Visi svajojame apie baltus, spindinčius dantis, tačiau daugelis mano, kad dantų balinimas yra ilgas ir brangus procesas, kuris reikalauja profesionalių procedūrų ar specialių balinančių priemonių. Tačiau dantų balinimas gali būti paprastesnis nei manote – kai kurie įprasti produktai, kuriuos galbūt jau turite savo virtuvėje, gali padėti natūraliai pagerinti jūsų šypsenos išvaizdą. Šiame straipsnyje aptarsime kelis netikėtus produktus, kurie gali padėti balinti jūsų dantis natūraliu būdu.
1. Braškės
Nors gali atrodyti, kad braškės, dėl savo ryškiai raudonos spalvos, galėtų dažyti dantis, iš tikrųjų jos yra puikus natūralus dantų balinimo produktas. Braškėse yra obuolių rūgšties, kuri natūraliai šalina paviršines dėmes nuo dantų emalio. Tiesiog susmulkinkite kelias braškes ir įtrinkite jas į dantis arba pasigaminkite braškių ir kepimo sodos mišinį – tai veiks kaip natūralus šveitiklis.
Kaip naudoti?
Sutrinkite vieną ar dvi braškes ir sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu kepimo sodos. Užtepkite mišinį ant dantų ir palaikykite apie 5-10 minučių, tuomet kruopščiai nuvalykite dantis. Nepersistenkite – šią procedūrą galima atlikti tik kartą ar du per savaitę, nes per dažnai naudojant rūgštingumą, gali pakenkti emaliui.
2. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus yra labai populiarus natūralus produktas, naudojamas burnos higienai palaikyti, ypač tradicinėje Ajurvedoje. Aliejaus „tempimas“ (angl. oil pulling) yra senovinis metodas, kuris padeda išvalyti burną nuo bakterijų ir dėmių. Kokosų aliejus ne tik sumažina bakterijų kiekį burnoje, bet ir šiek tiek balina dantis, dėl jame esančių laurino rūgšties, kuri veikia kaip natūralus valiklis.
Kaip naudoti?
Kasdien ryte, dar prieš valgant ar geriant, paimkite šaukštelį kokosų aliejaus ir skalaukite juo burną apie 10-15 minučių. Vėliau išspjaukite aliejų ir išsivalykite dantis įprastai. Šis metodas gali ne tik balinti dantis, bet ir pagerinti burnos sveikatą.
3. Kepimo soda
Kepimo soda yra vienas iš seniausių ir labiausiai paplitusių dantų balinimo metodų. Jos švelniai šveičianti struktūra padeda pašalinti paviršines dėmes nuo dantų emalio, todėl dantys atrodo baltesni. Be to, kepimo soda padeda neutralizuoti burnos pH lygį, taip apsaugodama nuo rūgščių pažeidimų.
Kaip naudoti?
Sumaišykite nedidelį kiekį kepimo sodos su vandeniu ir suformuokite pastą. Užtepkite ją ant dantų šepetėlio ir švelniai valykite dantis apie dvi minutes. Svarbu nepervertinti šio metodo, kadangi pernelyg dažnas naudojimas gali pakenkti dantų emaliui. Naudokite šį metodą kartą ar du per savaitę.
4. Obuoliai
Obuoliai – ne tik sveiki užkandžiai, bet ir natūralus dantų valiklis. Kramtant obuolį, didelis jo vandens kiekis ir traški tekstūra padeda natūraliai valyti dantis, šalinti maisto likučius ir bakterijas nuo paviršiaus. Be to, obuoliuose taip pat yra obuolių rūgšties, kuri natūraliai balina dantis.
Kaip naudoti?
Tiesiog valgykite obuolį kaip užkandį. Reguliariai kramtant obuolius, jūsų dantys natūraliai išsivalys ir gali tapti šiek tiek baltesni.
5. Morkos ir salierai
Morkos ir salierai yra dar vienas natūralus būdas balinti dantis. Kaip ir obuoliai, šios daržovės turi traškią tekstūrą, kuri padeda šveisti dantis, natūraliai pašalindama maisto likučius ir paviršines dėmes. Taip pat šios daržovės stimuliuoja seilių gamybą, kuri natūraliai valo burną ir padeda išvengti dėmių susidarymo.
Kaip naudoti?
Valgykite morkas ir salierus kaip užkandžius. Tai ne tik sveikas pasirinkimas jūsų mitybai, bet ir gali padėti išlaikyti švarius bei baltus dantis.
6. Ananasai
Ananasuose yra bromelaino – fermento, kuris natūraliai pašalina apnašas ir balina dantis. Tyrimai rodo, kad bromelainas gali veiksmingai kovoti su dėmėmis, kurios kaupiasi ant dantų paviršiaus, todėl ananasai gali būti puikus natūralus dantų balinimo produktas.
Kaip naudoti?
Valgykite šviežius ananasus arba gaminkite iš jų kokteilius. Švieži ananasai padės ne tik mėgautis skoniu, bet ir natūraliai valys dantis.
