nauji santykiai Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/nauji-santykiai Panele.lt - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai Wed, 11 Jun 2025 10:09:40 +0000 lt-LT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://panele.lt/wp-content/uploads/2024/04/Panele-icon-logo-60x60.png nauji santykiai Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/nauji-santykiai 32 32 230032671 Kaip būti laimingu vienišu ir pasiruošti santykiams? https://panele.lt/protas-ir-jausmai/kaip-buti-laimingu-vienisu-ir-pasiruosti-santykiams Sat, 23 Nov 2024 21:46:45 +0000 https://panele.lt/?p=124514 Gyvenimas vienišam dažnai laikomas pereinamuoju etapu, tačiau tai gali būti puikus metas savęs pažinimui, augimui ir pasiruošimui prasmingiems santykiams. Vienišumas nereiškia, kad trūksta laimės – priešingai, tai gali būti laikas, kai atrandate tikrąjį savęs suvokimą ir išmokstate kurti pilnavertį gyvenimą. Štai keletas būdų, kaip jaustis laimingu vienišu ir tuo pačiu pasiruošti būsimai meilės kelionei.

The post Kaip būti laimingu vienišu ir pasiruošti santykiams? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Gyvenimas vienišam dažnai laikomas pereinamuoju etapu, tačiau tai gali būti puikus metas savęs pažinimui, augimui ir pasiruošimui prasmingiems santykiams. Vienišumas nereiškia, kad trūksta laimės – priešingai, tai gali būti laikas, kai atrandate tikrąjį savęs suvokimą ir išmokstate kurti pilnavertį gyvenimą. Štai keletas būdų, kaip jaustis laimingu vienišu ir tuo pačiu pasiruošti būsimai meilės kelionei.


1. Priimkite vienišumą kaip galimybę

Dažnai vienišumas suvokiamas kaip neigiama būsena, tačiau iš tiesų tai yra proga:

  • Susitelkti į save: Supraskite, ko iš tiesų norite gyvenime, kokios vertybės jums svarbios.
  • Kurti savo identitetą: Išmokite būti laimingi patys su savimi, nesiekdami išorinių patvirtinimų.
  • Išsiaiškinti savo poreikius: Ko iš tikrųjų norite santykiuose ir kas jums svarbiausia?

Vienišumas yra galimybė būti savo geriausiu draugu.


2. Investuokite į savo augimą

Būdamas vienišas, turite laiko ir energijos, kurią galite skirti saviugdai:

  • Mokykitės naujų dalykų: Prisijunkite prie kursų, seminarų ar naujų hobių – tai plečia akiratį ir stiprina pasitikėjimą savimi.
  • Sportuokite: Fizinis aktyvumas ne tik stiprina kūną, bet ir gerina emocinę būseną.
  • Plėskite socialinį ratą: Dalyvaukite renginiuose, susitikimuose ar savanorystės projektuose – tai ne tik praturtina jūsų gyvenimą, bet ir suteikia galimybę sutikti naujus žmones.

3. Praktikuokite savimeilę

Laimei santykiuose reikia mokėti mylėti save. Stiprindami savimeilę, tampate labiau pasirengę dalintis meile su kitu žmogumi:

  • Priimkite savo trūkumus: Niekas nėra tobulas, tad nustokite savęs kritikuoti.
  • Rūpinkitės savimi: Leiskite laiką darydami tai, kas jus džiugina – ar tai būtų knygų skaitymas, kelionės, ar laikas gamtoje.
  • Išmokite pasakyti „ne“: Ribos yra svarbios, o mokėjimas jas išlaikyti – meilės sau išraiška.
Pasitikėjimas savimi
Meilė sau

4. Išanalizuokite savo praeitį

Norint pasiruošti sveikiems santykiams, svarbu suprasti, kokios buvo ankstesnių santykių pamokos:

  • Kokios buvo klaidos? Galbūt reikėjo daugiau bendrauti ar geriau suprasti partnerio poreikius?
  • Kokie buvo jūsų stiprieji bruožai? Atpažinkite tai, ką darėte gerai, ir tęskite tai.
  • Kokie jūsų lūkesčiai? Paaiškinkite sau, ko tikitės iš būsimų santykių.

Praeities analizė padeda išvengti pasikartojančių modelių.


5. Susitelkite į dabartį

Dažnai vieniši žmonės svajoja apie ateitį, kai turės partnerį, tačiau laimė slypi dabartyje:

  • Mėgaukitės mažais dalykais: Leiskite laiką su draugais, atraskite naujas vietas ar tiesiog džiaukitės ramia popiete.
  • Vertinkite savo laisvę: Dabar galite laisvai rinktis, ką veikti, kaip leisti laiką, ir kuo būti.
  • Gyvenkite čia ir dabar: Sustokite planuoti ateitį ar analizuoti praeitį – išmokite vertinti kiekvieną akimirką.

6. Pasiruoškite santykiams

Kai jaučiatės pilnaverčiai vienišas, natūraliai tampate pasirengęs santykiams:

  • Išsiaiškinkite savo vertybes: Kokios savybės jums svarbios partneryje? Kas jums būtina, o ką galite priimti?
  • Siekite lygiaverčio ryšio: Būsimi santykiai turėtų būti apie partnerystę, o ne apie vieno ar kito dominavimą.
  • Mokykitės bendrauti: Atvirumas ir pagarba – sveikų santykių pagrindas.

7. Nepamirškite, kad meilė prasideda nuo savęs

Laimingi santykiai kuriami tada, kai abu partneriai yra savimi patenkinti asmenys, o ne tada, kai vienas žmogus bando „užpildyti“ kito gyvenimo tuštumą. Jei būsite laimingas vienišas, tai natūraliai trauks žmones, kurie taip pat yra pasirengę brandžiam ir pilnaverčiam ryšiui.

TESTAS: ar esi pasirengusi meilei?

The post Kaip būti laimingu vienišu ir pasiruošti santykiams? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
124514
Pasimatymai po ilgalaikių santykių: kaip vėl atverti širdį naujai meilei? https://panele.lt/protas-ir-jausmai/pasimatymai-po-ilgalaikiu-santykiu-kaip-vel-atverti-sirdi-naujai-meilei Wed, 16 Oct 2024 17:41:14 +0000 https://panele.lt/?p=121303 Pasibaigus santykiams, pasimatymai gali atrodyti bauginantys ir neįprasti, atsiskyrimas gali palikti gilius emocinius pėdsakus.

The post Pasimatymai po ilgalaikių santykių: kaip vėl atverti širdį naujai meilei? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Pasibaigus santykiams, pasimatymai gali atrodyti bauginantys ir neįprasti, atsiskyrimas gali palikti gilius emocinius pėdsakus. Natūralu jaustis neužtikrintai ar net bijoti vėl atverti širdį naujai meilei. Tačiau su laiku, kantrybe ir tinkamais žingsniais galima atgaivinti viltį. Galima rasti naują, sveiką ir laimingą santykį. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip po ilgalaikių santykių vėl atrasti savivertę, įveikti baimes ir sugrįžti į pasimatymų pasaulį.

1. Leisk sau atsigauti

Po ilgalaikių santykių pabaigos svarbu leisti sau emocinį atsigavimo laikotarpį. Privalu leisti sau išgyventi skausmą ir įvertinti savo jausmus. Kartais prireiks laiko, kol išsilaisvinsite nuo praeities prisiminimų ir skausmo. Neskubėkite pradėti naujų santykių vien tam, kad išvengtumėte vienatvės. Atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą savimi yra pirmasis žingsnis prieš grįžtant į pasimatymų pasaulį.

2. Įsiklausyk į savo jausmus ir poreikius

Prieš pradedant naujus santykius, labai svarbu suprasti, kokie buvo jūsų praeities santykių stiprieji ir silpnieji taškai. Apmąstykite, kokių klaidų buvote padarę, ko norėtumėte išvengti ir kokie jūsų poreikiai yra naujuose santykiuose. Tai leis jums užmegzti brandesnius ir sveikesnius santykius. Kai suprasite, bus lengviau atpažinti žmones, kurie atitinka jūsų vertybes ir siekius.

3. Pasitikėk savimi ir atstatyk savivertę

Po ilgo laiko santykiuose dažnai pasireiškia savivertės problemos. Gali kilti jausmas, kad esate nepakankamas arba kad sunku surasti kitą žmogų. Svarbu atsiminti, kad jūsų vertė nepriklauso nuo to, ar esate santykiuose, ar ne. Atkurkite pasitikėjimą savimi per savęs tobulinimą, naujus pomėgius ir užsiėmimus. Tai padės jaustis stipresniems ir laisviems užmegzti naujus ryšius.

4. Neskubėk įsipareigoti

Po ilgalaikių santykių dažnai kyla noras greitai sukurti naujus ryšius, kad būtų užpildyta vienatvė. Tačiau svarbu neskubėti. Skubėjimas veda prie pakartotinų klaidų. Skirkite laiko pažinti naują žmogų, pasidžiaugti pažinties procesu ir palengva kurti pasitikėjimą.

rankos

5. Būkite atviri naujiems išgyvenimams

Nauja meilė po ilgalaikių santykių gali būti visiškai kitokia, nei esate įpratę. Būkite atviri naujiems žmonėms ir skirtingiems santykių modeliams. Pasimatymų pasaulis keičiasi, o kiekvienas žmogus gali pasiūlyti skirtingą perspektyvą. Nebijokite išbandyti naujų dalykų ir pasiduoti naujai patirčiai.

6. Neperkelk praeities į naujus santykius

Natūralu, kad po ilgalaikių santykių liks tam tikras emocinis „bagažas“. Labai svarbu yra stengtis nelyginti naujo partnerio su buvusiuoju. Naujieji santykiai turi būti apie tai kaip jaučiatės čia ir dabar. Kiekvienas žmogus yra unikalus, o nauji santykiai turėtų būti grindžiami šviežiu požiūriu ir pagarba vienas kitam. Atverk širdį naujai meilei ir leisk naujam žmogui parodyti savo geriausias savybes be lūkesčių iš praeities.

7. Nebijokite pažeidžiamumo

Viena iš didžiausių kliūčių grįžti į pasimatymų pasaulį po ilgalaikių santykių yra baimė būti vėl įskaudintam. Natūralu bijoti rizikuoti savo jausmais, tačiau norint užmegzti tikrus ryšius, reikia leisti sau būti pažeidžiamu. Atvirumas ir pažeidžiamumas leidžia kurti intymius santykius ir užmegzti tikrą ryšį su nauju partneriu. Tai gali būti baugu, tačiau tai taip pat yra būtina dalis, jei siekiate gilių ir prasmingų santykių.

The post Pasimatymai po ilgalaikių santykių: kaip vėl atverti širdį naujai meilei? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
121303
3 auksinės taisyklės, kaip kurti darnius santykius https://panele.lt/protas-ir-jausmai/g-78678-3-auksines-taisykles-kaip-kurti-darnius-santykius Mon, 05 Aug 2024 20:31:43 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-78678-3-auksines-taisykles-kaip-kurti-darnius-santykius Meilė mus padaro nuoširdžiais ir gerais, o gilus ryšys su partneriu mus pripildo palaimos, sako Lietuvoje viešėjusi sąmoningų santykių meistrė Anasuya Koopmans. Europoje žymios mokytojos teigimu, trys pagrindiniai santykių ramsčiai – ištikimybė, priėmimas bei atlaidumas....

The post 3 auksinės taisyklės, kaip kurti darnius santykius appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Meilė mus padaro nuoširdžiais ir gerais, o gilus ryšys su partneriu mus pripildo palaimos, sako Lietuvoje viešėjusi sąmoningų santykių meistrė Anasuya Koopmans. Europoje žymios mokytojos teigimu, trys pagrindiniai santykių ramsčiai – ištikimybė, priėmimas bei atlaidumas.

Nuoširdumas

„Partnerystės grožis slypi nuoširdume ir sąmoningume. Kai tampame sąmoningais, atsiranda daugiau meilės. Tai – dovana porai. Meilės slėpti negalima, privalome ją išreikšti. Partnerius turi sieti gilus ryšys, kuris jų gyvenimą pripildo palaimos ir meilės. Santykiai su artimu žmogumi mums padeda geriau suvokti realybę, mes tampame jautresni, geriau suprantame pasaulį, kuriame gyvename. Tai, savo ruožtu, į mūsų gyvenimą įneša daugiau laimės ir sėkmės”, – pasakoja sąmoningų santykių mokytoja Anasuya Koopmans.

Anasuyos teigimu, kiekvienuose santykiuose žmogus intensyviai mokosi pažinti kitą, ir per kitą pažinti save, mat, kitas žmogus yra tavo veidrodis. Toliau svarbu išsiaiškinti, kaip abiem pusėms ne kovoti, o palaikyti viena kitą ir tuo būdu tapti kaip vienas, o ne priešingybėmis.

Ištikimybė – bazinė sąlyga harmoningiems santykiams

Vis dėlto, pasak jos, kiekvienam ne paslaptis, ne visada pavyksta išlaikyti harmoningus ir sklandžius poros santykius. Poros dažnai susiduria su iššūkiais. Saugant partnerystę, pasakoja mokytoja, vienas svarbiausių dalykų – ištikimybė. „Pasitikėkite vienas kitu ir būkite vienas kitam atsidavę. Jei bent vienas poroje yra neištikimas, tai ima kenkti santykiams. Neištikimybė sukuria santykius griaunančią paslaptį”, – sako A. Koopmans.

Atlaidumas kuria meilę

Olandė taip pat rekomenduoja poroms būti atviroms, vienas kitą išklausyti, kartu leisti laiką. Pasak jos, svarbu būti atlaidiems bei priimti kitą žmogų tokį, koks jis yra, duoti jam erdvės ieškant saves. Neverta bandyti paversti savo partnerio idealiu pagal savo įsivaizdavimą ar tiesiog stengtis jį pakeisti. „Jei manote, kad iš jūsų per daug reikalaujama, iš pradžių pasiguoskite draugui, o paskui, šiek tiek nurimę bei pasiguodę ir partneriui, tačiau jokiu būdu nebandykite piktžodžiauti ar liežuvauti”, – pataria sąmoningų santykių mokytoja.

Kovo mėnesio santykių horoskopas: ką naujo atneš meilės sritis?

Verta partnerį priimti besąlygiškai

„Mano santuoka yra puiki. Aš taip pat matau vis daugiau ir daugiau žmonių, kurie patenkinti savo partneryste. Tačiau partnerystė yra labai pavojinga. Gyvenant poroje, labai lengva sustabarėti ir iškristi iš nuolat kintančio santykio dinamikos. Verta nuolat jaustis dėkingais už tai, ką turite. Nuolat priimant partnerį tokį, koks jis yra besikeisdamas, bei leisti sau jausti buvimo su juo laimę, tuomet jūsų antra pusė jausis priimta. Neviltis ateina ten, kur nėra pasikeitimų”, – teigia moteris.

Pateikiame tris A. Koopmans taisykles, kaip kurti vaisingus santykius ir padėti meilei augti:

1. Svarbiausia yra ištikimybė.

Visiškai pasitikėkite vienas kitu ir atsiduokite vienas kitam. Jeigu vienas iš poros yra neištikimas, nelojalus, šiuose santykiuose glūdi problema, kurią reikės išspręsti. Seksualinė neištikimybė esant santykiuose su partneriu, sukuria paslaptį.

a. Jeigu duodate, dovanokite save visa širdimi. Kitas priims jus visą ir atiduos atitinkamai. Jeigu jūs savo partnerį laikysite karaliumi, jis su jumis elgsis kaip su karaliene.

b. Niekada neverskite kito kažko daryti ar kažkuo būti! Duokite, ko jūs labai laukiate be jokių lūkesčių. Energetiškai tokiu būdu jūs padarote vietos priimti. Jūsų partneris gali tapti tokiu laimingu ir pasisemti tiek įkvėpimo, kad jums tai grįš, tik jo asmeniniu būdu.

c. Santykiuose būtina disciplina ir atsidavimas! Turėkite bent vieną bendrą interesą: vaiką, hobį, sportą, bendrą misiją.

d. Visada gerbkite žmones, kurie yra brangūs jūsų partneriui. Atstūmimas to, ką jis myli ar kas jam rūpi yra dalies jo atstūmimas.

2. Būkite nuoširdi, tikra ir atvira.

Klausymasis yra ypač svarbus jums ir kitam. Kokia atvira esate? Už jūsų „bet” slypi tai, ką iš tikrųjų jaučiate! Be “bet” jūs tikrai girdite kitą žmogų. Leiskite laiką kartu!

Būkite atlaidi partneriui, kad jis galėtų lengvai sau leisti save ugdyti. Nebandykite jo pakeisti pagal savo idealą. Atleiskite, paleiskite, džiaukitės. Kai patirsite per daug iššūkių, pasidalinkite apie savo išgyvenimus be žodžio „tu” ir paprašykite palaikymo. Galbūt su gera drauge iš pradžių, o po to – partneriu. Neliežuvaukite!

3. Susierzinimas, kurį tik pradedate jausti bei buvimas susierzinusiu skiriasi.

Buvimas susierzinusiu jus padaro nenuoširdžiu žmogumi. Tai jūsų atsakomybė bei prašosi atleidimo. Jeigu jūs turite atleisti:

a. Atleiskite viską kiekvienam! Ko gero, bus lengviau tai padaryti, jeigu įžvelgsite kitų skausmą, kuris yra didesnis už jūsų.

b. Tarnaukite kitam nelaukdamos grąžos ir būkite dėkingos už kiekvieną dalyką, kurį gaunate.

c. Jeigu tai nepadeda, susiraskite tarpininką ir pažadėkite vienas kitam be išlygų priimti tarpininkavimo rezultatą.

d. Galų gale, būkite kuklios ir užgesinkite konfliktą savo meile.

e. Būkite dėkingos už tai, ką turite ir gaunate, bei jūsų širdis atsigaus.

f. Nežiūrėkite į praeitį, nes taip ją aktyvuosite, geriausia dar laukia ateityje!

Partnerystės menas slypi sąmoningumo siekime žaismingai būnant kartu. Jūs negalite sučiupti ar išlaikyti meilės, ji neturi nei pradžios, nei pabaigos. Santykiai su partneriu – milžiniškas iššūkis meilei. Kitas jūsų žingsnis į buvimą kartu visada dar labiau jus atveria meilei.

The post 3 auksinės taisyklės, kaip kurti darnius santykius appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
75084
5 ženklai, kurie rodo, kad jums reikia pailsėti vienas nuo kito https://panele.lt/protas-ir-jausmai/g-77178-5-zenklai-kurie-rodo-kad-jums-reikia-pailseti-vienas-nuo-kito Tue, 07 May 2024 09:42:14 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-77178-5-zenklai-kurie-rodo-kad-jums-reikia-pailseti-vienas-nuo-kito Sprendimas padaryti pertrauką santykiuose – gąsdinanti ir liūdinanti užduotis. Nė vienas iš mūsų nenori pripažinti, kad santykiai su mylimuoju krypsta netinkama linkme. Tačiau kartais pertrauka yra tiesiog būtina, kad atsikvėptumėte, leistume sau pasiilgti mylimo žmogaus. Yra porų, kurios tvirtai žinojo, kad rado tą vienintelį, kai pirmą kartą susidūrė jų akys....

The post 5 ženklai, kurie rodo, kad jums reikia pailsėti vienas nuo kito appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Sprendimas padaryti pertrauką santykiuose – gąsdinanti ir liūdinanti užduotis. Nė vienas iš mūsų nenori pripažinti, kad santykiai su mylimuoju krypsta netinkama linkme. Tačiau kartais pertrauka yra tiesiog būtina, kad atsikvėptumėte, leistume sau pasiilgti mylimo žmogaus. Yra porų, kurios tvirtai žinojo, kad rado tą vienintelį, kai pirmą kartą susidūrė jų akys.

Ir yra visos kitos poros, kurioms reikia laiko pažinti ir suprasti vienas kitą. Net jeigu jie tikrai nori bendros ateities kartu, jie nėra įsitikinę, kad tai tikrai tas žmogus. Štai ženklai, kurie nurodo, kad pats laikas pasvarstyti apie tolimesnį santykių likimą:

Nuolatiniai ginčai dėl menkniekių

Nėra poros, kuri niekada nesiginčytų. Jeigu konfliktų nekyla, negatyvios emocijos kaupiasi viduje ir tik laiko klausimas, kada jos išsiverš. Kartais pasiginčyti santykiams gali net būti naudinga. Tačiau nuolatinis priekabiavimas ir kaltinimas vienas kito dėl menkniekių rodo, kad reikia šiek tiek pailsėti vienam nuo kito.

Abejingumas partneriui

Svarbu suprasti skirtumą tarp nuobodulio ir abejingumo santykiuose. Nuobodulys yra erzinanti emocija, o abejingumas – tai visiškai nieko nejautimas partneriui. Taisyklė labai paprasta – jeigu santykiai nedžiugina ir nesuteikia pilnatvės, laikas pabūti atskirai.

Nebedomina bendri tikslai

Laimingos poros žino, kaip siekti tikslų kartu. Poros, kurioms reikia padaryti pertrauką, negalvoja apie tai, kaip pasiekti bendrą tikslą. Kam kažko siekti, jei nebematoma prasmės? Jeigu nuolat mąstote apie tikslų siekimą, gyvenimą be mylimojo – galbūt laikas pagalvoti apie tai, dėl ko jūs išvis esate kartu?

Reikia daugiau erdvės

Sveiki santykiai yra tokie, kuriuose partneriai vienas kitam suteikia erdvės. Nuolatinis buvimas (24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę) kartu gali pradėti varyti iš proto. Santykiams reikia erdvės – tai labai svarbu. Jeigu jos nepakanka arba jos apskritai nėra, metas daryti išvadas.

Santykiai teigia daugiau skausmo, nei laimės

Jei galvodama apie ryšį su mylimuoju, nuolat pameni blogus dalykus, neprisimindama džiugių akimirkų – atėjo metas padaryti pertrauką.

The post 5 ženklai, kurie rodo, kad jums reikia pailsėti vienas nuo kito appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
76116
6 klausimai partneriui, kurie gali ženkliai pagerinti santykius https://panele.lt/protas-ir-jausmai/g-83342-6-klausimai-partneriui-kurie-gali-zenkliai-pagerinti-santykius Fri, 26 Apr 2024 17:29:50 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-83342-6-klausimai-partneriui-kurie-gali-zenkliai-pagerinti-santykius Užduodami klausimus apie santykius, nesvarbu, ar tai susiję su esamu ar naujuoju partneriu, galite ne tik geriau vienas kitą pažinti, bet ir suprasti ir dar labiau suartėti....

The post 6 klausimai partneriui, kurie gali ženkliai pagerinti santykius appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Užduodami klausimus apie santykius, nesvarbu, ar tai susiję su jau seniai esamu ar naujuoju partneriu, galite ne tik geriau vienas kitą pažinti, bet ir suprasti ir dar labiau suartėti.

Kodėl svarbu užduoti klausimus apie santykius?

Nepriklausomai nuo to, ar asmuo palaiko santykius per atstumą, ar užmezga naujus santykius, ar jau turi ilgalaikį partnerį, užduodami klausimus savo antrajai pusei, abu žmonės turi galimybę geriau suprasti vienas kitą ir įvertinti, ar partnerystė yra tinkama.

Klausimų uždavimas gali padėti partneriams:

Įvertinti suderinamumą: kai susitinkate su nauju žmogumi, pasimatymų vakarą užduoti klausimai gali padėti pradėti pokalbį ir patikrinti suderinamumą. Tokiais atvejais galite paklausti asmens apie jo pomėgius, mėgstamus savaitgalio užsiėmimus ir kitus hobius bei veiklas. Sveiki santykiai priklauso nuo nepriklausomų interesų ir bendrų vertybių – tai reiškia, kad niekas neišpildys kiekvieno partnerio troškimo. Pasimatymai, kurių metu užduodami svarbūs klausimai, gali padėti įsivertinti, kaip galėtų susiklostyti šie nauji santykiai. Kartais, užduodant tinkamus klausimus, ar žmogus jums tinkamas, ar ne, galite įsivertinti net ir per pirmąjį pasimatymą.

Sukurti intymumą: atvirumas santykiuose yra be galo svarbus tiek jūsų intymiam gyvenimui, tiek libido. Labai dažnai poros pakliūva į seksualinio gyvenimo rutiną, kuri nusibosta, tad atviras savo norų aptarimas ar apsilankymas pas sekso terapeutą gali padėti partneriams vėl įžiebti liepsną.

Sukurti pasitikėjimą: Paklauskite naujo partnerio, kaip jis išreiškia savo meilės kalbą ir koks yra pageidaujamas bendravimo stilius. Efektyvus bendravimas gali padėti sukurti pasitikėjimą.

Įdiegti vertybes: santykiams stiprėjant, žmonės gali užduoti gilius klausimus, kurie padeda atskleisti asmenines vertybes, o tai antrajai pusei padeda nuspręsti, ar šie santykiai, kur nors veda ir ar jie truks visą gyvenimą. Čia žmonės gali susimąstyti apie santuoką, vaikus ir svajonių darbus ir kaip visi šie aspektai gali formuoti ir nukreipti jų gyvenimą.

Visos partnerystės yra unikalios ir reikalauja skirtingų klausimų bei pokalbių. Nesvarbu, ar palaikote ilgalaikius santykius su savo vidurinės mokyklos mylimuoju, ar susitikinėjate su nauju žmogumi, geri klausimai gali padėti pakelti jūsų santykius į kitą lygį.

6 santykių klausimai

Klausimai apie santykius gali skirtis, priklausomai nuo dalyvaujančių asmenų. Štai keletas klausimų, kuriuos partneriai gali užduoti įvairiais savo santykių etapais, kad padėtų dar geriau suprasti vienas kitą:

1. Ar turite kokių nors seksualinių fantazijų? Kai partneriai dalinasi viena lova ir supranta vienas kito miegamojo pageidavimus, šis klausimas gali atverti tolesnį seksualinį pasitenkinimą. Paklauskite savo partnerio apie bet kokius fetišus ar neišpildytas fantazijas, kurių jis gali norėti.

2. Kokie buvo jūsų ankstesni santykiai? Kai kuriems tai gali būti sudėtingas klausimas, tačiau esant pasitikėjimui, abu žmonės gali būti atviri ir dalintis savo patirtimi bei pamokomis iš ankstesnių santykių.

3. Koks tavo mėgstamiausias filmas? Įdomūs klausimai gali pasitarnauti naujos pažinties pradžioje. Žmonės gali pasiteirauti apie mėgstamą filmą, TV laidą ar savaitgalio veiklą, kad sužinotų, kur sutampa jų interesai.

4. Koks tavo idealus pasimatymo vakaras? Kai žmonės geriau pažins vieni kitus, jie gali išbandyti labiau suasmenintus pasimatymus, atitinkančius kiekvieno žmogaus pomėgius ir meilės kalbas.

5. Koks yra jūsų gyvenimo norų ir svajonių sąrašas? Šis klausimas padeda partneriams pažvelgti į ateitį ir atskleisti kai kuriuos savo profesinius ar kitokius siekius bei tikslus.

6. Koks jūsų santykis su šeima? Informacija apie kito žmogaus auklėjimą gali padėti suprasti jo įpročius ir baimes. Tai taip pat gali padėti suprasti, ar jie kada nors norės turėti savo šeimą ir, jei taip, kaip jie įsivaizduoja, kokia ta šeima turėtų būti.

The post 6 klausimai partneriui, kurie gali ženkliai pagerinti santykius appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
72798
Tai rimta: Shakira jausmus puoselėja 13 metų jaunesnei sporto megažvaigždei https://panele.lt/kas-naujo/g-82069-tai-rimta-shakira-jausmus-puoseleja-13-metu-jaunesnei-sporto-megazvaigzdei Mon, 17 Jul 2023 07:38:34 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-82069-tai-rimta-shakira-jausmus-puoseleja-13-metu-jaunesnei-sporto-megazvaigzdei Nors atlikėja Shakira ne per seniausiai išsiskyrė su savo vyru, futbolininku ir vaikų tėvų Gerard Pique, aplink ją jau buriasi gerbėjų būrys.

The post Tai rimta: Shakira jausmus puoselėja 13 metų jaunesnei sporto megažvaigždei appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Nors atlikėja Shakira ne per seniausiai išsiskyrė su savo vyru, futbolininku ir dviejų vaikų tėvų Gerard Pique, aplink ją jau buriasi gerbėjų būrys.

Visai neseniai jai dėmesį rodė aktorius Tom Cruise. Šaltinis pasakojo, kad T. Cruise taip susižavėjo pop diva, kad jis tariamai atsiuntė jai gėlių. Kiek vėliau pasklido gandai, kad jai neabejingas garsusis lenktynininkas Lewis Hamilton. Sklandė gandai, kad septyniskart „Formulės 1“ pasaulio čempionas Lewis Hamilton ir Kolumbijos popžvaigždė palaiko santykius ir netrukus gali pirmą kartą kartu atostogauti. 

Susitikinėja su gerokai jaunesniu krepšininku

Ir vis dėlto oficialiai pranešta, kad Shakira susitikinėja su Majamio „Heat“ žvaigžde, krepšininku Jimmy Butler. Taip teigiama penktadienio „US Weekly“ pranešime. Jame sakoma, kad J. Butler kad jis priverčia Shakira juoktis ir jaam nekliudo jų amžiaus skirtumas. 46 metų Shakira yra 13 metų vyresnė už J. Butler ir jiedu buvo siejami jau keletą mėnesių, ypač nuo tada, kai ji buvo pastebėta „Heat“ rungtynėse per 2023 m. NBA atkrintamąsias.

Jimmy Butler
Jimmy Butler
Vida Press
Jimmy Butleri
Jimmy Butleri
Vida Press

Na, o savaitgalį jiedu buvo užfiksuoti drauge leidžiantys laiką Londone – Shakira jų susitikimo metu vilkėjo romantišką suknelę bei atrodė itin laiminga garsaus sportininko draugijoje.

Shakira
Shakira
Vida Press

Primename, kad praėjusių metų birželį buvo paskelbta, kad byra garsios atlikėjos Shakira ir jos vyro, Barselonos klubo futbolininko Gerardo Pique santykiai. Ispanijos žiniasklaida skelbė, kad pora skirtingais keliais pasuko dėl vyro neištikimybės. Ispanijos žurnalas „El Periodico“ skelbė, kad vyras Shakirai buvo neištikimas. Jų santykiai esą pašliję jau kuris laikas – Gerardo šiuo metu dažnai linksminasi, jį lydi gražių moterų draugija.

The post Tai rimta: Shakira jausmus puoselėja 13 metų jaunesnei sporto megažvaigždei appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
73390
Naujas vaikinas? Šį kartą į Selena Gomez širdį nusitaikė populiaraus serialo aktorius https://panele.lt/kas-naujo/g-81949-naujas-vaikinas-si-karta-i-selena-gomez-sirdi-nusitaike-populiaraus-serialo-aktorius Tue, 11 Jul 2023 11:03:54 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-81949-naujas-vaikinas-si-karta-i-selena-gomez-sirdi-nusitaike-populiaraus-serialo-aktorius 2023 m. liepą gandai, kad Selena ir Jeremy susitikinėja, prasidėjo nuo anoniminio pranešimo, kuris buvo išsiųstas paskalų svetainei Deux Moi. 

The post Naujas vaikinas? Šį kartą į Selena Gomez širdį nusitaikė populiaraus serialo aktorius appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Skelbiama, kad po viešumoje itin atidžiai nagrinėtų santykių su atlikėju Justinu Bieberiu, serialo „Vienintelės žmogžudystės pastate“ žvaigždė, atlikėja Selena Gomez susitikinėjo su tokiomis žvaigždėmis kaip atlikėjai Zayn Malik, „The Chainsmokers“ lyderis Drew Taggart, o dabar ir… serialo „Begėdis“ žvaigžde, aktoriumi Jeremy Allen White.

2023 m. liepą gandai, kad Selena ir Jeremy susitikinėja, prasidėjo nuo anoniminio pranešimo, kuris buvo išsiųstas paskalų svetainei Deux Moi. Neįvardintas šaltinis skelbė: „Neseniai su mylimąja išsiskyręs Auksinio gaublio laureatas, aktorius Jeremy Allen White, vėl susitikinėja. Jis susipažino su šia A sąrašo dainininke ir aktore per „Vanity Fair“ viršelio fotosesiją Paryžiuje ir jie iki tol palaiko ryšį, net kai ji grįžo į valstijas iš filmavimo darbų užsienyje“.

Susipažino romantikos mieste

Žmonės pradėjo spėlioti, kad įrašas buvo apie Jeremy ir Seleną, nes filmas „The Bear“, kuriame vaidina ir aktorius, buvo filmuojamas Paryžiuje, Prancūzijoje.

Jeremy Allen White
Jeremy Allen White
Vida Press
Jeremy Allen White
Jeremy Allen White
Vida Press

Selena, kuri yra dainininkė ir aktorė, taip pat filmavosi Paryžiuje, Prancūzijoje. Nors nė viena šalis tiesiogiai nenuslopino gandų, tačiau gerbėjai mano, kad Selena ir Jeremy tikriausiai tėra tik geri draugai. Galbūt jie iš tiesų susipažino romantikos mieste, tačiau ar juodu sieja artimi ryšiai, kol kas nėra patvirtinta.

Selena Gomez
Selena Gomez
Vida Press

Ar įsivaizduoji Jeremy bei Seleną kaip porą?

The post Naujas vaikinas? Šį kartą į Selena Gomez širdį nusitaikė populiaraus serialo aktorius appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
73454
Šviežia meile: Taylor Swift susitikinėja su Formulės 1 čempionu? https://panele.lt/kas-naujo/g-80342-sviezia-meile-taylor-swift-susitikineja-su-formules-1-cempionu Tue, 25 Apr 2023 12:24:25 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-80342-sviezia-meile-taylor-swift-susitikineja-su-formules-1-cempionu Dukart Formulės 1 pasaulio čempionas, ispanas Fernando Alonso teigiama, susitikinėja su atlikėja Taylor Swift.

The post Šviežia meile: Taylor Swift susitikinėja su Formulės 1 čempionu? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Dukart Formulės 1 pasaulio čempionas, ispanas Fernando Alonso teigiama, susitikinėja su atlikėja Taylor Swift.

41 metų ispanas pirmą kartą buvo romantiškai susietas su T. Swift praėjusią savaitę paskelbtame Instagram įraše DeuxMoi paskyroje, kuriame buvo cituojamas anoniminis el. laiškas: „Pora ispanų žurnalų paskelbė apie šių dviejų garsių žmonių pasimatymus. Pasak jų, pora matosi jau savaitę. Jie abu neseniai vieniši – yra ne per seniausiai išsiskyrę“.

„DeuxMoi Instagram“ įrašas buvo paskelbtas skiltyje, kurioje turinys pažymėtas „tik pramoginiais tikslais“, tačiau T. Swift gerbėjai iš viso pasaulio netruko apsidžiaugti, kad atlikėja turi naują meilę.

Fernando Alonso – tikra Formulės 1 žvaigždė, o pačioje Ispanijoje jis yra tikra įžymybė. Vis dėlto, ar su garsiąją atlikėja jį sieja rimti santykiai, nėra patvirtinta.

Fernando Alonso
Fernando Alonso
Vida Press

Fernando Alonso
Fernando Alonso
Vida Press

T. Swift išsiskyrė prieš kelias savaites

Primename, kad prieš keletą savaičių buvo paskelbta, kad po šešerių metų draugystės nutrūko dainininkės Taylor Swift ir aktoriaus Joe Alwyno romantiški ryšiai. Tai, jog pora nebėra kartu, portalui „People“ patvirtino porai artimas šaltinis. Pranešama, kad T.Swift ir J.Alwyn skyrybos įvyko prieš kelias savaites. „Tai nebuvo dramatiškos skyrybos. Santykiai tiesiog baigėsi“, – sakė artimas porai šaltinis.

Taylor Swift
Taylor Swift
Vida Press

Pora buvo ir susižadėjusi – J.Alwyn atlikėjos rankos paprašė praėjusių metų sausį. Vis dėlto sužadėtuves teko nutraukti. Žinia apie T. Swift skyrybas labai nuliūdino karščiausius atlikėjos gerbėjus – daugelis tikėjosi, kad dainininkė ištekės ir surengs ypatingą vestuvių šventę. Tiesa, T. Swift apie savo santykius niekuomet pernelyg neatviravo, tad daugeliui kilo minčių, ar iš tiesų ją ir J.Alwyn sieja tvirti ryšiai.

The post Šviežia meile: Taylor Swift susitikinėja su Formulės 1 čempionu? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
74222
Atlikėja A. Lavingne pademonstravo naują mylimąjį: jis – garsios moters buvęs sužadėtinis https://panele.lt/kas-naujo/g-79183-atlikeja-a-lavingne-pademonstravo-nauja-mylimaji-jis-garsios-moters-buves-suzadetinis Tue, 07 Mar 2023 06:15:31 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-79183-atlikeja-a-lavingne-pademonstravo-nauja-mylimaji-jis-garsios-moters-buves-suzadetinis Atlikėja Avril Lavigne ir reperis Tyga pirmadienį per Paryžiaus mados savaitės renginį patvirtino gandus apie jų romaną.

The post Atlikėja A. Lavingne pademonstravo naują mylimąjį: jis – garsios moters buvęs sužadėtinis appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Atlikėja Avril Lavigne ir reperis Tyga pirmadienį per Paryžiaus mados savaitės renginį patvirtino gandus apie jų romaną.

Nufotografuoti kartu vakarėlyje

38 metų atlikėja ir 33 metų reperis buvo nufotografuoti besibučiuojantys ir susikibę rankomis Mugler x Hunter Schafer vakarėlyje. Vienu metu Tyga, kuris viena ranka apkabino A. Lavigne kaklą ir kita ranka sugriebė už jos veido apačios bei ją pabučiavo.

Avril Lavigne
Avril Lavigne
Vida Press

Muzikantai negalėjo nuslėpti šypsenų nuo savo veidų ir drauge atrodė labai laimingi. Tyga – ne tik pasaulinio garso reperis, bet ir socialinių medijų žvaigždės, milijardierės Kylie Jenner buvęs sužadėtinis.

Nors atrodo, kad A. Lavigne su savo nauju mylimuoju mėgaujasi Meilės miestu, Prancūzijos sostinė taip pat turi ryšį su jos buvusiuoju, rokeriu Mod Sun. A. Lavigne ir Mod Sun susižadėjo Paryžiuje 2022 m. kovą.

Tyga, Avril Lavigne
Tyga, Avril Lavigne
Vida Press

A. Lavigne atstovas praėjusį mėnesį patvirtino, kad sužadėtiniai pasuko skirtingais keliais. Po kelių dienų 35 metų rokeris kreipėsi į gerbėjus „Instagram“ tinkle, sakydamas, kad „visas jo gyvenimas visiškai pasikeitė per 1 savaitę“.

„Aš tiesiog žinau, kad yra planas viskam. Keliu galvą aukštyn ir klausausi savo širdies, net jeigu ji yra sudaužyta“, – dėl skyrybų apgailestavo rokeris.

The post Atlikėja A. Lavingne pademonstravo naują mylimąjį: jis – garsios moters buvęs sužadėtinis appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
74708
Internautai smerkia Leonardo DiCaprio tariamus naujus santykius su 19 – mete manekene https://panele.lt/kas-naujo/g-78892-internautai-smerkia-leonardo-dicaprio-tariamus-naujus-santykius-su-19-mete-manekene Fri, 17 Feb 2023 07:03:33 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-78892-internautai-smerkia-leonardo-dicaprio-tariamus-naujus-santykius-su-19-mete-manekene Leonardo DiCaprio vėl sulaukė dėmesio dėl tariamų santykių su 19-metė manekene Eden Polani, o internautai neigia tokį jo pasirinkimą.

The post Internautai smerkia Leonardo DiCaprio tariamus naujus santykius su 19 – mete manekene appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Aktorius Leonardo DiCaprio yra žinomas dėl romanų su jaunesnėmis nei 25 metų merginomis, tačiau panašu, kad šiuo metu garsus vyras nugrimzdo į naujas gelmes. Teigiama, kad jis susitikinėja su modeliu Eden Polani, kuriai šiuo metu dar tik 19 metų.

„Twitter“ pasklido žinia apie naują Leonardo merginą. Pirmą kartą aktorius su tariama naująja mergina buvo užfiksuotas dainininkės Ebony Riley debiutinio albumo išleidimo vakarėlyje, sausio 31 d., Los Andžele. „Oskaro“ laureatas vakarėlyje buvo pastebėtas sėdintis šalia Paryžiuje gimusio, tačiau Izraelio tapatybę turinčio modelio.

Daugelis internautų, pasklidus žiniai apie galimą aktoriaus romaną, pastebėjo, kad ši mergina net nebuvo gimusi, kai „Titanikas“ buvo išleistas 1997 m., tai yra, daugiau nei prieš 25 metus. Vienas internautas pastebėjo: „Kate Winslet buvo 22-ejų, kai buvo nominuota „Oskarui“ už „Titaniką“. Tuo metu ji buvo 3 metais vyresnė už dabartinę Leonardo DiCaprio merginą“.

„Twitter“ tinkle gausu Leonardo Di Caprio pasirinkimą pašiepiančių komentarų – daugelis smerkia aktorių už santykius su tokia jaunute mergina. Kai kurie retoriškai klausia, kodėl garsenybė renkasi vis jaunesnes merginas. Ši paskutinė tariama jo partnerė kol kas yra jauniausia iš visų, su kuriomis susitikinėjo aktorius.

Vis dėlto, kad ir kokie santykiai iš tiesų sietų jaunąją manekenę bei aktorių, artimas Leonardo šaltinis leidiniui TMZ sakė, kad nors nuotraukoje matyti, kad duetas sėdi vienas šalia kito kaip pora, jiedu iš tiesų nesusitikinėja. Šaltinis TMZ pasakojo, kad jiedu tiesiog maloniai kalbėjosi vienas su kitu.

Spėjame, kad tik laikas parodys, ar šis duetas iš tikrųjų yra pora, draugai ar tik vienkartiniai pažįstami.

The post Internautai smerkia Leonardo DiCaprio tariamus naujus santykius su 19 – mete manekene appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
74914