Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Agnės Deveikytės kolekcija

    Agnės Deveikytės 2026 vestuvinių suknelių kolekcija: laisvė būti autentiška savimi

    megztinis su nėriniais zara

    Stilingi megztiniai, kurie atrodys puošniai: 3 elegantiškos variacijos

    leopardų kailio rašto kailiniai

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo neįprastų megztinių tendencijų iki netikėtai rastos „Hermes“ rankinės

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kapiliarai

    Kraujagyslių chirurgė: žiema – puikus metas gydyti išsiplėtusius kapiliarus ir venas. Kodėl delsti neapsimoka?

    Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

    Odos priežiūra žiemą: kokias klaidas darome dažniausiai? 

    Oda žiemą

    Šaltasis sezonas odai – tikras iššūkis: viena gydytojų rekomenduojama priemonė nustebins

    „YSL Beauty“ blakstienų tušas „Lash Latex“

    Tobulas blakstienų tušas – „YSL Beauty“ pristato naujieną

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Čiuožti nuo kalniuko / Shutterstock

    Kai žiemos pramogos baigiasi ligoninėje: traumatologas apie pavojus čiuožiant nuo kalniukų

    Filmai

    10 žiemos filmų, kurie šildo širdį

    luvro muziejus

    Prancūzijos muziejai didina bilietų kainas turistams iš ne Europos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 17–18 d.): poilsis, jausmai ir netikėti atradimai

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 17 d.): diena skirta nuoširdiems pokalbiams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pirmas kartas

    Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

    Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

    Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

    Moterys renkasi blogus vyrus / Shutterstock

    Kodėl moterys renkasi „blogus“ vyrus – psichologų paaiškinimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

UV spinduliai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
ampulės
Grožis
·Skaityta 2 min

Vitaminas C veido priežiūroje – kada ir kaip jis veikia geriausiai?

2025-07-25
Spindinti, lygi ir jaunatviška veido oda – daugelio siekiamybė. Tačiau stresas, oro tarša, UV spinduliai bei amžius palieka žymes net ir kruopščiai prižiūrimoje odoje. Viena iš veiksmingiausių priemonių, padedančių kovoti su šiomis problemomis – vitaminas C, dažnai vadinamas odos šviesintoju ir apsauginiu skydeliu nuo senėjimo.
Skaityti toliau
pavasario tendencijos
Grožis
·Skaityta 2 min

10 dažniausių vasaros odos priežiūros klaidų ir kaip jų išvengti

2025-06-13
Vasara – tai metas, kai norisi kuo mažiau rūpesčių, daugiau saulės ir gaivos. Tačiau karštis, prakaitas, UV spinduliai ir oro drėgmės pokyčiai neretai tampa tikru iššūkiu mūsų odai. Deja, daugelis mūsų, net to nesuvokdamos, darome klaidas, kurios vasarą kenkia odos būklei, spartina senėjimą ir sukelia nemalonius pojūčius.
Skaityti toliau
Boho
Mada
·Skaityta 3 min

Madingiausi šio šiltojo sezono akiniai nuo saulės: ką rinksis stilingiausios 2025-ųjų vasarą?

2025-05-23
Akiniai nuo saulės – tai ne tik būtinas vasaros atributas, saugantis akis nuo kenksmingų UV spindulių, bet ir neatsiejama stiliaus dalis. Jie gali kardinaliai pakeisti įvaizdį, pridėti pasitikėjimo savimi ir net tapti pagrindiniu akcentu visame aprangos derinyje.
Skaityti toliau
Plaukų stiprinimas
Grožis
·Skaityta 1 min

Kaip apsaugoti plaukus nuo pavasarinės saulės? Patarimai ir priemonės

2025-03-08
Kai ateina pavasaris ir saulė ima skaisčiau šviesti, daugelis moterų susiduria su problema – plaukai pradeda sausėti, lūžinėti ir prarasti savo sveiką blizgesį.
Skaityti toliau
vabzdžių įgėlimas
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Vasariški saulės ir vabzdžių „bučiniai“ gali sugadinti kokybiškiausią poilsį. Kaip to išvengti ir ką daryti, jei jau buvai „pabučiuotas“?

2024-07-01
Vasaros laikotarpiu, kai šalyje vis labiau įsivyrauja karščiai, net ir maloniausią poilsį gali sugadinti neatsargus pabuvimas gamtoje, kuomet netikėtai yra...
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Perspėja: pavasarinė saulė taip pat gali pakenkti odai ir ją nudeginti

2024-04-27
Apsaugokite savo odą nuo žalingų UV spindulių su specialiais kremais nuo saulės. Sužinokite, kaip tai padaryti šitame straipsnyje.
Skaityti toliau
ISDIN
Grožis
·Skaityta 4 min

Kasdienė fotoapsauga: kodėl apsauginių priemonių nuo saulės naudojimas turėtų tapti įpročiu?

2025-06-16
Apie nudegimus ir būtinybę naudoti priemones apsaugančias nuo saulės spinduliuotės dažniausiai kalbama vasarą. Nieko nuostabaus, prasidėjus atostogų sezonui, žaibiškai išauga ir žmonių su nemaloniomis patirtimis skaičius.
Skaityti toliau
Akiniai nuo saulės
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip išsirinkti tinkamus akinius nuo saulės, kurie išties apsaugotų akis?

2025-05-23
Akiniai nuo saulės – tai ne tik stiliaus detalė, bet ir svarbi apsaugos priemonė jūsų akių sveikatai. Tinkamai parinkti akiniai saugo nuo ultravioletinių (UV) spindulių, mažina akių įtampą, lėtina raukšlių atsiradimą aplink akis ir net gali sumažinti riziką susirgti katarakta.
Skaityti toliau
Blakstienų tušas
Grožis
·Skaityta 2 min

Vasariški makiažo patarimai ir UV apsaugos svarba: grožis turi būti ir saugus

2025-04-26
UV spinduliai – nematomi, bet itin aktyvūs. Jie sukelia priešlaikinį senėjimą, odos pigmentaciją, išsausėjimą ir net odos ligas.
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Apsauga nuo saulės: ar SPF svarbus net žiemą?

2024-11-07
Daugelis žmonių mano, kad apsaugos nuo saulės reikšmė išnyksta atvėsus orams ir atėjus žiemai.
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 4 min

Skubantiems džiaugtis pavasarinės saulės spinduliais primena vieną priemonę: šiuo laikotarpiu saulė pavojingiausia

2024-04-29
Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad saulė pavasarį nėra labai kaitri, šiuo metų laiku saulės spinduliai – vieni pavojingiausių. Taip yra todėl, kad po žiemos oda yra jautresnė, labiau sudirgusi.
Skaityti toliau
Vienas dažniausių nusiskundimų vasarą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vienas dažniausių nusiskundimų vasarą, kamuojantis dažną merginą

2018-07-01
Intensyvūs saulės spinduliai ir ryški dienos šviesa akis vargina dvigubai labiau nei darbas prie kompiuterio ar kitų ryškios šviesos ekranų – tai vienas labiausiai akių gleivinę sausinančių aplinkos veiksnių. Pasak specialistų, sausų akių sindromas kamuoja įvairaus amžiaus žmones ir yra vienas dažniausių nusiskundimų vasarą. Negydomas šis sutrikimas gali iššaukti rimtas ligas ir net regėjimo sutrikimus....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Pirmas kartas

Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

Kiaulienos mentė su pievagrybiais ir svogūnų laiškais

Keptuvėje kepta kiaulienos mentė su pievagrybiais: sotūs ir gurmaniški savaitgalio pietūs

Indrė Trusovė

I.Trusovė dalijasi sveikuoliškų keksiukų receptu: net sūnus valgė, kaip skaniausią šokoladinį desertą

Julio ir Enrique Iglesias

Ispanų atlikėjas Iglesias atmeta kaltinimus seksualine prievarta

TAIP PAT SKAITYKITE

Australija: draudimas vaikams naudotis socialiniais tinklais duoda rezultatų

Australija: draudimas vaikams naudotis socialiniais tinklais duoda rezultatų
Dietistė Indrė Trusovė: tai mano sūnaus skaniausias desertas – sveiki šokoladiniai keksiukai su šiuo vienu ingredientu vietoj cukraus

Dietistė Indrė Trusovė: tai mano sūnaus skaniausias desertas – sveiki šokoladiniai keksiukai su šiuo vienu ingredientu vietoj cukraus
Tortilijos suktinukai su vištiena – greitas ir gardus pasirinkimas

Tortilijos suktinukai su vištiena – greitas ir gardus pasirinkimas
Atskleidė, kaip 2026-aisiais įrenginėsime vonios kambarius: 4 brangios klaidos, kurių geriau nekartoti

Atskleidė, kaip 2026-aisiais įrenginėsime vonios kambarius: 4 brangios klaidos, kurių geriau nekartoti
Brokolių salotos su spanguolėmis – gaivios, traškios ir maistingos

Brokolių salotos su spanguolėmis – gaivios, traškios ir maistingos
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.