Blakstienos – tai ne tik grožio akcentas, bet ir natūrali akių apsauga nuo dulkių, vėjo ir kitų dirgiklių. Tačiau kartais pastebime, kad jos tampa retesnės, silpnesnės, pradeda trupėti ar net iškristi kuokštais. Kodėl taip nutinka? Ar tai tik kosmetinė problema, ar signalas, kad kažkas vyksta gilesniu lygmeniu?
Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias blakstienų trupėjimo priežastis, patarsime, kaip sustabdyti jų silpnėjimą ir ką daryti, kad vėl džiaugtumeisi ilgomis ir sveikomis blakstienomis.
1. Netinkamas makiažo nuvalymas
Viena dažniausių priežasčių – per stiprus akių trynimas valant makiažą arba naudojamos agresyvios priemonės.
❌ Jei trini akis servetėle ar vata tol, kol nusivalo tušas, kartu su makiažu pašalini ir pačias blakstienas.
✔️ Rinkis švelnius, aliejinius valiklius, kurie ištirpina tušą be stipraus trynimo. Leisk priemonei „suveikti“, o tada švelniai nuvalyk.
2. Per dažnas ar netinkamas blakstienų tušas
Ne visi tušai draugiški tavo blakstienoms. Kai kurie džiovina, kiti – sunkiai nusivalo, dar kiti – per stipriai „kietina“ blakstienas, todėl jos tampa trapios.
❌ Venk atsparių vandeniui tušų kasdien – jie sunkiau pašalinami ir labiau kenkia.
✔️ Kartais leisk blakstienoms „pailsėti“ – bent kelias dienas per savaitę jų netepti tušu.
3. Dažnas priauginimas ar neteisingas nuėmimas
Blakstienų priauginimas – patogus būdas pasiekti efektą „kaip iš reklamos“, bet dažnas priauginimas ar netinkamas nuėmimas silpnina natūralias blakstienas.
❌ Jei priaugintos blakstienos „nuplėšiamos“ kartu su natūraliomis – tai tiesus kelias į retėjimą.
✔️ Tarp priauginimų daryk pertraukas, naudok stiprinamuosius serumus, aliejus.
4. Vitaminų trūkumas
Kaip ir plaukai, taip ir blakstienos reaguoja į maistinių medžiagų trūkumą.
🔍 Dažniausiai trūksta:
- Biotino (vitamino B7)
- Cinko
- Geležies
- Vitaminų A, C, E
✔️ Subalansuota mityba ir papildai padeda ne tik plaukams, bet ir blakstienoms tapti stipresnėms bei tankesnėms.
5. Stresas ir hormonų disbalansas
Stiprus emocinis ar fizinis stresas, miego stoka, hormoniniai pokyčiai (nėštumas, žindymas, menopauzė) gali laikinai sutrikdyti plaukų (taip pat ir blakstienų) augimo ciklą.
🔁 Dėl to blakstienos gali kristi ar lūžinėti neįprastai gausiai.
✔️ Svarbu palaikyti emocinio balanso ir fizinės sveikatos rutiną: poilsis, mityba, vanduo, sportas.
6. Miegas su makiažu
Užmigti su tušu ant blakstienų – viena kenksmingiausių grožio klaidų. Tušas sustingsta, blakstienos tampa trapios, trupa nakties metu trindamosi į pagalvę.
✔️ Kiekvieną vakarą švelniai pašalink visą akių makiažą, net jei esi pavargusi. Tavo blakstienos padėkos.
7. Trūksta priežiūros
Kaip rūpinamės oda ar plaukais, taip blakstienoms irgi reikia drėkinimo bei maitinimo.
✔️ Naudok specialius blakstienų stipriklius, serumus arba natūralius aliejus (pvz., ricinos ar migdolų).
✔️ Reguliariai tepk prie šaknų – tai skatina augimą ir stiprina nuo pat pagrindo.
Kaip susigrąžinti sveikas blakstienas?
- Naudok ricinos aliejų – klasikinė, veiksminga priemonė.
- Stiprinamasis blakstienų serumas – rinkis su peptidais, biotinu ar pantenoliu.
- Pailsėk nuo makiažo bent kelias dienas per savaitę.
- Gerk daug vandens ir įtrauk daugiau vitaminų į mitybą.
- Būk kantri – blakstienų augimo ciklas trunka apie 6–8 savaites.
