Avokado skrebučiai – ne tik sveikas, bet ir nepaprastai universalus pasirinkimas pusryčiams, pietums ar užkandžiui. Šis paprastas patiekalas gali būti lengvai pritaikomas pagal skonį, todėl kiekvienas ras savo mėgstamą variantą. Šiame straipsnyje pateikiame 5 skirtingas ir gardžias avokado skrebučio variacijas, kurios jus įkvėps.
Avokado skrebučio paruošimo idėjos
Klasikinis avokado skrebutis yra paprastas, tačiau nepaprastai skanus. Ant skrebučio užtepkite trintą avokadą, pagardinkite jį žiupsneliu druskos, juodųjų pipirų ir šlakeliu citrinos sulčių. Paprasta, bet tobula – toks skrebutis tiks tiek skubant ryte, tiek norint greito užkandžio.
Norite sotumo? Pridėkite ant skrebučio kiaušinį. Puikiai tinka keptas, virtas ar net minkštai virtas kiaušinis. Užtepkite trintą avokadą, ant jo uždėkite kiaušinį ir pagardinkite žiupsneliu druskos bei pipirų. Jei mėgstate pikantiškumą, galite užlašinti šiek tiek čili aliejaus.
Avokado skrebutis su lašiša – elegantiškas ir maistingas pasirinkimas. Užtepkite trintą avokadą ant skrudintos duonos, uždėkite ploną riekelę rūkytos lašišos ir pabarstykite šviežiais krapais ar svogūnų laiškais. Šlakelis citrinos sulčių suteiks papildomo gaivumo.
Norite daugiau daržovių? Pridėkite pomidorų. Užtepkite avokado tyrės ant skrebučio, uždėkite griežinėliais pjaustytų vyšninų pomidorų, pagardinkite bazilikais, druska ir pipirais. Jei norisi dar daugiau skonio, galite užlašinti šiek tiek alyvuogių aliejaus ar balzaminio kremo.
Ieškote įdomesnio skonio derinio? Avokado skrebutis su feta ir granatais nustebins savo saldumo ir sūrumo balansu. Ant avokado sluoksnio užtrupinkite fetos sūrio ir užberkite granatų sėklų. Šis derinys ne tik gardus, bet ir atrodo įspūdingai.
Rinkites savo skonį
Avokado skrebučiai yra universalus ir maistingas pasirinkimas, kuris tinka kiekvienam skoniui. Eksperimentuokite su įvairiais priedais ir atraskite savo mėgstamą derinį. Nesvarbu, ar tai būtų klasikinis skrebutis, ar elegantiškas derinys su lašiša – avokado skrebučiai visuomet bus gardus ir sveikas pasirinkimas.
