Sporto profesionalai patvirtins - pradėjus sportuoti klaidos yra neišvengiamos. Klaidos dažniausiai kyla iš patirties stokos ir užkerta kelią siekti sėkmingų rezultatų. Sveikatingumo klubo IMPULS projekto ,,Sportas keičia!“ dalyvės Gintarė Norutė ir Justė Stančikaitė gali patvirtinti - klaidų pirmosiomis treniruočių savaitėmis neišvengė ir jos....
Naujienos
Naujausios Panelė naujienos apie įžymybes, pramogas, madą, grožį, stilių ir gyvenimo būdą.
atsitiktinis
Kiekviena moteris nori atrodyti stilingai ir pasitikėti savimi, tačiau ne visada nori tam išleisti daug pinigų. Pasak stilistės Sigitos Mušauskaitės, stilingus ir kokybiškus įvaizdžius galima susikurti ir be didelių išlaidų.
Daugelio teigimu, raumenų apšilimas ir tempimas privalo būti neatsiejama kiekvienos aktyvios fizinės veiklos dalis. Deja, nemažai sportuojančiųjų tinkamai neįvertina šių sportinių pratimų naudos bei būtinybės ir paprasčiausiai jas praleidžia. Sporto profesionalų, IMPULS sveikatingumo klubų trenerių Mariaus ir Artūro teigimu, apšilimo pratimai yra būtinybė, o štai tempimo pratimai turi būti skiriami kiekvienam individualiai....
Tris mėnesius sveikatingumo klubuose IMPULS sportavusios pokyčių projekto Sportas keičia! dalyvės Gintarė Norutė ir Justė Stančikaitė parodė neįtikėtinus atkaklaus darbo rezultatus....
Populiariausiu pastarojo meto džinsų modeliu išrinktas mados namų „Celine“ kūrinys „Marco Jeans“. Šie madingi „Celine“ džinsai sulaukė tokio dėmesio, kad tapo nr. 1 pirkiniu „Lyst Index“ geidžiamiausių mados prekių reitinge.
Dažnai dalijamės stilingiausių merginų įvaizdžiais iš mados savaičių, tačiau mažiau dėmesio skiriame vaikinams. Tad šį kviečiame pamatyti, kaip Kopenhagos mados savaitėje atrodė stilingiausi vyrai – nuo pasirinkusių minimalizmą iki sportinio stiliaus gerbėjų.
Pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė jau susipažino su sveikatingumo klubų IMPULS treneriais ir pradėjo laikytis joms skirtų mitybos taisyklių. Abi merginos pripažįsta, jog prieš dalyvavimą projekte ne itin daug dėmesio skyrė mitybai. Greitas gyvenimo tempas diktuoja savo – merginos dažnai rinkdavosi pusfabrikačius, valgydamos skubėdavo ar visai praleisdavo valgymus. Tiek Gintarės, tiek Justės treneriai mitybos atžvilgiu griežti – merginos privalo laikytis mitybos taisykli...
Profesionalūs treneriai pripažįsta, jog moterys bei merginos į sporto salę labai dažnai ateina siekdamos vieno tikslo – tvirtesnės bei stipresnės apatinės kūno dalies. Moteriškos lyties atstovių fiziologija lemia, jog daugelio merginų apatinė kūno dalis yra kiek platesnė nei viršutinė, todėl merginos sportuodamos siekia stangresnių sėdmenų ir dailesnių kojų....
Sportinės liemenėlės jau senokai tapo kiekvienos aktyvų gyvenimo būdą mėgstančios merginos atributu. Patogumo bei laisvumo pojūtį suteikiančios sportinės liemenėlės tinkamos tiek treniruotėms sporto salėje, tiek aerobinėms treniruotėms, tiek ir sportui gryname ore....
Artėjantis pavasaris visada atneša naujų spalvų ir gaivos ne tik į gamtą, bet ir į mūsų spintas. 2025 metų šiltasis sezonas žada ypatingą dėmesį skirti moteriškumui, elegancijai ir lengvumui.
Grožio srityje apstu įvairiausių mitų, o aknė yra viena mįslingiausių ligų. Gydyti aknę pačiai ar kreiptis į specialistą? Pasikliauti naminėmis priemonėmis, o gal rinktis vaistinėje parduodamas priemones?...
Auksinė grandinėlė, kurią North West padovanojo savo mamai Kim Kardashian jos 44-ojo gimtadienio proga, greičiausiai kainavo nemažą sumą.















