Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Stiliaus deriniai lietingai dienai

    Lietinga vasara grįžo: 5 deriniai, kurie išgelbės, kai nežinai, ką apsirengti

    Aktorė ir modelis Deva Cassel

    Gražuolė Moniccos Bellucci dukra Deva Cassel suspindo Paryžiaus aukštosios mados savaitėje

    Paryžiaus gatvės mada

    Paryžiaus gatvės mada: 5 mados tendencijos iš aukštosios mados savaitės

    Vilniaus gatvės mada: džinsas, oda ir ryškios spalvos grįžta į miesto ritmą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris purškia veido dulksną / AI sugeneruota nuotr.

    Vasaros grožio trejetukas: veido dulksna, SPF ir blizgis, kurie telpa į rankinę

    Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

    Vizažistė pataria: kokį makiažą rinktis 2026-ųjų vasarą?

    Saulius Vikšraitis. „Clinica Etica“ archyvo nuotr.

    Humanistinė plastinė chirurgija: Saulius Vikšraitis Kaune atveria naują kliniką „Clinica Etica“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Prabangios atostogos keičia kryptį: vietoj gultų paplūdimyje renkasi lietuvišką mišką

    Po Amalfio ir Apulijos – nauja Italijos žvaigždė: keliautojų dėmesys krypsta į Toskaną

    Kelionė If

    Atostogas gali apkartinti ne tik prastas oras: ką svarbu apgalvoti prieš kelionę

    Vasaros išvykos nepažįstamais maršrutais: kaip pasiruošti netikėtoms situacijoms?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 10 d.): diena, kai svarbiausia neskubėti ir klausytis širdies

    zodiako ženklas jautis

    Jaučiai, sukluskite: netrukus galite sulaukti žinios, kuri pakeis jūsų planus

    Svajingai žiūrinti moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Ką pirmoji vardo raidė atskleidžia apie meilę?

    horoskopas

    7 Zodiako ženklai, kuriems likusi vasara bus labai sėkminga

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Poros atostogos viešbutyje / Unsplash nuotr.

    Seksas per atostogas: kodėl vienoms noras sustiprėja, o kitoms visai dingsta?

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Menstruacijos vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas: ką tai gali reikšti?

    Pora apsikabinusi saulės šviesoje / Pexels nuotr.

    6 ženklai, kad jis myli labiau, nei moka pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
„Kino pavasarį" jau aplankė 50 000 žiūrovų – ką žmonės rekomenduoja?
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

„Kino pavasarį” jau aplankė 50 000 žiūrovų – ką žmonės rekomenduoja?

2024-03-21
Jau beveik savaitę šalies kino teatrus pripildo Vilniaus miesto kino festivalio „Kino pavasaris" žiūrovai – nusidriekusios eilės prie kasų, pilnos kino salės ir įdomiausi pokalbiai po seansų apie ką tik matytus filmus. Nors laiko iki kovo 27–osios, regis, dar yra, tačiau norimus filmus iki festivalio pabaigos verta susiplanuoti iš anksto – seansai sparčiai pildosi. Į kokius filmus bilietais reikėtų pasirūpinti pirmiausiai, nelaukiant antrojo festivalio savaitgalio?...
Skaityti toliau
Rusijoje teismas skyrė moteriai 8 dienų kalėjimo bausmę už balsavimo biuletenio sugadinimą
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Rusijoje teismas skyrė moteriai 8 dienų kalėjimo bausmę už balsavimo biuletenio sugadinimą

2024-03-21
Rusijos teismas trečiadienį nuteisė vieną Sankt Peterburgo gyventoją aštuonioms dienoms kalėjimo už tai, kad per šalies prezidento rinkimus, protestuodama prieš prezidento Vladimiro Putino kampaniją Ukrainoje, ji ant balsavimo biuletenio užrašė „karui ne“....
Skaityti toliau
Geriausias metas dienoje valgyti
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Geriausias metas dienoje valgyti, miegoti ir sportuoti pagal ajurvedą

2024-03-19
Jei kada nors teko dalyvauti safaryje su gyvūnais, galbūt girdėjai, kaip reindžeris pasakoja apie gyvūnų tipus, kurie pastebimi gamtoje skirtingu paros metu. Dauguma žinduolių planetoje neturi tokių išsivysčiusių smegenų kaip mes, žmonės, tačiau jie tikrai išsaugojo savo cirkadinį intelektą. ...
Skaityti toliau
Kaip paruošti dviratį naujam sezonui: ekspertai dalijasi 5 svarbiausiais patarimais
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kaip paruošti dviratį naujam sezonui: ekspertai dalijasi 5 svarbiausiais patarimais

2024-03-19
Įsibėgėjant pavasariui, dviračių entuziastai šias transporto priemones nekantrauja ištraukti iš sandėliukų ir garažų. Tam, kad sezonas džiugintų ir tęstųsi kuo ilgiau, visą žiemą nejudintus dviračius reikėtų apžiūrėti ir tinkamai paruošti. Gera žinia ta, kad kiekvienas dviračių mėgėjas gali tai padaryti savarankiškai....
Skaityti toliau
Svajonių darbdavio paieškos: kodėl Lietuvos moterys labiau vertina energetikos
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Svajonių darbdavio paieškos: kodėl Lietuvos moterys labiau vertina energetikos, o vyrai – finansų ir IT sektorius?

2024-03-13
Esame įpratę, jog geidžiamų darbdavių sąrašuose laurus skina IT ir finansų sektoriaus bendrovės. Visgi šis įsitikinimas ne visuomet teisingas. Štai darbdavių konkurencingumą tiriančios bendrovės „WitMind“ atliktas tyrimas rodo, jog moterų tarpe geriausiai vertinamas sektorius yra energetika, o IT ir finansų sektoriai atsilieka ir gana smarkiai. ...
Skaityti toliau
Išsikraustote iš Lietuvos? Nepamirškite „atsisveikinti“ su VMI
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Išsikraustote iš Lietuvos? Nepamirškite „atsisveikinti“ su VMI

2024-03-08
Persikėlimas gyventi į kitą valstybę dažniausiai yra vienas įsimintiniausių gyvenimo įvykių, kuris gali būti kupinas tiek džiaugsmingų emocijų, tiek iššūkių. Nusprendus išvykti iš Lietuvos, labai svarbu visų rūpesčių sūkuryje nepamiršti vieno itin svarbaus žingsnio – savo mokestinio statuso ir „atsisveikinimo“ su Valstybine mokesčių inspekcija (VMI)....
Skaityti toliau
Sveikuoliškas kokteilis
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Nori sulieknėti? Sveikuoliškas kokteilis su daigintais žirniais

2024-03-08
Sėklų daigai – neseniai Lietuvoje išpopuliarėjęs maisto produktas: jie dedami ant madingų avokadų skrebučių, žaliųjų glotnučių bei įvairių salotų. Be to, galima pripažinti, jog smulkūs daigeliai išties dailiai papuošia bet kurį patiekalą. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad tai – biologiškai aktyvių medžiagų koncentratas, tad valgydami daigus ne tik praturtiname organizmą antioksidantų gausa, bet ir vandenyje tirpiais vitaminais bei skaidulomis.&...
Skaityti toliau
Neįtikėtinas jogurto populiarumas: mėgsta ir Kim Kardashian
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Neįtikėtinas jogurto populiarumas: mėgsta ir Kim Kardashian

2024-03-06
Kas bendro tarp milijardierės influencerės Kim Kardashian, superherojų Thorą vaidinusio Chriso Hemswortho ir prieš tūkstančius metų gyvenusių, pirmuosius miestus–valstybes sukūrusių, švietimo sistemą išradusių šumerų? Visi jie mėgo arba mėgsta jogurtą. Jau prieš tūkstančius metų vienos seniausių pasaulyje civilizacijos kūrėjai šumerai vartojo šį produktą, o dabartiniais laikais jogurto suvartojimas visame pasaulyje kasmet toliau auga. Tuo tarpu mitybos ekspertai ...
Skaityti toliau
Dėmesio
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Dėmesio, vairuotojos! Kaip išvengti eismo nelaimės automobilių stovėjimo aikštelėse?

2024-03-06
Eismo nelaimės, kurios įvyksta ne kelyje, o stovėjimo aikštelėse, prekybos centrų ar biurų parkavimo vietose bei sausakimšuose kiemuose, dažniausiai nepadaro didelės finansinės žalos, tačiau neretai tampa painiu rebusu visiems eismo įvykyje dalyvavusių transporto priemonių savininkams....
Skaityti toliau
Karas ir jo nešamas emocinis fonas yra stiprus provokatorius mikčiojimui atsirasti
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Karas ir jo nešamas emocinis fonas yra stiprus provokatorius mikčiojimui atsirasti

2024-03-05
Dirbdami su mikčiojančiais vaikais ar suaugusiais žmonėmis logopedai nėra tik tie, kurie paduoda lapą su rekomendacijomis. Jie aktyviai dirba su asmenimis ar šeimomis ir padeda jiems priimti bei spręsti problemą. Logopedas svarbus nuo pat gimimo iki gyvenimo pabaigos – jis dirba ir su vos gimusias kūdikiais, ir su senyvo amžiaus žmonėmis, kamuojamais įvairių demencijos formų. Tačiau tai, su kuo šiandien susiduria logopedai Ukrainoje, karo alinamoje šalyje, nesulyginama su jo...
Skaityti toliau
Jaunieji verslininkai: svarbiausia nebijoti sunkaus darbo ir iššūkių
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Jaunieji verslininkai: svarbiausia nebijoti sunkaus darbo ir iššūkių

2024-03-05
Dažną žmogų aplanko mintis kaip smagu būtų dirbti sau. Tačiau ne kiekvienas išdrįsta to imtis ir atlaikyti visus iššūkius. Kaune, prekybos miestelyje „Urmas“, drabužių parduotuves įkūrę jaunieji verslininkai Bernadeta Šatkutė ir Lukas Andriuškevičius neslepia, kad pradėję savo verslus susidūrė su nemažai išbandymų, bet noras dirbti sau ir aplinkinių palaikymas veda į priekį....
Skaityti toliau
supermaistas
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Receptas: lašišų salotos su mangais ir avokadu (+patarimas, kaip išsirinkti kokybišką žuvį)

2024-03-05
Nors lašišą dažniausiai kepame, o rūkyta arba sūdyta keliauja ant sumuštinukų, galima pasilepinti ir gardžiomis salotomis, kurios tikrai papuoš šventės ar savaitgalio stalą. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad apetitą sužadina ir teigiamas emocijas kelia spalvingas ir įvairiaskonis maistas lėkštėje – tokios yra šios lašišos salotos su mangais ir avokadu. ...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Stiliaus deriniai lietingai dienai

Lietinga vasara grįžo: 5 deriniai, kurie išgelbės, kai nežinai, ką apsirengti

Moteris purškia veido dulksną / AI sugeneruota nuotr.

Vasaros grožio trejetukas: veido dulksna, SPF ir blizgis, kurie telpa į rankinę

Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

Alexander Raemy / Alexander Raemy/Future Image

Eidama 76-uosius metus mirė dainininkė Bonnie Tyler

Visterija

Visterija ir jos auginimas Lietuvoje: ką būtina žinoti?

TAIP PAT SKAITYKITE

5C ekranų taisyklė vaikams: ramus planas pagal amžių

5C ekranų taisyklė vaikams: ramus planas pagal amžių

Šliužai grįžo po lietaus: 7 vietos sode, kurias verta patikrinti pirmiausia

Šliužai grįžo po lietaus: 7 vietos sode, kurias verta patikrinti pirmiausia

Šukuosenos mamoms vasarą: greitai, gražiai ir be vargo

Šukuosenos mamoms vasarą: greitai, gražiai ir be vargo

Bijūnai nužydėjo – dabar svarbiausias darbas, nuo kurio priklausys kitų metų žiedai

Bijūnai nužydėjo – dabar svarbiausias darbas, nuo kurio priklausys kitų metų žiedai

Šparagai apvynioti šonine – traškus ir elegantiškas užkandis

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.