Iki 35-erių moters gyvenime nutinka visko – nuo jaudinančių atradimų iki gilių pamokų. Šis amžius dažnai žymi brandos pradžią, kai pradedame ne tik žinoti, ko norime iš gyvenimo, bet ir aiškiau suprantame, kas esame iš tiesų.
Apie save ir santykį su savimi
- Tu nesi visiems tinkama – ir tai puiku.
Svarbiau būti savimi nei visiems patikti. - Tylos ir vienatvės nebūtina bijoti.
Būtent jose dažnai gimsta didžiausios įžvalgos. - Tavo vertė nepriklauso nuo svorio, drabužių dydžio ar „like’ų“ socialiniuose tinkluose.
- Savivertė turi kilti iš vidaus, ne iš to, ką pasako kiti.
- Perfekcionizmas – ne stiprybė, o spaudimas, kurio gali atsisakyti.
- Tu gali keistis. Ir tai nereiškia, kad esi nenuosekli – tai reiškia, kad auga tavo sąmoningumas.
- Nereikia atsiprašinėti už savo jausmus.
Tu turi teisę jaustis taip, kaip jautiesi.
Apie žmones ir santykius
- Kuo anksčiau paleisi žmones, kurie tavęs nevertina, tuo daugiau vietos liks tiems, kurie vertina.
- Ne visi draugai yra visam gyvenimui – kai kurie tik tam tikram etapui.
- Meilė neturi skaudinti.
Jei skauda nuolat – tai ne meilė, o priklausomybė. - Tyla dažnai pasako daugiau nei šimtai žodžių.
- Tu neprivalai būti visiems patogi.
- Viena stipriausių moters savybių – mokėti pasakyti „ne“.
- Kai kurie santykiai išmokys tave daugiau nei bet kokie mokymai.
- Laikinas vienišumas geriau nei nuolatinis vienišumas dviese.
Apie darbą, pinigus ir tikslus
- Pinigai yra svarbūs – ir tu turi teisę jų norėti.
- Darbas neturi būti kančia.
Jei kiekvieną pirmadienį jauti nerimą – metas permainoms. - Svajonės nesipildo pačios – jas reikia įgyvendinti.
- Ne viskas, kas atrodo „sėkminga“ iš šono, yra laiminga viduje.
- Tu turi teisę keisti kryptį – net jei jau daug į tai investavai.
- Pasiekimai neturi vertės, jei jie atima džiaugsmą.
- Ramybė – geriausia investicija.
Apie kūną ir sveikatą
- Kūnas – tavo namai, o ne projektas taisymui.
- Geriausia dieta – meilė sau.
- Sportas neturi būti bausmė, o judėjimas – malonumas.
- Miegas – ne prabanga, o būtinybė.
- Poilsis – produktyvumo dalis, ne priešas.
- Hormonai gali paveikti tavo emocijas – tai biologija, o ne „per daug jautrumo“.
Apie gyvenimą ir laimę
- Niekas neateis ir neišgelbės – tu esi savo gyvenimo herojė.
- Laimei nereikia didelio plano – užtenka mažų akimirkų.
- Būti „užimta“ dar nereiškia būti laiminga ar sėkminga.
- Kartais paleidimas – tai būdas išgelbėti save.
- Laimė – tai gebėjimas būti dėkingai už tai, ką jau turi.
- Svarbiau gyventi tikrą gyvenimą, nei kurti tobulą jo įvaizdį.
- Tavo laikas yra brangiausias resursas – naudok jį sąmoningai.
