Plaukų priežiūra – viena dažniausiai aptariamų grožio temų. Kai kurie žmonės įpratę plaukus plauti kasdien, kiti renkasi tai daryti kas kelias dienas ar dar rečiau. Tad kyla klausimas – ar kasdienis plaukų plovimas yra naudingas, ar priešingai, gali pakenkti? Į šį klausimą atsako specialistai.
Kas nutinka, kai plaukus plauname kasdien?
- Galvos oda išsausėja. Dažnas plovimas pašalina natūralius riebalus, kurie apsaugo plaukus ir palaiko jų drėgmę.
- Plaukai greičiau riebaluojasi. Paradoksalu, tačiau kuo dažniau plauname plaukus, tuo intensyviau riebalinės liaukos gamina sebumą.
- Plaukai praranda žvilgesį. Nuolat nuplaunant natūralius aliejus, plaukai tampa sausesni ir ima labiau šerpetoti galiukai.
Specialistų nuomonė
- Dermatologai rekomenduoja plauti plaukus pagal individualius poreikius, o ne kasdien iš įpročio. Normaliai galvos odai dažniausiai pakanka 2–3 kartų per savaitę.
- Trichologai (plaukų priežiūros specialistai) pabrėžia, kad svarbiausia – pasirinkti tinkamas priemones. Jei oda riebi, galima plauti dažniau, bet švelniu šampūnu.
- Kirpėjai sutinka, kad plaukų plovimo dažnis priklauso nuo gyvenimo būdo: sportuojant ar naudojant daug formavimo priemonių, galvą plauti galima dažniau, tačiau ne kasdien būtinybės nėra.
Kam gali prireikti kasdienio plovimo?
- Žmonėms su labai riebia galvos oda.
- Tiems, kurie kasdien sportuoja ir gausiai prakaituoja.
- Dirbantiems dulkėtoje ar nešvarioje aplinkoje.
Tokiais atvejais specialistai pataria rinktis itin švelnų, kasdieniam naudojimui skirtą šampūną be agresyvių sulfatų.
Kaip palaikyti plaukų švarą tarp plovimų?
- Naudokite sausą šampūną – jis greitai sugėria riebalų perteklių.
- Plaukų neglostykite nešvariomis rankomis – taip riebalavimasis tik spartėja.
- Nepamirškite subalansuotos mitybos – sveika galvos oda prasideda iš vidaus.
