2025 metais fitneso pasaulyje vyrauja naujos tendencijos, kurios pabrėžia technologijų integraciją, holistinį požiūrį į sveikatą ir personalizuotas treniruotes. Jei ieškote naujų būdų, kaip pagerinti savo fizinę formą ir bendrą savijautą, apsvarstykite šias populiariausias programas:
