Vytauto Didžiojo universitetas kviečia abiturientus pavasario atostogas praleisti kartu, dalyvaujant intensyviose konsultacijose, kurios vyks visą savaitę nuo balandžio 6 iki 10 dienos.
Be įvairių mokymo dalykų užsiėmimų, šįkart numatyta ir psichologo paskaita apie tai, kaip suvaldyti stresą.
VDU dėstytojai – į pagalbą moksleiviams
Intensyvios konsultacijų savaitės metu VDU dėstytojai moksleiviams ves nemokamus lietuvių kalbos, matematikos, istorijos, fizikos, biologijos, informacinių technologijų bei trijų užsienio kalbų (anglų, vokiečių ir prancūzų) užsiėmimus.
„Kiekvieno dalyko užsiėmimai yra orientuoti į tuos abiturientus, kurie pasirinko laikyti valstybinį egzaminą, tačiau atvykti kviečiami visi norintys”, – pasakojo VDU rektorius prof. Zigmas Lydeka.
„Siekiame patenkinti abiturientų poreikius ir lūkesčius, kurie dažnai yra labai skirtingi. Todėl savo užsiėmimuose stengiamės pateikti koncentruotą informaciją, orientuojamės į bendrų klausymo, rašymo, kalbėjimo įgūdžių lavinimą,” – teigė anglų kalbos konsultacijas vedanti dėstytoja Virginija Tuomaitė.
Pasak jos, konsultacijos yra puiki galimybė sužinoti kažką naujo ar pasikartoti jau žinomus dalykus.
„Be to, moksleiviai susipažins su universitetu, paskaitų tvarka, dėstytojais”, – teigė dėstytoja.
Psichologas patars, kaip įveikti stresą
Konsultacijų savaitės metu moksleiviai taip pat bus pakviesti į psichologo paskaitą „Kaip suvaldyti stresą egzaminų metu”.
Artėjant lemiamai egzaminų dienai, daugeliui abiturientų vis sunkiau sukoncentruoti dėmesį. Žinojimas, kad laiko lieka vis mažiau, kelia stresą, kuris neleidžia deramai susikaupti ir produktyviai ruoštis egzaminams.
„Visiškai streso išvengti nėra įmanoma, tačiau galime geriau pažinti situacijas, kurios mums sukelia stresą, bei savo elgesį jose – tuomet tampa lengviau šias situacijas kontroliuoti.
Pernelyg didelę psichologinę įtampą galima sumažinti specialiomis technikomis, pavyzdžiui, relaksacija”, – teigė paskaitą vesiantis doc. dr. Aidas Perminas.
Abiturientai bus supažindinti su streso reiškiniu, jį sukeliančiomis situacijomis bei pasekmėmis savijautai, bendravimui ir sveikatai. Psichologas trumpai pristatys, kokiais būdais galima sumažinti įtampą: tai atsipalaidavimas, neigiamų minčių fiksacija ir kt.
Norintys dalyvauti konsultacijose kviečiami į jas registruotis internetu.
Daugiau informacijos apie tai galima rasti VDU portaluose www.vdu.lt ir www.viduje.lt.
