Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    rygos mados savaitė

    Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

    rygos mados savaitė svečių stilius

    Rygos mados savaitė: pirmosios dienos svečių stilius

    nauja lie studio papuošalų kolekcija

    Stilingos merginos neatsispiria šio mados ženklo rankinėms ir papuošalams

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Žiemos manikiūras / Shutterstock

    Žiemos manikiūro tendencijos 2026: kas bus madinga šį sezoną

    Riebaluoti plaukai

    3 priežiūros žingsniai, kurie atgaivins net sausiausius plaukus

    Makiažo naujienos 2025: raudona spalva – sezono karalienė

    dušas

    Koks šampūnas tinkamiausias tavo plaukų tipui? Pilnas gidas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

    pokalbis apie jausmus

    Kaip išsaugoti meilę, kai santykiai vėsta? 5 žingsniai, kurie tikrai veikia

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

    pora

    Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    verstos odos striukė su avikailiu

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo naujos K. Rimdžiaus kolekcijos iki stilingiausio rudens aksesuaro

    kęsto rimdžiaus kolekcija rygos mados savaitėje

    Kęstas Rimdžius Rygos mados savaitėje pristatė naujausią vakarinę kolekciją

    Rudens aksesuarai / Shutterstock

    Vienas stiliaus akcentas, kuris pavers tavo aprangą prabangia

    Kokie siluetai jaunina, o kokie prideda metų? Stilistės atsakymas nustebins!

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Instaliacija Minčių geometrija

    MO muziejus kviečia skirti dėmesio emocinei sveikatai – „Panoramoje“ pristatomas pirmas toks kūrinys

    „Išsipildymo akcija“ pakėlė Emiliją iš tylos ir sąstingio: to nežadėjo net gydytojų prognozės

    Unikalus TV3 verslumo šou „Rykliai. Lietuva“ grįžta pasipildęs: jungiasi ir nauji kiečiausi verslininkai

    Atlikėjas Dovi Mi pristato albumą „Po audrų“ – istorija apie išgyvenimus, pokyčius ir naują pradžią

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    savaitgalio horoskopas

    Kiekvieno Zodiako ženklo tamsioji pusė: ar atpažinsi save?

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (spalio 26 d.): stiprios emocijos ir naujos įžvalgos

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    pora rudenį

    Šie 3 Zodiako ženklai myli visam gyvenimui – su jais neišsiskirsite niekada!

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Instagram

Instagram – tai viena populiariausių socialinių platformų pasaulyje, skirta nuotraukų, vaizdo įrašų ir istorijų dalijimuisi. Instagram leidžia kurti vizualiai patrauklų turinį, bendrauti su sekėjais, sekti mados, grožio, kelionių ar sveikos gyvensenos tendencijas bei įkvėpimo šaltinius. Asmeniniai ar verslo profiliai Instagram tinkle tampa įrankiu ne tik saviraiškai, bet ir prekės ženklo augimui, bendruomenės kūrimui ar net pajamų šaltiniu. Nori auginti auditoriją ar tiesiog dalintis kasdienybės akimirkomis? Instagram – tai vieta, kur svarbu kokybiškas turinys, autentiškumas ir ryšys su savo sekėjais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Jessie J
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Dainininkė Jessie J nustatyta ankstyva krūties vėžio diagnozė

2025-06-04
37 metų atlikėja apie diagnozę paskelbė „Instagram“ paskyroje, teigdama, kad planuoja operaciją po pasirodymo „Capital's Summertime Ball“ – mini festivalyje, vyksiančiame šį mėnesį Londono „Wembley“ stadione.
Skaityti toliau
Alex Riviere stilius
Mada
·Skaityta 1 min

Alex Rivière: instagramo mados ikona, turinti įspūdingą „Hermès“ rankinių kolekciją

2025-01-27
Alex Riviere priklauso įspūdinga „Hermès“ rankinių kolekcija, kurią ji ypač saugo. Madistė turi ir ne vieną egzotiškos odos rankinę, tokių „Hermès“ rankinių kainos gali siekti ir 60-80 tūkst. eurų.
Skaityti toliau
telefonai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip kovoti su dezinformacija socialiniuose tinkluose?

2024-12-14
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi, tačiau kartu su jais išaugo ir dezinformacijos plitimo mastai. Melagingos žinios gali sukelti paniką, skleisti neapykantą ar manipuliuoti visuomenės nuomone. Tačiau yra veiksmų, kurių galite imtis, kad apsisaugotumėte nuo dezinformacijos ir padėtumėte ją mažinti.
Skaityti toliau
„Facebook“ paslaptys: kokios nuotraukos surenka daugiausiai „like“?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams?

2024-11-01
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi ir suteikia galimybę bendrauti, dalytis įspūdžiais ir sekti draugų, šeimos bei visuomenės veiklą. Tačiau šiuolaikinėje skaitmeninėje erdvėje vis dažniau pasitaiko atvejų, kai socialiniai tinklai sukelia nesutarimų ar įtampą porų santykiuose. Nors socialiniai tinklai gali būti naudingas įrankis bendrauti, jie taip pat gali paveikti santykius neigiamai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams ir pateiksime patarimus, kaip išlaikyti sveiką ryšį su partneriu skaitmeninėje eroje.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 3 min

Stiliaus ikonos: paauglės, kurios diktuoja mados tendencijas socialiniuose tinkluose

2024-10-13
Šios jaunos stiliaus ikonos įrodo, kad amžius nėra kliūtis tapti įtakinga mados pasaulyje. Socialiniai tinklai, tokie kaip „TikTok“ ir „Instagram“, suteikė galimybę jaunajai kartai ne tik sekti mados tendencijas, bet ir pačioms jas kurti
Skaityti toliau
Karolina Meschino ūgis
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Karolina Meschino atostogų kadruose demonstruoja tobulas kūno linijas

2024-07-18
Nuomonės formuotoja Karolina Meschino jau kelias dienas vieši saulėtoje gimtinėje – Italijoje. Mėgautis atostogomis moteris išvyko su sužadėtiniu Dominyku Ježeriu-OG...
Skaityti toliau
Plaukų kaukė
Grožis
·Skaityta 1 min

Ši plaukų kaukė tapo tikru hitu socialiniuose tinkluose: rezultatai stebina jau po pirmo karto

2025-04-02
Pastaruoju metu „TikTok“, „Instagram“ ir „Pinterest“ sūkuryje viena natūrali plaukų kaukė susilaukė išskirtinio dėmesio – ja dalijasi grožio entuziastės iš viso pasaulio, o rezultatai kalba patys už save.
Skaityti toliau
Kitokios Kalėdos: tradiciniai ispaniški kalėdiniai patiekalai
Patarimai
·Skaityta 5 min

100 frazių, kurias gali parašyti po kalėdiniu įrašu savo soc. tinkluose

2024-12-27
Kalėdos – tai metas, kai norisi dalintis šiluma, jaukumu ir džiaugsmu ne tik su artimaisiais, bet ir su savo sekėjais socialiniuose tinkluose. Kadangi tinkama frazė gali padėti sukurti ypatingą šventinę atmosferą, dalinamės 100 idėjų, ką galite parašyti po savo Kalėdiniu įrašu.
Skaityti toliau
5 geriausi būdai
Patarimai
·Skaityta 4 min

20 idėjų, ką parašyti po Instagram įrašu

2024-11-15
Instagram įrašai – tai ne tik vaizdai, bet ir žinutės, kurios padeda išreikšti nuotaiką, pabrėžti emocijas ar perteikti mintį. Puikiai parinktas tekstas gali padidinti įrašo patrauklumą ir skatinti sąveiką. Štai 20 idėjų, ką galite parašyti po savo Instagram įrašu:
Skaityti toliau
Tavo mobilus telefonas: atvers akis apie tave pačią (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Ar verta laikytis socialinių tinklų pertraukos (detokso)?

2024-10-30
Šiandien socialiniai tinklai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi – nuo naujienų iki draugų gyvenimo akimirkų, viskas prieinama vos keliais paspaudimais. Tačiau vis dažniau girdime apie „skaitmenines detoksikacijas“ ir socialinių tinklų pertraukas, kurios siūlomos kaip būdas pagerinti savijautą ir susitelkti į realų pasaulį. Šiame straipsnyje aptarsime, kokią įtaką socialiniai tinklai gali daryti mūsų gyvenimui, ir kokia nauda gali kilti iš laikino atsisakymo juos naudoti.
Skaityti toliau
Meta
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

„Facebook“ įkūrėjas išmaniuosius akinius nori „uždėti“ milijonams žmonių: kiek realaus pagrindo turi jo vizija?

2024-08-07
Išmanieji akiniai netrukus puoš milijonų žmonių veidus – tuo nė kiek neabejoja Markas Zuckerbergas.
Skaityti toliau
santykių klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Didžiausios klaidos, kurias moterys daro per pirmuosius pasimatymus

2024-06-26
Kai abi pusės menkai pažįsta viena kitą, pasimatymą sugadinti labai lengva. Kokios yra dažniausios pasimatymų klaidos?...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Instaliacija Minčių geometrija

MO muziejus kviečia skirti dėmesio emocinei sveikatai – „Panoramoje“ pristatomas pirmas toks kūrinys

verstos odos striukė su avikailiu

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo naujos K. Rimdžiaus kolekcijos iki stilingiausio rudens aksesuaro

kęsto rimdžiaus kolekcija rygos mados savaitėje

Kęstas Rimdžius Rygos mados savaitėje pristatė naujausią vakarinę kolekciją

Idealiai tiks šiurpiausiai metų nakčiai: K. Starkienės tortas „Juodasis miškas“ papuoš jūsų šventę

Rudens aksesuarai / Shutterstock

Vienas stiliaus akcentas, kuris pavers tavo aprangą prabangia

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Ekspertai: žaidimai su vaikais – ne tik linksmybės, bet ir ilgalaikiai ryšiai

Ekspertai: žaidimai su vaikais – ne tik linksmybės, bet ir ilgalaikiai ryšiai

Dzūkijos miško gilumoje – nauja lėto poilsio, SPA ir išskirtinių maisto patirčių vieta

Dzūkijos miško gilumoje – nauja lėto poilsio, SPA ir išskirtinių maisto patirčių vieta

Senovinis biskvitas: paprastas, purus ir nostalgiškas receptas iš močiutės užrašų

Senovinis biskvitas: paprastas, purus ir nostalgiškas receptas iš močiutės užrašų

Persuksite laikrodį, o sąskaita už elektrą – išaugs? Ekspertai paaiškina, kodėl

Persuksite laikrodį, o sąskaita už elektrą – išaugs? Ekspertai paaiškina, kodėl

Vaiko teisių gynėjai pataria, kaip padėti vaikui pailsėti po darželio ar mokyklos

Vaiko teisių gynėjai pataria, kaip padėti vaikui pailsėti po darželio ar mokyklos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.