Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    „PATYS kaLTi.teismas“

    Garsenybės rinkosi į menininko Luko Svirplio „teismo posėdį“: ašaros sužibo ne tik aktorių, bet ir žiūrovų akyse

    šviesus bluzonas

    Norite moderniai atrodančio įvaizdžio? Švarką iškeiskite į šį itin madingą drabužį

    platus šalikas

    Platūs šalikai iš mados tendencijų traukiasi – kas juos pakeis šį rudenį?

    Žieminiai batai

    Madingiausi 2026–2027 m. žiemos batai: 8 modeliai, kurie užkariaus stilingų moterų spintas

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Šukuosenos

    6 šukuosenos, kurios šį rudenį atrodo ypač madingai – ir kurias lengva susikurti pačiai

    Nepaprasti faktai apie garbanas: 9 dalykai, kurių apie savo plaukus galbūt nežinojote

    aknės gydymas

    Pleiskanoja, tempia, niežti: kodėl atvėsus orams oda išsausėja skirtingai? 

    frosty lūpdažiai

    Rudens makiažo tendencijos: sugrįžta dviprasmiškai vertinami perlamutriniai „frosty“ lūpdažiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    JAV doleris

    10 pomėgių, kuriuos gali paversti papildomu pajamų šaltiniu

    Kas nugalėjo „Alma littera” Suaugusiųjų ir Vaikų bei jaunimo literatūros konkursus?

    Leonardas ir IKEA interjero dizainerės

    Staigmena L. Pobedonoscevui – vykdydamas svarbią misiją, sutiko buvusią klasiokę: „Kiek metų mes nesimatėme?..“

    Kur dingsta lietuviai lapkritį: populiariausios pabėgimo nuo darganos kryptys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Loterija

    Šiam Zodiako ženklui spalį gali nusišypsoti netikėta finansinė sėkmė: astrologai prabilo apie loterijos laimėjimą

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 18 d.): 3 zodiako ženklų laukia ypatinga sėkmė

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas spalio 17–18 d.: trims Zodiako ženklams – netikėta sėkmė

    horoskopas 2026

    Šeštadienio horoskopas (spalio 17 d.): vieniems atsivers naujos galimybės, kitiems teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Nemieganti moteris lovoje

    Prieš mėnesines prabundi vidury nakties? Štai kodėl miegas tampa neramesnis

    Intymi higiena / Shutterstock

    Šaltuoju metų laiku intymiai zonai tenka daugiau išbandymų: vaistininkė įvardija, ką verta keisti kasdienėje priežiūroje

    „Lindex“ ir „WaterAid“

    „Lindex“ ir „WaterAid“ pristato naują projektą tekstilės pramonėje dirbančių moterų sveikatai ir gerovei užtikrinti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kūno formomis

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Natalija Bunkė atskleidė mitybos principą
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Natalija Bunkė atskleidė mitybos principą, kuris padeda palaikyti puikias kūno linijas

2022-09-09
Žinoma dainininkė ir verslininkė Natalija Bunkė savo charizma, drąsa bei talentu žavi didelį būrį gerbėjų, o savo kulinariniais atradimais – ir didelę armiją sekėjų socialiniuose tinkluose. O šio šeštadienio TV3 kulinarinių atradimų laidoje „Virtuvės istorijos“ garsi moteris prabils apie savo mitybą – išduos, kam jaučia didžiausią silpnybę bei pasidalins paslaptimi, kuri padeda palaikyti puikią figūrą....
Skaityti toliau
Selena Gomez pagaliau atgauna sveikas kūno formas - padeda meilė? (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Selena Gomez pagaliau atgauna sveikas kūno formas – padeda meilė? (FOTO)

2017-03-10
Oi, kiek daug nerimo savo ištikimiausiems gerbėjams buvo suteikusi atlikėja Selena Gomez. Visą praėjusių metų rudenį bei žiemos pabaigą Selenos fanai tik ir spėliojo, kas yra kaltas dėl staigaus Selenos lieknėjimo....
Skaityti toliau
Arnoldo Schwarzeneggerio dukrelė gražėja dienomis (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Arnoldo Schwarzeneggerio dukrelė gražėja dienomis (FOTO)

2016-10-24
Drąsiai galima teigti, jog Arnoldo Schwarzeneggerio dukra Katherine gražėja dienomis. 26 m. mergina, ilgą laiką kovojusi su antsvoriu, šiuo metu gali pasigirti nepriekaištinga išvaizda....
Skaityti toliau
Tai patvirtinta: 6 negirdėti būdai palaikyti formą tinginiaujant
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Tai patvirtinta: 6 negirdėti būdai palaikyti formą tinginiaujant

2016-08-25
Tikriausiai ir tu neretai susimąstai: iš kur įgauti valios ir ryžto sportuoti? Jei tavasis pasiryžimas dailinti kūno formas baigiasi po kelių apsilankymų sporto klube, gali pasikliauti kalorijų deginimo būdais, kurie nereikalauja jokių pastangų! O vienam jų, pasirodo, užtenka... vien mąstymo!...
Skaityti toliau
Britney Spears savo kūno formomis džiugina ne visus (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Britney Spears savo kūno formomis džiugina ne visus (FOTO)

2016-03-01
Prisipažinkite - turbūt ir jūs prieš keletą metų nebūtumetė patikėjusios, jog pop princesė Britney Spears (34 m.) kadanors išbris iš nesėkmių, priklausomybių bei agresijos liūno....
Skaityti toliau
Rusų gražuolė džiaugiasi figūra: daugiau kraupstančių nei besižavinčių (FOTO)
Grožis
·Skaityta 7 min

Rusų gražuolė džiaugiasi figūra: daugiau kraupstančių nei besižavinčių (FOTO)

2017-12-29
Nors idealaus merginos kūno formuluotė 90 - 60 - 90 sensta, mat pasauliniu mastu garsėja pilnesnių kūno formų moteriškosios lyties atstovės, kai kurios vis dar vadovaujasi šiuo neoficialiu tobulo kūno standartu. Viena iš jų - rusaitė, Instagram žvaigždė Evgeniya Byabina....
Skaityti toliau
Dar viena apvalių formų manekenė paviešino nuotrauką
Grožis
·Skaityta 3 min

Dar viena apvalių formų manekenė paviešino nuotrauką, kuri kai kuriems sukels pyktį (FOTO)

2017-01-31
Praėjusią savaitę apvalių formų manekenei Ashley Graham pasidalinus nuotrauka, kurioje ji nesibaimindama aplinkinių nuomonės paviešino celiulitą ant savo kojų, į kovą su apvalaus kūno heitinimu stojo dar viena apvalutė....
Skaityti toliau
Selenos Gomez liga tirpdina kilogramus: atlikėja dar labiau sulyso (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Selenos Gomez liga tirpdina kilogramus: atlikėja dar labiau sulyso (FOTO)

2016-09-23
Neseniai pasauliui paskelbusi, jog laikinai nutraukia savo sceninę karjerą dėl autoimuninės ligos vilkligės, atlikėja Selena Gomez gąsdina gerbėjus savo lieknumu....
Skaityti toliau
Kraupu: garsiam modeliui Gigi Hadid įtariama anoreksija (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Kraupu: garsiam modeliui Gigi Hadid įtariama anoreksija (FOTO)

2016-08-23
Pasaulinio garso modelis Gigi Hadid (21 m.) - ant anoreksijos ribos. Būtent tokie komentarai pasipylė, kai žiniasklaidoje pasklido Gigi nuotraukos, kuriose matyti, kaip ji vaikštinėja Niujorko gatvėmis....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Sausainiai „raganos pirštai“: šiurpiai atrodantis, bet paprastai paruošiamas Helovino skanėstas

Kopūstų kepsniai su sūriu: kaip paprastą daržovę paversti vakarienės akcentu

Loterija

Šiam Zodiako ženklui spalį gali nusišypsoti netikėta finansinė sėkmė: astrologai prabilo apie loterijos laimėjimą

Horoskopas

Sekmadienio horoskopas (spalio 18 d.): 3 zodiako ženklų laukia ypatinga sėkmė

Patalynė

Kaip dažnai iš tiesų reikia skalbti antklodes ir pagalves? Atsakymas gali nustebinti

TAIP PAT SKAITYKITE

Namų darbai vaikui pagal amžių: ką jau galima patikėti?

Namų darbai vaikui pagal amžių: ką jau galima patikėti?

Prieš Vėlines kapavietę sutvarkykite kitaip: mažiau žvakių, viena skalda ir daugiamečiai augalai

Prieš Vėlines kapavietę sutvarkykite kitaip: mažiau žvakių, viena skalda ir daugiamečiai augalai

Virtų burokėlių salotos su aliejumi: paprasta klasika, kuri viskam tinka

Ji nesensta: „Benjamin Moore“ išrinko 2027-ųjų spalvą ir pataria pradėti nuo durų bei prieškambario

Ji nesensta: „Benjamin Moore“ išrinko 2027-ųjų spalvą ir pataria pradėti nuo durų bei prieškambario

Dienos receptas: sveikuoliški duoniukai be glitimo – krekeriai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.