Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Stiliaus idėjos vasaros pabaigai / AI sugeneruota nuotr.

    Influencerės jau renkasi šiuos derinius: 7 stiliaus idėjos vasaros pabaigai

    TikTok kūrėjos

    Atskleisti oficialūs „TikTok“ kūrėjai, kursiantys Kopenhagos mados savaitės turinį

    Lininė apranga

    Kaip rengtis per karščius, jei nenorite atidengti daug kūno

    Vakarienės įvaizdis / AI

    Vasaros vakarienės deriniai: ką rengtis, kai norisi atrodyti pasipuošus, bet ne per daug?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    princesė Diana ir aktorė Marilyn Monroe

    Mėgstamiausi garsenybių kvepalai: nuo princesės Dianos, Grace Kelly iki Marilyn Monroe

    Šukuosenos lietingai dienai / AI sugeneruota nuotr.

    Plaukai pučiasi nuo drėgmės? 6 šukuosenos, kurios drėgnu oru atrodo dar geriau

    „Chanel“ 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija. CHANEL nuotr.

    „Chanel“ makiažas tarsi iš pasakos – nauja tendencija, įkvėpta rudens aukštosios mados

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „Perfect Crown“: sutartinė santuoka, karališkos intrigos ir meilė, kurios nebuvo plane

    Nuo Austrijos kalnų iki Mauricijaus paplūdimių: kur kryps lietuvių žvilgsnis šią žiemą?

    „Bridgerton“ pokylių fenomenas nuo Jungtinės Karalystės iki Indijos (ateina į Lietuvoje)

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vandens zodiako ženklai / Shutterstock

    Šiems 3 Zodiako ženklams rudenį ateis sėkmės banga: gyvenimas gali pasikeisti netikėta kryptimi

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (liepos 28 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers netikėta galimybė

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 27–rugpjūčio 2 d.): kurių ženklų norai lovoje nesutaps?

    astrologija

    Pirmadienio horoskopas (liepos 27 d.): vieniems sulauks netikėtos žinios

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris guli lovoje susimąsčiusi / Pexels nuotr.

    Antidepresantai ir seksualinis gyvenimas: kai noras nutyla

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 27–rugpjūčio 2 d.): kurių ženklų norai lovoje nesutaps?

    Feminizmas

    „Aš ne feministė“: kada feminizmas tapo įžeidimu?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Naujienos

Naujausios Panelė naujienos apie įžymybes, pramogas, madą, grožį, stilių ir gyvenimo būdą.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
6 pavyzdžiai prie ko derinti sportinius laisvalaikio batelius
Naujienos
·Skaityta 2 min

6 pavyzdžiai prie ko derinti sportinius laisvalaikio batelius

2017-05-04
Sportinių batelių ir sportinės palaidinės ar megztinio derinys neatsiejamas kiekvienos sportuojančios atributas. Norinčioms sportinį stilių perkelti į gatvę, rekomenduotina sužinoti, su kuo derinti sportinius batelius. Pasirodo, derinimo būdų - daugybė, reikia tik išsirinkti!...
Skaityti toliau
Dermatologė pataria: pamiršk aknę visiems laikams
Naujienos
·Skaityta 3 min

Dermatologė pataria: pamiršk aknę visiems laikams

2016-02-16
Niekaip neišnykstantys spuogai gali tapti ilgalaike ir erzinančia problema, verčiančia užduoti sau beprasmius klausimus, panašius į: „kodėl aš?“ ir „kodėl man?“....
Skaityti toliau
Pokyčių dalyvės: „Sporto klubas - vieta
Naujienos
·Skaityta 4 min

Pokyčių dalyvės: „Sporto klubas – vieta, kur ateini ne pasižmonėti, o sunkiai dirbti“

2017-02-21
Praeitas pirmadienis pokyčių dalyvėms Gintarei ir Justei buvo kupinas emocijų. Merginos pirmą kartą susitiko su sveikatingumo klubo IMPULS treneriais ir išbandė individualias treniruotes. Nors prieš keliaujant sportuoti pokyčių dalyvės jautė nemenką nerimą, treniruotės metu visos baimės išsisklaidė....
Skaityti toliau
Pagrindinės sportinių liemenėlių rūšys: kaip išsirinkti? (Pataria profesionali bėgikė Eglė Balčiūnaitė)
Naujienos
·Skaityta 4 min

Pagrindinės sportinių liemenėlių rūšys: kaip išsirinkti? (Pataria profesionali bėgikė Eglė Balčiūnaitė)

2017-03-17
Sportinės liemenėlės jau senokai tapo kiekvienos aktyvų gyvenimo būdą mėgstančios merginos atributu. Patogumo bei laisvumo pojūtį suteikiančios sportinės liemenėlės tinkamos tiek treniruotėms sporto salėje, tiek aerobinėms treniruotėms, tiek ir sportui gryname ore....
Skaityti toliau
Naujienos
·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti stilingą išvaizdą per stiprius šalčius?

2025-01-02
Šalčiausiomis žiemos dienomis dažnai atrodo, kad stilius ir šiluma nesuderinami, tačiau taip nėra. Drabužių sluoksniavimo menas padeda ne tik jaustis šiltai, bet ir atrodyti stilingai. Štai keletas patarimų, kaip efektyviai sluoksniuoti drabužius ir sukurti elegantišką žiemos įvaizdį.
Skaityti toliau
paauglys telefone
Naujienos
·Skaityta 3 min

Psichologas: problema ne telefonas, o tai, kas jame vyksta

2026-06-15
Telefonas lydi nuo pat ankstaus ryto iki vėlyvo vakaro? Dažnai jis būna pats pirmas daiktas, paimamas į rankas vos pabudus, ir paskutinis, padedamas prieš miegą. Nors technologijos suteikia daug galimybių, specialistai atkreipia dėmesį, kad pernelyg intensyvus naudojimasis telefonu gali paveikti jaunų žmonių dėmesio koncentraciją, miego kokybę, motyvaciją bei gyvą bendravimą.   Apie šiandieninių paauglių santykį su telefonu kalbamės su Mykolo Romerio universiteto Psichologijos...
Skaityti toliau
prieskonių mišinys
Naujienos
·Skaityta 1 min

Prieskonis, kuris veiksmingai padės sumažinti cukraus kiekį kraujyje

2025-03-18
Aukštas cukraus kiekis kraujyje – dažna problema, kuri gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, įskaitant diabetą, širdies ligas ir antsvorį. Laimei, kai kurie natūralūs produktai gali padėti reguliuoti gliukozės kiekį organizme.
Skaityti toliau
Dolly Parton
Naujienos
·Skaityta 2 min

Dolly Parton slepia savo vyrą

2024-10-31
Reba McEntire sako, kad niekada nėra susitikusi su draugės Dolly Parton retai matomu vyru Carlu Thomasu Deanu.
Skaityti toliau
Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?
Naujienos
·Skaityta 4 min

Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?

2017-03-13
Pavasaris - metas, kai žmogaus organizmas nusilpsta ir jam pristinga vitaminų. Žiemą vitaminų atsargos išsenka, todėl būtina jas papildyti. Jei atėjus pavasariui pradedame aktyviai sportuoti, pirmiausia turime išsiaiškinti, kokie vitaminai yra būtini sportuojančiam organizmui. Fiziškai aktyviems žmonėms būtina užtikrinti tinkamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme, tad verta daug dėmesio skirti mitybai, o prireikus gerti maisto papildus....
Skaityti toliau
Susipažinkime – pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė atskleidžia savo sportinius tikslus (FOTO)
Naujienos
·Skaityta 3 min

Susipažinkime – pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė atskleidžia savo sportinius tikslus (FOTO)

2017-02-10
Pavasarį sporto klubus užplūstančios merginos dažniausiai turi vieną tikslą – greitai ir be didelių pastangų numesti kelis kilogramus. PANELĖS ir sveikatingumo klubo IMPULS organizuojame projekte dalyvaujančios Gintarė Norutė (23 m.) ir Justė Stančikaitė (22 m.) puikiai žino, jog staigus rezultatas dailinant kūno linijas neegzistuoja....
Skaityti toliau
Paauglystėje negydyta aknė vėliau smogs didesne jėga
Naujienos
·Skaityta 4 min

Paauglystėje negydyta aknė vėliau smogs didesne jėga

2016-04-05
Aknė – plauko folikulo ir riebalinės liaukos liga, kuri pasireiškia spuogais ant veido. Ši liga dažniausiai prasideda paauglystėje, nes dėl hormonų disbalanso padidėja odos riebalinių liaukų aktyvumas. Tai uždegiminė lėtinė liga, tačiau kantriai ir atsakingai rūpinantis oda, aknę galima įveikti. Deja, nesiimant jokių veiksmų, spuogai niekur nedingsta ir prasidėję paauglystėje gali tęstis daugybę metų. Taip nutiko ir Jurgitai Vilkaitei, kuriai pirmieji spuogai atsirad...
Skaityti toliau
kartu rankinės
Kas NaujoNaujienos
·Skaityta 4 min

Nauja „kARTu“  vasaros rankinių kolekcija visiems vasaros scenarijams

2025-07-14
Ši vasara kARTu rankinių studijai – jau vienuoliktoji. Ištikimiausių klientų ir bendražygių apsuptyje atšventusi prekės ženklo dešimtmetį, kūrybos vadovė Ingrida Jasinskė džiaugiasi nueitu keliu, bet nebijo keisti kūrybinės krypties. Nauja rankinių kolekcija atneša džiugesį ir modelius, tinkamus skirtingoms vasaros veikloms.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

„The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

Stiliaus idėjos vasaros pabaigai / AI sugeneruota nuotr.

Influencerės jau renkasi šiuos derinius: 7 stiliaus idėjos vasaros pabaigai

Moteris guli lovoje susimąsčiusi / Pexels nuotr.

Antidepresantai ir seksualinis gyvenimas: kai noras nutyla

princesė Diana ir aktorė Marilyn Monroe

Mėgstamiausi garsenybių kvepalai: nuo princesės Dianos, Grace Kelly iki Marilyn Monroe

Orkaitė rūksta vos ją įjungus: nebūtinai kaltas pridegęs maistas

TAIP PAT SKAITYKITE

Baklažanų užtepėlė su česnakais: tinka ant duonos ir prie keptos mėsos

Veja po lietaus virsta pelke? Šie požymiai išduoda drenažo problemą

Kreminė voveraičių sriuba: kvapni vakarienė vėsesnei vasaros dienai

Kreminė voveraičių sriuba: kvapni vakarienė vėsesnei vasaros dienai

Tokiame kieme pasąmonė jaučia grėsmę: želdynų dizainerė paaiškino, kas kuria jaukumą

Tokiame kieme pasąmonė jaučia grėsmę: želdynų dizainerė paaiškino, kas kuria jaukumą

Greitas slyvų pyragas su traškia trupinių plutele

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.