Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    Turizmo oskarai

    Išdalinti „Turizmo oskarai“ – vėtrungės pasklis nuo Šeduvos iki Liškiavos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Apranga

Apranga – tai ne tik drabužių derinys, bet ir svarbi saviraiškos, nuotaikos bei gyvenimo būdo dalis. Tinkamai parinkta apranga gali padėti jaustis pasitikinčiai, atspindėti tavo asmenybę bei prisitaikyti prie konkrečios situacijos – ar tai būtų darbas, laisvalaikis, šventė ar pasimatymas. Kiekvienam sezonui ir progai galima rasti idealią aprangą, kuri derėtų ne tik stiliaus, bet ir funkcionalumo atžvilgiu. Mada keičiasi, tačiau individualus aprangos stilius visada išlieka svarbiausiu akcentu. Ieškai įkvėpimo, kaip atrodyti stilingai kiekvieną dieną? Pradėk nuo apgalvotos aprangos – ji kalba už tave dar prieš tariant žodį.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Nuostabiems pavasariškiems kadrams: TOP 5 nuotraukų redagavimo programėlės
Mada
·Skaityta 3 min

2025 m. pavasario-vasaros mados spalvos, kurias privalote išbandyti

2024-12-01
Naujasis pavasario-vasaros sezonas atneša ne tik šilumą ir saulę, bet ir gaivų įkvėpimą jūsų garderobui. Šį sezoną madingos spalvos kviečia eksperimentuoti, išsiskirti ir spinduliuoti gyvybingumą. Ar esate pasiruošę atnaujinti savo spintą ir atrasti spalvas, kurios įkvėps naują stiliaus etapą? Štai šio sezono mados spalvos, kurias privalote išbandyti.
Skaityti toliau
4 rankinių idėjos vakarėlių maratonui (FOTO)
Mada
·Skaityta 1 min

4 rankinių idėjos vakarėlių maratonui (FOTO)

2014-12-26
Aksesuarai yra viena svarbesnių įvaizdžio dalių, jie net ir paprastutę suknelę gali priversti spindėte spindėti. Per šias šventes nepamiršk stiliuko papildyti puošnia delnine, panele.lt pristato tau 4 madingiausias kryptis!...
Skaityti toliau
5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kurių vaikinai tau niekada neišdrįs pasakyti

2013-10-07
Dažnai sakoma, kad vaikinai ir merginos - tarsi dviejų skirtingų planetų gyventojai. Visą gyvenimą stengiamės vieni kitus suprasti, tačiau kartais to iki galo padaryti nepavyksta....
Skaityti toliau
rudens tendencijos
Mada
·Skaityta 2 min

7 drabužių deriniai spalio vakarėliams – nuo jaukumo iki elegancijos

2025-10-21
Rudens vakarėliai turi ypatingą atmosferą – jie šilti, jaukūs, bet tuo pačiu stilingi ir paslaptingi. Tai metas, kai norisi atrodyti elegantiškai, tačiau neperdėtai puošniai. Stilistai teigia, kad spalio įvaizdis turi spinduliuoti natūralų žavesį, šilumą ir komfortą, todėl svarbiausia – rasti tobulą balansą tarp jaukumo ir elegancijos.
Skaityti toliau
Džinsiniai švarkeliai
Mada
·Skaityta 2 min

7 patarimai žemaūgėms, kaip vizualiai atrodyti aukštesnei: stilingos gudrybės kiekvienai dienai

2025-06-12
Jei esi žemo ūgio moteris, tikriausiai ne kartą esi pagalvojusi, kaip apranga gali padėti vizualiai prailginti siluetą. Gera žinia – aukštis nėra svarbiausias stiliaus kriterijus, o tinkamai pasirinkti drabužiai gali stebuklingai pakeisti proporcijas.
Skaityti toliau
vasaros tendencijos
Mada
·Skaityta 2 min

8 drabužiai, kuriuos atėjus vasarai geriau palikti spintoje: leisk odai kvėpuoti ir stiliui atsiskleisti!

2025-05-20
Vasara Lietuvoje trumpa, bet intensyvi – norisi lengvumo, šviesos ir gaivos ne tik gamtoje, bet ir savo aprangoje.
Skaityti toliau
3 gundantys ir žaismingi įvaizdžiai Helovinui (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

3 gundantys ir žaismingi įvaizdžiai Helovinui (FOTO)

2015-10-17
Per Helovino šventę neprivalai tapti pamėklišku skeletu, kraugere vampyre ar kita pabaisa. Gali atrodyti mielai, žaismingai, bet išlikti vilioke. Siūlom tau 3 šarmingus įvaizdžius....
Skaityti toliau
5 gudrybės
Mada
·Skaityta 2 min

5 būdai, kaip vizualiai prailginti kojas drabužiais

2024-11-24
Kas nenorėtų, kad kojos atrodytų ilgesnės ir elegantiškesnės? Teisingai pasirinkti drabužiai gali sukurti šį optinį efektą be didelių pastangų. Štai 5 mados gudrybės, kurios padės vizualiai pailginti kojas ir suteikti jūsų įvaizdžiui lengvumo bei grakštumo.
Skaityti toliau
6 aktualiausi klausimai iš sportuojančiųjų lūpų: atsako profesionalas
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

6 aktualiausi klausimai iš sportuojančiųjų lūpų: atsako profesionalas

2017-06-14
Šiltuoju metų laiku kur kas smagiau sportuoti, tačiau kaip užsiimti fizine veikla, kai lauke spigina saulė? Lietuviai labiau pripratę prie vėsesnio klimato, tad aukšta temperatūra ir netinkamai pasirinkta aktyvi veikla gali sukelti sveikatos problemų. Kokias klaidas dažniausiai daro sportuojantys vasaros metu bei į ką reikėtų atkreipti dėmesį, pataria „MyHero!“ treneris Alanas Dzeranovas....
Skaityti toliau
Balti marškinėliai
Mada
·Skaityta 2 min

7 gudrybės žemo ūgio moterims, kad atrodytų aukštesnės: stiliaus triukai, kurie tikrai veikia

2025-08-23
Žemas ūgis – ne trūkumas, o unikalus bruožas. Tačiau jei kartais norisi atrodyti šiek tiek aukštesnei, tam tikri aprangos ir stiliaus sprendimai gali padaryti stebuklus. Svarbiausia – ne ūgio centimetrų skaičius, o tai, kaip save pateikiate: laikysena, spalvų deriniai ir tinkamai parinkti siluetai gali iškart vizualiai „paauginti“.
Skaityti toliau
akiniai, grandinėlė
Mada
·Skaityta 2 min

8 aksesuarai, kurie šią vasarą sendina: ką rinktis vietoj jų?

2025-06-23
Ne viskas, kas brangu ar madinga, automatiškai puošia. Kartais net ir mėgstamas aksesuaras gali vizualiai pridėti metų ar iškraipyti proporcijas. Ypač vasarą, kai apranga lengvesnė, o detalės tampa dar ryškesnės.
Skaityti toliau
aukštakulniai
Mada
·Skaityta 2 min

9 aprangos gudrybės: akimirksniu atrodysite grakštesnė ir aukštesnė

2025-08-25
Kiekviena moteris nori atrodyti grakščiai ir proporcingai, tačiau gamta mūsų visų neapdovanojo ilgiausiomis kojomis ar modelio ūgiu.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

žali atspalviai

TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

Žuvies sūdymas rūkymui / Shutterstock

Žuvies sūdymas rūkymui: paprastas ir patikimas receptas

Seksas tamsoje / Shutterstock

TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

Analinis / Dr Hernandez

Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

masturbacija

G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

TAIP PAT SKAITYKITE

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Neleiskite pinigams išgaruoti virtuvėje: dizainerė įvardijo 1 minutės taisyklę, kuri iškart sumažins sąskaitas

Neleiskite pinigams išgaruoti virtuvėje: dizainerė įvardijo 1 minutės taisyklę, kuri iškart sumažins sąskaitas

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.