Vaikų egzema – tai lėtinė odos liga, kuri sukelia niežulį, paraudimą, sausumą ir bėrimus. Nors ši būklė dažna, daugelis tėvų, siekdami palengvinti vaiko būklę, daro klaidų, kurios gali tik pabloginti situaciją. Kaip tinkamai prižiūrėti egzemą turinčią vaiko odą ir kokių klaidų vengti?
1. Per dažnas ar netinkamas maudymas
Kodėl tai problema?
Per dažnai maudant vaiką ar naudojant per karštą vandenį, oda dar labiau išsausėja, o tai gali sustiprinti egzemos simptomus. Taip pat netinkami prausikliai gali sukelti dirginimą.
✅ Kaip teisingai?
✔ Maudykite vaiką ne dažniau kaip kas antrą dieną (nebent yra būtinybė).
✔ Vanduo turi būti drungnas (apie 36–37°C), o ne karštas.
✔ Naudokite bekvapius, švelnius prausiklius, skirtus jautriai odai.
✔ Po maudynių odą švelniai nusausinkite rankšluosčiu, netrinkite.
2. Per mažai ar netinkamas drėkinimas
Kodėl tai problema?
Egzemos pažeista oda yra sausa ir jautri, todėl jai reikia nuolatinės drėgmės. Dažna klaida – tėvai patepa vaiką kremu tik tada, kai oda jau itin sausa ar jau atsiradę bėrimai.
✅ Kaip teisingai?
✔ Drėkinkite odą bent 2–3 kartus per dieną, ne tik po maudynių.
✔ Rinkitės bekvapius emolientus ar specialius medicininius kremus, skirtus atopinei odai (pavyzdžiui, su keramidu, avižų ekstraktu, šlapalu).
✔ Geriausia tepti per 3 minutes po maudynių, kai oda dar drėgna – taip sulaikoma daugiau drėgmės.
3. Netinkamas rūbų pasirinkimas
Kodėl tai problema?
Sintetiniai audiniai ar vilna gali erzinti jautrią odą ir sukelti niežėjimą. Taip pat netinkami skalbikliai gali sukelti alergines reakcijas.
✅ Kaip teisingai?
✔ Rinkitės 100 % medvilninius arba bambukinius drabužius – jie leidžia odai kvėpuoti.
✔ Venkite aptemptų, šiurkščių rūbų, kurie gali trinti odą.
✔ Skalbimui naudokite bekvapius, hipoalerginius skalbiklius, nenaudokite audinių minkštiklių.
4. Per stiprus odos kasymo draudimas
Kodėl tai problema?
Niežulys gali būti labai intensyvus, o vaikui draudžiant kasytis tik didėja frustracija ir nerimas. Be to, neišsprendus priežasties, niežėjimas nesiliaus.
✅ Kaip teisingai?
✔ Reguliariai kirpkite vaiko nagus, kad nesusibraižytų ir neatsirastų infekcijų.
✔ Naudokite šaltus kompresus ar specialius niežulį mažinančius kremus (su pantenoliu, alaviju, ramunėlėmis).
✔ Jei niežulys itin stiprus, pasitarkite su gydytoju – gali prireikti antihistamininių vaistų.
5. Nepakankamas dėmesys alergenams ir mitybai
Kodėl tai problema?
Kai kurie maisto produktai ar aplinkos alergenai gali paaštrinti egzemos simptomus.
✅ Kaip teisingai?
✔ Stebėkite, ar tam tikri produktai (pienas, kiaušiniai, riešutai, soja, kviečiai) neblogina simptomų. Jei įtariate alergiją, kreipkitės į gydytoją.
✔ Venkite dulkių erkučių, naminių gyvūnų plaukų ir stiprių kvapų namuose.
✔ Oro drėkinimas namuose (ypač žiemą) padeda išvengti sausos odos paūmėjimų.
6. Netinkamas gydymas ar vaistų baimė
Kodėl tai problema?
Kartais tėvai bijo naudoti gydytojo paskirtus kremus, ypač kortikosteroidus, manydami, kad jie kenkia odai. Tačiau negydoma egzema gali sukelti infekcijas ir rimtesnes odos problemas.
✅ Kaip teisingai?
✔ Jei gydytojas paskyrė kortikosteroidų kremą, naudokite jį pagal nurodymus – tinkamai vartojamas jis yra saugus ir veiksmingas.
✔ Neatsisakykite medicininės pagalbos, jei egzema nuolat pasikartoja ar sunkėja.
✔ Reguliariai lankykitės pas dermatologą, jei egzema dažnai paūmėja.
