Avinas (kovo 21 – balandžio 19)

Stilius: Greitas, karštakošis, tiesmukas
Avinas neieško žodžio kišenėje – vos tik kyla konfliktas, jis pasiruošęs kovai. Jis kalba garsiai, greitai ir dažnai – emocingai. Ginčuose Avinas dažnai nori ne spręsti, o nugalėti.

Kas laimi: Jei tema – energija ar veiksmas, Avinas užgoš kitus vien savo intensyvumu. Bet pergalė ne visada reiškia tiesą.

Jautis (balandžio 20 – gegužės 20)

Stilius: Užsispyręs, lėtas, logiškas
Jautis ginčijasi tada, kai jau nebegali kentėti. Jis pasirenka stabilų, ramų toną, bet užsispyręs kaip uola. Emocijos jam – ne argumentas. Jautis laiko poziciją tol, kol kitas pavargsta.

Kas laimi: Jautis dažnai laimi dėl savo nuoseklumo ir logikos, ypač kai kita pusė praranda kantrybę.

Dvyniai (gegužės 21 – birželio 20)

Stilius: Greiti, protingi, kartais – ironiški
Dvyniai mėgsta diskusijas ir ginčus – jiems tai intelektinis žaidimas. Jie meistriškai manipuliuoja žodžiais ir dažnai ginčų metu pakeičia kelias nuomones.

Kas laimi: Dvyniai dažnai laimi žodžių karus, bet ne visada palieka teigiamą įspūdį – jų ginčai gali atrodyti paviršutiniški.

Vėžys (birželio 21 – liepos 22)

Stilius: Emocinis, gynybiškas, kartais pasyviai agresyvus
Vėžys į ginčus eina nenoriai, bet jei įžeidžiamas – užgauta širdis kalbės ilgai. Jis retai kelia balsą, bet moka priminti senus nuoskaudas. Ginčuose naudoja emocinį poveikį.

Kas laimi: Kai ginčas paliečia jausmus – Vėžys stiprus, bet logiškoje diskusijoje gali pasimesti.

Liūtas (liepos 23 – rugpjūčio 22)

Stilius: Dramatiškas, oratorinis, savimi pasitikintis
Liūtas ne tik ginčijasi – jis vaidina ginčą. Jam svarbu būti išgirstam ir pripažintam. Liūtas kalba užtikrintai, dažnai remiasi savo autoritetu ar vertybėmis.

Kas laimi: Liūtas laimi dėl savo charizmos ir įtaigumo – net kai klysta, aplinkiniai linkę jam pritarti.

Mergelė (rugpjūčio 23 – rugsėjo 22)

Stilius: Analitiškas, konkretus, detalus
Mergelės argumentai – kaip chirurginiai pjūviai: tikslūs ir apgalvoti. Jos renkasi faktus, pavyzdžius ir klaidų analizę. Emocijos – trukdo.

Kas laimi: Mergelė dažnai laimi, nes yra gerai pasiruošusi. Bet jos kritika gali žeisti – ir tai kelia priešpriešą.

Svarstyklės (rugsėjo 23 – spalio 22)

Stilius: Diplomatinis, objektyvus, vengiantis konfliktų
Svarstyklės ginčijasi tada, kai būtina. Jos linkusios matyti abi puses, ieškoti kompromiso. Tačiau jei išprovokuojamos – gali pateikti labai elegantiškai nužudantį argumentą.

Kas laimi: Jei reikia išlaikyti taiką ar susitarimą – Svarstyklės nugalėtojos. Ginčuose „iki kraujo“ jos dažnai pasitraukia.

Skorpionas (spalio 23 – lapkričio 21)

Stilius: Intensyvus, aštrus, strategiškas
Skorpionas retai ginčijasi paviršutiniškai – jis kovoja dėl esmės. Ginčai su Skorpionu primena šachmatų partiją, kur jis jau numatęs penkis jūsų ėjimus į priekį.

Kas laimi: Skorpionas dažnai laimi – bet jo pergalė kartais būna skaudi abiem pusėms.

Šaulys (lapkričio 22 – gruodžio 21)

Stilius: Atviras, filosofiškas, kartais – sarkastiškas
Šaulys ginčijasi iš principo – jam svarbu tiesa. Jis atviras, nebijantis pasakyti tai, ką galvoja, net jei tai įžeidžia. Bet jis linkęs greitai pamiršti ginčus.

Kas laimi: Šaulys laimi, kai diskusija sukasi apie idėjas. Bet kartais jo nuoširdumas priverčia kitus gintis.

Ožiaragis (gruodžio 22 – sausio 19)

Stilius: Rimtas, strategiškas, kantrus
Ožiaragis ginčijasi logiškai, be emocijų. Jis dažniausiai nesivels į smulkius nesutarimus, bet jei situacija svarbi – jis pasiruošęs ilgai ir sistemingai kovoti.

Kas laimi: Dažnai – Ožiaragis, nes jis nepasiduoda emocijoms ir argumentuoja faktais.

Vandenis (sausio 20 – vasario 18)

Stilius: Netikėtas, intelektualus, provokuojantis
Vandenis ginčuose mėgsta nustebinti – pateikti netradicinį požiūrį. Jis ne visada nori nugalėti – jam įdomiau išprovokuoti mąstymą.

Kas laimi: Vandenis dažnai palieka įspūdį, bet ne visada aišku, ar jis ginčą laimėjo – ar tik pakeitė temą.

Žuvys (vasario 19 – kovo 20)

Stilius: Emocinis, nuoširdus, kartais – pasyvus
Žuvys ginčijasi retai, bet jei jau prabyla – kalba iš širdies. Jos dažnai nori, kad visi jaustųsi gerai, todėl gali pasitraukti, net jei yra teisios.

Kas laimi: Žuvys dažnai pralaimi „techniniu“ požiūriu, bet laimi širdis – jų nuoširdumas sunkiai pamirštamas.

O kas dažniausiai laimi ginčus?

Nors kiekvienas Zodiako ženklas turi savo stiprybių, ginčų „nugalėtojai“ dažniausiai būna Mergelės, Ožiaragiai ir Skorpionai – dėl jų gebėjimo argumentuoti, logiškai mąstyti ir išlaikyti šaltą protą.

Tačiau nugalėtojas ne visada tas, kuris garsiausias ar aštresnis – kartais tikrasis laimėtojas tas, kuris sugeba išsaugoti santykį ir rasti bendrą kalbą.

The post Kaip skirtingi Zodiako ženklai ginčijasi – ir kas visada laimi diskusijas? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Mergelė (rugpjūčio 23 – rugsėjo 22)

Mergelės – tai Zodiako analitikai, pasižymintys aštriu protu, dėmesiu detalėms ir loginiu mąstymu. Ginčų metu jos nešvaisto laiko emocijoms ar tuščioms kalboms – jos remiasi faktais ir logika, dėl ko oponentams sunku rasti priešingų argumentų.

• Kodėl jos laimi? Mergelės visada pasiruošusios – jos kruopščiai apgalvoja savo žodžius ir pasirenka geriausią taktiką. Diskutuojant su jomis sunku nepastebėti jų gebėjimo rasti net menkiausią klaidą oponento argumentuose.
• Stiprybė: analitinė mąstysena ir gebėjimas likti objektyvioms.

Pavyzdys: jei susiginčysite su Mergele dėl to, kas teisus – nesistebėkite, jei ji jau turės pasiruošusią statistiką, tyrimų duomenis ar nuorodas į šaltinius.

2. Skorpionas (spalio 23 – lapkričio 21)

Skorpionai yra itin užsispyrę ir strategiški – jie nepasiduoda, kol neįrodys savo tiesos. Jų gebėjimas skaityti žmonių emocijas ir paslėptus ketinimus daro juos pavojingais oponentais bet kokiame ginče. Skorpionai puikiai žino, kur „dūriai“ skaudžiausi ir kaip panaudoti juos savo naudai.

• Kodėl jie laimi? Skorpionai ginčuose naudoja ne tik logiką, bet ir emocinę įžvalgą. Jie geba manipuliuoti situacija taip, kad net jų oponentas pradeda abejoti savo tiesa.
• Stiprybė: psichologinis suvokimas ir gebėjimas „perprasti“ žmogų akimirksniu.

Pavyzdys: ginčas su Skorpionu greitai gali virsti psichologiniu mūšiu – jų aštrūs klausimai ir komentarai privers jus jaustis taip, lyg jau būtumėte pralaimėję.

3. Ožiaragis (gruodžio 22 – sausio 19)

Ožiaragiai yra kantrūs ir užsispyrę – jie nesileidžia lengvai paveikiami emocijų ir visada siekia aiškios, struktūruotos diskusijos. Jie puikiai moka valdyti informaciją ir naudoja logiką kaip pagrindinį savo ginklą ginčuose. Jei Ožiaragis įsitraukė į diskusiją, tai dažniausiai reiškia, kad jis turi aiškų ir pagrįstą atsakymą.

• Kodėl jie laimi? Ožiaragiai nesileidžia į bereikalingus žodžius ar emocines provokacijas. Jų ramumas ir nuoseklumas padeda išlaikyti argumentų kontrolę.
• Stiprybė: loginis mąstymas ir gebėjimas laikytis faktų net įtemptose situacijose.

Pavyzdys: diskusija su Ožiaragiu gali atrodyti kaip teisminis procesas – viskas bus struktūruota, aišku ir pagrįsta įrodymais. Bandydami priešgyniauti, greitai pajusite, kad jų argumentai „kietesni“ už jūsų.

The post 3 Zodiako ženklai, kurie visada laimi ginčus appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Atpažinkite ir pripažinkite problemos šaknį

Dažnai santykiuose kyla ginčai dėl paviršutinių dalykų, tačiau paslėpta problema gali slypėti giliau. Pirmasis žingsnis yra suprasti, kokia yra problema iš tikrųjų.

• Savęs analizė: kiekvienas partneris turi apmąstyti savo lūkesčius ir elgesio modelius. Savęs analizė padės suprasti, ar problemos kyla dėl asmeninių baimių, praeities patirčių ar lūkesčių.
• Atviras pokalbis su partneriu: svarbu kalbėtis apie gilesnius jausmus ir priežastis, kurios galėjo sukelti problemą. Pripažinus, kad problema egzistuoja, galite pradėti ieškoti jos sprendimo.

2. Sukurkite efektyvų bendravimo pagrindą

Bendravimo stoka arba nesupratimas vienas kito gali sukelti nesusipratimus ir pasikartojančias problemas. Bendravimas yra pagrindas, kuriuo remiasi sėkmingi santykiai.

• Atidžiai klausykitės: klausydamiesi partnerio, stenkitės suprasti, ką jis jaučia ir nori pasakyti. Dažnai už neigiamų emocijų slepiasi nesaugumas ar nesupratimas.
• Išsakykite savo mintis ir jausmus: būkite nuoširdūs ir aiškiai išsakykite, ką jaučiate ar ko tikitės. Užuot kaltinę partnerį, naudokite „Aš“ kalbą, pavyzdžiui, „Aš jaučiuosi…“ arba „Man būtų svarbu…“, taip išvengsite gynybiškos reakcijos.

3. Išmokite suprasti vienas kito meilės kalbą

Kiekvienas žmogus turi skirtingą būdą parodyti ir priimti meilę. Nesusikalbėjimas dėl šių skirtumų gali sukelti nepasitenkinimą santykiais.

• Atpažinkite savo ir partnerio meilės kalbą: tai gali būti dėmesio skyrimas, žodžiai, dovanos, paslaugos arba fizinis prisilietimas. Suprasdami, kaip partneris išreiškia ir priima meilę, galėsite efektyviau parodyti jam savo jausmus.
• Derinkitės prie vienas kito poreikių: parodykite dėmesį būdais, kurie partneriui yra svarbūs. Taip jausitės labiau susieti ir suprantami.

4. Palaikykite sveikas ribas

Kartais pasikartojančios problemos kyla dėl to, kad partneriai peržengia vienas kito ribas arba nepaiso asmeninės erdvės. Sveikos ribos padeda išlaikyti pusiausvyrą ir savarankiškumą santykiuose.

• Apibrėžkite asmenines ribas: kalbėkitės apie tai, kas jums svarbu, ir kaip galite gerbti vienas kito ribas.
• Skirkite laiko sau: net ir būdami poroje, abu partneriai turi turėti savo asmeninį laiką ir pomėgius. Tai leidžia kiekvienam išlaikyti savarankiškumą ir nepamiršti savo asmeninių poreikių.

5. Nustatykite aiškias taisykles dėl konfliktų sprendimo

Ne visada įmanoma išvengti konfliktų, tačiau svarbu mokėti juos spręsti sveikai. Aiškiai susitarkite dėl taisyklių, kaip elgtis ginčo metu, kad išvengtumėte destruktyvių pasikartojimų.

Susitarkite dėl sprendimo būdo: nuspręskite, ar pasidalinsite pareigomis, ar ieškosite kompromiso. Bendras sutarimas dėl konfliktų sprendimo metodų leis išvengti nuolatinių nesutarimų.

Niekada nespręskite konfliktų pykčio metu: jei ginčas pasiekia emocijų viršūnę, skirkite laiko nurimti ir tik tada grįžkite prie diskusijos.

6. Prisiminkite priežastis, kodėl esate kartu

Pasikartojančios problemos gali išblukinti santykių pozityvius aspektus. Svarbu prisiminti, kodėl esate kartu, kokias vertybes ir tikslus turite kaip pora.

• Skirkite laiko prisiminimams ir kartu praleistam laikui: prisiminkite, kas jus suvedė ir kokie dalykai jus sieja. Bendri prisiminimai ir malonios akimirkos sustiprins jūsų ryšį.
• Bendrai siekite tikslų: turėkite bendrų tikslų ar svajonių, kurios skatintų jus augti kartu. Kartu užsibrėžti tikslai padeda išlaikyti motyvaciją ir primena, kad esate komanda.

The post Kaip išvengti santykiuose pasikartojančių problemų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kada verta vadovautis posakiu „Duok durniui kelią“?

1. Kai konfliktas gali sukelti bereikalingas pasekmes

Yra situacijų, kai ginčas ar įsitraukimas į konfliktą gali virsti į intensyvų emocinį stresą, nemalonius ginčus ar net fizinę agresiją. Tokiose situacijose dažnai verta „duoti kelią“ – ypač jei ginčas niekur neveda ir kelia tik bereikalingą įtampą.

2. Kai susiduriate su sunkiai suvokiamu požiūriu

Yra žmonių, kurie kategoriškai laikosi savo nuomonės, nors ji gali atrodyti visiškai nelogiška. Tokiais atvejais bandymas įrodyti savo tiesą ne tik nenaudingas, bet ir eikvoja laiką bei energiją. Geriau nuspręsti atsitraukti, užuot stengiantis pakeisti kažkieno įsitikinimus.

3. Darbe arba profesiniuose santykiuose

Kartais darbo aplinkoje susiduriame su sudėtingais žmonėmis, kurie gali sukelti konfliktus ar elgtis neracionaliai. Tokiomis situacijomis patartina vadovautis šiuo posakiu, jei konfliktas gali pakenkti santykiams su kolegomis arba profesinei reputacijai. Patirtis rodo, kad kartais geriau nusileisti ir nesivelti į tuščias diskusijas.

4. Kai tikslas yra išsaugoti vidinę ramybę

Kartais ginčas su asmeniu, kuris elgiasi neprotingai ar agresyviai, gali tapti emociniu išbandymu. Jei norite išsaugoti savo ramybę ir vengti stresinių situacijų, „duoti kelią“ gali būti tinkama strategija.

Kada neverta duoti kelio?

1. Kai pažeidžiamos jūsų teisės ar ribos

Nors vengimas konflikto dažnai yra sveika strategija, kai kurios situacijos reikalauja ryžtingumo. Jei kas nors kenkia jūsų reputacijai, pažeidžia jūsų asmenines ribas ar pažeidžia jūsų teises, geriau laikytis savo pozicijos ir neleisti „durniui“ pasinaudoti jūsų kantrybe.

2. Kai ginčas susijęs su jūsų vertybėmis

Jeigu situacija paliečia jūsų asmenines vertybes arba moralinę poziciją, svarbu išlikti ištikimam sau. Pavyzdžiui, jei susiduriate su neteisybe ar diskriminacija, verta atsistoti už save ar kitus žmones, kad išliktumėte ištikimi savo principams ir pagarbai kitų atžvilgiu.

3. Jei asmuo piktnaudžiauja jūsų kantrybe

Kartais yra žmonių, kurie manipuliuoja kitų kantrybe, nuolankumu ar noru išvengti konfliktų. Jei nuolat duodate kelią tokiems žmonėms, galite tapti jų manipuliacijos objektu. Tokiomis aplinkybėmis svarbu atsistoti už save ir parodyti ribas.

4. Kai nuolatinis „kelių davimas“ sukuria žalingus įpročius

Nuolat nusileisdami, galite suformuoti aplinkinių įprotį manyti, kad su jumis galima elgtis be pagarbos. Tokiais atvejais, kad išvengtumėte tolesnio piktnaudžiavimo, verta parodyti, jog ne visada esate linkę duoti kelią.

The post Ar iš tiesų gyvenime reikia vadovautis posakiu „Duok durniui kelią“? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Avinas (kovo 21 – balandžio 19)

Elgesys ginčuose: Avinai yra ugningi, impulsyvūs ir karštakošiai. Jie dažnai reaguoja emocingai ir siekia būti lyderiais kiekviename ginče. Jie linkę tiesiogiai išreikšti savo nuomonę ir gali būti labai užsispyrę. Kaip spręsti konfliktus: Su Avinu reikia kalbėti aiškiai ir užtikrintai. Leiskite jiems išsakyti savo požiūrį, bet nenaudokite provokuojančių žodžių. Jei parodysite, kad gerbiate jų nuomonę, jie greičiau nurims.

Jautis (balandžio 20 – gegužės 20)

Elgesys ginčuose: Jaučiai dažniausiai vengia ginčų, tačiau jei yra provokuojami, gali užsispirti. Jie linkę laikytis savo nuomonės ir nenori nusileisti, ypač jei tai susiję su jų vertybėmis ar saugumu. Kaip spręsti konfliktus: Su Jaučiu svarbu būti kantriam. Nekelkite balso ir neskubėkite spręsti problemų. Suteikite jiems laiko apgalvoti situaciją ir rodykite pagarbą jų pozicijai.

Dvyniai (gegužės 21 – birželio 20)

Elgesys ginčuose: Dvyniai yra žodžių meistrai, todėl ginčų metu jie dažnai manipuliuoja informacija ir bando įtikinti kitą pusę savo protingomis argumentacijomis. Jie gali greitai peršokti nuo vieno požiūrio prie kito. Kaip spręsti konfliktus: Su Dvyniais svarbu būti lanksčiam ir pasiruošusiam diskusijoms. Klausykitės jų idėjų ir stenkitės pateikti savo argumentus logiškai ir struktūruotai. Jie geriau supras, jei ginčas liks intelektualus, o ne emocionalus.

Vėžys (birželio 21 – liepos 22)

Elgesys ginčuose: Vėžiai yra labai emocingi ir jautrūs, todėl ginčų metu gali greitai užsidaryti savyje arba pradėti verkti. Jie nemėgsta konfrontacijos ir dažnai linkę atsitraukti, jei jaučia, kad juos skaudina. Kaip spręsti konfliktus: Su Vėžiu reikia būti švelniems ir atsižvelgti į jų jausmus. Neskubėkite kaltinti, o vietoj to kalbėkite apie tai, kaip jaučiatės. Rodykite empatiją ir pagarbą jų emocijoms.

Liūtas (liepos 23 – rugpjūčio 22)

Elgesys ginčuose: Liūtai mėgsta dominuoti ir dažnai reikalauja, kad jų nuomonė būtų svarbiausia. Ginčų metu jie gali būti labai dramatiški ir pasiryžę laimėti bet kokia kaina. Kaip spręsti konfliktus: Su Liūtu svarbu leisti jiems jaustis svarbiems. Pripažinkite jų vertę ir nuopelnus, bet švelniai paaiškinkite savo požiūrį. Jei leisite jiems pasijusti pripažintiems, jie greičiau nusiramins.

Mergelė (rugpjūčio 23 – rugsėjo 22)

Elgesys ginčuose: Mergelės yra labai analitiškos ir kritiškos. Ginčų metu jos stengiasi ieškoti loginių sprendimų, tačiau gali būti per daug kritiškos ir reiklios. Kaip spręsti konfliktus: Su Mergele svarbu išlaikyti logiką ir tvarką. Nesielkite emocingai, o vietoj to pasiūlykite praktinius sprendimus ir neskubėkite kaltinti. Leiskite joms jaustis, kad situacija yra kontroliuojama.

Svarstyklės (rugsėjo 23 – spalio 22)

Elgesys ginčuose: Svarstyklės vengia konfliktų ir dažnai stengiasi išlaikyti taiką bet kokia kaina. Jos gali vengti priimti sprendimus ir išsisukinėti, kad tik išvengtų ginčų. Kaip spręsti konfliktus: Su Svarstyklėmis būtina būti švelniems ir diplomatiškiems. Rodykite norą ieškoti kompromisų ir neleiskite situacijai tapti pernelyg intensyviai. Taika ir harmonija yra jų prioritetai.

Skorpionas (spalio 23 – lapkričio 21)

Elgesys ginčuose: Skorpionai yra intensyvūs ir aistringi. Ginčų metu jie gali būti labai užsispyrę ir net kerštingi, jei jaučiasi įžeisti. Jie nekenčia, kai jų negerbiama. Kaip spręsti konfliktus: Su Skorpionu svarbu elgtis sąžiningai ir tiesiai. Neapgaudinėkite ir nebandykite manipuliuoti, nes jie tai greitai pastebės. Gerbkite jų jausmus ir kalbėkite atvirai.

Šaulys (lapkričio 22 – gruodžio 21)

Elgesys ginčuose: Šauliai dažniausiai vengia ilgų ginčų, nes nemėgsta dramų. Jie yra optimistai ir gali stengtis nukreipti pokalbį kita linkme arba paprasčiausiai nesureikšminti konflikto. Kaip spręsti konfliktus: Su Šauliu svarbu likti pozityviems ir nekritikuoti jų per daug. Stenkitės rasti humorą situacijoje ir siūlykite praktiškus, paprastus sprendimus.

Ožiaragis (gruodžio 22 – sausio 19)

Elgesys ginčuose: Ožiaragiai yra labai rimti ir atsakingi. Ginčų metu jie gali būti labai logiški ir nuoseklūs, tačiau kartais šiek tiek šaltai emocijoms. Jie retai nusileidžia, kai tiki, kad yra teisūs. Kaip spręsti konfliktus: Su Ožiaragiu svarbu kalbėti konkrečiai ir racionaliai. Pateikite savo argumentus logiškai ir įrodymų pagrindu. Leiskite jiems apmąstyti situaciją ir nedarykite spaudimo sprendimui priimti greitai.

Vandenis (sausio 20 – vasario 18)

Elgesys ginčuose: Vandeniai yra nepriklausomi mąstytojai, dažnai ginčų metu jie gali pasirodyti šaltoki ar atitolę. Jie dažnai siekia rasti naujus, netradicinius sprendimus. Kaip spręsti konfliktus: Su Vandeniu svarbu būti atviram naujoms idėjoms. Leiskite jiems laisvai išreikšti savo mintis ir nebūkite per daug emocingi. Jie vertina diskusijas, kuriose gali būti originalūs ir kur vyrauja laisva mintis.

Žuvys (vasario 19 – kovo 20)

Elgesys ginčuose: Žuvys yra labai jautrios ir emocingos, todėl ginčų metu gali pradėti jaustis sužeistos ir pasitraukti į save. Jos gali būti pasyvios-agresyvios ir vengti tiesioginio konflikto. Kaip spręsti konfliktus: Su Žuvimis būtina būti švelniems ir empatiškiems. Parodykite, kad suprantate jų emocijas ir nekaltinkite jų per griežtai. Svarbu kurti saugią erdvę, kurioje jos jausis suprastos.

The post Kaip Zodiako ženklai elgiasi ginčuose ir kaip su jais geriausiai spręsti konfliktus appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Dingusi emocinė artuma

Jei pastebite, kad jūsų vyras nebėra toks artimas, kaip anksčiau, ir dažniau laikosi atstumo, tai gali būti ženklas, kad jis jaučiasi nepatenkintas. Emocinė artuma yra svarbi sveikų santykių dalis, ir jos trūkumas gali rodyti gilias problemas.

2. Mažesnis dėmesys

Kai vyras nebėra toks dėmesingas, kaip anksčiau, tai gali būti ženklas, kad jis nėra patenkintas santykiais. Tai gali pasireikšti kaip mažiau komplimentų, mažiau interesų dėl jūsų veiklų ar planų arba netgi mažiau laiko praleidžiama kartu.

3. Dažnas nesutarimų vengimas

Kai kurie vyrai, kai jaučiasi nepatenkinti, gali vengti diskusijų ir konfliktų, kad išvengtų konfrontacijos. Jei pastebite, kad jūsų vyras dažnai vengia pokalbių apie santykius arba stengiasi užgniaužti savo jausmus, tai gali būti ženklas, kad kažkas nėra gerai.

4. Mažesnis fizinis artumas

Fizinis artumas, įskaitant apkabinimus, bučinius ir intymumą, yra svarbi santykių dalis. Jei jūsų vyras pradėjo vengti fizinio kontakto arba jūsų intymus gyvenimas stipriai pasikeitė, tai gali būti požymis, kad jis nėra patenkintas santykiais.

5. Dažna nuotaikų kaita

Nepatenkintas vyras gali patirti dažnus nuotaikų svyravimus – nuo dirglumo ir susierzinimo iki abejingumo. Tai gali būti dėl vidinių konfliktų ar nusivylimo, kurio jis nesugeba išreikšti.

6. Atsitraukimas į kitas veiklas

Jei vyras pradeda daugiau laiko skirti hobiams, darbui arba socialiniams ryšiams, ignoruodamas laiką su jumis, tai gali būti ženklas, kad jis ieško būdų, kaip pabėgti nuo santykių problemų.

7. Mažiau kalba

Sveikuose santykiuose komunikacija yra būtina. Jei jūsų vyras staiga pradeda mažiau kalbėti apie savo jausmus, mintis ar dienos įvykius, tai gali reikšti, kad jis jaučiasi nepatenkintas.

8. Nuolatinė kritika

Kai vyras jaučiasi nepatenkintas, jis gali pradėti dažniau kritikuoti jus arba santykius. Tai gali būti jo būdas išreikšti nusivylimą arba bandyti pakeisti situaciją. Jei pastebite, kad kritika tampa dažnesnė, tai gali būti rimtas požymis.

9. Atsiribojimas nuo bendrų ateities planų

Jei pastebite, kad jūsų vyras vengia kalbėti apie bendrus ateities planus arba atrodo abejingas, tai gali reikšti, kad jis nėra tikras dėl jūsų santykių ateities arba jaučia, kad jo lūkesčiai nesutampa su realybe.

10. Nenoras spręsti problemas

Kai vyras yra nepatenkintas, jis gali nenorėti spręsti santykių problemų arba iš viso ignoruoti jas. Jis gali pasiteisinti, kad nėra laiko, energijos ar prasmės kalbėtis apie problemas. Tai gali būti ženklas, kad jis prarado motyvaciją kovoti už santykius.

The post 10 požymių, kad vyras yra nepatenkintas santykiais appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Štai 4 mažos taisyklės, kurios skiria nuolat besipykstančias ir nesipykstančias poras:

1. Jie gerbia vienas kito laiką

Prieš kreipdamiesi vienas į kitą, su vyru stengiamės išsiaiškinti, ar laikas tinkamas. Tai, ką sakome, dažnai yra taip pat svarbu, kaip ir tai, kada tai sakome. Visada patartina pasitarti su partneriu ir įsitikinti, kad dabar yra tinkamas metas kalbėtis. Taip parodysite, kad net ir turėdami ką aptarti gerbiate kitą asmenį ir jo laiką.

2. Jie apgalvoja savo žodžius

Daugeliu atvejų ginčai virsta aršesne kova dėl mūsų vartojamų žodžių. Jei kreipiuosi į vyrą sakydama: “Tu privertei mane jaustis _____, kai pasielgei _____”, jo reakcija iš karto bus gynybinė. Tačiau jei aš į jį kreipiuosi pavyzdžiui, sakydama: “Aš jaučiausi ____, kai tu pasielgei _____”, galėsiu pasakyti, kaip jaučiuosi, ir nesukelti jo gynybinės reakcijos. Tikėtina, kad jūsų partneris norės prisiimti atsakomybę už savo elgesį, taip pat suteiks jums erdvės išsakyti savo jausmus.

mergina, liūdesys, pyktis

Fotolia nuotr.

3. Jie lieka prie pirminės temos

Vienas iš blogiausių ginčo posūkių – gilinimasis į praeitį. Kai nebesilaikome pirminės ginčo temos ir pereiname prie klausimų iš praeities, nutolstame nuo sprendimų ieškojimo ir susikuriame į ego orientuotą poreikį būti teisiam. Vietoj to laikykitės pirminio nagrinėjamo klausimo, o jei vis dar yra neišspręstų klausimų iš praeities, spręskite juos kitu metu, kai galėsite pokalbį skirti tik šiai temai.

4. Jie niekada „nesimėto“ ultimatumais

Kiekvienas žmogus turi ribas ir kiekvienas turi teisę jas nustatyti pats. Bet kaip jūs turite savo, taip ir jūsų partneris turi savąsias. Užuot reikalavę, kad partneris ką nors darytų, verčiau paprašykite jo. Kai prašome, o ne reikalaujame, pripažįstame, kad tai ne kova dėl valdžios, o dviejų žmonių bendras darbas, padedantis santykiams išnaudoti visą savo potencialą. Būkime sąžiningi: niekas labai nelaukia ginčų. Tačiau sveikos diskusijos gali suartinti mus su tais, kurie mums rūpi, ir sukurti erdvę ne tik sprendimui, bet ir santykių „gyjimui“.

The post Kaip nutraukti ginčus ir sugrąžinti meilę. 4 mažos taisyklės, kuom skiriasi taikiai gyvenančios ir nuolat kovojančios poros appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Ir vis dėlto, kodėl Katy Perry ir Rihanna nustojo bendrauti? Nors jos buvo trumpą laiką neišskiriamos, 2012 m. pabaigoje jos nustojo matytis viena su kita, o 2013 m. jau nebebendravo.  Katy Perry ir Rihannos draugystė neva nutrūko dėl reperio Chris Brown.

2012 m. MTV vaizdo klipų apdovanojimuose Rihanna pateko į antraštes po to, kai renginyje viešai pabučiavo savo buvusį vaikiną Chris Brown. Anot New York Daily News, abiejų buvusiųjų pasidalytas bučinys netiko Katy Perry, kuri pasakė Rihannai, kad „ji daro didžiulę klaidą“. Pranešama, kad „Teenage Dream“ dainininkė nepritarė Rihanna atgimstančiam romanui su C. Brown, kuris fiziškai užpuolė Rihanną 2009 m.  

Kodėl Katy Perry staiga nutraukė draugystę su Rihanna?

Vida Press

2013 metų vasarį šaltinis „Us Weekly“ sakė, kad dėl to nukentėjo Rihanna ir Katy Perry draugystė. „Katy nepritaria tam, kad Rihanna susitikinėja su Chris Brown“, – tvirtino šaltinis. 2013 m. liepos mėn. interviu su Elle U.K. Katy Perry kalbėjo apie savo draugystę su Rihanna, bet nesusilaikė išreikšdama savo nusivylimą Rihanna draugų ratu. 

„Aš ją myliu ir kiekvieną kartą, kai ją matau, prisimenu apie jos šviesą. Vis dėlto šiame versle yra daug tamsos“, – leidiniui sakė Katy Perry. „Pažįstu daug žmonių, kurių aplinka yra žalingiausia – ji yra jų mirties priežastis“, – tęsė ji, neįvardydama jokių pavardžių. 

Taip pat žinoma, kad Katy Perry neįtraukė Rihanna į savo vestuvių su Orlando Bloom planavimą. Kai Perry ir Orlando Bloom susižadėjo per Valentino dieną 2019 m., gerbėjai nustebo sužinoję, kad Katy Perry nesutiko, kad Rihanna organizuotų jos mergvakarį.  

Dar 2010 m. Rihanna buvo ta, kuri organizavo Katy Perry mergvakarį, kai ji ištekėjo už Russell Brand. 

The post Kodėl Katy Perry staiga nutraukė draugystę su Rihanna? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Avinas. Avinai išsiskiria savo karingumu, atsidavimu ir aistringumu, tačiau lygiagrečiai šių savybių keliauja ir nepakantumas kitiems bei nemokėjimas priimti kitų nuomonių. Būtent todėl Avinams taip sunku dirbti komandoje bei įsilieti į naują grupę – jie dažnai mėgsta išsišokti, pasirodyti viršesni ir nepaisyti kitų. Daugelio teigimu, jie tiesiog nepakenčiami kolegos ir mylimieji, tačiau labai puikūs draugai. Avinai daugelio yra laikomi tais, kurie visuomet eina iškėlę galvą ir neleidžia sau minti ant galvos. Vienais atvejais Avinai laimi, tačiau yra daugybė situacijų, po kurių Avinai gailisi netinkamai pasielgę.

Liūtas. Liūtai – tikri degtukai, kurių ugnies dažnai neužgesina ir tuzinas kibirų vandens. Jei susiginčysi su Liūtu, žinok, jog tavo naudai ginčai nesibaigs. Puiku, kai tokio ginčo rezultatas – teigiami įvertinimai mokykloje, universitete ar darbe, tačiau jei kalbėsime apie asmeninius santykius, tai tampa kirčiu Liūtams užmegzti tvirtą ryšį. Apie Liūtus juokaujama, jog jie dažnai nutraukia santykius bereikšmiais ginčais santykiams dar net neprasidėjus.

Skorpionas. Skorpionas bet kokiu atveju turi būti teisus. Net jei jis žino, jog gali klysti, niekuomet to neprisipažins ir iki galo gins savo poziciją. Todėl tokie ginčai neretai gali visiškai iš kantrybės išvesti pašnekovą – net jei tai bus menkutis buitinis ginčas. Tad neretai žmonės, kurie supa Skorpionus, yra be galo pakantūs ir nusileidžiantys šio ženklo atstovams. Skorpionams nėra svetimas pasipūtimo jausmas – dažnai ir tokiose situacijose, kuriose pūstis visai nederėtų.

Vandenis. Vandeniai, nors iš pažiūros atrodantys stiprūs ir gebantys atlaikyti nemažą spaudimą, iš tiesų yra tie, kuriems sunkoka susivaldyti tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Vandenius labai lengva įerzinti, todėl jie neretai jaučiasi pykdomi aplinkinių. Iš tiesų, visas susierzinimas kyla jų galvose ir dažniausiai dėl absolučių menkniekių, pavyzdžiui, kai kas nors nepatenkina jų įgeidžių ar netyčia padaro tai, dėl ko Vandeniai susinervina. Juos gali ne juokais suerzinti ir jų namuose netyčia svečio sudaužytas puodelis, ir staiga prapliupęs lietus, kai šie neturi skėčio.

The post 4 patys kovingiausi Zodiako ženklai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Daugelio teigimu, jie tiesiog nepakenčiami kolegos ir mylimieji, tačiau labai puikūs draugai. Tačiau apie viską nuo pradžių apie… Avinus.

Avinai. Avinai išsiskiria savo karingumu, atsidavimu ir aistringumu, tačiau lygiagrečiai šių savybių keliauja ir nepakantumas kitiems bei nemokėjimas priimti kitų nuomonių. Būtent todėl Avinams taip sunku dirbti komandoje bei įsilieti į naują grupę – jie dažnai mėgsta išsišokti, pasirodyti viršesni ir nepaisyti kitų.

Avinai – tikri degtukai, kurių ugnies dažnai neužgesina ir tuzinas kibirų vandens. Jei susiginčysi su Avinu, žinok, jog tavo naudai ginčai nesibaigs. Puiku, kai tokio ginčo rezultatas – teigiami įvertinimai mokykloje, universitete ar darbe, tačiau jei kalbėsime apie asmeninius santykius, tai tampa kirčiu Avinams užmegzti tvirtą ryšį. Apie Avinus juokaujama, jog jie dažnai nutraukia santykius bereikšmiais ginčais santykiams dar net neprasidėjus.

Avinas bet kokiu atveju turi būti teisus. Net jei jis žino, jog gali klysti, niekuomet to neprisipažins ir iki galo gins savo poziciją. Todėl tokie ginčai neretai gali visiškai iš kantrybės išvesti pašnekovą – net jei tai bus menkutis buitinis ginčas. Tad neretai žmonės, kurie supa Avinus, yra be galo pakantūs ir nusileidžiantys šio ženklo atstovams.

Avinams nėra svetimas pasipūtimo jausmas – dažnai ir tokiose situacijose, kuriose pūstis visai nederėtų. Avinai daugelio yra laikomi tais, kurie visuomet eina iškėlę galvą ir neleidžia sau minti ant galvos. Vienais atvejais Avinai laimi, tačiau yra daugybė situacijų, po kurių Avinai gailisi netinkamai pasielgę.

The post Nenorime to girdėti, bet teks: pats nekenčiamiausias Zodiako ženklas yra… appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.