Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Stilinga moteris eina gatve

    Pavargome nuo oversized? 2026 m. rudenį mada grįžta prie tvarkingesnių siluetų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vinco Alesiaus užfiksuota gatvės mada: 5 rudens deriniai, kuriuos lengva pritaikyti sau

    V formos ar apvali iškirptė

    V formos ar apvali iškirptė? 2026 m. rudenį viena jų tampa gerokai aktualesnė

    marškinėliai

    Tobulas variantas rudeniui: baltus marškinėlius madistės dabar iškeičia į šią stilingą palaidinę

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

    Pora susikibusi rankomis prie staliuko kavinėje

    Ar „jeigu norėtų, padarytų“ iš tikrųjų yra geras santykių patarimas?

    Žmogus naudojasi telefonu vakare prie upės

    Santykiai per atstumą: kaip žinoti, ar verta bandyti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 7 d.): vieniems metas išsakyti jausmus, kitiems – peržiūrėti planus

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Svarstyklėse: kai nauja pradžia pirmiausia kviečia peržiūrėti tai, ką iš tiesų vertiname

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su liemenėle

    Krūtys prieš mėnesines tampa skausmingos? Štai kada tai įprasta, o kada verta pasitikrinti

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kodėl nesiseka santykiuose
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tave aplenkia rimti santykiai? Gali būti, jog darai šias klaidas

2024-06-06
Retai kada rastum merginą, kuri neieškotų rimtų santykių. Nesėkmė gali aplankyti dėl daugybės priežasčių: netinkami partneriai, nepalankios aplinkybės, skirtingi interesai... Deja, labai dažnai mes pačios užkertame kelią rimtiems santykiams. Kaip išvengti klaidų ir pagaliau rasti tą žmogų, su kuriuo jaustumėmes pilnavertiškai? Pateikiame pagrindines klaidas, kurias, gali būti, darai ir tu....
Skaityti toliau
pora rudenį
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Šie 3 Zodiako ženklai myli visam gyvenimui – su jais neišsiskirsite niekada!

2025-10-24
Kai kurie žmonės įsimyli greitai ir taip pat greitai pamiršta. Tačiau yra Zodiako ženklų, kurių meilė – tvirta, gili ir ištikima visam gyvenimui.
Skaityti toliau
Horoskopai
·Skaityta 2 min

2 Zodiako ženklai, kam šios Velykos taps iššūkiu: teks susidurti su emocijomis ir įtampa

2026-04-04
Šios Velykos ne visiems atneš vien ramybę, jaukumą ir šiltus pokalbius prie šventinio stalo. Kai kuriems Zodiako ženklams šis laikotarpis gali tapti tikru emociniu išbandymu. Į paviršių gali iškilti seni nesutarimai, vidinės abejonės ar nuovargis nuo artimųjų lūkesčių.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip pasiruošti gyvenimui kartu?

2024-12-05
Gyvenimas kartu – tai svarbus žingsnis, kuris gali stipriai paveikti santykius. Jis ne tik atneša džiaugsmą ir artumą, bet ir iššūkių. Todėl svarbu pasiruošti ne tik praktiškai, bet ir emociškai. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius aspektus, kurie padės sėkmingai pradėti gyvenimą kartu.
Skaityti toliau
Tu - tikrų tikriausia ekstravertė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Tu – tikrų tikriausia ekstravertė, tik gal dar to nežinai

2017-07-10
Nors ir pati sau neprisipažįsti, bet tau patinka būti dėmesio centre? Viduje tiesiog salsti nuo buvimo minioje, tave traukia žmonių galybė, puikiai jautiesi triukšmingoje aplinkoje, esi maksimalistė ir visuomet besišypsanti? Gal to dar nežinai, bet tikėtina, jog esi tikrų tikriausia ekstravertė....
Skaityti toliau
Pora kalbasi lovoje / Magnific nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Intymus „taip, ne, galbūt“ sąrašas: kaip kalbėti apie norus be gėdos

2026-07-03
Intymus „taip, ne, galbūt“ sąrašas padeda poroms kalbėti apie norus, ribas ir smalsumą be spaudimo, gėdos ar nutylėjimų.
Skaityti toliau
Moteris / Freepik nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Meilės chemija ar marketingas? Feromonai ir afrodiziakai – kas iš tikrųjų veikia

2026-05-01
Feromonų kvepalai, šokoladas, austrės – ar tai tikrai didina trauką? Aiškiai apie tai, kas veikia, o kas tėra placebo ir konteksto efektas.
Skaityti toliau
Tiesos apie vyrus
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tiesos apie vyrus, kurias moterys labai dažnai pamiršta

2024-06-26
Vienas vyras mums atskleidė keletą paslapčių, kurios, kaip jis sako, padės geriau moterims suprasti vyrus....
Skaityti toliau
Kūno kompleksai
Grožis
·

Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

2026-09-11
Per didelis pilvas. Per mažos ar per didelės krūtys. Strijos. Celiulitas. Randai. Ne tokios stangrios šlaunys. Pasikeitęs kūnas po nėštumo. O gal tiesiog nuolatinė mintis: „Kai nusirengsiu, jis arba ji pamatys, kaip iš tikrųjų atrodau.“ Kūno kompleksai į miegamąjį neretai ateina kartu su mumis, net jei kasdienybėje atrodome pasitikintys savimi.
Skaityti toliau
Kodėl vaikinai prašo tavo numerio ir niekada nepaskambina?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl vaikinai prašo tavo numerio ir niekada nepaskambina?

2013-05-28
Įsivaizduok tokią dažnai nutinkančią situaciją: susipažinai su vaikinu klube ar vakarėlyje, maloniai šnektelėjote ir prieš išeidamas jis šypsodamasis paprašė tavo numerio....
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Penktadienio horoskopas (rugpjūčio 29 d.): ką žvaigždės žada šiandien?

2025-08-28
Rugpjūčio 29-oji žada būti kupina netikėtumų – vieniems ji atneš naujų galimybių, kitiems primins apie būtinybę sulėtinti tempą ir labiau pasirūpinti savimi.
Skaityti toliau
sielos draugas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Patarimai tiems, kurie ką tik pradėjo santykius

2024-10-30
Pirmieji santykių etapai yra jaudinantys, tačiau kartu gali kelti nežinomybės jausmą. Nauji jausmai, noras sužinoti daugiau apie kitą žmogų ir tikėjimasis, kad santykiai klostysis sėkmingai, yra natūralūs. Šis laikotarpis yra esminis, nes jis padeda pamatus tolimesniems santykiams, todėl svarbu žinoti, kaip jį puoselėti ir stiprinti. Pateikiame keletą patarimų, kurie padės pradėti santykius tvirtai ir darniai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Mia Goth ir Shia LaBeouf

Po beveik dešimtmečio santykių dramų: Mia Goth oficialiai skiriasi su Shia LaBeouf

Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

„Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

Stilinga moteris eina gatve

Pavargome nuo oversized? 2026 m. rudenį mada grįžta prie tvarkingesnių siluetų

Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

„Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

Moteris su liemenėle

Krūtys prieš mėnesines tampa skausmingos? Štai kada tai įprasta, o kada verta pasitikrinti

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Spalio viešnia Gabija: „beige“ minimalistinių namų psichozė – tikrai ne man, o marmuro imitacijas greitai pamiršime

Spalio viešnia Gabija: „beige“ minimalistinių namų psichozė – tikrai ne man, o marmuro imitacijas greitai pamiršime

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.