Niežti intymią vietą – ir pirma mintis beveik automatiškai būna pienligė. Tačiau ką galvoti, jei nėra kitų jai būdingų simptomų, o vaistinėje pirktos priemonės nepadeda?
Intymios zonos niežėjimas gali atsirasti dėl daugybės priežasčių, kurios su grybeline infekcija neturi nieko bendra. Kartais kalta sudirgusi oda, naujas skalbiklis ar prausiklis, aptempti drabužiai, depiliacija, seksas ar hormonų nulemtas sausumas. Ir būtent todėl nuolat pasikartojančio niežėjimo neverta automatiškai „nurašyti“ pienligei.
1. Kai kaltas ne grybelis, o tai, kas liečia odą
Vulvos oda yra jautri ir gali sureaguoti į priemones, kurios kitur ant kūno nesukelia jokio diskomforto. Kartais pakanka pakeisti skalbiklį, audinių minkštiklį, dušo želę, pradėti naudoti kvapnų tualetinį popierių, aromatizuotus įklotus ar naujus sintetinius apatinius.
Reakcija nebūtinai prasideda staiga. Iš pradžių gali tik šiek tiek perštėti po dušo ar niežėti vakare. Po kelių dienų pojūtis sustiprėja, oda gali parausti, tapti jautresnė.
Paradoksalu, tačiau tuomet dažnai norisi intymią zoną prausti dar dažniau ir naudoti daugiau priemonių. O sudirgusiai odai kartais reikia visiškai priešingo dalyko – mažiau kvapų, mažiau trynimo ir mažiau eksperimentų su naujais produktais.
2. Per daug švaros gali būti ne mažesnė problema
Intymi higiena vis dar apipinta keistais mitais. Moterims nuo paauglystės siunčiama žinutė, kad intymi zona turi būti nuolat „gaivi“, beveik bekvapė ir kruopščiai išprausta.
Tačiau makštis turi natūralią mikroflorą ir valosi pati. Prausti reikia išorinę intymią zoną, ir tam dažniausiai pakanka vandens ir labai švelnios, bekvapės priemonės.
Dažnas prausimas agresyviais prausikliais, kvapios priemonės, makšties plovimas iš vidaus ar intensyvus trynimas gali sudirginti odą ir gleivinę. Tuomet atsiranda sausumas, tempimo pojūtis, perštėjimas ar niežėjimas.
3. Hormoniniai pokyčiai ir sausumas
Niežėjimo priežastis ne visada slypi išorėje. Intymios zonos jautrumui įtakos gali turėti ir hormoniniai pokyčiai.
Sumažėjęs estrogenų kiekis gali paveikti gleivinių drėgnumą ir elastingumą. Tai ypač aktualu žindymo metu, artėjant perimenopauzei ar menopauzei, tačiau intymios zonos sausumas gali pasireikšti ir kitais gyvenimo etapais.
Kai gleivinė tampa sausesnė, ji gali jautriau reaguoti į seksą, apatinius ar kitą trintį. Pojūtis nebūtinai būna stiprus – kartais tai tiesiog foninis niežėjimas, perštėjimas ar jausmas, kad oda tapo neįprastai jautri.
Tokį diskomfortą lengva palaikyti infekcija, nes vieta ta pati. Tačiau priežastis ir gydymas gali būti visiškai kitokie.
4. Aptempti drabužiai, prakaitas ir trintis
Taip pat niežėjimas gali sustiprėti po sporto, ilgos dienos su aptemptomis kelnėmis, kelionės, karšto oro ar dėvint sintetinius apatinius. Šiluma, prakaitas ir nuolatinė trintis gali sudirginti jautrią odą, ypač jei ji ir taip šiek tiek pažeista po skutimosi ar sekso.
Tokiu atveju diskomfortas dažnai atsiranda dienos pabaigoje arba po fizinio aktyvumo. Kartais užtenka pakeisti kelis įpročius: po sporto greičiau persirengti, rinktis laisvesnius drabužius, orui pralaidesnius apatinius, vengti ilgai būti su drėgna sportine apranga.
5. Plaukelių šalinimas gali erzinti ilgiau, nei atrodo
Skutimas, depiliacija vašku ar cukrumi taip pat gali palikti savo pėdsaką.
Pašalinus plaukelius oda tampa jautresnė, gali atsirasti smulkių įbrėžimų, sudirgusių plaukų folikulų ar įaugusių plaukelių. Niežėjimas nebūtinai prasideda tą pačią dieną. Kartais jis pasirodo po paros ar dviejų, kai plaukeliai pradeda ataugti.
Svarbi ir visa depiliacijos rutina. Sena ar atšipusi skutimosi geležtė, kvapnios putos, intensyvus šveitimas, aptempti apatiniai iš karto po skutimosi ar sportas tą pačią dieną gali dar labiau sudirginti odą.
Jei niežėjimas reguliariai atsiranda būtent po plaukelių šalinimo, tai jau svarbi užuomina.
6. Niežėjimas po sekso nebūtinai reiškia infekciją
Jei diskomfortas atsiranda po sekso, pirmoji mintis taip pat dažnai būna infekcija. Tačiau priežastis gali būti gerokai paprastesnė.
Jautrią intymios zonos odą ar gleivinę gali dirginti lateksiniai prezervatyvai, spermicidai, tam tikrų lubrikantų sudedamosios dalys, kvapūs masažiniai aliejai ar kitos intymumo metu naudojamos priemonės.
Kai kurie lubrikantai turi kvapiklių, šildančių ar šaldančių priedų, kurie jautresnei gleivinei gali netikti. Kartais reakciją sukelia ir pats lubrikantas, kuriuo padengtas prezervatyvas.
Verta atkreipti dėmesį į laiką: ar niežėjimas prasideda būtent po sekso? Ar jis atsirado pradėjus naudoti naują produktą? Ar pasikeitus prezervatyvams?
Tokios smulkmenos gydytojui gali būti daug naudingesnės nei bandymas pačiai iš simptomų nustatyti diagnozę.
7. Kartais tai – ne ginekologinė, o odos problema
Vulvos oda nėra atskira nuo likusio kūno. Jei oda apskritai linkusi sausėti, jautriai reaguoja į kosmetiką, turi egzemos ar kitų dermatologinių problemų, pokyčių gali atsirasti ir intymioje zonoje.
Kai kurios vulvos odos ligos taip pat gali pasireikšti ilgalaikiu niežėjimu, perštėjimu, įtrūkimais ar pasikeitusia odos spalva bei tekstūra. Jei niežėjimas nepraeina ar vis sugrįžta, verta ne dar kartą keisti kremą, o parodyti odą specialistui.
Kada niežėjimo geriau nebespėlioti
Vien iš niežėjimo suprasti, kas vyksta, beveik neįmanoma. Jį gali sukelti paprastas sudirgimas, odos problemos, pienligė ar kita infekcija, todėl jei simptomas nepraeina ar nuolat grįžta, geriau nebandyti diagnozuoti savęs pagal požymių sąrašą internete.
Į gydytoją verta kreiptis, jei kartu atsiranda neįprastos išskyros, nemalonus kvapas, skausmas, stiprus deginimas, skausmas šlapinantis, pūslelės, žaizdelės, kraujavimas ar pastebimi vulvos odos pokyčiai. Pasitikrinti verta ir tada, jei pienligei skirtas priemones jau bandei, tačiau jos nepadėjo – tai gali būti ženklas, kad priežastis visai kita.
O jei niežėjimas tik prasidėjo, pirmiausia verta prisiminti, kas pastaruoju metu pasikeitė. Gal pradėjai naudoti kitą skalbiklį ar prausiklį? Dėvėjai aptemptus drabužius? Depiliavai odą? Pakeitei lubrikantą ar prezervatyvus? Pastebėjai daugiau sausumo?
Ne kiekvienas niežėjimas reiškia infekciją, bet ir nuolat kentėti nereikia. Kartais pakanka pašalinti vieną dirgiklį, o kartais atsakymą galima rasti tik gydytojo kabinete.
