Vasara – tai ne tik saulė ir ledai. Tai ir laikas sustoti, įkvėpti ir permąstyti, kur esi ir kur nori būti. Vasaros dienoraštis – puiki priemonė atsipalaiduoti, geriau pažinti save, išlaisvinti emocijas ir įtvirtinti pozityvų mąstymą.
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai28 587
Širvintų rajone ketvirtadienį ugniagesiai gelbėjo į šulinį įkritusią moterį, pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD).
Rytas. Skubėjimas, vos spėji įlipti į kelnes, o pirmas dalykas – kava. Vieniems – tai įprotis, kitiems – „pusryčiai puodelyje“.
Socialiniai tinklai, žurnalų viršeliai ir garsenybių interviu nuolat skatina išbandyti vis naujas dietas. Keto, protarpinis badavimas, veganiška mityba, paleo, glitimo atsisakymas – šios populiarios mitybos kryptys dažnai žadamos kaip greitas būdas numesti svorį, pagerinti savijautą ar net išgydyti lėtines ligas.
Ketaus keptuvė – tikras virtuvės turtas: ilgaamžė, tolygiai paskirstanti karštį, tinkanti tiek kepimui orkaitėje, tiek ant viryklės. Tačiau kad ji tarnautų ilgai ir gerai, svarbu žinoti ne tik kaip ją prižiūrėti, bet ir ko geriau joje negaminti.
Dalijamės universaliu daiktų sąrašu, kurį galite prisitaikyti pagal kelionės pobūdį – nuo miesto atostogų iki žygių gamtoje ar ilgesnių išvykų.
Planuojant tolimą kelionę, norisi būti pasiruošus viskam – nuo nenumatytų orų pokyčių iki netikėtų vakarienių. Tačiau tai dažnai baigiasi perpildytu lagaminu, sunkia kuprine ir... vis tiek pritrūkstama to vieno svarbaus daikto.
Birželio mėnesio pilnatis – tai itin stiprus dangaus įvykis, apjungiantis gamtos virsmus su mūsų vidiniu pasauliu. Ši pilnatis stos Ožiaragio ženkle, kuris simbolizuoja struktūrą, atsakomybę, ilgalaikius tikslus ir brandą. Tuo metu Saulė jau bus įžengusi į emocingąjį Vėžį, tad jausmų intensyvumas susipins su racionalumu – tai metas, kai reikia išmokti paleisti tai, kas nebetarnauja, ir susikurti tvirtą pagrindą naujai pradžiai.
Šis savaitgalis – tarsi kvietimas atsikvėpti, išlaisvinti emocijas ir pasimėgauti mažais gyvenimo malonumais. Birželio 14 d. Mėnulis keliauja per harmoniją mėgstančias Svarstykles, skatindamas mus ieškoti pusiausvyros tarp pareigų ir malonumų.
Birželio 14-oji – tai diena, kai dangus skatina mus ieškoti pusiausvyros tarp jausmų ir logikos. Mėnulis keliauja per Svarstykles, skatindamas harmoniją, diplomatiškus sprendimus ir gilesnį savęs pažinimą.
Norint kažką pasakyti, ne visada užtenka žodžių. Kartais reikia imtis ir kitų priemonių, o viena efektyviausių išraiškų yra menas.
Veido masažo meistrės Gilminos Spurytės kelias į veido masažų pasaulį prasidėjo nuo asmeninių paieškų, o su laiku išaugo į veiklą, kurioje telpa ir mokslas, ir terapija, ir tikras ryšys su žmogumi.
