Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Apranga

Apranga – tai ne tik drabužių derinys, bet ir svarbi saviraiškos, nuotaikos bei gyvenimo būdo dalis. Tinkamai parinkta apranga gali padėti jaustis pasitikinčiai, atspindėti tavo asmenybę bei prisitaikyti prie konkrečios situacijos – ar tai būtų darbas, laisvalaikis, šventė ar pasimatymas. Kiekvienam sezonui ir progai galima rasti idealią aprangą, kuri derėtų ne tik stiliaus, bet ir funkcionalumo atžvilgiu. Mada keičiasi, tačiau individualus aprangos stilius visada išlieka svarbiausiu akcentu. Ieškai įkvėpimo, kaip atrodyti stilingai kiekvieną dieną? Pradėk nuo apgalvotos aprangos – ji kalba už tave dar prieš tariant žodį.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
pritupimai
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip pasirinkti drabužius, kurie pabrėžia jūsų figūrą

2024-11-19
Renkantis drabužius svarbu ne tik jų stilius, spalva ar kaina, bet ir tai, kaip jie pabrėžia jūsų figūrą. Kiekvienas kūnas yra unikalus, todėl drabužiai turėtų būti pasirenkami taip, kad išryškintų privalumus ir subtiliai užmaskuotų tai, kas kelia nepasitikėjimą. Štai keli naudingi patarimai, kaip rasti drabužius, kurie pabrėš jūsų grožį ir leis jaustis puikiai.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

2024-2025 m. rudens-žiemos mados tendencijos

2024-11-16
Artėjant 2024–2025 m. rudens–žiemos sezonui, mados pasaulis pristato naujas tendencijas, kurios atspindi tiek klasikos sugrįžimą, tiek modernias interpretacijas. Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindines mados kryptis, kurios dominuos artimiausiais mėnesiais.
Skaityti toliau
pritupimai
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip apranga gali vizualiai pailginti ir liekninti figūrą?

2024-11-15
Drabužių pasirinkimas gali ne tik pabrėžti jūsų geriausias savybes, bet ir vizualiai pailginti bei liekninti figūrą. Tinkamai pritaikyti stiliaus triukai ir aprangos detalės gali sukurti subalansuotą bei harmoningą siluetą. Štai keli pagrindiniai patarimai, kaip drabužiais sukurti norimą efektą.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip rengtis stilingai ir nesušalti žiemos metu

2024-11-13
Žiemos sezonas atneša iššūkių, kai norisi atrodyti stilingai, bet kartu jaustis šiltai ir patogiai. Laimei, tinkamai pasirinkus drabužius ir pritaikius kelias paprastas stiliaus taisykles, galima atrodyti elegantiškai net šalčiausiomis dienomis. Štai keletas patarimų, kaip žiemą rengtis stilingai ir nesušalti.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 1 min

Mados tendencijos, kurios grįžta: ką vilkėti, jei mėgsti retro stilių?

2024-10-29
Mados pasaulyje viskas sukasi ratu, ir kas buvo madinga prieš kelis dešimtmečius, neretai sugrįžta su nauja jėga. Pastaraisiais metais galime stebėti, kaip įvairūs retro stiliai vėl tampa populiarūs – nuo 70-ųjų spalvotų drabužių iki 90-ųjų minimalizmo. Tačiau kaip pritaikyti šias senas tendencijas šiuolaikiniame stiliuje, kad atrodytumėte šiuolaikiškai ir stilingai? Štai keletas patarimų, kurie padės retro elementus įtraukti į savo garderobą.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip įtraukti senovinius drabužius į šiuolaikinę aprangą?

2024-10-28
Vintažinis stilius sugrįžta su trenksmu, o senovinių drabužių derinimas su šiuolaikiniais tampa puikiu būdu išsiskirti, sukurti unikalų stilių. Derindami vintažinius drabužius su moderniais elementais, galite sukurti įdomų, autentišką įvaizdį, kuris atrodo ir stilingai, ir moderniai. Štai keletas patarimų, kaip sėkmingai įtraukti vintažinių stilių į savo aprangą ir atrodyti elegantiškai bei šiuolaikiškai.
Skaityti toliau
Nuostabiems pavasariškiems kadrams: TOP 5 nuotraukų redagavimo programėlės
Mada
·Skaityta 3 min

Pavasario-vasaros mados naujienos: ko laukti kitame sezone?

2024-11-16
Kiekvienas naujas sezonas atneša ne tik gamtos atgimimą, bet ir šviežias mados tendencijas. Artėjant pavasariui ir vasarai, dizaineriai kviečia mus atnaujinti garderobą ir pasisemti įkvėpimo iš gamtos, minimalizmo bei ryškių spalvų. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokių mados naujienų galime tikėtis pavasario-vasaros sezone ir kaip jas pritaikyti kasdieniam stiliui.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip derinti raštus ir tekstūras: drąsūs mados eksperimentai

2024-11-15
Drąsūs raštų ir tekstūrų deriniai – tai būdas išsiskirti ir pademonstruoti savo kūrybiškumą. Nors kartais atrodo, kad skirtingi raštai ir tekstūros nesuderinami, tinkamai juos pritaikius galima sukurti harmoningą ir stilingą įvaizdį. Štai keletas patarimų, kurie padės eksperimentuoti su mados deriniais be klaidų.
Skaityti toliau
saugūs namai
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip išlikti elegantiškai namuose: patogūs ir stilingi drabužiai

2024-11-14
Dirbdami iš namų, daugelis siekiame patogumo, tačiau tai nereiškia, kad turime aukoti savo stilių ar eleganciją. Elegantiški ir patogūs namų drabužiai ne tik padeda jaustis gerai, bet ir didina produktyvumą. Štai keletas patarimų, kaip išlikti elegantiškai, jaustis patogiai ir profesionaliai, net ir dirbant iš namų.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti jaunatvišką stilių po 40-ies

2024-10-31
Po keturiasdešimties metų gyvenime atsiranda daugiau pasitikėjimo, aiškumo ir brandos. Tai puikus laikas įvertinti savo stilių ir įnešti į jį jaunatviškumo, išlaikant eleganciją ir rafinuotumą.
Skaityti toliau
drabužinė
Mada
·Skaityta 3 min

Drabužiai darbui ir studijoms: kaip susikurti universalią spintą?

2024-10-29
Gyvenant greitu tempu ir siekiant subalansuoti darbą, studijas bei socialinį gyvenimą, tampa itin svarbu turėti universalią spintą, kuri leistų lengvai kurti stilingus derinius įvairioms progoms.
Skaityti toliau
Kokios moteriškos žieminės striukės bus madingos 2022 m. žiemą?
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip derinti spalvas žiemos aprangoje: taisyklės ir patarimai

2024-10-28
Žiema – tai laikas, kai aprangoje dažnai dominuoja tamsesnės, neutralesnės spalvos, tačiau stilingas ir harmoningas spalvų derinimas gali padaryti įvaizdį įdomesnį ir gyvesnį. Net šaltuoju sezonu galima kurti išskirtinį stilių naudojant spalvų derinius, kurie atrodo elegantiškai ir suteikia šilumos pojūtį. Štai keletas taisyklių ir patarimų, kaip derinti spalvas žiemos aprangoje, kad ji atrodytų tiek stilingai, tiek praktiškai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

treningai

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

Vasario horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

M.A.M.A. vedėjai

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

Rožinis burokėlių humusas

Nuo „tofinienės“ iki žemaičių blynų: augalinės mitybos ekspertai kviečia neapsiriboti sausio iššūkiu

Vištienos užkepėlė su ryžiais / Shutterstock

Vištienos užkepėlė su ryžiais – sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.