Sprendimas nutraukti santykius – vienas sunkiausių gyvenime. Dažnai žmonės lieka kartu iš baimės, įpročio ar vilties, kad „viskas dar pasikeis“. Tačiau kartais paleidimas yra sveikiausias pasirinkimas, leidžiantis atgauti save ir judėti pirmyn. Štai 5 ženklai, rodantys, kad gali būti metas santykius nutraukti.
1. Nuolat jaučiatės blogiau, o ne geriau
Santykiai turėtų suteikti saugumo, palaikymo ir ramybės. Jei dažniau jaučiate:
- nerimą,
- liūdesį,
- įtampą ar kaltę,
tai rimtas signalas. Santykiai neturėtų būti vieta, kur nuolat kenkiama jūsų emocinei savijautai.
2. Nėra pagarbos – nei žodžiuose, nei veiksmuose
Pagarba – bet kokių santykių pagrindas. Jei patiriate:
- nuolatines pašaipas,
- menkinimą,
- jūsų ribų nepaisymą,
tai ne „sunkus periodas“, o rimta problema. Be pagarbos meilė ilgainiui nyksta.
3. Pastangas dedate tik jūs
Santykiai – tai dviejų žmonių darbas. Jei:
- viską inicijuojate tik jūs,
- kompromisus darote tik jūs,
- problemas sprendžiate viena(-as),
ilgainiui tai veda į emocines išsekimą ir nusivylimą. Vienpusiai santykiai nėra tvarūs.
4. Jūsų vertybės ir ateities kryptys išsiskyrė
Žmonės keičiasi, ir tai natūralu. Tačiau jei:
- matote visiškai skirtingą ateitį,
- nesutampa požiūris į šeimą, vaikus, gyvenimo būdą,
- nuolat turite „save mažinti“, kad tilptumėte į santykius,
verta paklausti savęs, ar šis ryšys vis dar augina abu.
5. Jaučiate, kad laikotės iš baimės, o ne meilės
Jei pagrindinė priežastis likti kartu yra:
- baimė likti vienam,
- finansinis nesaugumas,
- spaudimas iš aplinkos,
tai ženklas, kad santykiai nebeteikia to, kam jie skirti. Meilė neturėtų būti paremta baime.
Kaip paleisti – atsakingai ir sąmoningai?
- Leiskite sau jausti skausmą – jis natūralus.
- Ieškokite palaikymo – draugų, artimųjų ar specialistų.
- Priminkite sau, kad pabaiga nėra nesėkmė – dažnai tai naujo etapo pradžia.
