Reguliarus, organizmui pritaikytas bėgimas – tai puikus būdas išlikti sveikam, pagerinti fizinę būklę ir psichologinę savijautą.
Laisvalaikis
Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai
Naujausias
Artėjanti kalendorinė vasara vis labiau vilioja galimybe atsivėsinti ežere, jūroje ar upėje. Tačiau plaukimo ekspertai sako, jog maudymosi sezono pradžioje atviruose vandens telkiniuose gyventojų neretai tyko pavojai.
Naudotojai visame pasaulyje praneša apie „YouTube“ sutrikimus – žiūrimi vaizdo įrašai neužsikrauna, leidžiami be garso...
Moksliniai tyrimai rodo, kad viešbučio interjeras daro įtaką mūsų gebėjimui atsipalaiduoti ir poilsio kokybei. Todėl planuojant kelionę, rekomenduojama daugiau dėmesio...
Riedlentės ir riedlenčių sportas – nepavaldūs laikui. Nors šio sporto ir gyvenimo būdo pradžia laikomas šeštasis dešimtmetis, riedlentininkų judėjimas visame pasaulyje auga ir klesti iki šiol.
Kava, atkeliavusi iš Etiopijos kalnų, šiandien yra vienas iš populiariausių gėrimų pasaulyje. Ji lydi žmones nuo ankstyvo ryto, padeda atgauti jėgas po ilgos dienos, ar tiesiog tampa priežastimi susitikti su draugais.
Kiekvieną pavasarį į kelius ir gatves išrieda dviračių entuziastai. Pagrindiniai šalies miestai jau ne pirmus metus stengiasi užtikrinti jiems tinkamą infrastruktūrą.
Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – daugiau judame, pradedame intensyviau sportuoti, vėl surandame įvairios veiklos sode ar darže.
Vieniems jaunuoliams pastarieji mokslo metai buvo sunkesni, o kitiems – lengvesni, tačiau atėjus vasarai moksleiviams reikia prasiblaškyti, atgauti jėgas, sustiprinti kūną ir tiesiog patyrinėti pasaulį. Vasaros veiklų sąrašą gali praturtinti programėlės, skatinančios vaikų aktyvumą ir bendravimą. Neturintiems laiko klaidžioti programėlių platybėse, skaitmeninio švietimo konkurso ir programos „Solve for Tomorrow“ ekspertai rekomenduoja aplikacijas, kurios padės vaika...
Spalvos mus supa nuolat – rengiantis, renkantis lūpų dažus, keliaujant iš patalpos į patalpą... Aplinkoje nuolat besimainantis informacijos ir spalvų spektras kartais vargina, todėl žinoti, kokia spalva atitinka tavo charakterį, gali būti netgi labai pravartu!...
Kelių pastarųjų metų ekonominės situacijos paveikti lietuviai atidžiau planuoja kelionių biudžetą. Vis dažniau iškeičia Baltijos jūrą į poilsį pietų Europoje.
Pilateso mokytoja ir sveikos gyvensenos entuziastė Gretė Brokienė ir toliau moteris skatina gyventi judesio ritmu, kas mėnesį jas sukviesdama vis į kitą netikėtą vietą pasimankštinti.
