Kartais santykiuose nieko blogo nevyksta. Jausmai niekur nedingę, artumas dar yra, konfliktų nėra. Tiesiog lovoje viskas tampa per daug pažįstama: tie patys prisilietimai, tas pats laikas, ta pati pradžia ir labai nuspėjama pabaiga.
Tada dažniausiai norisi ne „kažko beprotiško“, o gyvybės. Daugiau flirto. Daugiau drąsos pasakyti, ko nori. Daugiau netikėtumo, erzinimo, lėtesnio tempo ar naujo žvilgsnio į tą patį žmogų.
Žaismingumas lovoje nereiškia, kad reikia staiga tapti kita pora. Jis reiškia, kad seksas neturi būti tik rutina, pareiga ar tylus scenarijus, kurį abu mintinai mokate. Kartais užtenka mažo pokyčio, kad kūnas vėl sureaguotų: o, čia kažkas naujo.
Pradėkite dar prieš miegamąjį
Seksas retai prasideda tada, kai atsigulate į lovą. Dažnai jis prasideda daug anksčiau: nuo žinutės dieną, žvilgsnio virtuvėje, prisilietimo praeinant pro šalį, frazės, kurią suprantate tik jūs abu.
Jei visa diena buvo apie darbus, vaikus, sąskaitas, parduotuvę ir nuovargį, kūnui sunku per kelias minutes persijungti į geismą. Todėl flirtą verta grąžinti į dieną, o ne tik tikėtis, kad jis savaime atsiras vakare.
Parašyk jam ne tik „nupirk pieno“, bet ir kažką, kas primintų: aš vis dar matau tave kaip vyrą, kuris mane traukia. Paliesk ne todėl, kad reikia praeiti pro šalį, o todėl, kad nori. Pabučiuok ne automatiškai, o keliomis sekundėmis ilgiau.
Tai nėra dideli gestai. Bet būtent jie poroje dažnai pažadina tą jausmą, kad jūs esate ne tik buities komanda.
Susikurkite ženklą, kurį suprantate tik jūs
Ne visoms poroms lengva tiesiai pasakyti: „šiandien noriu sekso“, „noriu lėčiau“ arba „noriu, kad mane liestum kitaip“. Net ir ilgai būnant kartu apie norus kartais kalbėti nejauku. Ne todėl, kad trūksta meilės, o todėl, kad intymūs žodžiai ne visiems ateina savaime.
Todėl gali padėti jūsų dviejų susigalvotas ženklas. Frazė, žvilgsnis ar prisilietimas, kuris reiškia: „šiandien noriu tavęs.“ Tai gali būti sakinys, kurį suprantate tik jūs, ranka ant šlaunies po stalu, ilgesnis bučinys prie durų ar žinutė, kuri iš šono atrodytų visiškai nekalta.
Svarbiausia, kad tai būtų jūsų kalba, o ne svetimas patarimas iš interneto. Kuo labiau ji primena jūsų humorą, tuo mažiau spaudimo. Toks ženklas leidžia pakviesti kitą artumui be didelio pokalbio, be nejaukios įžangos ir be jausmo, kad dabar būtinai turi „kažkas įvykti“.
Pakeiskite vieną įprastą dalyką
Kiekviena pora ilgainiui susikuria savo intymumo scenarijų. Kaip viskas prasideda. Kas pirmas prieina. Kada nusirengiate. Kiek laiko bučiuojatės. Kuo viskas baigiasi.
Net jei tas scenarijus malonus, ilgainiui jis gali tapti per daug nuspėjamas. Ne todėl, kad partneris nebetraukia, o todėl, kad kūnas jau iš anksto žino visą eigą. Todėl nereikia iškart keisti visko. Pakeiskite vieną dalyką.
Pradėkite ne lovoje, o duše. Palikite šviesą. Įjunkite muziką. Skirkite vakarą tik bučiniams. Leiskite vienam vadovauti, o kitam tiesiog reaguoti. Arba susitarkite, kad šįkart niekur neskubėsite ir nesieksite įprastos pabaigos.
Kartais užtenka vieno mažo posūkio, kad seksas nustotų vykti autopilotu. Kai dingsta įprasta eiga, atsiranda daugiau dėmesio: kaip kitas kvėpuoja, kur sustingsta, kas patinka, kas sukelia šypseną, o kas – norą prieiti arčiau.
Pakeiskite įprastą savo vaidmenį
Kartais tai tiesiog įprastos energijos pakeitimas. Jei dažniausiai lauki, kol jis pradės, šįkart pradėk pati. Jei paprastai esi ta, kuri viską kontroliuoja, leisk jam vesti. Jei abu lovoje elgiatės labai atsargiai, pabandykite daugiau erzinimo, lėtesnio nusirengimo, ilgesnių žvilgsnių, daugiau pauzių.
Nebūtina tapti kažkuo kitu. Užtenka trumpam išeiti iš savo įprastos versijos. Būti drąsesnei, lėtesnei, žaismingesnei. Kartais vien kitoks tonas, sakinys ar iniciatyva pakeičia visą vakaro nuotaiką.
Svarbiausia, kad tai būtų smalsu jums abiem. Žaidimas lovoje neturi kelti įtampos ar jausmo, kad reikia gerai pasirodyti. Jis turi leisti pabandyti kitaip – ir bet kada grįžti ten, kur abiem gera.
Klauskite taip, kad klausimas pats taptų flirtu
Klausimai lovoje gali labai kaitinti, jei jie neskamba kaip apklausa.
„Ar viskas gerai?“ yra svarbu. „Kaip norėtum?“ irgi verta paklausti. Bet kartais tokie klausimai ištraukia iš momento, nes staiga reikia atsakyti protingai, aiškiai ir greitai. O kūnas ne visada veikia taip tiesiai.
Pabandykite klausti kitaip. Trumpiau, žaismingiau, arčiau momento.
„Lėčiau ar arčiau?“
„Parodyk, kur nori mano rankos.“
„Nori, kad sustočiau ar tęščiau?“
„Nori, kad šiandien aš vadovaučiau?“
„Atspėk, apie ką galvojau visą dieną.“
Tokie klausimai ne sustabdo intymumą, o įtraukia į jį dar labiau. Jie leidžia pasakyti norą be ilgo aiškinimo ir kartu palieka vietos žaidimui. Kartais vienas gerai ištartas klausimas gali sujaudinti labiau nei ilgas prisilietimas.
Svarbiausia, kad klausimas nebūtų spaudimas. Jis turi skambėti kaip kvietimas: man įdomu, kas tau patinka, ir man patinka tai sužinoti.
Susikurkite mažus ženklus, kurie kuria laukimą
Spontaniškumas skamba gražiai, bet realiame gyvenime jis ne visada atsiranda pats. Ypač kai abu pavargę, galvoje pilna darbų, o vakare labiau norisi kristi į lovą nei pradėti flirtą nuo nulio. Todėl porai gali padėti maži ženklai, kurie iš anksto pakeičia nuotaiką.
Penktadienio vakaras be telefonų miegamajame. Dušas kartu. Tas pats grojaraštis. Masažo aliejus stalčiuje. Marškiniai, kuriuos jis jau atpažįsta kaip tavo „šiandien noriu būti pastebėta“ ženklą. Ilgesnis bučinys prieš miegą. Tokie dalykai kuria laukimą. Kūnas pradeda atpažinti: dabar ne darbai, ne buitis, ne ekranai. Dabar mes.
Ir kartais to pakanka, kad vakaras pasisuktų visai kita kryptimi – be didelio plano, be spaudimo, tiesiog su aiškiu jausmu, kad jūs renkatės vienas kitą.
Įsileiskite naujų detalių, bet neverskite jų gelbėti sekso
Žaislai, akių raištis, masažo aliejus, gražūs apatiniai, kitoks apšvietimas ar net nauja patalynė gali pakeisti nuotaiką. Jie gali suteikti drąsos, smalsumo, lengvo jaudulio.
Bet daiktai geriausiai veikia tada, kai tarp jūsų jau yra noras žaisti. Jei poroje daug nutylėjimo, įtampos ar nuoskaudų, naujas žaislas vienas pats to neišspręs.
Pradėkite paprastai. Nebūtina rinktis drąsiausio varianto. Kartais pakanka akių raiščio, kad prisilietimai pasijustų kitaip. Arba masažo aliejaus, kuris leidžia ilgiau liesti vienas kitą be skubėjimo. Arba drabužio, kuriame pati sau atrodai seksualesnė.
Daiktas galėtų būti kaip pretekstas pasakyti: noriu pabandyti kažką naujo su tavimi.
Kartais sustokite tada, kai dar norisi
Ne kiekvienas intymus vakaras turi baigtis seksu. Ir ne kiekvienas suartėjimas turi turėti aiškų finalą.
Kartais žaismingiausia yra sustoti tada, kai dar norisi. Pabučiuoti ilgiau, bet neiti toliau. Liesti vienas kitą, bet neskubėti nusirengti. Sugulti arti ir palikti norą ore. Tai ypač naudinga poroms, kurioms intymumas tapo labai nuspėjamas: jei pradėjome, vadinasi, turime baigti.
Kai dingsta pareiga „užbaigti“, atsiranda daugiau laisvės. Kūnas nebėra tikrinamas, ar pakankamai greitai reaguoja, ar viskas vyksta „kaip turi būti“. Noras gali augti lėčiau, grįžti vėliau, tapti jūsųdviejų maža paslaptimi. Kartais vakaras be aiškaus tikslo kitą dieną sukuria daugiau geismo nei bandymas viską patirti iš karto.
Žaismingumas prasideda tada, kai nebereikia įrodyti
Lovoje poros dažnai pavargsta ne nuo vienodumo, o nuo spaudimo būti „geriems“. Gera meilužė. Geras partneris. Pakankamai seksualūs, aktyvūs, atsipalaidavę, įdomūs. Toks spaudimas žaidimą užgesina greičiau nei rutina.
Žaismingumas grįžta tada, kai galima būti netobuliems. Nusijuokti. Pakeisti mintį. Pasakyti, kad šiandien norisi ne intensyvumo, o švelnumo. Pabandyti, sustoti, pradėti iš naujo.
Šios idėjos nėra taisyklės. Vienai porai užteks daugiau kalbėjimo, kitai – ilgesnio bučinio virtuvėje. Svarbiausia pastebėti, kur jūsų intymumas tapo per daug rimtas.
Kartais lovoje nereikia didelių pokyčių. Užtenka mažo klausimo: ką galėtume padaryti kitaip, kad vėl būtų įdomu?
