Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vinco Alesiaus užfiksuota gatvės mada: 5 rudens deriniai, kuriuos lengva pritaikyti sau

    V formos ar apvali iškirptė

    V formos ar apvali iškirptė? 2026 m. rudenį viena jų tampa gerokai aktualesnė

    marškinėliai

    Tobulas variantas rudeniui: baltus marškinėlius madistės dabar iškeičia į šią stilingą palaidinę

    skulptūriškų siluetų suknelės

    Tai madingiausia rudens suknelė: svarbiausi 3 elementai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora susikibusi rankomis prie staliuko kavinėje

    Ar „jeigu norėtų, padarytų“ iš tikrųjų yra geras santykių patarimas?

    Žmogus naudojasi telefonu vakare prie upės

    Santykiai per atstumą: kaip žinoti, ar verta bandyti?

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

    5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 7 d.): vieniems metas išsakyti jausmus, kitiems – peržiūrėti planus

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Svarstyklėse: kai nauja pradžia pirmiausia kviečia peržiūrėti tai, ką iš tiesų vertiname

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kaip atgaivinti santykius
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 ženklai, kad metas paleisti santykius, net jei dar skauda

2026-01-11
Santykių pabaiga dažnai nėra staigus sprendimas – tai tylus suvokimas, kuris bręsta ilgą laiką. Kartais laikomės ne iš meilės, o iš baimės, įpročio ar vilties, kad „viskas dar pasikeis“.
Skaityti toliau
Moteriškas libido / Shutterstock
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·

Seksualinė savivertė: kodėl svarbu jaustis patrauklia sau, o ne partneriui

2026-01-19
Seksualumas dažnai vaizduojamas per kitų akis: „Ar jam patinku?“, „Ar jis mane geidžia?“, „Ar atrodau pakankamai gerai?“.
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu būti draugais prieš tampant pora?

2024-11-27
Santykiai yra vienas svarbiausių mūsų gyvenimo aspektų, o jų kokybė lemia ne tik mūsų emocinę gerovę, bet ir bendrą gyvenimo kokybę. Viena iš stipriausių ir ilgalaikių santykių pamatų – draugystė. Būti draugais prieš tampant pora gali atrodyti kaip paprastas žingsnis, tačiau jis yra esminis norint sukurti tvirtą, pagarbos ir supratimo kupiną ryšį. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl draugystė yra toks svarbus santykių elementas ir kaip ji padeda kurti sveiką partnerystę.
Skaityti toliau
Transseksualų meilė: mergina tapo vaikinu
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip padaryti įspūdį per pasimatymą? Patarimai moterims

2024-10-21
Pirmasis pasimatymas yra unikali proga, kai abi pusės nori sužinoti daugiau apie vienas kitą ir, žinoma, padaryti gerą įspūdį. Kaip pasiruošti šiai ypatingai progai, kad sukurtumėte nepamirštamą pirmąjį įspūdį? Štai keli patarimai moterims, kurie padės jaustis pasitikinčioms savimi, išlikti natūralioms ir, svarbiausia, sužavėti savo pasimatymo partnerį.
Skaityti toliau
kaip gauti dėmesio
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kalbos menas: 5 sakiniai, kuriuos pasakydama greitai pelnysi dėmesį

2024-05-06
Kai kurios merginos svetimoje kompanijoje, ypač, kur taip pat yra jų simpatija, jaučiasi drąsiai ir užtikrintai. Jos laisvai pradeda pokalbį, moka užmegzti ryšį ir iš karto aplinkiniams sudaro gerą įspūdį....
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Psichologų įžvalgos: 5 dalykai, ko dažniausiai gailisi moterys santykiuose

2025-04-16
Santykiai – tai kelionė, kurioje patiriame meilę, augimą, atradimus, bet kartu ir klaidas bei apgailestavimus. Kiekvienas ryšys – unikalus, tačiau psichologai pastebi tam tikrus dėsningumus: yra dalykų, kurių moterys dažniausiai gailisi, pažvelgusios į savo buvusius ar net esamus santykius.
Skaityti toliau
Makiažo meistrė Oksana Pikul nuolat palaiko ryšį su Ukrainoje likusia šeima: ypatingai įstrigo tėčio žodžiai
Kas NaujoNaujienos
·Skaityta 1 min

Oksana Pikul patvirtino skyrybas su Dominyku Dirksčiu: atskleidė, kas nulėmė sprendimą

2026-08-02
Dar pavasarį apie sužadėtuves paskelbę Oksana Pikul ir Dominykas Dirkstys kartu nebeplanuoja ateities. Atlikėja paaiškino, kodėl nusprendė nutraukti santykius.
Skaityti toliau
pokalbis apie jausmus
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis apie jausmus neįskaudinant vienas kito: 5 šilti ir veiksmingi patarimai poroms

2025-06-28
Santykiai – tai ne tik bendri vakarai ir gražūs žodžiai, bet ir gebėjimas kalbėtis apie tai, kas skauda, neramina ar kelia abejonių.
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Trečiadienio horoskopas (vasario 25 d.): kam ši diena atneš aiškumą, o kam – netikėtą posūkį?

2026-02-24
Vasario 25-oji – tai diena, kai emocijos gali būti jautresnės nei įprastai, o intuicija – stipresnė už logiką. Tai metas, kai verta įsiklausyti į vidinį balsą ir neskubėti priimti galutinių sprendimų.
Skaityti toliau
kaip susirasti vaikiną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gidas vienišei: 10 patarimų, kurie gali padėti susirasti antrąją pusę

2024-07-05
Ir tave kamuoja šis klausimas? Nurimk, tai daugelio merginų problema, net tų, kurios viešai tikina turinčios vaikiną (tik šio niekas nėra matęs)....
Skaityti toliau
horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Horoskopas birželio 11-ajai: saugokitės traumų

2024-06-10
Astrologinė prognozė birželio 11-ajai, antradieniui.
Skaityti toliau
Pagrindinės gudrybės
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 2 min

Pagrindinės gudrybės, kaip sužavėti tą, kuris tavęs nepastebi

2025-02-17
Nori sužavėti vyrą, kuris tavęs nepastebi? Atrask pagrindines flirto gudrybes ir sužinok, kaip atkreipti jo dėmesį bei išlaikyti susidomėjimą!
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Vinco Alesiaus nuotr.

Vinco Alesiaus užfiksuota gatvės mada: 5 rudens deriniai, kuriuos lengva pritaikyti sau

V formos ar apvali iškirptė

V formos ar apvali iškirptė? 2026 m. rudenį viena jų tampa gerokai aktualesnė

Kai kvapas apsimeta švara_AdobeStock_nuotr.

Namai kvepia vos pravėrus duris: kvapų sluoksniavimo idėja, kurią verta išbandyti

Lova miegamajame / Unsplash

Gaivus miegamasis prasideda dar prieš skalbimą: ką dažnai praleidžiame prižiūrėdami patalynę

Namų tvarkymas

Prieš miegą sutvarko tik tris vietas: mažas įprotis, dėl kurio rytas prasideda ramiau

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Ridikėlių kremas: gaivi užtepėlė, kurią paruošite per 15 minučių

Ridikėlių kremas: gaivi užtepėlė, kurią paruošite per 15 minučių

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.