Įaugęs kojos nagas – skausminga, bet dažna problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis. Dažniausiai įauginėti pradeda nykščio nagas, ir jei laiku nesiimama veiksmų, problema gali komplikuotis: atsiranda skausmas, paraudimas, uždegimas ar net pūliavimas.
Nors daugeliu atvejų įaugusį nagą galima gydyti namuose, kai kada būtina profesionalų pagalba.
Kas sukelia įaugusių nagų problemą?
Pagrindinės priežastys:
- Netinkamas nagų kirpimas – per giliai nukirpti šonai skatina nagą augti į odą.
- Per siauri batai – spaudimas skatina nagą augti neteisinga kryptimi.
- Pernelyg ilgas nagas – gali užsirauti į odą, ypač jei spaudžiamas batu.
- Paveldimumas – kai kuriems žmonėms nagai natūraliai auga įlinkę.
- Traumos – stiprus smūgis į pirštą, ilgas vaikščiojimas ar sportas.
Kaip atpažinti įaugusį nagą?
Dažniausi požymiai:
- Skausmas šone prie nago, ypač spaudžiant
- Paraudimas, patinimas aplink nagą
- Odos jautrumas ar kietėjimas
- Pūliavimas ar kraujavimas (jei uždegimas jau stiprus)
Jei jaučiate, kad pirštas tampa vis skausmingesnis ar sunku avėti batus, neverta laukti – imkitės priemonių.
Gydymas namuose: ką galite padaryti patys?
1. Šiltos druskų vonelės
- Kelis kartus per dieną mirkykite koją šilto vandens ir druskos tirpale (geriausia – jūros druska) 15–20 min.
- Tai padeda sumažinti uždegimą, minkština odą ir nagą.
2. Pakėlimas
- Po vonelės labai atsargiai pakelkite nagą (pavyzdžiui, naudodami dezinfekuotą dantų siūlo gabalėlį ar marlės juostelę) ir įdėkite vatos gabalėlį tarp nago ir odos.
- Tai skatina nagą augti tiesiau.
3. Tepalai ir antiseptikai
- Naudokite antibakterinius tepalus (pvz., su pantenoliu ar chlorheksidinu) – jie padės išvengti infekcijos.
- Uždenkite pirštą švariu tvarsčiu ar pleistru.
4. Avalynės pakeitimas
- Nešiokite atvirą, plačią avalynę, kuri nespaudžia piršto – leiskite jam „kvėpuoti“.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors daugelį atvejų galima suvaldyti namuose, būtina kreiptis į gydytoją, jei:
- Skausmas neslūgsta per 2–3 dienas ar stiprėja
- Atsiranda pūliai, karščiavimas ar infekcijos požymiai
- Jūs sergate cukriniu diabetu ar kraujotakos ligomis – šiais atvejais net maža žaizda gali komplikuotis
- Įaugimas pasikartoja dažnai
Specialistas gali atlikti profesionalų nago koregavimą, paskirti gydymą ar – sunkesniais atvejais – atlikti nedidelę chirurginę procedūrą.
Ko nedaryti?
- Neišpjaukite įaugusio nago savarankiškai – galite sukelti dar didesnę žalą ir infekciją.
- Nebandykite „nulupti“ ar išplėšti nago kampo – tai skausminga ir dažnai neefektyvu.
- Neignoruokite skausmo – kuo anksčiau imsitės veiksmų, tuo lengviau išspręsite problemą.
Prevencija – geriausias gydymas
Kad įaugęs nagas nepasikartotų:
- Kirpkite nagus tiesiai, neįlenkite kampų.
- Neleiskite jiems peraugti, bet ir nekirpkite per trumpai.
- Nešiokite tinkamo dydžio avalynę – ypač jei daug judate.
- Drėkinkite kojų odą – sausa oda linkusi trūkinėti ir sunkiau gyja.
- Reguliariai stebėkite kojų sveikatą, ypač jei daug sportuojate ar avite aukštakulnius.
