Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – viena dažniausių šiuolaikinių sveikatos problemų. Tačiau ne visi žino, kad kasdienėje virtuvėje esanti paprasta daržovė gali tapti natūraliu pagalbininku širdžiai. Kalbame apie brokolį – kuklią, bet itin vertingą daržovę.
Brokolis
Naujausias
Nors iš brokolių galima paruošti ne tik garnyrą, bet ir visaverčius pietus ar lengvą vakarienę, ši daržovė dažnai nepelnytai užmirštama.
Daugelis ieško sudėtingų sprendimų cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti, tačiau kartais atsakymas slypi paprastoje daržovėje. Viena iš jų – brokolis.






