Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Masyvūs auskarai

    Pamirškite kuklius aksesuarus: 2026 m. žiemą madingi papuošalai, kurių neįmanoma nepastebėti

    „H&M Studio Holiday 2026“ kolekcija, prekės ženklo nuotr.

    2026 m. šventinėje „H&M Studio“ kolekcijoje – operos stiliaus įvaizdžiai ir naujausios vakaro aprangos tendencijos

    „lába studio“

    12 Baltijos šalių dizainerių atrinkti „Sustainable Fashion Baltics“ pristatymui Kopenhagoje

    Kim Kardashian

    Kim Kardashian nustebino neįprastu įvaizdžiu: apsirengė tarsi slaugytoja

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Ar kirpčiukai vis dar madingi? 7 kirpčiukų modeliai, kurie dominuos 2026–2027 metų sezoną

    Madingiausi plaukų dažymai 2026–2027 m. žiemą: 9 atspalviai, kurie suteiks plaukams prabangos ir elegancijos

    Moteris su kepure

    Vos nusiėmus kepurę plaukai subliūkšta? Štai ką darai ne taip

    pilkšvai violetiniai akių šešėliai

    Merginos pamišo dėl šių akių šešėlių – tobula spalva, tinkanti visoms

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Po konflikto norisi tylėti kelias dienas: kada tai padeda nusiraminti, o kada kenkia santykiams

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vilniaus mažajame teatre – A. Areimos „Tik aš viena pabėgau“ premjera: kai pasaulis griūva, o mes toliau kalbamės apie orą

    Poilsis namuose

    5 mažos tradicijos, dėl kurių lapkritį pamėgsi labiau

    Martynas Rimeikis

    Choreografas Martynas Rimeikis: savo spektaklį galėčiau pavadinti „I like Vidmantas Bartulis“

    6 dalykai, kuriuos į madą sugrąžino Z karta: tai, ką Millennials laikė atgyvena, vėl tampa populiaru

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    geguzes 25 horoskopas

    Savaitės horoskopas lapkričio 16–22 d.: vieniems prasidės sėkmės laikotarpis, kitiems likimas paruoš netikėtą posūkį

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (lapkričio 16 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas,

    2027 metų horoskopas Jaučiams: dideli gyvenimo pokyčiai, finansinės galimybės ir lemtingi sprendimai meilėje

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 15 d.): vieniems nutiks netikėtas įvykis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    Jis jau baigė, o tu dar tik įsibėgėjai? 5 dalykai, kurie gali trukdyti tavo orgazmui

    Pora

    Dėl pinigų pykstatės vis dažniau? Tikroji problema gali būti visai ne pinigai

    Moteris sportuoja

    Juokiantis ar sportuojant išteka keli lašai šlapimo? Kodėl taip nutinka net jaunoms moterims

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Santykių kliūtys kiekvienam Zodiako ženklui
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl nereikėtų lyginti savo santykių su kitų?

2024-11-24
Šiandien, kai socialiniai tinklai tapo kasdienybės dalimi, lyginti savo gyvenimą su kitų – beveik neišvengiama. Deja, tai dažnai apima ir santykius.
Skaityti toliau
Santykiai be įsipareigojimų: minusai nusveria pliusus?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kada verta jungti finansus santykiuose?

2024-11-24
Santykiai – tai ne tik romantika, bet ir kasdieniai iššūkiai, kuriuose finansai vaidina svarbų vaidmenį. Diskusijos apie pinigus gali būti jautrios, tačiau jų ignoravimas gali sukelti nesutarimų ar net konfliktų. Vienas iš pagrindinių klausimų, kuris kyla daugeliui porų: kada verta jungti finansus ir kaip tai padaryti teisingai? Šiame straipsnyje aptarsime, ką reikia žinoti prieš priimant šį svarbų sprendimą.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip būti laimingu vienišu ir pasiruošti santykiams?

2024-11-23
Gyvenimas vienišam dažnai laikomas pereinamuoju etapu, tačiau tai gali būti puikus metas savęs pažinimui, augimui ir pasiruošimui prasmingiems santykiams. Vienišumas nereiškia, kad trūksta laimės – priešingai, tai gali būti laikas, kai atrandate tikrąjį savęs suvokimą ir išmokstate kurti pilnavertį gyvenimą. Štai keletas būdų, kaip jaustis laimingu vienišu ir tuo pačiu pasiruošti būsimai meilės kelionei.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ką daryti, kai kyla abejonių dėl santykių?

2024-11-21
Abejoti dėl santykių – visiškai natūralu. Tai gali nutikti net pačiose stipriausiose porose. Abejonės dažnai kyla dėl nesutarimų, rutinos ar pasikeitusių gyvenimo aplinkybių. Svarbiausia – neignoruoti savo jausmų ir imtis veiksmų, kurie padės suprasti, ar šie santykiai yra tai, ko jūs iš tikrųjų norite. Štai keli patarimai, ką daryti, kai kyla abejonių.
Skaityti toliau
Bučinys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Sveiki santykiai: kaip neperžengti ribų

2024-11-21
Santykiuose svarbu ne tik meilė ir supratimas, bet ir pagarba vienas kitam. Vienas iš esminių sveikų santykių principų – gerbti ribas.
Skaityti toliau
numylėtinis
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklų suderinamumas: ar jūsų partneris yra jūsų tikrasis?

2024-11-20
Ar kada nors susimąstėte, kaip jūsų ir partnerio Zodiako ženklai veikia jūsų santykius? Astrologija nuo senovės laikų buvo naudojama analizuoti žmonių suderinamumą ir padėti suprasti, kaip mūsų charakteriai dera. Štai trumpas gidas, kuris padės jums išsiaiškinti, ar jūsų partneris yra tas, kurio ieškojote.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Skirtingi charakteriai: kaip jie veikia santykius?

2024-11-24
Santykiai tarp dviejų žmonių – tai nuolatinis kompromisų, supratimo ir prisitaikymo menas. Kai partnerių charakteriai yra skirtingi, santykiai gali būti tiek dinamiški ir įdomūs, tiek sudėtingi ir kupini iššūkių. Skirtingi asmenybės bruožai, požiūriai ir gyvenimo būdas daro didelę įtaką tarpusavio ryšiui. Taigi, kaip skirtingi charakteriai veikia santykius ir kaip juos subalansuoti?
Skaityti toliau
flirto gudrybes
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip kurti santykius pradžioje: kas svarbiausia?

2024-11-23
Nauji santykiai – tai įdomus ir jaudinantis gyvenimo etapas, kupinas galimybių ir naujų jausmų. Tačiau šiuo metu svarbu teisingai padėti pamatus, kurie lems santykių tvirtumą ir harmoniją ateityje. Štai pagrindiniai aspektai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį, kai pradedate kurti santykius.
Skaityti toliau
nervai, stresas,
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip sveikai dalintis atsakomybe santykiuose?

2024-11-21
Sėkmingi santykiai remiasi abipuse pagarba, atviru bendravimu ir teisingu atsakomybių pasiskirstymu. Tačiau atsakomybių dalybos gali tapti iššūkiu, jei partneriai turi skirtingus lūkesčius ar požiūrius į buities darbus, finansus ar vaikų auklėjimą. Kaip užtikrinti, kad atsakomybės būtų dalijamos sveikai ir sąžiningai, o santykiai išliktų harmoningi? Štai keli patarimai, kaip tai padaryti.
Skaityti toliau
Selena Gomez demonstruoja geidžiamiausią 2024 m. pavasario manikiūro tendenciją
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Selena Gomez atskleidė matanti ilgą ateitį su Benny Blanco: „Tai saugiausia, ką kada nors esu jautusi“

2024-11-21
Naujausiame „Hollywood Reporter“ viršelio interviu „Only Murders in the Building“ žvaigždė Selena Gomez atvirai pasidalino mintimis apie savo santykius su Benny Blanco ir paaiškino, kodėl nusprendė šį kartą atverti pasauliui savo asmeninį gyvenimą.
Skaityti toliau
ar as jam rupiu
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip išsaugoti santykius, kai abu esate labai užimti?

2024-11-20
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus skubėti, o intensyvūs darbai, socialiniai įsipareigojimai ir kiti rūpesčiai neretai nustumia santykius į antrą planą. Tačiau net kai abu partneriai yra užimti, galima išsaugoti artumą ir stiprius santykius. Štai keletas praktinių patarimų, kurie padės rasti pusiausvyrą tarp užimto gyvenimo ir meilės.
Skaityti toliau
tikra meilė
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 3 min

Santykių iššūkiai po 40-ies: kaip išlaikyti harmoniją

2024-11-19
Santykiai – tai nuolatinis darbas, o sulaukus 40-ies gyvenimas įgauna naujų iššūkių, kurie gali paveikti poros dinamiką. Karjera, šeimos įsipareigojimai, sveikatos pokyčiai ir nauji asmeniniai poreikiai gali sukelti įtampą. Vis dėlto, tinkamai valdant šiuos iššūkius, galima išlaikyti harmoniją ir net sustiprinti santykius. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines problemas ir jų sprendimo būdus.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

geguzes 25 horoskopas

Savaitės horoskopas lapkričio 16–22 d.: vieniems prasidės sėkmės laikotarpis, kitiems likimas paruoš netikėtą posūkį

Ar kirpčiukai vis dar madingi? 7 kirpčiukų modeliai, kurie dominuos 2026–2027 metų sezoną

Vilniaus mažajame teatre – A. Areimos „Tik aš viena pabėgau“ premjera: kai pasaulis griūva, o mes toliau kalbamės apie orą

Vištienos šlaunelių mėsa be kaulo

Vištienos šlaunelių mėsa be kaulo: receptai

Kugelis su vištiena / Shutterstock

Kugelis su vištiena – soti, švelni ir ypatingai gardi vakarienė

TAIP PAT SKAITYKITE

Plastilino likučiai ant kelnių: kaip juos iškrapštyti nesugadinus audinio?

Plastilino likučiai ant kelnių: kaip juos iškrapštyti nesugadinus audinio?

Žodis „jaukus“ traukiasi: milijonų būstų duomenys parodė, kokie namai bus madingi 2027-aisiais

Žodis „jaukus“ traukiasi: milijonų būstų duomenys parodė, kokie namai bus madingi 2027-aisiais

Tokio dar neragavote! Tiramisu tortas su pistacijų pasta ir avietėmis

Tokio dar neragavote! Tiramisu tortas su pistacijų pasta ir avietėmis

Dizainerė atskleidė savo eglutės paslaptį: atsibodo raudona ir žalia, o tokio dekoro ypač venkite

Dizainerė atskleidė savo eglutės paslaptį: atsibodo raudona ir žalia, o tokio dekoro ypač venkite

Dienos receptas: keptos saldžios bulvės

Dienos receptas: keptos saldžios bulvės

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.