalaiduoti raumenis. Ilgi slystantys judesiai per nugaros raumenis leidžia kūnui pamažu sušilti ir atsipalaiduoti.
Rankos, apatinė nugaros dalis ir klubai
Kai viršutinė nugaros dalis jau atsipalaidavusi, galima lėtai judėti žemyn. Apatinė nugaros dalis dažnai būna jautri, todėl čia spaudimą reikėtų šiek tiek sumažinti. Naudokite delnų pagrindą ir ilgus slystančius judesius link klubų.
Klubai – vieta, kur prasideda daugiau intymumo. Masažuokite aplink, bet neskubėkite pereiti prie jautresnių zonų. Lėtas artėjimas kuria laukimą.
Rankos taip pat vertos dėmesio. Galite švelniai masažuoti žastus, lėtai slysti link dilbių ir delnų. Vidinė rankų pusė dažnai yra jautresnė nei manoma, todėl lengvas prisilietimas čia gali būti labai malonus.
Kojos ir natūralus perėjimas prie intymesnių zonų
Po nugaros ir rankų masažo natūralu pereiti prie kojų. Pradėkite nuo blauzdų – čia tinka ilgi, slystantys judesiai aukštyn link kelių. Spaudimą galima šiek tiek padidinti, nes šie raumenys dažnai būna stipresni ir labiau įsitempę.
Judėdami aukščiau, pereikite prie šlaunų ir tempą sulėtinkite. Prisiliestimas čia turėtų tapti lengvesnis, švelnesnis, labiau slystantis nei spaudžiantis. Galite judėti aukštyn ir vėl grįžti žemyn, išlaikydami ritmą.
Toliau judesiai natūraliai gali artėti prie jautresnių zonų – klubų vidinės dalies, sėdmenų, kirkšnių ar krūtinės. Šiose vietose verta išlaikyti tą patį lėtą tempą ir vengti staigių judesių. Pirštų galiukai, delnų kraštai ar lengvas slydimas per odą dažnai sukuria stipresnius pojūčius nei tvirtesnis spaudimas.
Jei partneris rodo aiškų atsipalaidavimą ir norą, galima lėtai pereiti prie genitalijų zonos, nuolat stebint kūno reakcijas ir neskubant keisti tempo.
Kūno zonos, kurios gali nustebinti
Didžiausią įspūdį kartais palieka ne akivaizdžiausios vietos, o tos, kurių beveik niekas neliečia. Jei jau judate per kūną, verta sustoti ir ties šiomis:
Ausys. Pakanka lengvo prisilietimo pirštų galiukais palei ausies kraštą arba už ausies. Spaudimo beveik nereikia. Galite švelniai pamasažuoti ir ausies spenelius.
Galva. Pirštų galiukais lėtais sukamaisiais judesiais masažuokite galvos odą – nuo smilkinių per viršugalvį iki pakaušio. Maži, švelnūs judesiai čia veikia geriausiai.
Riešai. Apgaubkite riešą pirštais ir lėtai slyskite aukštyn link dilbio. Vidinė pusė jautresnė nei išorinė, todėl čia tinka švelnesnis prisilietimas.
Pirštai ir delnai. Atskirai perbraukite per kiekvieną pirštą, lengvai patempkite jį į priekį. Delno vidurys gerai reaguoja į lėtą, apskritą judesį.
Pėdos. Paimkite partnerio pėdą į rankas. Nykščiais lėtais sukamaisiais judesiais keliaukite per pėdos apačią – nuo kulno link pirštų. Spaudimas čia gali būti tvirtesnis nei kitose kūno vietose, nes pėdos geriau toleruoja stipresnį prisilietimą.
Kai partneris apsiverčia ant nugaros
Anksčiau ar vėliau atsiras natūralus momentas apsiversti. Neskubinkite jo – dažniausiai kūnas pats parodo, kada tam pasiruošęs. Ši pozicija keičia visą atmosferą. Atsiranda akių kontaktas, daugiau švelnumo ir daugiau pažeidžiamumo.
Pradėkite nuo saugesnių zonų:
- pečių;
- rankų;
- krūtinės viršutinės dalies;
- pilvo.
Krūtinės srityje judesiai turėtų būti lėti ir lengvi. Galite slysti delnais per krūtinę, vengdami staigumo, ir tik vėliau švelniai skirti dėmesio speneliams – lengvas prisilietimas ar lėtas slydimas pirštų galiukais dažniausiai veikia geriau nei stiprus spaudimas.
Nuo pilvo galite lėtai judėti žemyn link klubų. Sustojimas prieš pat genitalijų zoną sukuria laukimą. Tik pajutus aiškų atsipalaidavimą ir norą, galima tęsti prisilietimą toliau, išlaikant tą patį lėtą tempą ir švelnumą.
Lėtumas, dėmesys ir jokio scenarijaus
Erotinis masažas nėra apie techniką ar „teisingą eigą“. Tai apie buvimą kartu ir gebėjimą reaguoti į tai, kas vyksta čia ir dabar. Neskubėkite pereiti per kūną kaip per sąrašą. Sustokite ten, kur norisi sustoti, grįžkite prie vietų, kurios sulaukia reakcijos. Kuo lėtesnis tempas, tuo lengviau pajusti, kaip keičiasi kvėpavimas, kūno judesiai ir visa vakaro nuotaika.
