Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Niujorko mados savaitė

    Žvilgsnis į priekį: 5 madingi drabužiai, kuriuos stilingosios medžios naują sezoną

    Kopenhagos gatvės mada

    Rudens tendencijose įsitvirtina daugelio nemėgstamos, tačiau madingos kelnės

    Belaidės ausinės „Huawei FreeClip 2 S“

    „Huawei FreeClip 2 S“ – belaidės ausinės, ieškančioms dermės tarp stiliaus, naujausių tendencijų ir technologijų

    sulamdyti odiniai bateliai

    Bjaurieji bateliai sugrįžta – nauja rudens tendencija glumina neįprastais modeliais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Korėjietiška kosmetika / Shutterstock

    K-beauty veido odos priežiūros paslaptys: gidas, į ką atkreipti dėmesį

    Limfodrenažinis masažas

    Limfodrenažinis masažas žada lengvesnes kojas ir mažesnes apimtis – bet ar jis tikrai veikia?

    kirpimai

    6 modernios šukuosenos brandaus amžiaus moterims: jaunatviškos, elegantiškos ir lengvai prižiūrimos

    princesė Diana ir aktorė Marilyn Monroe

    Mėgstamiausi garsenybių kvepalai: nuo princesės Dianos, Grace Kelly iki Marilyn Monroe

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „Perfect Crown“: sutartinė santuoka, karališkos intrigos ir meilė, kurios nebuvo plane

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, sveikata ir finansai

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 30 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers netikėta galimybė

    Dienos horoskopas

    Rugpjūčio mėnesio Taro horoskopas: vieniems kortos žada naują pradžią, kitiems – lemtingą pasirinkimą

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (liepos 29 d.): pilnatis atskleis tai, ko ilgai nenorėjote pripažinti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Sekso nesinori, bet pradėjus viskas pasikeičia? Štai kodėl taip nutinka

    Lytiškai plintančios ligos

    Vasaros romanai gali baigtis ne tik prisiminimais: ką svarbu žinoti apie lytiškai plintančias infekcijas?

    Pora sėdi greta / Magnific nuotr.

    Meilė ar prisirišimas? 7 ženklai, kad santykiuose laiko ne jausmai, o baimė likti vienai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Instagram

Instagram – tai viena populiariausių socialinių platformų pasaulyje, skirta nuotraukų, vaizdo įrašų ir istorijų dalijimuisi. Instagram leidžia kurti vizualiai patrauklų turinį, bendrauti su sekėjais, sekti mados, grožio, kelionių ar sveikos gyvensenos tendencijas bei įkvėpimo šaltinius. Asmeniniai ar verslo profiliai Instagram tinkle tampa įrankiu ne tik saviraiškai, bet ir prekės ženklo augimui, bendruomenės kūrimui ar net pajamų šaltiniu. Nori auginti auditoriją ar tiesiog dalintis kasdienybės akimirkomis? Instagram – tai vieta, kur svarbu kokybiškas turinys, autentiškumas ir ryšys su savo sekėjais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Darius.Povilaitis
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Paauglių sprendimai keis „Instagram“: ką reikia žinoti tėvams?

2025-07-29
Visuomenės spaudimas ir teisminiai ieškiniai dėl jaunimo saugumo internete paskatino „Instagram“ keistis. Platforma reagavo į vartotojų nuogąstavimus, kad algoritmas padeda galimai pavojingiems suaugusiems asmenims bendrauti su paaugliais.
Skaityti toliau
stilius
Mada
·Skaityta 2 min

10 drabužių detalių, kurios šiuo metu nebemadingos (nors vis dar populiarios)

2025-06-24
Mados pasaulis – nuolat kintantis. Tai, kas vakar atrodė stilinga, šiandien jau gali pasirodyti pasenę ar net „išpūsta“. Vis dėlto, kai kurios tendencijos lieka populiarios dar ilgai po to, kai praranda aktualumą mados žurnaluose ar „Instagram“ įrašuose. Kodėl?
Skaityti toliau
Plaukų kaukė
Grožis
·Skaityta 1 min

Ši plaukų kaukė tapo tikru hitu socialiniuose tinkluose: rezultatai stebina jau po pirmo karto

2025-04-02
Pastaruoju metu „TikTok“, „Instagram“ ir „Pinterest“ sūkuryje viena natūrali plaukų kaukė susilaukė išskirtinio dėmesio – ja dalijasi grožio entuziastės iš viso pasaulio, o rezultatai kalba patys už save.
Skaityti toliau
telefonai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip kovoti su dezinformacija socialiniuose tinkluose?

2024-12-14
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi, tačiau kartu su jais išaugo ir dezinformacijos plitimo mastai. Melagingos žinios gali sukelti paniką, skleisti neapykantą ar manipuliuoti visuomenės nuomone. Tačiau yra veiksmų, kurių galite imtis, kad apsisaugotumėte nuo dezinformacijos ir padėtumėte ją mažinti.
Skaityti toliau
„Facebook“ paslaptys: kokios nuotraukos surenka daugiausiai „like“?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams?

2024-11-01
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi ir suteikia galimybę bendrauti, dalytis įspūdžiais ir sekti draugų, šeimos bei visuomenės veiklą. Tačiau šiuolaikinėje skaitmeninėje erdvėje vis dažniau pasitaiko atvejų, kai socialiniai tinklai sukelia nesutarimų ar įtampą porų santykiuose. Nors socialiniai tinklai gali būti naudingas įrankis bendrauti, jie taip pat gali paveikti santykius neigiamai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams ir pateiksime patarimus, kaip išlaikyti sveiką ryšį su partneriu skaitmeninėje eroje.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 3 min

Stiliaus ikonos: paauglės, kurios diktuoja mados tendencijas socialiniuose tinkluose

2024-10-13
Šios jaunos stiliaus ikonos įrodo, kad amžius nėra kliūtis tapti įtakinga mados pasaulyje. Socialiniai tinklai, tokie kaip „TikTok“ ir „Instagram“, suteikė galimybę jaunajai kartai ne tik sekti mados tendencijas, bet ir pačioms jas kurti
Skaityti toliau
nagai
Grožis
·Skaityta 2 min

Raudonų nagų tendencijos 2025 m.: klasika, kuri kinta

2025-07-20
Raudoni nagai – tai ne tik spalva. Tai pareiškimas, emocija ir nesenstanti elegancija. Nuo Holivudo ikonų iki šiuolaikinių „Instagram“ tendencijų – raudona nagų spalva išlieka viena geidžiamiausių visais laikais.
Skaityti toliau
Jessie J
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Dainininkė Jessie J nustatyta ankstyva krūties vėžio diagnozė

2025-06-04
37 metų atlikėja apie diagnozę paskelbė „Instagram“ paskyroje, teigdama, kad planuoja operaciją po pasirodymo „Capital's Summertime Ball“ – mini festivalyje, vyksiančiame šį mėnesį Londono „Wembley“ stadione.
Skaityti toliau
Kitokios Kalėdos: tradiciniai ispaniški kalėdiniai patiekalai
Patarimai
·Skaityta 5 min

100 frazių, kurias gali parašyti po kalėdiniu įrašu savo soc. tinkluose

2024-12-27
Kalėdos – tai metas, kai norisi dalintis šiluma, jaukumu ir džiaugsmu ne tik su artimaisiais, bet ir su savo sekėjais socialiniuose tinkluose. Kadangi tinkama frazė gali padėti sukurti ypatingą šventinę atmosferą, dalinamės 100 idėjų, ką galite parašyti po savo Kalėdiniu įrašu.
Skaityti toliau
5 geriausi būdai
Patarimai
·Skaityta 4 min

20 idėjų, ką parašyti po Instagram įrašu

2024-11-15
Instagram įrašai – tai ne tik vaizdai, bet ir žinutės, kurios padeda išreikšti nuotaiką, pabrėžti emocijas ar perteikti mintį. Puikiai parinktas tekstas gali padidinti įrašo patrauklumą ir skatinti sąveiką. Štai 20 idėjų, ką galite parašyti po savo Instagram įrašu:
Skaityti toliau
Tavo mobilus telefonas: atvers akis apie tave pačią (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Ar verta laikytis socialinių tinklų pertraukos (detokso)?

2024-10-30
Šiandien socialiniai tinklai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi – nuo naujienų iki draugų gyvenimo akimirkų, viskas prieinama vos keliais paspaudimais. Tačiau vis dažniau girdime apie „skaitmenines detoksikacijas“ ir socialinių tinklų pertraukas, kurios siūlomos kaip būdas pagerinti savijautą ir susitelkti į realų pasaulį. Šiame straipsnyje aptarsime, kokią įtaką socialiniai tinklai gali daryti mūsų gyvenimui, ir kokia nauda gali kilti iš laikino atsisakymo juos naudoti.
Skaityti toliau
Meta
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

„Facebook“ įkūrėjas išmaniuosius akinius nori „uždėti“ milijonams žmonių: kiek realaus pagrindo turi jo vizija?

2024-08-07
Išmanieji akiniai netrukus puoš milijonų žmonių veidus – tuo nė kiek neabejoja Markas Zuckerbergas.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Niujorko mados savaitė

Žvilgsnis į priekį: 5 madingi drabužiai, kuriuos stilingosios medžios naują sezoną

Kopenhagos gatvės mada

Rudens tendencijose įsitvirtina daugelio nemėgstamos, tačiau madingos kelnės

Belaidės ausinės „Huawei FreeClip 2 S“

„Huawei FreeClip 2 S“ – belaidės ausinės, ieškančioms dermės tarp stiliaus, naujausių tendencijų ir technologijų

sulamdyti odiniai bateliai

Bjaurieji bateliai sugrįžta – nauja rudens tendencija glumina neįprastais modeliais

šparaginių pupelių mišrainė

Šparaginių pupelių mišrainė žiemai: saldžiarūgštė ir traški

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip susitarti dėl telefono naudojimo: šeimos taisyklės, kurios neatrodo kaip bausmė

Kaip susitarti dėl telefono naudojimo: šeimos taisyklės, kurios neatrodo kaip bausmė

Namai atrodo tvarkingi, bet nejaukūs? 5 priežastys, kodėl taip nutinka

Namai atrodo tvarkingi, bet nejaukūs? 5 priežastys, kodėl taip nutinka

Oftalmologė: ar baltymų trūkumas gali paveikti regėjimą? Štai ką verta žinoti

Užsikimšę lietvamzdžiai per liūtį tampa rimta problema: kaip juos saugiai išvalyti

Užsikimšę lietvamzdžiai per liūtį tampa rimta problema: kaip juos saugiai išvalyti

Kodėl vasarą vaikui neužtenka būti tiesiog užimtam? Specialistės atskleidžia, ko jam iš tiesų reikia

Kodėl vasarą vaikui neužtenka būti tiesiog užimtam? Specialistės atskleidžia, ko jam iš tiesų reikia

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.