Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    vasaros tendencijos

    Penkios 2026 m. vasaros tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

    romantiška suknelė

    Romantiškas stilius vasarą: stilingiausi 2026 m. pirkiniai, pabrėžiantys moteriškumą

    klasikinio stiliaus dryžuoti marškiniai

    Kaip vasarą madistės vilki klasikinius marškinius? 3 stilingiausi deriniai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvės mada: patogumas ir miesto elegancija

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Sutrukinėję kulnai

    Skausmingi įtrūkimai kulnuose – ne tik grožio klausimas: kada kremo nebeužtenka? 

    Vasaros pedikiūras

    Madingiausias šios vasaros pedikiūras: TOP 15 idėjų, kurios gražiai atrodo su basutėmis

    Moters kirpimas

    TOP 5 šios vasaros šukuosenos moterims virš 40 m.: jaunina, suteikia gaivumo ir nereikalauja sudėtingos priežiūros

    Moteris žiūri į veidrodį / Pexels nuotr.

    Po 40-ies oda nebetoleruoja kvapių kremų? Dermatologai paaiškina, kodėl taip nutinka

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Filmai apie vasarą

    10 geriausių filmų apie vasarą: istorijos, kurios kvepia atostogomis, saule ir nepamirštamais nuotykiais

    Agnės Kuzmickaitės kolekcija

    Viename prabangiausių Palangos projektų svečiai rinkosi į Agnės Kuzmickaitės mados šou

    Stop kadras / Youtube

    Širdžių Dama (Queen of Hearts, 2019): meilės tabu kaina

    Benjamin Clementine

    Belaukiant Benjamino Clementine‘o koncerto sostinėje: kodėl britų trubadūro ryšys su Lietuva – toks ypatingas?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    pagerejimas finansuose rugsejo menesi

    Šie 3 Zodiako ženklai turi didžiausią tikimybę praturtėti

    Horoskopas

    Birželio 12 d. horoskopas: penktadienis, kuris atneš netikėtų pokalbių, aiškumo ir naujų sprendimų

    Pinigai

    Finansiškai sėkmingos birželio antros pusės datos: kada verta planuoti pirkinius, derybas ir naujus darbus?

    pora

    TOP 5 ištikimiausi vyrai pagal Zodiaką: šie ženklai santykiuose ieško tikrumo

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

    Pilvo pūtimas / Shutterstock

    Gėrimas nuo pilvo pūtimo: paprastas mišinys, kuris gali padėti po sunkaus maisto

    Porno / Shutterstock

    Kompulsyvus seksualinis elgesys ir priklausomybė nuo pornografijos: atvirai apie dažnai nutylimą problemą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Valentino dienos vakarienė / Shutterstock
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

2026-02-06
Namuose patiriamas džiaugsmas glaudžiai susijęs su artumu ir kartu leidžiamomis akimirkomis. Geštalto psichoterapeutė ir porų terapijos specialistė dr. Vilija Girgždė pastebi, kad namai yra ta erdvė, kurioje jaučiamės laisvai, be kaukių, skubėjimo ir perteklinės informacijos.
Skaityti toliau
Istoriniai filmai / Shutterstock
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

2026-02-06
Istoriniai filmai – tai ne tik įspūdingi kostiumai ir didingos dekoracijos. Jie leidžia pasinerti į skirtingus laikotarpius, geriau suprasti istorinius lūžius, žmonių likimus ir sprendimus, kurie formavo pasaulį.
Skaityti toliau
Lipti į kalną
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

2026-02-06
Planuojantiems aktyvų laisvalaikį kalnuose šaltuoju sezonu verta žinoti, kad tam nebūtinos slidės – vis daugiau keliautojų renkasi žygius pėsčiomis.
Skaityti toliau
MadaNuotraukos
·Skaityta 2 min

Žiemos miesto mada: ką pasako gatvių stilius?

2026-02-05
Žiema mieste seniai nebėra tik kompromisas tarp šilumos ir stiliaus. Gatvėse matomas kasdienis žmonių pasirinkimas aiškiai parodo – patogumas, funkcionalumas ir subtilus individualumas šiandien eina koja kojon.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos

2026-02-05
Metų knygos rinkimai – ilgiausią istoriją turinti kultūrinė akcija, kasmetė šventė, kviečianti skaitytojus pažinti ir įvertinti šiuolaikinę lietuvių literatūrą. Tapusi simboliniu skaitymo kultūros barometru, ši akcija puoselėja dialogą tarp skaitytojų, autorių ir literatūros ekspertų bei siekia užtikrinti vertingų lietuviškų (tarp jų – ir užsienyje lietuvių kalba išleistų) knygų populiarinimą.
Skaityti toliau
Jaunimo linija
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

2026-02-04
Sparčiai augant emocinės pagalbos internetu poreikiui „Jaunimo linija“ pristato pirmąją emocinės pagalbos programėlę Lietuvoje. Organizacijos duomenimis, nuo 2022 m. bandymų kreiptis pagalbos internetu (angl. chat) skaičius išaugo maždaug 40 proc. iki 15 600 kartų.
Skaityti toliau
Lauko baldai
Laisvalaikis
·Skaityta 7 min

Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

2026-02-03
Lauko baldai – tai ne tik funkcionalūs elementai, bet ir svarbi jūsų kiemo, terasos ar balkono dalis, kurianti poilsio oazę po atviru dangumi.
Skaityti toliau
Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

2026-02-03
Kai vestuvių diena tampa ne tik gražiu renginiu, bet ir emocija, verta prisiminimų visam gyvenimui, už to dažnai stovi žmogus, kuris moka būti nematomas, kai reikia – ir labai svarbus, kai to labiausiai reikia.
Skaityti toliau
Vinco Alesiaus nuotr.
MadaNuotraukos
·Skaityta 2 min

Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

2026-02-03
Šios Vinco Alesiaus užfiksuotos gatvės fotografijos atskleidžia tikrąją miesto žiemos madą – ne podiuminę, o gyvą, praktišką ir kartu labai charakteringą.
Skaityti toliau
Barbora Bernatonytė
LaisvalaikisPatarimai
·Skaityta 3 min

Turto paveldėjimas: kaip išvengti nesusipratimų ir ginčų?

2026-02-03
Anksčiau ar vėliau daugelio gyvenime ateina momentas, kai tenka susidurti su paveldėjimo klausimais. Netrūksta su tuo susijusių klaidingų įsitikinimų – vieni mano, kad, nesant testamento, visas velionio turtas automatiškai atitenka vaikams, kiti – sutuoktiniui ar sutuoktinei
Skaityti toliau
Svencelės pelkė
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Pasaulinė pelkių diena: pelkės, kurias verta aplankyti

2026-02-02
Lietuvoje gausu įspūdingų ir gyvybės kupinų pelkių, kurios stebina savo kraštovaizdžiu, biologine įvairove ir ramybe, kviečiančia sustoti bei patirti gamtą kitaip.
Skaityti toliau
Valentino diena
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Įdomios Valentino dienos dovanos, kai antroji pusė „viską turi“

2026-02-02
Situacija pažįstama daugeliui – paklausus, ko norėtų per Valentino dieną, atsakymas skamba paprastai: „man nieko nereikia“. Tokiais atvejais dovanų paieškos tampa ne greitai įgyvendinama užduotimi, o iššūkiu.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

vasaros tendencijos

Penkios 2026 m. vasaros tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

romantiška suknelė

Romantiškas stilius vasarą: stilingiausi 2026 m. pirkiniai, pabrėžiantys moteriškumą

klasikinio stiliaus dryžuoti marškiniai

Kaip vasarą madistės vilki klasikinius marškinius? 3 stilingiausi deriniai

Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

Saulėgrąža

Saulėgrąžos darže: kur jų geriau nesodinti, kad nepakenktų derliui

TAIP PAT SKAITYKITE

Saldainiai vaikams be cukraus – sveiki naminiai kąsneliai

Garsūs dizaineriai: šią klaidą daro daugelis kurdami namų jaukumą – 2026-aisiais vien augalų vazonuose nepakanka

Garsūs dizaineriai: šią klaidą daro daugelis kurdami namų jaukumą – 2026-aisiais vien augalų vazonuose nepakanka

Ledai vaikams iš vaikiškos tyrelės – paprastas receptas be pridėtinio cukraus

Vanduo, technologijos ir estetika – naujos kartos vonios kambarys

Vanduo, technologijos ir estetika – naujos kartos vonios kambarys

Naminė granola – traški, sveikesnė ir labai lengvai paruošiama

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.