Patarimai·Skaityta 1 minPaprasti rytiniai pratimai, suteikiantys energijos visai dienai2025-09-12Rytas – tai startas, nuo kurio priklauso visa diena. Jei ją pradedame skubėdami, nuvargę ar apsnūdę, sunku tikėtis produktyvumo ir geros nuotaikos. Skaityti toliau