Naujienos

Naujausios Panelė naujienos apie įžymybes, pramogas, madą, grožį, stilių ir gyvenimo būdą.

atsitiktinis

·Skaityta 4 min

Astrologinės prognozės apie karjeros sėkmę pagal zodiako ženklus

2024-10-28

Astrologija gali būti įdomus būdas pažvelgti į asmenybės ir karjeros sėkmės tendencijas. Nors tikslų karjeros kelią nulemia ne tik mūsų gimimo ženklas, žvaigždės vis dėlto suteikia įžvalgų apie tai, kas galėtų lemti sėkmę darbe kiekvienam Zodiako ženklui. Štai trumpa astrologinė prognozė, kaip kiekvienam ženklui gali sektis darbe ir kokie karjeros iššūkiai bei galimybės jų laukia.

Skaityti toliau

Naujienos

·Skaityta 4 min

Telefono scroll‘inimas iki išnaktų: kada naršymas tampa problema?

2026-06-04

Dar vienas vaizdo įrašas, dar kelios minutės socialiniuose tinkluose – ir miegui lieka vis mažiau laiko. Specialistės paaiškina, kaip vakarinis telefono naudojimas veikia paauglių smegenis, miego kokybę bei emocinę savijautą ir ką galima padaryti, kad ekranai mažiau trukdytų poilsiui.

Skaityti toliau

Naujienos

·Skaityta 3 min

Stilistė Sigita Mušauskaitė dalijasi patarimais, kaip atrodyti stilingai neišlaidaujant

2025-03-17

Kiekviena moteris nori atrodyti stilingai ir pasitikėti savimi, tačiau ne visada nori tam išleisti daug pinigų. Pasak stilistės Sigitos Mušauskaitės, stilingus ir kokybiškus įvaizdžius galima susikurti ir be didelių išlaidų.

Skaityti toliau

Kas Naujo Naujienos

·Skaityta 4 min

Nauja „kARTu“ vasaros rankinių kolekcija visiems vasaros scenarijams

2025-07-14

Ši vasara kARTu rankinių studijai – jau vienuoliktoji. Ištikimiausių klientų ir bendražygių apsuptyje atšventusi prekės ženklo dešimtmetį, kūrybos vadovė Ingrida Jasinskė džiaugiasi nueitu keliu, bet nebijo keisti kūrybinės krypties. Nauja rankinių kolekcija atneša džiugesį ir modelius, tinkamus skirtingoms vasaros veikloms.

Skaityti toliau

Viskas apie treniruočių batelius: kaip išsirinkti tinkamiausius?

Naujienos

·Skaityta 6 min

Viskas apie treniruočių batelius: kaip išsirinkti tinkamiausius?

2017-05-08

Pradėjus aktyviai sportuoti viena svarbiausių užduočių - išsirinkti tinkamą sportinę aprangą bei sportinius batelius. Sportinė avalynė labai svarbus sportinės veiklos komponentas, todėl į jos įsigijimą būtina pažiūrėti atsakingai. Daugelis žmonių nežino, jog netinkamos sportinės avalynės pasirinkimas gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir tapti priežastimi kulnų, blauzdų skausmams, sąnarių gėlimui....

Skaityti toliau

Su šia sveikatos problema susiduria vis daugiau merginų - tik sportas padeda su ja susidoroti

Naujienos

·Skaityta 4 min

Su šia sveikatos problema susiduria vis daugiau merginų – tik sportas padeda su ja susidoroti

2017-05-08

Šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia skubėti, todėl lieka vis mažiau laiko pagalvoti apie savo sveikatą ir ja susirūpinti. Visi žinome tiesą - dažnas sėdėjimas labai kenkia sveikatai, ypač nugaros raumenims. Ilgos darbo valandos sėdint, netaisyklinga laikysena, fizinio aktyvumo stoka - anksčiau ar vėliau žmonės susiduria su dažno sėdėjimo lydimais nugaros skausmais....

Skaityti toliau

Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?

Naujienos

·Skaityta 4 min

Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?

2017-03-13

Pavasaris - metas, kai žmogaus organizmas nusilpsta ir jam pristinga vitaminų. Žiemą vitaminų atsargos išsenka, todėl būtina jas papildyti. Jei atėjus pavasariui pradedame aktyviai sportuoti, pirmiausia turime išsiaiškinti, kokie vitaminai yra būtini sportuojančiam organizmui. Fiziškai aktyviems žmonėms būtina užtikrinti tinkamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme, tad verta daug dėmesio skirti mitybai, o prireikus gerti maisto papildus....

Skaityti toliau

Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?

Naujienos

·Skaityta 4 min

Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?

2017-03-24

Be tinkamos motyvacijos sportiniai pasiekimai neįmanomi. Deja, labai dažnai vos pradėję siekti sportinių tikslų žmonės nuleidžia rankas. Apima tingulys, pabosta sportinė rutina, atsiranda kitų veiklų - yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės nustoja sportavę....

Skaityti toliau

Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai

Naujienos

·Skaityta 4 min

Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai

2017-03-21

Nėra abejonių, jog treneris sportinėje veikloje atlieka didžiulį vaidmenį. Tai žmogus, ne tik supažindinantis su sportine įranga, pamokantis bendrųjų sporto klubo taisyklių, paaiškinantis pratimų variacijas, bet ir palaikantis psichologiškai - motyvuodamas ir skatindamas laikytis užsibrėžtų tikslų....

Skaityti toliau

Naujienos

·Skaityta 7 min

Jos išsigydė aknę: klaidos, kurių turėtum vengti

2016-02-09

Aknė arba spuogai dažniausiai yra puikiai pažįstami visoms paauglėms, mat tai viena dažniausių odos ligų jaunystėje. Jie atsiranda dėl padidėjusio hormonų disbalanso, kuomet riebalų liaukos būna itin aktyvios. Apie spuogų sukeltas problemas, darytas klaidas ir išmoktas pamokas sutiko papasakoti Gabrielė Gaudiešiūtė (19) ir Rugilė Januškevičiūtė (16)....

Skaityti toliau

Spuogų spaudymas rankomis lietuvaitę privedė iki tragiškos būklės

Naujienos

·Skaityta 5 min

Spuogų spaudymas rankomis lietuvaitę privedė iki tragiškos būklės

2016-02-02

Su spuogais susiduria daugybė jaunuolių visame pasaulyje. Dažnai ši veido odos problemos tampa ne tik išvaizdos trūkumu, tačiau ir daug rimtesne psichologine bėda. Jonaviškė Justina Šematonytė (23 m.) nebijo pripažinti, jog ir ji ilgai kentėjo dėl šios odos problemų....

Skaityti toliau