Vasara – atostogų, saulės, jūros ir ežerų metas. Tačiau tai, kas mums kelia džiaugsmą, plaukams gali tapti tikru iššūkiu. UV spinduliai, druskingas jūros vanduo, chloras baseinuose ir sausas oras gali pažeisti plaukų struktūrą, išsausinti juos, paversti trapiais, šiurkščiais ar net lūžinėjančiais.
Kad vasaros pabaigoje netektų skubėti kirpti plaukų, būtina pasirūpinti jų apsauga ir atstatymu dar tada, kai mėgaujatės saule.
☀️ Kodėl vasara „kankina“ plaukus?
Saulė ir vanduo – puikus derinys atostogoms, bet ne plaukams:
- UV spinduliai pažeidžia plauko baltymus, ypač keratiną, dėl ko plaukai tampa sausi, šiurkštūs ir praranda blizgesį.
- Druskingas vanduo iš jūros ištraukia drėgmę iš plauko vidaus, palikdamas jį šiurkštų.
- Chloras baseinuose ardo plauko apsauginį sluoksnį, ypač kenksmingas dažytiems ar šviesiems plaukams.
- Vėjas susuka, susausina ir dar labiau skatina lūžinėjimą.
Rezultatas – vasaros gale plaukai praranda elastingumą, ima šakotis, tampa pažeidžiami ir sunkiai šukuojami.
Ką daryti po saulės ir maudynių, kad plaukai neišsausėtų?
1. Išskalaukite plaukus švariu vandeniu
Po maudynių ežere, jūroje ar baseine kuo greičiau išskalaukite plaukus švariu tekančiu vandeniu. Tai padės:
- Pašalinti druskų, chloro ar dumblių likučius.
- Išvengti jų ilgalaikio poveikio plaukui.
💡 Patarimas: jei nėra galimybės iškart išsimaudyti duše – visada turėkite butelį vandens plaukams nuskalauti net paplūdimyje.
2. Naudokite švelnų, drėkinantį šampūną
Po intensyvios saulės ir maudynių svarbu naudoti švelnų, be sulfatų šampūną, kuris neišsausintų plaukų dar labiau. Rinkitės produktus su:
- Aloe vera
- Glicerinu
- Pantenoliu
- Jūros dumbliais ar kokosų pienu
Šios sudedamosios dalys atstato drėgmės balansą ir ramina galvos odą.
3. Kaukė ar balzamas – privalomas vasaros ritualas
Po kiekvieno plovimo naudokite atkuriantį balzamą arba maitinamąją kaukę. Ieškokite produktų su:
- Argano aliejumi
- Keratinų kompleksais
- Šilko baltymais
- Mango sviestu ar jojobos aliejumi
💡 Giliai drėkinančią kaukę naudokite bent 2 kartus per savaitę, ypač jei plaukai ilgi ar dažyti.
4. Saugokite nuo karščio – ne tik saulės, bet ir džiovintuvo
Jei įmanoma, vasarą plaukus džiovinkite natūraliai. Jei naudojate plaukų džiovintuvą ar tiesintuvą – visada naudokite terminę apsaugą.
💡 Geriausia vasarą rinktis šaltą oro srovę džiovinant arba leisti plaukams išdžiūti savaime.
5. Apsauga nuo saulės – ne tik odai, bet ir plaukams
Šiandien vis daugiau kosmetikos gamintojų siūlo plaukų apsaugos nuo UV spindulių purškalus ar aliejus. Jie:
- Sudaro nematomą apsauginį sluoksnį.
- Padeda išlaikyti spalvą (ypač dažytiems plaukams).
- Saugo nuo blukimo ir sausėjimo.
Alternatyva – skarelė, skrybėlė ar kepurė. Ne tik stilinga, bet ir labai naudinga!
💆♀️ Natūralūs receptai plaukų atgaivinimui po saulės
Kokosų aliejaus kaukė:
Užtepkite šildyto (bet ne karšto!) kokosų aliejaus per visą plaukų ilgį, uždenkite rankšluosčiu ir palaikykite 1–2 val. Nuplaukite šampūnu.
Jogurto ir medaus mišinys:
Sumaišykite 2 šaukštus natūralaus jogurto su 1 šaukšteliu medaus. Užtepkite ant plaukų, palaikykite 30 min. – suteikia minkštumo ir spindesio.
🌿 Vasaros plaukų priežiūros TOP 5:
- Skalaukite plaukus po kiekvienų maudynių.
- Naudokite drėkinantį šampūną ir balzamą.
- Rinkitės UV apsaugą plaukams.
- Neleiskite plaukams per daug išdžiūti – maitinkite aliejais ar kaukėmis.
- Saugokite galvos odą – ji taip pat kenčia nuo saulės.
