Ilgaamžiškumas vis dažniau siejamas ne tik su gyvenimo trukme, bet ir su jaunatviška išvaizda. Vienas iš dažniausių amžėjimo ženklų – plaukų retėjimas, arba androgeninė alopecija, kuri su mažiumi paliečia daugumą. Šuolaikiniai gydymo metodai jau leidžia procesą stabdyti, o nauji moksliniai tyrimai žada tikrą proveržį. Apie tai, kokios priemonės veiksmingiausios šiandien ir ką žada rytojus, pasakoja odos ligų, lazerinės ir estetinės dermatologijos klinikos „Skin Olympus“ gydytoja dermatovenerologė-trichologė Lina Martinėlė.
Dažniausia plaukų retėjimo priežastis
Androgeninė alopecija, dar vadinama vyriško arba moteriško tipo plikimu, yra dažniausia plaukų retėjimo priežastis pasaulyje. Ši būklė pasireiškia palaipsniui progresuojančiu galvos plaukų slinkimu, kuris dažniausiai prasideda po lytinio brendimo.
Vyrams plaukai dažniausiai pradeda slinkti viršugalvyje ir ties priekine plaukų linija– ši dažnai pastebimai atsitraukia. Nors moterims priekinė plaukų linija dažnai lieka nepakitusi, plaukų retėjimas pasireiškia centrinėje galvos dalyje.
Androgeninės alopecijos paplitimas su amžiumi didėja: skaičiuojama, kad sulaukus 70 metų šią būklę patiria apie 80 proc. vyrų ir 50 proc. moterų.
Kodėl ima retėti plaukai?
Androgeninė alopecija atsiranda dėl padidėjusio galvos odos jautrumo androgenams – vyriškiesiems hormonams, kuriuos gamina tiek vyrų, tiek moterų organizmas. Svarbiausias jų – dihidrotestosteronas (DHT) – ilgainiui veikia plaukų folikulus, silpnina juos ir trumpina natūralų plaukų augimo ciklą.
„Normaliomis sąlygomis apie 80–90 proc. galvos plaukų yra aktyvioje augimo fazėje, tačiau sergant androgenine alopecija šis laikotarpis trumpėja, o folikulai silpsta. Iš jų ima augti vis plonesni, trumpesni, šviesesni plaukeliai – tarsi pūkeliai, kurie vizualiai sukuria plikimo įspūdį,“ – aiškina gydytoja.
Pasak jos, plaukų folikulas veikia tarsi miniatiūrinė gamykla – kai hormoninė pusiausvyra sutrinka, ši gamykla pradeda gaminti vis silpnesnį „produktą“, o ilgainiui gali visiškai sustoti.
Plaukų išsaugojimas: ką siūlo šiandieninė medicina?
Nors androgeninė alopecija yra viena dažniausių plaukų slinkimo formų, jos gydymas išlieka sudėtingas. Tai lėtinė, ilgainiui progresuojanti būklė, kurios eigai įtakos turi ne tik genetika, bet ir įvairūs išoriniai veiksniai.
Šiuo metu JAV maisto ir vaistų administracija yra patvirtinusi vos du vaistus, skirtus šios ligos gydymui: minoksidilį ir finasteridą. Minoksidilis – tai vietiškai naudojamas tirpalas, gerinantis galvos odos kraujotaką ir stimuliuojantis plaukų augimą. Finasteridas – geriamas preparatas, kuris slopina dihidrotestosterono (DHT) susidarymą ir taip padeda pristabdyti plaukų folikulų nykimą.
Priklausomai nuo individualios situacijos, gydytojai kartais skiria ir kitus vaistus, kurie nėra oficialiai patvirtinti androgeninės alopecijos gydymui. Pavyzdžiui, spironolaktoną, kuris buvo sukurtas kitoms būklėms gydyti, bet pastebėtas jo teigiamas poveikis plaukų retėjimui stabdyti.
„Kad gydymas būtų veiksmingas, dažnai reikia taikyti kelių metodų derinį – vaistus, procedūras ir, jei reikia, papildomus tyrimus, kad galėtume ne tik įvertinti plaukų būklę, bet ir pritaikyti individualų, ilgalaikį sprendimą,“ – pasakoja gydytoja L. Martinėlė.
Tarp populiariausių procedūrų – PRP ir lazerinė terapija
Viena iš dažniausiai taikomų procedūrų – trombocitais praturtintos plazmos (PRP) injekcijos. Tai natūrali terapija, kai iš paciento paimtas kraujas specialiai apdorojamas, išskiriant plazmą, praturtintą trombocitais, kurie išskiria augimo faktorius, ir suleidžiamas į galvos odą. Tokiu būdu skatinama kraujotaka, aktyvinami plaukų folikulai ir stiprinami plaukai.
Kita vis dažniau pasirenkama priemonė – mažos energijos lazerio terapija. Jos veikimo principas grindžiamas ląstelių energijos suaktyvinimu: lazerio šviesa skatina ATP – pagrindinės ląstelių „kuro“ molekulės – gamybą, todėl gerėja galvos odos kraujotaka, o plaukų folikulams sudaromos palankesnės sąlygos atsinaujinti ir augti.
Įdomu tai, kad šio metodo poveikis pirmą kartą pastebėtas dar 1960-aisiais – eksperimentų su pelėmis metu atsitiktinai buvo užfiksuotas spartesnis plaukų atauginimas veikiant tam tikro dažnio lazerio šviesai.
Vitaminai, mikroelementai ir augalinės priemonės: ką verta žinoti
Gydant plaukų retėjimą svarbu nepamiršti, kad veiksmingiausi rezultatai pasiekiami taikant kompleksinį požiūrį – šalia vaistų ir procedūrų vis dažniau akcentuojama ir vitaminų, mikroelementų bei natūralių priemonių nauda.
Tyrimai rodo, kad plaukų retėjimą dažnai lemia ir tam tikrų vitaminų ir mikroelementų trūkumas – ypač vitamino D, B grupės, cinko, geležies, seleno ar vario. Pavyzdžiui, žmonėms, kenčiantiems nuo plaukų retėjimo, dažnai nustatomas žemesnis cinko kiekis kraujyje.
Vis daugiau žmonių taip pat domisi natūraliomis priemonėmis, ypač jei nenori ar negali vartoti hormoninių vaistų. Mokslininkai pastebi, kad tokios medžiagos kaip gulsčioji serenoja, kofeinas, moliūgų sėklų ar CBD aliejus gali padėti stiprinti plaukų folikulus.
Net ir plačiai žinomas rozmarinų aliejus sulaukia vis daugiau dėmesio. Manoma, kad jis gali gerinti kraujotaką galvos odoje ir skatinti plaukų augimą. Įdomu tai, kad kai kurie tyrimai rodo, jog jo poveikis gali būti net panašus į populiaraus vaisto minoksidilio.
Naujausi tyrimai žada plikimo revoliuciją
Nors iki šiol plaukų retėjimo gydymas rėmėsi keliais patvirtintais vaistais ir procedūromis, mokslininkai intensyviai ieško naujų sprendimų ir jų randa.
Botulino toksinas, geriau žinomas dėl raukšlių lyginimo, vis dažniau minimas ir kaip inovatyvus sprendimas plaukų retėjimui gydyti. Tyrimai rodo, kad jis gali silpninti hormoną, skatinantį plaukų folikulų nykimą. Vieno tyrimo metu jau po šešių mėnesių buvo užfiksuotas aiškus plaukų būklės pagerėjimas. Kitas tyrimas parodė, kad derinant botulino toksino injekcijas su vaistais, rezultatai buvo dar geresni nei taikant tik medikamentinį gydymą.
Dar daugiau vilčių suteikė neseniai Madride atliktas tyrimas su pelėmis. Mokslininkai sujungė du biologinius resursus: iš riebalinio audinio išgautas kamienines ląsteles ir ATP – energijos molekulę, be kurios nevyktų nė viena ląstelinė funkcija. Rezultatai pranoko lūkesčius: kailis ataugo visoms patinų pelėms, o 90 proc. patelių taip pat fiksuotas ryškus plaukų ataugimas.
„Nors tai dar tik pirmieji žingsniai, šie tyrimai atveria kelią naujiems gydymo metodams, kurie ateityje gali iš esmės pakeisti požiūrį į androgeninę alopeciją,“ – sako „Skin Olympus“ klinikos gydytoja.
Plaukų retėjimas – ne nuosprendis
Nors androgeninė alopecija šiandien paliečia milijonus žmonių visame pasaulyje, medicinos pažanga atveria vis daugiau veiksmingų galimybių šiai būklei suvaldyti. Svarbiausia – nedelsti ir kreiptis į specialistus, kurie padės sudaryti individualiai pritaikytą gydymo planą.
Gydytoja primena: „Kuo anksčiau imamasi veiksmų, tuo daugiau galimybių sustabdyti procesą ir išsaugoti tai, kas svarbiausia – pasitikėjimą savimi, sveiką išvaizdą ir gerą savijautą.“
