Sveika gyvensena·3 min. skaitymoTreniruotės svorio metimui: kardio ar jėgos pratimai?2024-12-20Kai kalbama apie svorio metimą, viena iš dažniausiai užduodamų klausimų – kurių treniruočių rūšis yra efektyvesnė: kardio ar jėgos pratimai? Skaityti toliau
