Strazdanos – mažyčiai, šviesiai rudi arba gelsvai rusvi taškeliai odoje, kurie ypač išryškėja saulėtą sezoną. Vieniems jos – žavingas išskirtinumas, kiti kartais jas bando slėpti ar šalinti. Visgi strazdanos – tai natūralus odos reiškinys, susijęs su genetika, saulės poveikiu ir melanino veikla.
Kas yra strazdanos?
Strazdanos (lot. ephelides) – tai nedidelės, pigmentinės dėmelės, dažniausiai randamos ant veido, pečių, rankų ar kitų saulės veikiamų kūno vietų. Jos yra nekenksmingos ir skiriasi nuo apgamų tuo, kad neturi pakitusios struktūros ar ląstelių pokyčių – tai tiesiog padidėjusio melanino kaupimosi vietos odoje.
Kodėl atsiranda strazdanos?
Pagrindinės strazdanų atsiradimo priežastys – genetika ir saulės poveikis.
1. Genetika
Strazdanos yra paveldimos – jei tavo šeimoje yra žmonių su strazdanomis, labai tikėtina, kad ir tu jas turi arba gali turėti.
Už tai atsakingas MC1R genas, kuris lemia odos ir plaukų spalvą. Dažniau strazdanos pasitaiko šviesios odos, šviesių ar raudonų plaukų turintiems žmonėms.
2. Saulė
Nors strazdanos yra genetinės, jos išryškėja arba patamsėja būtent veikiamos UV spindulių. Tai natūralus melanino – pigmento, saugančio odą nuo saulės – aktyvumo padidėjimas.
Žiemą strazdanos dažnai priblanksta, o pavasarį ir vasarą – sugrįžta ryškesnės.

Kaip skiriasi strazdanos nuo kitų dėmelių?
Svarbu nepainioti strazdanų su:
- Saulės dėmėmis (lentigomis) – atsiranda vyresniame amžiuje, dažnai išlieka visus metus, yra didesnės ir tamsesnės.
- Apgamais – tai ląstelinės sankaupos, kurios gali būti iškilusios, keisti formą ar spalvą, ir reikalauja stebėjimo.
- Pigmentinėmis dėmėmis po nėštumo ar hormoninių pokyčių – jos dažniausiai išsivysto gilesniuose odos sluoksniuose.
Jeigu abejoji dėl dėmelės pobūdžio – visada verta pasikonsultuoti su dermatologu.
Ar strazdanos yra pavojingos?
Ne, strazdanos nėra pavojingos ir savaime netampa odos ligų priežastimi. Tačiau, kadangi jos susijusios su UV spindulių poveikiu, žmonėms, turintiems daug strazdanų, rekomenduojama ypatingai saugoti odą nuo saulės.
Naudokite aukšto SPF kremo, dėvėkite kepures, akinius nuo saulės, o karštomis dienomis – likite pavėsyje.

Strazdanos – grožio bruožas ar nepageidaujamas „defektas“?
Šiuolaikiniame grožio pasaulyje strazdanos vis dažniau laikomos išskirtiniu ir žavingu bruožu. Daugelis modelių, aktorių ar „influencerių“ netgi piešiasi dirbtines strazdanas, siekdami natūralaus, šilto įvaizdžio.
Tad vietoje to, kad bandytum jas slėpti, gal verta pradėti didžiuotis tuo, kas tave išskiria?