Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    heji helovinas

    Helovinas restorane „HeJi“: paslaptinga scena, muzikos žvaigždės ir žinomi veidai

    E. Skulskytė (asmeninė nuotrauka)

    Po skyrybų ji atrado save iš naujo: koučerė E. Skulskytė apie tai, kodėl griūva net stipriausios santuokos

    swarovski papuošalai

    Garsenybės susitiko ypatingame renginyje – pristatyti ne tik „Swarovski“ papuošalai, bet ir legendinių Holivudo filmų kostiumai

    Apple watch

    Top 5 „Apple Watch“ modeliai 2026 metams

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Nagai

    Nagų formos, kurios madingos šį sezoną: ką rinktis, kad atrodytų stilingai

    vidutinio ilgio plaukai

    Kirpimai, kurie suteikia apimties ploniems plaukams: šukuosena, kuri viską pakeis

    „Amouage“ kvepalai

    Mėgstate saldžius kvepalus? Štai TOP 5 geriausi saldūs kvepalai

    chanel kvepalai

    „Chanel“ kvepalai Kalėdoms: šventinė aromatų kolekcija, įkvėpta legendinių mados namų talismanų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis smurtas / Sandra Merula

    Seksualinis smurtas: kai pasaulis sugriūva ir atsistato (kartais)

    Nelaimingi santykiai

    Partnerio emocinis neprieinamumas – kaip atpažinti ir ką daryti?

    Sandra Merula

    Skandalinga teorija: Sandra Merula teigia — nerimas neegzistuoja!

    pora lovoje

    Fetišai: laikas kalbėti drąsiai ir atvirai

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    zara megzta suknele

    Gražiausios „Zara“ megztos suknelės rudeniui ir žiemai – nuo kasdienių iki elegantiškų

    deriniai su džinsais

    Rudens stiliaus idėjos: TOP 3 deriniai su džinsais, kurie niekada nenuvils

    Klaipėdos miesto mada

    Rudens mada Klaipėdoje: oda, sluoksniai ir drąsūs akcentai pajūrio vėjyje

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Rudens stilius Vilniaus gatvėse: šalikai, sluoksniai ir šiluma be nuobodulio

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Operos solistė Vismantė Benkunskienė apie neigiamus komentarus: „Jau šita merienė!“ 

    Nuo auklių bolto iki elektra pakratyto G. Kvietkausko:„Rykliai. Lietuva“ startas – su šoko elementais

    Scenoje uždainavęs krepšininkas Edvinas Šeškus: „Visi bijo jo, čia ne paslaptis“

    Kepk, dalinkis, aukok – švęsk „Pyragų dieną“ su TV3!

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas

    Šie 3 Zodiako ženklai lapkritį sulauks netikėtos sėkmės

    Horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (lapkričio 4 d.): netikėtumų ir vidinės stiprybės diena

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Požymiai
Astrologija
·Skaityta 3 min

Santykių analizė pagal žvaigždes

2024-11-05
Astrologija gali būti puikus įrankis suprasti savo ir savo partnerio meilės kalbas, padėti atrasti būdus, kaip stiprinti ryšį. Meilės kalba – tai būdas, kuriuo kiekvienas iš mūsų mėgsta parodyti meilę ir kaip norėtų ją gauti. Žemiau pateikiame kiekvieno Zodiako ženklo meilės kalbos aprašymą, kuris gali padėti geriau suprasti save ir mylimą žmogų.
Skaityti toliau
Mazalų šeima atostogavo Tenerifėje: saloje praleido 5 savaites
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip palaikyti ryšį su šeima, kai gyveni atskirai?

2024-11-04
Gyvenant toli nuo šeimos ar pradedant savarankišką gyvenimą, gali būti sunku išlaikyti artimą ryšį su artimaisiais. Net ir nedidelis fizinis atstumas kartais sukuria emocinį atotrūkį, todėl svarbu rasti būdus, kaip palaikyti artimą ryšį su šeima. Štai keletas patarimų, kurie padės jums likti artimiems, nors ir gyvenant atskirai.
Skaityti toliau
rankos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip spręsti nesutarimus su draugais ir išlaikyti artumą?

2024-11-03
Draugystė – vienas didžiausių gyvenimo džiaugsmų, tačiau, kaip ir bet kokiuose santykiuose, joje gali kilti nesutarimų. Kiekvienas turime savų nuomonių, vertybių ir elgesio būdų, kurie kartais gali sukelti konfliktus net ir tarp artimiausių draugų. Kaip efektyviai spręsti nesutarimus, kad draugystė išliktų stipri ir artima? Štai keletas patarimų, padėsiančių įveikti konfliktus ir sustiprinti jūsų draugystę.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kada atleisti ir kada atsisveikinti santykiuose?

2024-11-03
Santykiai reikalauja kantrybės, atvirumo ir abipusio supratimo. Tačiau kartais atsiranda momentų, kai kyla klausimas, ar verta atleisti už skaudžius poelgius, ar geriau atsisveikinti ir eiti skirtingais keliais.
Skaityti toliau
toksiški santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kas yra „draugystės zona“ ir kaip iš jos ištrūkti?

2024-11-02
„Draugystės zona“ – tai terminas, naudojamas situacijoms apibūdinti, kai vienas žmogus nori daugiau nei draugystės, tačiau kitas mato jį tik kaip draugą. Nors ši situacija gali būti kebli ir nemaloni, tai dar nėra viskas prarasta. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti geriau suprasti „draugystės zoną“ ir suteikti galimybių iš jos ištrūkti.
Skaityti toliau
5 idealių santykių ypatybės pagal priešingą lytį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip išvengti rutinos ilgalaikiuose santykiuose? Veiksmingi patarimai

2024-11-02
Įprasti kasdieniai įpročiai gali sumažinti romantiką ir jaudulį, tačiau tai nereiškia, kad santykiai prarado prasmę ar meilę.
Skaityti toliau
Tavo Zodiakas pasakys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atpažinti meilės ženklus veiksmais, o ne žodžiais

2024-11-05
Neretai mes girdime, jog „meilė yra darbai, o ne žodžiai“. Tai teisinga mintis – veiksmai dažnai kalba garsiau nei bet kokie žodžiai.
Skaityti toliau
toksiški žmonės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Kaip suprasti draugus ir jų emocijas?

2024-11-04
Gebėjimas suprasti draugus ir jų emocijas yra svarbus įgūdis, padedantis sukurti artimus, pasitikėjimu pagrįstus santykius. Supratimas ne tik sustiprina draugystę, bet ir leidžia greičiau pastebėti draugo problemas bei suteikti emocinę paramą. Štai keletas psichologinių patarimų, kurie padės geriau suprasti draugų emocijas ir įsigilinti į jų vidinį pasaulį.
Skaityti toliau
Idealūs santykiai: juos vienija panašumai ar skirtumai?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Draugystė ar daugiau? Kaip atskirti jausmus santykiuose?

2024-11-03
Kartais santykiuose kyla klausimas: ar tai tiesiog draugystė, ar galbūt kažkas daugiau? Tarp draugystės ir romantikos ribos gali būti itin subtilios, ir suprasti tikruosius savo jausmus ne visada paprasta. Jei atsidūrėte situacijoje, kai nesate tikri dėl savo jausmų, šis straipsnis gali padėti aiškiau pažvelgti į situaciją.
Skaityti toliau
Mokykla baigėsi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ką reikia žinoti apie santykių su draugais ribas?

2024-11-02
Ribos draugystėje yra būtinos norint sukurti sveikus ir tvarius santykius. Draugai turėtų būti vienas kito palaikymo šaltinis, o ne našta ar stresas. Aiškus „ne“ gali apsaugoti jus nuo pervargimo, išlaikyti savivertę ir padėti palaikyti draugiškus santykius be jokių nuoskaudų. Prisiminkite, kad nuoširdi draugystė remiasi abipuse pagarba ir supratimu.
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Astrologija
·Skaityta 2 min

10 labiausiai suderinamų zodiako porų

2024-11-02
Astrologija dažnai yra naudojama siekiant suprasti santykius, įskaitant ir tai, kokie Zodiako ženklai gali geriausiai vienas kitą papildyti. Nors kiekviena pora yra unikali, kai kuriems Zodiako ženklams priskiriamas ypatingas suderinamumas. Štai 10 labiausiai suderinamų Zodiako porų, kurios dažnai sukuria harmoningus, ilgalaikius santykius:
Skaityti toliau
„Facebook“ paslaptys: kokios nuotraukos surenka daugiausiai „like“?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams?

2024-11-01
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi ir suteikia galimybę bendrauti, dalytis įspūdžiais ir sekti draugų, šeimos bei visuomenės veiklą. Tačiau šiuolaikinėje skaitmeninėje erdvėje vis dažniau pasitaiko atvejų, kai socialiniai tinklai sukelia nesutarimų ar įtampą porų santykiuose. Nors socialiniai tinklai gali būti naudingas įrankis bendrauti, jie taip pat gali paveikti santykius neigiamai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams ir pateiksime patarimus, kaip išlaikyti sveiką ryšį su partneriu skaitmeninėje eroje.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Operos solistė Vismantė Benkunskienė apie neigiamus komentarus: „Jau šita merienė!“ 

heji helovinas

Helovinas restorane „HeJi“: paslaptinga scena, muzikos žvaigždės ir žinomi veidai

Nuo auklių bolto iki elektra pakratyto G. Kvietkausko:„Rykliai. Lietuva“ startas – su šoko elementais

zara megzta suknele

Gražiausios „Zara“ megztos suknelės rudeniui ir žiemai – nuo kasdienių iki elegantiškų

Scenoje uždainavęs krepšininkas Edvinas Šeškus: „Visi bijo jo, čia ne paslaptis“

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Pirmieji žingsniai į tėvystę: ką verta pasiruošti dar prieš gimus kūdikiui?

Pirmieji žingsniai į tėvystę: ką verta pasiruošti dar prieš gimus kūdikiui?

Naminis pomidorų padažas, tiksiantis prie daugelio šventinių patiekalų

Naminis pomidorų padažas, tiksiantis prie daugelio šventinių patiekalų

Šparaginės pupelės: receptai, kurie patiks visai šeimai

Šparaginės pupelės: receptai, kurie patiks visai šeimai

Dieviško skonio: avinžirnių pyragas su Fetos sūriu

Dieviško skonio: avinžirnių pyragas su Fetos sūriu

Silkė su džiovintais baravykais: tradicinis skonis su gurmanišku akcentu

Silkė su džiovintais baravykais: tradicinis skonis su gurmanišku akcentu

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.