Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    _kristina_kruopienyte

    Kai mada sulėtėja: „Utenos trikotažo“ ir Kristinos Kruopienytės kolekcija – apie kasdienybės ritualų grožį

    Žiemos tendencijos

    Jei turite tai spintoje – metas atsinaujinti: 2026 m. mados verdiktas

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos stilius: kai šaltis nesustabdо noro atrodyti stilingai

    stilingas ilgaaulių batų ir kelnių derinys

    Stilingas derinys, kurį verta įsidėmėti: prireiks tik dviejų elementų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    raukšlės aplink akis

    Akių vokų chirurgė: tai gali būti ne tik estetinė, bet ir funkcinė problema

    L'Oréal - LED Face Mask (1)

    „L’ORÉAL“ žengia į priekį grožio technologijų srityje, CES® 2026 parodoje pristatydama dvi infraraudonųjų spindulių inovacijas plaukams ir odai

    Veido oda žiemą / Shutterstock

    Žiemos šalčiai – išbandymas veido odai: vaistininkė pataria, kaip turėtų keistis veido priežiūros rutina

    Plaukų kaukė / Shutterstock

    Plaukų priežiūros rutinos paslaptys: kaip derinti šampūną, kaukę ir serumą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Violeta Mičiulienė.

    Naują monospektaklį pristatanti Violeta Mičiulienė: „Humoras yra mano būdas išgyventi ir saugoti savo aštuonias kojas“

    Uošvis

    Ypatingam pasirodymui besiruošiantis M. Bartuševičius: kviečiu naudotis kol kas mūsų turima privilegija

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos stilius: kai šaltis nesustabdо noro atrodyti stilingai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mados pulsas Vilniaus gatvėse: tendencijos, kurias diktuoja kasdienybė

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    santykiai

    Meilės horoskopas kitai savaitei: 2 ženklams – nauja pažintis, 1 – skaudi tiesa

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (sausio 23 d.): apgalvoti žingsniai atneš naudą

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    7 didžiausi mitai ir tiesos: apsilankymas pas ginekologą (pataria ginekologė)

    Vaginalinė kandidozė (pienligė): priežastys, simptomai ir gydymas

    vėluoja mėnesinės

    Mėnesinių ciklo sutrikimai: priežastys, simptomai ir gydymo galimybės

    Ciklas

    Gydytoja ragina nesibaiminti menopauzės: stresas, mitai ir efektyviausi sprendimai 

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai ne tik išorinis vaizdas, bet ir vidinis spindesys, kuris atsiskleidžia per pasitikėjimą savimi, rūpestį savimi ir nuoširdžią šypseną. Tikrasis grožis slypi balanse tarp fizinės išvaizdos, emocinės gerovės ir savęs priėmimo. Tinkama odos priežiūra, sveika mityba, poilsis ir pozityvus požiūris – tai pagrindas, ant kurio kuriamas ilgalaikis grožis. Kiekviena moteris yra graži savaip, o mados bei grožio tendencijos tik padeda išryškinti unikalumą. Domiesi, kaip spinduliuoti kiekvieną dieną? Rūpinkis savimi – tavo grožis prasideda iš vidaus.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Žiemą mados viršūnėje - Barbės stilius (FOTO)
Mada
·Skaityta 1 min

Žiemą mados viršūnėje – Barbės stilius (FOTO)

2014-12-13
Mažos mergaitės su lėlmis žaidžia, o paūgėjusios dairosi įkvėpimo. Bent jau taip nusprendė dizaineriai šį sezoną išpopuliarinę rausvą spalvą....
Skaityti toliau
Plinta su kūno kultu susijusi fotosesija
Grožis
·Skaityta 1 min

Plinta su kūno kultu susijusi fotosesija, garsi visame pasaulyje (FOTO)

2015-06-26
Grožis - labai subjektyvi sąvoka, todėl tai, kas vienam yra gražu, kitam gali būti visai nepatrauklu. Lygiai taip pat yra ir su merginų figūromis - jos visos yra gražios ir unikalios....
Skaityti toliau
4 pagrindinės taisyklės
Grožis
·Skaityta 2 min

4 pagrindinės taisyklės, jei vasarą nori praleisti BE SPUOGŲ

2015-06-27
Kiekvienas sezonas mūsų regione išsiskiria unikaliu oru, kuris reikalauja ir tinkamos odos priežiūros.Kaip puoselėti sveiką ir gražią odą plieskiant vasaros saulei ir išvengti mus kankinančių spuogų, pataria tarptautinio prekės ženklo „Dove“ vadovė Julija Kravčenko....
Skaityti toliau
Kalėdų atributas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kalėdų atributas, naikinantis riebalus ir gražinantis veido odą(RECEPTAI)

2014-12-06
Spustelėjus pirmajam žiemos šaltukui, namai prisipildo ypatingu jaukumu. Eglutė, lemputės, žvakutės ir, žinoma, ką tik nuluptų mandarinų kvapas, kuris širdy sukelia švenčių laukimo jausmą. Visgi šis Kalėdų simboliu tapęs vaisius naudingas ne tik mūsų jausmams....
Skaityti toliau
Naudingos mobiliosios programėlės norinčioms pakeisti savo įvaizdį artėjant pavasariui
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Naudingos mobiliosios programėlės norinčioms pakeisti savo įvaizdį artėjant pavasariui

2022-02-22
Ne už kalnų pavasaris - sezonas, kurio metu daugelis trokšta pokyčių. Jei ir tu mąstai apie būsimus išvaizdos pokyčius atėjus pavasario sezonui, metas įsirašyti keletą programėlių į savo mobilųjį telefoną, kurios padės apsispręsti, kaip geriausiai pakoreguoti savo įvaizdį....
Skaityti toliau
kokia spalva dažyti plaukus
Grožis
·Skaityta 2 min

Dažyti ar ne: kaip atpažinti, kada plaukai „pavargo“ nuo dažų?

2025-07-22
Kai plaukai vėl tampa elastingi, blizgantys ir lengvai formuojami, o spalva išlieka ilgiau – galite pamažu grįžti prie dažymo.
Skaityti toliau
N.Šiaudikytė ir V.Jakutienė paatviravo
Žurnalas
·Skaityta 2 min

N.Šiaudikytė ir V.Jakutienė paatviravo, kas joms labiausiai nusibodo (INTERVIU)

2014-05-27
Grupės „Naujosios Pupytės” nares Neringa Šiaudikytė ir Vita Jakutienė seksualumo bombas „sprogdina”, pozuodamos ant keturių Vilniaus tiltų. Kiekvienas iš vargšelių buvo subombintas su tam tikra potekste: vienas tiltas pavyduoliams, kitas grožiui ir t.t....
Skaityti toliau
Ypatinga plaukų kaukė: per 1
Grožis
·Skaityta 1 min

Ypatinga plaukų kaukė: per 1,5 savaitės plaukus paaugins žaibiškai

2018-10-15
Užsukome į vieną populiarų internetinį forumą merginoms ir aptikome ypatingą plaukų kaukės receptą, kurio veiksmingumą visos forumo lankytojos įvertino apvaliu dešimtuku....
Skaityti toliau
GROŽIO ANKETA: Eglė Jurgaitytė atskleidė pavydo vertų plaukų paslaptį(FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

GROŽIO ANKETA: Eglė Jurgaitytė atskleidė pavydo vertų plaukų paslaptį(FOTO)

2015-05-11
Dainininkės ir modelio Eglės Jurgaitytės (17) negalėtume įsivaizduoti be plačios šypsenos. Kas ją verčia nuolatos šypsotis? Anot Eglės, šypsena yra neatsiejamas laimingos merginos talismanas....
Skaityti toliau
Permainos: Kylie Jenner ryžosi neįprastiems pokyčiams(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Permainos: Kylie Jenner ryžosi neįprastiems pokyčiams(FOTO)

2014-11-03
12 valandų grožio salone – malonumas ar kančia? Jei tiek laiko skirti grožiui tau būtų kančia, tuomet gali įvertinti, kaip jautėsi Kylie Jenner (17 m.), paaukojusi net 12 valandų vardan naujos šukuosenos....
Skaityti toliau
Brandi moteris
Patarimai
·Skaityta 2 min

7 būdai, kaip suvaldyti senėjimą iš vidaus: natūraliai, be radikalių priemonių

2025-06-23
Senėjimas yra natūralus ir neišvengiamas procesas, tačiau vis daugiau dėmesio skiriama ne tam, kaip jį paslėpti, o kaip jį sulėtinti ir išgyventi kokybiškai. Grožis iš tikrųjų prasideda ne nuo kremo, o nuo mūsų mąstymo, mitybos ir kasdienių įpročių.
Skaityti toliau
kosmetikos priemonės
Grožis
·Skaityta 1 min

Naujas rudens hitas: sugrįžta lūpų dažų spalva, kurią buvome pamiršę

2025-08-27
Ilgą laiką grožio pasaulyje dominavo subtilūs rausvi ir „nude“ atspalviai, tačiau ruduo atgaivina tamsesnes ir drąsesnes spalvas, kurios veržiasi ne tik į drabužinę, bet ir į kosmetinę.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Rolandas Mackevičius

Rolandas Mackevičius paskelbė liūdną žinią: „Nepatogūs klausimai“ baigėsi

Kastytis Grigonis

Žiemą patiriamos traumos rimtesnės nei vasarą: kaip suteikti pirmąją pagalbą?

Violeta Mičiulienė.

Naują monospektaklį pristatanti Violeta Mičiulienė: „Humoras yra mano būdas išgyventi ir saugoti savo aštuonias kojas“

Uošvis

Ypatingam pasirodymui besiruošiantis M. Bartuševičius: kviečiu naudotis kol kas mūsų turima privilegija

raukšlės aplink akis

Akių vokų chirurgė: tai gali būti ne tik estetinė, bet ir funkcinė problema

TAIP PAT SKAITYKITE

Receptai su burata: 20 idėjų, kurios pavers paprastą patiekalą restorano vertu

Receptai su burata: 20 idėjų, kurios pavers paprastą patiekalą restorano vertu
Karališka vakarienė už centus: 3 genialūs receptai, kurie išgelbės savaitgalio biudžetą

Karališka vakarienė už centus: 3 genialūs receptai, kurie išgelbės savaitgalio biudžetą
Bananų pyragas: idėja kaip panaudoti pernokusius bananus

Bananų pyragas: idėja kaip panaudoti pernokusius bananus
Jokio bado ir „katorgos“ sporto salėje: dietistė pasakė, kaip pasiekti rezultatų be didelės kančios (+ receptai)

Jokio bado ir „katorgos“ sporto salėje: dietistė pasakė, kaip pasiekti rezultatų be didelės kančios (+ receptai)
Lašišos sriuba, kurią šeima prašo pakartoti dar tą pačią dieną

Lašišos sriuba, kurią šeima prašo pakartoti dar tą pačią dieną
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.