Gražūs, sveiki ir žvilgantys plaukai – kiekvienos moters svajonė. Tačiau profesionalūs plaukų stilistai sako, kad daugelis daro klaidų net to nežinodamos. Jie turi savų paslapčių, kurios padeda išlaikyti plaukus gyvybingus, žvilgančius ir lengvai formuojamus. Štai kelios iš jų, kurias verta žinoti kiekvienai.
1. Plaukų drėkinimas svarbesnis nei maitinimas
Dauguma moterų renkasi maitinamuosius aliejus ar kaukes, tačiau pamiršta pagrindinį dalyką – drėgmę. Stilistai pabrėžia: jei plaukai sausi, pirmiausia juos reikia sudrėkinti, o tik tada maitinti.
Patarimas: kartą per savaitę naudokite intensyviai drėkinančią kaukę arba kondicionierių su hialurono rūgštimi, alaviju ar pantenoliu.
2. Reguliariai kirpkite galiukus – net jei auginate plaukus
Tai viena svarbiausių profesionalų taisyklių. Kirpimo metu pašalinami suskilinėję galiukai, kurie kitaip keliauja aukštyn ir silpnina visą plauką.
Patarimas: kirpkite galiukus kas 8–10 savaičių. Tai padės išsaugoti sveiką ilgį ir natūralų žvilgesį.
3. Plaukų priežiūros priemonės turi būti derinamos kaip odos rutina
Stilistai sako, kad vienas šampūnas visiems atvejams – mitas. Reikia derinti produktus pagal konkrečią plaukų būklę: vieną – galvos odai, kitą – plaukų ilgį prižiūrėti, trečią – blizgesiui ar spalvai išlaikyti.
Patarimas: rinkitės šampūną pagal odos tipą, o kondicionierių – pagal plaukų poreikius.
4. Mažiau karščio – daugiau spindesio
Karštas fenas, tiesintuvas ar garbanojimo žnyplės – pagrindinė priežastis, kodėl plaukai praranda drėgmę ir žvilgesį. Net profesionalai pabrėžia, kad šiluma turėtų būti naudojama minimaliai.
Patarimas: visada naudokite terminę apsaugą ir leiskite plaukams išdžiūti natūraliai bent kelis kartus per savaitę.
5. Galvos odos priežiūra – sveikų plaukų pagrindas
Sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos. Stilistai ją vadina „dirvožemiu“, iš kurio auga plaukai. Masažai, pilingai ir tinkama higiena – tai ne prabanga, o būtinybė.
Patarimas: kartą per savaitę atlikite švelnų galvos odos šveitimą – tai pagerins kraujotaką ir paskatins plaukų augimą.
6. Miegas ir mityba daro stebuklus
Nors atrodo, kad grožis slypi buteliuke, stilistai primena – plaukai atspindi mūsų mitybą ir gyvenimo būdą. Pakankamas miegas, baltymai, cinkas, biotinas ir kolagenas – tai grožio „receptas iš vidaus“.
Patarimas: įtraukite į mitybą daugiau žalumynų, riešutų, kiaušinių ir avokadų – jūsų plaukai jums padėkos.
