Saulė – mūsų džiaugsmas, energijos šaltinis ir gyvybiškai svarbus vitaminas D. Tačiau kartu ji yra ir vienas didžiausių odos senėjimo bei ligų rizikos veiksnių. Kad apsaugotume odą nuo žalingų UV spindulių, būtina naudoti SPF (saulės apsaugos filtrą).
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai28 587
Atėjus vasarai, daugelis moterų peržiūri savo grožio priemonių lentyną – ir visiškai teisingai. Keičiantis sezonui, keičiasi ir mūsų odos poreikiai. Viena svarbiausių veido priežiūros priemonių, kuri turi būti pritaikyta vasarai – tai serumas.
Jei esi žemo ūgio moteris, tikriausiai ne kartą esi pagalvojusi, kaip apranga gali padėti vizualiai prailginti siluetą. Gera žinia – aukštis nėra svarbiausias stiliaus kriterijus, o tinkamai pasirinkti drabužiai gali stebuklingai pakeisti proporcijas.
Nors vasara dažnai asocijuojasi su suknelėmis, marškinėliais ir atviromis palaidinėmis, vasariškas švarkelis – vienas universaliausių drabužių šiltuoju sezonu.
Sodo entuziastai vis ieško natūralių, paprastų ir nebrangių būdų, kaip pagerinti augalų augimą, sustiprinti dirvožemį ar net atbaidyti kenkėjus. Vienas netikėtas, bet vis dažniau minimas triukas – šaukštas paprasto cukraus darže. Nors gali skambėti neįprastai, šis metodas išties turi pagrindo.
Birželis daugeliui atrodo kaip vėlyvas metas sėjai – juk pagrindiniai pavasariniai darbai jau atlikti. Tačiau iš tiesų birželis – puikus antras šansas sodininkams ir daržininkams. Šiluma, ilgos dienos ir sušilusios dirvos sąlygos leidžia sėkmingai sėti nemažai daržovių ir prieskoninių žolelių, kurios spės užaugti dar iki rudens.
Arbūzai – tai ne tik vasaros simbolis, bet ir vis dažniau auginama kultūra Lietuvos daržuose. Šie sultingi vaisiai džiugina ne tik savo skoniu, bet ir galimybe patiems išauginti gardų derlių.
Kai nepavyksta numesti svorio nepaisant sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo, kaltinti save – dažna, bet klaidinga reakcija. Iš tiesų, vienas iš svarbiausių (ir dažnai ignoruojamų) veiksnių – hormonų pusiausvyra.
Vilniaus senamiestis šią vasarą alsuoja ne tik saule, bet ir įspūdinga gatvės mados įvairove. Įsiamžinusios fotografo Vinco Alesiaus objektyve, vilnietės ir vilniečiai rodo, kad šiandien madoje svarbiausia ne brangūs prekių ženklai, o asmeninė išraiška, kūrybiškumas ir drąsa būti savimi.
Šiltą pavasario dieną Klaipėdos gatvės virto tikra stiliaus galerija po atviru dangumi – pro šalį žingsniuojantys žmonės puikiai įrodo, kad asmeninis stilius šiandien neturi amžiaus, dydžio ar griežtų taisyklių.
Kiaulės liežuvis – nors ir retai sutinkamas šiuolaikinėse virtuvėse, tačiau tai vertingas ir skanus subproduktas, kuris puikiai tinka tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Per pastaruosius kelerius metus salierų sultys tapo tikru sveikatingumo pasaulio hitu – socialiniuose tinkluose jas geria įžymybės, sveikatos guru ir švarios mitybos gerbėjai.















