Norite pasirūpinti savo oda ar plaukais be brangių priemonių ir vizitų į grožio salonus? Gera žinia – daugelis efektyvių grožio produktų slepiasi… jūsų virtuvėje! Gamta mums dovanojo tiek daug naudingų ingredientų, kad kartais viskas, ko reikia – tiesiog pažvelgti į savo spinteles ar šaldytuvą.
1. Alyvuogių aliejus – natūralus odos ir plaukų eliksyras
Ką daro:
Alyvuogių aliejus minkština, maitina ir ramina sausą odą, taip pat puikiai tinka plaukų priežiūrai.
Kaip naudoti:
- Veido kaukė: šiek tiek pašildyk aliejaus ir tepk ant švarios veido odos. Po 10–15 min. nuvalyk šiltu vandeniu.
- Plaukų kaukė: įmasažuok į plaukų galiukus ar net visus plaukus, uždenk rankšluosčiu ir palaikyk 20–30 min., tada išplauk su šampūnu.
- Kūno aliejus: po dušo įmasažuok į drėgną odą – oda taps švelni it šilkas.
💡 Patarimas: rinkitės extra virgin alyvuogių aliejų – jis turtingiausias naudingomis medžiagomis.
2. Medus – natūralus drėkiklis ir antiseptikas
Ką daro:
Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, puikiai drėkina, gydo smulkius bėrimus ir suteikia odai švytėjimo.
Kaip naudoti:
- Veido kaukė: užtepk ploną sluoksnį medaus ant veido, palaikyk 10–15 min., nuplauk. Oda bus sudrėkinta ir švytinti.
- Lūpų šveitiklis: sumaišyk šiek tiek medaus su cukrumi ir švelniai pamasažuok lūpas – jos taps minkštos ir švelnios.
💡 Patarimas: naudok natūralų, neperdirbtą medų, kad poveikis būtų efektyviausias.
3. Kiaušinis – baltymas odai, trynys plaukams
Ką daro:
Kiaušinio baltymas sutraukia poras ir stangrina odą, o trynys – intensyviai maitina plaukus.
Kaip naudoti:
- Veido kaukė riebiai odai: išplak baltymą, užtepk ant veido, palaikyk, kol išdžius, ir nuplauk – oda taps matinė ir švaresnė.
- Plaukų kaukė: išmaišyk trynį su šlakeliu alyvuogių aliejaus ir medaus, tepk ant plaukų, palaikyk 20 min., išplauk.
💡 Patarimas: naudok šviežius kiaušinius ir visada kruopščiai nuskalauk priemones, kad neliktų kvapo.
4. Jogurtas – švelnus šveitiklis ir raminamoji kaukė
Ką daro:
Jogurtas turi pieno rūgšties, kuri švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, tuo pačiu ją drėkindamas ir ramindamas.
Kaip naudoti:
- Veido kaukė: užtepk natūralaus (be priedų!) jogurto ant švaraus veido, palaikyk 10–15 min. Oda taps švelni, švytinti ir sudrėkinta.
- Kūno pilingas: sumaišyk jogurtą su avižiniais dribsniais ir švelniai pamasažuok kūną – puikus šveitiklis jautriai odai.
💡 Patarimas: rinkis graikišką jogurtą be cukraus – jo tekstūra tirštesnė, todėl lengviau naudoti kaip kaukę.
