Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Išleistuvių stilius: šių metų vakaro princesės kerėjo elegancija (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Išleistuvių stilius: šių metų vakaro princesės kerėjo elegancija (FOTO)

2017-07-19
Išleistuvių maratonui įsibėgėjus socialiniai tinklai mirga nuo abiturientų keliamų nuotraukų ir džiaugsmingų įrašų. Nors išleistuvės – viena laukiamiausių dvyliktokų švenčių, kiekvienais metais moksleivės susiduria su ta pačia problema: kokią išleistuvių suknelę rinktis, kur ją rasti ir kaip prie viso įvaizdžio priderinti šukuoseną ar makiažą....
Skaityti toliau
24-erių savo verslą pradėjusi Emilija: pasiteisinimai man yra tik tuščios kalbos
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

24-erių savo verslą pradėjusi Emilija: pasiteisinimai man yra tik tuščios kalbos

2017-07-18
Nors Emilijai Ščerbavičiūtei dar tik 24-eri, jauna mergina jau džiaugiasi pirmaisiais savo verslo rezultatais – jos startuolis vos prieš kelis mėnesius pelnė „Business Woman Awards 2017“ nominaciją „E. verslo inovatyviausias jaunas verslas, sukūręs unikalų, išskirtinį e. projektą“....
Skaityti toliau
Daugybė faktų apie serialą „13 priežasčių kodėl“
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Daugybė faktų apie serialą „13 priežasčių kodėl“, kurių gali būti nežinojusi

2017-07-17
Kol daugelis spekuliuoja, kas vyks jaunimo pamėgto serialo 13 priežasčių kodėl antrajame sezone, kuris, kaip teigia serialo kūrėjai, pasirodys 2018 m., yra nemažai tų, kurie iš naujo peržiūri serialo serijas. Kaip kitaip - tokio įtraukiančio ir priverčiančio mąstyti serialo apie mus, jaunus bei pasiklydusius gyvenimo kelyje, jau senokai neteko regėti! O tu ar žinai šiuos faktus apie mylimą serialą?...
Skaityti toliau
Kelionė su draugais: kodėl verta aplankyti Slovakiją
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Kelionė su draugais: kodėl verta aplankyti Slovakiją

2017-07-17
Kelionės su draugais tampa vis populiaresnis ir prieinamesnis laisvalaikio praleidimo būdas. Ypač – į artimas Europos šalis, kur patekti praktiškai nėra jokių kliūčių. Prieš porą mėnesių baigusi bakalauro studijas mūsų pašnekovė Miglė Pilinkutė (23) susikrovė kuprinę ir patraukė į Slovakijos kalnus. Šiandien ji dalijasi neišdildomais įspūdžiais....
Skaityti toliau
Kultinio filmo „Amerikietiškos grožybės“ komanda po 18 m.: viena iš aktorių - nebeatpažįstama (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kultinio filmo „Amerikietiškos grožybės“ komanda po 18 m.: viena iš aktorių – nebeatpažįstama (FOTO)

2017-07-13
1999 m. kino ekranuose pasirodęs filmas „Amerikietiškos grožybės“ kaipmat tapo sensacija. Ne veltui ši kino juosta apdovanota net penkiais Oskarais, o filme vaidinusiems aktoriams „Amerikietiškos grožybės“ tapo tramplinu į kino vandenis. Pasidomėjome, kaip praėjus net 18 m. nuo filmo sukūrimo laikosi bei kino juostoje vaidinę aktoriai....
Skaityti toliau
Gaivių sveikuoliškų kokteilių receptai dailioms kūno formoms palaikyti (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Gaivių sveikuoliškų kokteilių receptai dailioms kūno formoms palaikyti (FOTO)

2017-07-11
Sportuojant bei sveikai maitinantis reikia nepamiršti palepinti savęs. O ką daryti, jei nenorime grįžti prie saldainių, šokolado? Puiki išeitis – smučiai (angl. smoothies). Svarbu nepiktnaudžiauti jais, nes visų vaisių, daržovių, kurias įdedame į porciją, vienu kartu nesuvalgytume....
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Įstok į vasarišką PANELĖS knygų klubą ir laimėk vieną iš naujausių knygų!
Laimėk!
·Skaityta 2 min

KONKURSAS BAIGTAS. Įstok į vasarišką PANELĖS knygų klubą ir laimėk vieną iš naujausių knygų!

2017-07-10
Laimėtojos yra: Annos Ekberg knygą „Paslaptingoji moteris“ laimėjo Gabrielė Trusilaitė, Helen Fielding „Bridžita Džouns. Kūdikis“ knygą laimėjo Sniltė Sinevičiūtė, Marissos Meyer knygą „Mėnulio kronikos. Skarleta“ laimėjo Tautvilė Novikaitė.Vasara įgauna pagreitį. Nors daugelis šiltuoju sezonu mieliau renkasi deginimąsi ar maudymąsi vandens telkiniuose, yra ir tų, kuriems didžiausia pramoga yra gamtoje skaityti knygą. Esi viena jų? Tuomet tikrai džiaugsie...
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Atsakyk
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Atsakyk, kokia yra tavo įdomiausia veikla lyjant lietui ir laimėk kvapnią „Durance“ žvakę!

2017-07-05
Laimėtoja yra Rita Morujevaitė, susieksime su ja asmeniškai. Ak, ta lietuviškoji vasara... Vis lyja ir lyja, todėl vietoje visą šaltąjį sezoną planuotų linksmų veiklų gamtoje renkamės jaukų poilsį namuose. O koks poilsis be jaukios ir harmoningos atmosferos?...
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Atsakyk į klausimą apie grožį ir laimėk vieną iš „Artistry“ kosmetikos rinkinių!
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Atsakyk į klausimą apie grožį ir laimėk vieną iš „Artistry“ kosmetikos rinkinių!

2017-07-04
Laimėtoja yra Rūta Staniūtė, Rūta Krasauskaitė, Elmyra Diliautaitė. Vasara - tikrų tikriausias poilsio metas mums, tačiau ne mūsų odai. Rūpintis veido oda šiltuoju sezonu patariama dar atidžiau, mat ją neigiamai veikia saulės spinduliai, oda sausėja, šerpetoja ar priešingai - tampa riebi, ją pradeda berti....
Skaityti toliau
Vėjo ir vandens stichijas pažabojusi vilnietė: ekstremaliu sportu gali užsiimti kiekvienas
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Vėjo ir vandens stichijas pažabojusi vilnietė: ekstremaliu sportu gali užsiimti kiekvienas

2017-06-27
Vilnietė Rusnė Tuskenytė (22) jau nuo vaikystės nesiskiria su angliškai vadinamais „lentų sportais“ (angl. „board sports“). Pirmą kartą ant slidžių užlipusi vos ketverių Rusnė kiekvieną žiemą sutinka kalnuose ant snieglentės, o vasaras leidžia skrosdama ežerus vandenlente ir gaudydama pajūrio vėją jėgos aitvaru. Manai, kad tai labai brangu ar sudėtinga?...
Skaityti toliau
10 patarimų
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

10 patarimų, kaip saugiai šėlti festivalyje

2017-06-27
Šiemet vasarą Lietuvoje vykstančiuose muzikos festivaliuose dalyvaus 60 – 80 tūkst. žmonių. Trijuose festivaliuose šiemet bus įrengtos edukacinės palapinės „Saugi erdvė“. Jose visą parą renginių dalyviams bus teikiama informacija apie psichoaktyviųjų medžiagų poveikį ir jų vartojimo rizikas, lytiškai plintančias ligas, vyks diskusijos, edukacinių klipų peržiūra, suteikiamos konsultacijos ir profesionali psichologinė pagalba, savo blaivumą bus galima pasitikrinti...
Skaityti toliau
Bjauriausi šunys: ima juokas
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Bjauriausi šunys: ima juokas, kol nežinai istorijų

2017-06-26
1500 dolerių ir kelionę į Niujorką - tokį prizą gavo bjauriausio pasaulyje šuns, mastifų veislės kalytės Martos šeimininkė. Kalifornijoje jau 29 kartą vykusiame konkurse dalyvavo patys baisiausi šunys, o nugalėtojai buvo renkami pagal publikos reakciją, paprastai tariant, pagal pirmą įspūdį juos pamačius....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

Horoskopas

Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.