patirtis Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/patirtis Panele.lt - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai Sun, 11 Jan 2026 19:15:09 +0000 lt-LT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.2 https://i0.wp.com/panele.lt/wp-content/uploads/2024/04/cropped-Panele-icon-logo.png?fit=32%2C32&ssl=1 patirtis Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/patirtis 32 32 230032671 Išdavystės ženklai: 20 požymių, kad partneris rezga romaną jums už nugaros https://panele.lt/raudonasis-puslapis/isdavystes-zenklai-20-pozymiu-kad-partneris-rezga-romana-jums-uz-nugaros Sun, 11 Jan 2026 19:15:07 +0000 https://panele.lt/?p=156085 Išdavystės ženklai būna įvairūs, tačiau jeigu tam tikri požymiai pradeda kartotis reguliariai, verta susimąstyti. Be abejo, būti išduotam vieno artimiausių žmonių – partnerio, yra be galo skaudi ir nelengva patirtis. Tačiau geriau skaudi tiesa, nei saldus melas, kuris anksčiau ar vėliau vis tiek it ta yla išlįs iš maišo.

The post Išdavystės ženklai: 20 požymių, kad partneris rezga romaną jums už nugaros appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Išdavystės ženklai būna įvairūs, tačiau jeigu tam tikri požymiai pradeda kartotis reguliariai, verta susimąstyti. Be abejo, būti išduotam vieno artimiausių žmonių – partnerio, yra be galo skaudi ir nelengva patirtis. Tačiau geriau skaudi tiesa, nei saldus melas, kuris anksčiau ar vėliau vis tiek it ta yla išlįs iš maišo.

Labiausiai paplitę ir akivaizdžiausi išdavystės požymiai

Privatūs detektyvai, kurie specializacija neištikimybių išaiškinimo bylos, sako, kad jei pastebėsite vieną ar du požymius, tai dar nebūtinai reiškia, kad antroji pusė jums neištikima. Tačiau jei pastebėsite keturis ir daugiau požymių, tuomet didelė tikimybė, kad partneris jus apgaudinėja.

Labiausiai paplitę ir akivaizdžiausi požymiai: pailgėjęs darbo laikas, dažnesnės komandiruotės, retesnis seksas, naujas įsipareigojimas lankytis sporto salėje, išvaizdos pasikeitimai ir pan. Tačiau vienas svarbiausių požymių, kurio neturėtumėte ignoruoti, yra intuicija. Žmonės paprastai labai gerai nujaučia, kai jų antroji pusė ima elgtis kitaip nei įprasta.

Požymiai, kurie atskleidžia, kad partneris neištikimas

  1. Pasikeitę įpročiai
  2. Anksti išeina iš namų ir vėlai grįžta
  3. Padažnėjusios verslo kelionės
  4. Atostogų ar šeimos laiko kartu nebuvimas
  5. Dirba viršvalandžius
  6. Atsiranda nepaaiškinamų išlaidų
  7. Susikuria slaptas paskyras (Facebook, el. paštas ir pan.)
  8. Nuslėptos kredito kortelės sąskaitos
  9. Pasikeitusi išvaizda
  10. Užuodžiamas kito žmogaus kvapas (ne tik ant drabužių, bet ir automobilyje)
  11. Perka dovanas, kurių jūs negaunate
  12. Nepaaiškinami daiktai (pvz., automobilyje atsiranda prezervatyvų pakuotė ir pan.)
  13. Ima lankytis sporto klube
  14. Praleisti skambučiai iš nežinomo numerio
  15. Užkoduoti arba slapti tekstiniai pranešimai
  16. Mažiau sekso
  17. Dažniau pyksta, dėl smulkmenų įjungia aršią gynybą
  18. Akivaizdus melas
  19. Pyktis, jei netikėtai apsilankote (pavyzdžiui, antrosios pusės darbe)
  20. Sumažėję pokalbiai, nejauki tyla, kai liekate dviese

The post Išdavystės ženklai: 20 požymių, kad partneris rezga romaną jums už nugaros appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
156085
Tiesiai šviesiai: tavo Zodiakas atskleis, kodėl kai kurie aplinkiniai tavęs nemėgsta https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/g-57319-tiesiai-sviesiai-tavo-zodiakas-atskleis-kodel-kai-kurie-aplinkiniai-taves-nemegsta Mon, 22 Jul 2019 11:41:20 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-57319-tiesiai-sviesiai-tavo-zodiakas-atskleis-kodel-kai-kurie-aplinkiniai-taves-nemegsta Tikriausiai puikiai jauti, kurie žmonės noriai su tavimi bendrauja, o kurie tavęs prisibijo ar jaučiasi nejaukiai, kai esi šalia. Aplinkinių elgesiui didžiulę įtaką daro tavo Zodiako ženklas - būtent jis atskleidžia, kodėl kitiems žmonėms sunkoka tau atsiverti....

The post Tiesiai šviesiai: tavo Zodiakas atskleis, kodėl kai kurie aplinkiniai tavęs nemėgsta appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Tikriausiai puikiai jauti, kurie žmonės noriai su tavimi bendrauja, o kurie tavęs prisibijo ar jaučiasi nejaukiai, kai esi šalia. Aplinkinių elgesiui didžiulę įtaką daro tavo Zodiako ženklas – būtent jis atskleidžia, kodėl kitiems žmonėms sunkoka tau atsiverti.

Avinas. Aplinkiniai su tavimi dažniausiai bendrauja žinodami, jog turi nemažai gyvenimiškosios patirties ir dažnokai bijo su tavimi bendrauti manydami, jog pasirodys tau neįdomūs ar banalūs.

Jautis. Dažniausiai su visai gerai sutari, nes esi komunikabili ir draugiška, todėl kai kurie žmonės baiminasi, jog kažkas su jais negerai, jei bendrauji su jais kiek šalčiau ir oficialiau.

Dvyniai. Aplinkiniai tave dažnai mato besišypsančią, linksmą ir energingą, todėl jei tave sutinka tomis retomis dienomis, kai jautiesi labai pikta ir suirzusi, garantuotai pamano, jog kažką ne taip pasakė ar padarė.

Vėžys. Turi tiesiog stebuklingą gebėjimą įžvelgti tai, ką mano kiti. Todėl neretai žmonės šalia tavęs jaučiasi nejaukiai, nes tu tarsi permatai tai, ką galvoja kitas žmogus.

Liūtas. Daugelis žmonių žavisi tavo entuziazmu, charizma, tačiau dažnai nesiryžta tau ką nors pasakyti, nes baiminasi, jog tu netinkamai sureaguosi ir užsipulsi juos.

Mergelė. Aplinkiniams sudėtinga nuspėti tavo emocijas, nes sugebi jas meistriškai paslėpti. Todėl neretai žmonės kiek nervinasi, kad negali suvokti, ką tu manai apie juos.

Svarstyklės. Tavo standartai, bendraujant su aplinkiniais, iš tiesų nemenki. Todėl žmonės dažniausiai baiminasi neatitikti standratų. Su tavimi sunkokai bendrauja jautrūs žmonės, linkę viską analizuoti.

Skorpionas. Jei kažko imiesi, tai darai iš visos širdies ir atidavusi visas jėgas. Žmonės neretai baiminasi, jog netyčia gali tau užkirsti kelią sėkmei. Be to, jie nerimauja, jog gali tau trukdyti pasiekti savo tikslų.

Šaulys. Puikiai žinai, jog esi tiesmuka. Draugai visuomet ateis pas tave, prašydami nuoširdaus patarimo, tačiau dar dažniau baiminsis, jog savo tiesiu pasakymu neįžeistum jų.

Ožiaragis. Nesi veidmainė ir dažniausiai rodaisi tokia, kokia esi. Vis dėlto toks tiesmukiškumas daugelį žmonių verčia jaustis nejaukiai, todėl šalia tavęs jiems sunkoka atsipalaiduoti.

Vandenis. Su žmonėmis gali elgis ir itin draugiškai, ir be galo šaltai. Būtent todėl aplinkiniai neretai pasimeta, kai pripratę prie draugiško bendravimo staiga vėl turi susitaikyti su tavo šaltumu.

Žuvys. Esi šiltas ir nuoširdus žmogus, tačiau neretai keiti nuomones, o tai aplinkinius glumina. Jie bijo su tavimi kažką planuoti ir ne su didžiuliu noru leidžiasi į ateities planus su tavimi.

The post Tiesiai šviesiai: tavo Zodiakas atskleis, kodėl kai kurie aplinkiniai tavęs nemėgsta appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
85550
10 priežasčių, kodėl savo gyvenime taip gera turėti vyresnę sesutę https://panele.lt/protas-ir-jausmai/g-1074-10-priezasciu-kodel-savo-gyvenime-taip-gera-tureti-vyresne-sesute Tue, 06 Feb 2018 09:08:55 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-1074-10-priezasciu-kodel-savo-gyvenime-taip-gera-tureti-vyresne-sesute Turėti seserį - didelė gyvenimo dovana. Turėti vyresnę seserį - didžiausia gyvenimo dovana. Vyresnė sesuo neretai tampa ne tik jaunesnių sesučių patarėja, mokytoja, bet ir tikrų tikriausias gyvenimiškasis autoritetas. Jų ryšį stiprina ir tai, jog viena kitai jos gali duoti tiek daug - viena - patirties, kita - nepamiršti išlikti jaunatviškai. Štai kodėl gera turėti vyresnę sesutę:...

The post 10 priežasčių, kodėl savo gyvenime taip gera turėti vyresnę sesutę appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Turėti seserį – didelė gyvenimo dovana. Turėti vyresnę seserį – didžiausia gyvenimo dovana. Vyresnė sesuo neretai tampa ne tik jaunesnių sesučių patarėja, mokytoja, bet ir tikrų tikriausias gyvenimiškasis autoritetas. Jų ryšį stiprina ir tai, jog viena kitai jos gali duoti tiek daug – viena – patirties, kita – nepamiršti išlikti jaunatviškai. Štai kodėl gera turėti vyresnę sesutę:

1. Ji tikrų tikriausias tavo autoritetas. Augdamos dažnai lygiuojamės į ką nors, kas yra vyresnio amžiaus. Dažniausiai tai būna vyresnė, daugiau patirties turinti sesuo, kuri supažindina su įvairiais gyvenimiškais aspektais, moko nebijoti iššūkių ir stengiasi mus nukreipti tinkama vaga. Tai sesuo, į kurią norisi lygiuotis, iš kurios pasisemi harmoningumo, darnos

2. Ji moko tave tvarkingumo. Kadangi turi daugiau gyvenimiškosios patirties, ji tave moko įvairiausių buityje praversiančių dalykų, tokių kaip namų ruoša – skalbimas, tvarkymasis, valymasis. Dažnai mamos neturi tiek laiko, jog dukras išmokytų visų namų ruošos darbų, todėl vyresnė sesutėje šioje sferoje kuo puikiausiai pasitarnauja.

3. Ji žino visas tavo silpnybes ir išreiškia kritiką, kai to reikia. Vyresnė sesuo iš tiesų žino tavo silpnąsias vietas ir tave sustabdo nuo netinkamų poelgių. Ji tarsi tavo antroji mama, kuri žino visas tavo paslaptis ir net jei mėgintum ką nors nuo jos nuslėpti, yla tuoj pat išlįstų iš maišo.

4. Ji visada tau skolina drabužius. Kadangi tu esi jos mieloji, mylimoji, nors ir kartais neretai suerzinanti, sesutė, ji visada tau paskolins drabužių, aksesuarų ar batų. Žinoma, su svarbia sąlyga, jog grąžinsi juos tokius, kokie jie buvo ir jų nesugadinsi.

5. Ji moko tave santykio su priešinga lytimi. Vyresnė sesuo tave pamokys bendravimo su priešinga lytimi subtilybių, o tu savo ruožtu noriai daliniesi savo santykių patirtimi su vyresne sesute. Jei tarp sesučių netvyro konkurencija, tuomet jos gali tapti puikiomis viena kitos santykių patarėjomis bei nenusisekusių santykių guodėjomis.

6. Ji moko tave grožio bei stiliaus paslapčių. Kas kitas tave supažindins su grožio pasauliu ir dalinsis stiliaus naujienomis? Sesutės, kartu augdamos, ne tik domisi grožio pasauliu, bet ir dalinasi įvairiausiais grožio patarimais, kosmetinėmis priemonėmis, atlieka viena kitai šukuosenas bei makiažus. Jos viena kitai yra tarsi asmeninės grožio stilistės. Ypač ryškų mokytojos grožio pasaulyje vaidmenį atlieka vyresnė sesuo, kurios patirties bagažas pilnesnis.

7. Ji žino apie tave daugiau nei apie tu pati apie save. Kadangi ji sekė kiekvieną tavo gyvenimo žingsnį nuo pat gimimo, neretai žino tikrąsias tavo savybes, kurias slepi ne tik tuo kitų, bet ir pati nuo savęs. Nepyk, jei vyresnioji sesuo kartais atrėžia per daug tiesmukai – ji žino, ką ji sako.

8. Ji moko tave turėti tvirtas pozicijas. Gyvenimas be stiprumo, tvirtumo – labai pavojingas ir dažnai liūdnas. Kadangi vyresnė sesuo tai jau supranta, ji moko tave nenusileisti kitiems ir išlaikyti savastį, nebijoti paprieštarauti ir galų gale – kai reikia ir to norisi, išmokti sakyti NE.

9. Ji moko tave siekti profesinių aukštumų. Būtent vyresnė sesuo tau dažnai padėjo ruošiant pamokas, o suaugus ji tave mokys nepasiduodi jaunatviškam maksimalizmui ir nenueiti netinkamu keliu. Ji tarsi tavo kelrodė žvaigždė painiame gyvenimo kelyje.

10. Ji visuomet pasako tiesą. Ir tik tiesą. Iš nieko kito negalėsi tikėtis tokio atvirumo, kaip iš savo vyresniosios sesers, kuri jau yra suformavusi tvirtą poziciją. Vyresnė sesuo neretai gali būti pernelyg kritiška, bet ji tave pažįsta puikiai. Gal net geriau nei tu pati. Todėl atsižvelgdama į vyresnės sesers kritiką gali tobulėti, nepervertinti savęs ir sužinoti savo trūkumus.

The post 10 priežasčių, kodėl savo gyvenime taip gera turėti vyresnę sesutę appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
89200
Akivaizdūs ženklai, jog tu ir tavo mama – geriausios draugės https://panele.lt/protas-ir-jausmai/g-2439-akivaizdus-zenklai-jog-tu-ir-tavo-mama-geriausios-drauges Wed, 25 Oct 2017 13:40:52 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-2439-akivaizdus-zenklai-jog-tu-ir-tavo-mama-geriausios-drauges Mamos ir dukros ryšio stiprumui ribų nėra. Tai nuo pat kūdikystės užsimezgęs ypatingas santykis, grįstas pasitikėjimu, parama ir atvirumu. Geriausia draugė gali patarti, kartu pasijuokti bei paverkti, tačiau niekada negali žinoti, kada ji nuspręs pasitraukti iš tavo gyvenimo. Štai mama - vienintelis žmogus tavo gyvenime, kuris nepaisys iškilusių kliūčių ir visada bus šalia. Mama - tavo geriausia draugė, jei......

The post Akivaizdūs ženklai, jog tu ir tavo mama – geriausios draugės appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Mamos ir dukros ryšio stiprumui ribų nėra. Tai nuo pat kūdikystės užsimezgęs ypatingas santykis, grįstas pasitikėjimu, parama ir atvirumu. Geriausia draugė gali patarti, kartu pasijuokti bei paverkti, tačiau niekada negali žinoti, kada ji nuspręs pasitraukti iš tavo gyvenimo. Štai mama – vienintelis žmogus tavo gyvenime, kuris nepaisys iškilusių kliūčių ir visada bus šalia. Mama – tavo geriausia draugė, jei…

Tavo mama apie tave žino viską, kaip ir tavo geriausios draugės. Su mama gali kalbėtis įvairiomis temomis – nuo rimčiausių temų apie mokslus, gyvenimo patirtis, nesėkmės iki linksmiausių, apimančių vaikinus, kvailiojimus ir vakarėlius. Ji yra tas žmogus, kuris tave reikiamą akimirką pralinksmins ir visada paguos, kai skaudės.

Tu mamos klausi ne leidimo, o patarimo. Su mama tave sieja šilti ryšiai, todėl tu dažniausiai jos prašai ne leidimo, o draugiško patarimo, ieškai paguodos. Pasitiki savo mama bei vertini jos gyvenimiškąją patirtį, todėl manai, jog jos patarimai turi didžiausią vertę. Mama yra pagrindinė tavo gyvenimo patarėja ir motyvatorė.

Viena su kita jūs galite komunikuoti nepasakiusios nė žodžio. Kadangi mama yra vienintelė, koja kojon su tavimi žengianti nuo pat gimimo, gali ja ne tik visokeriopai pasikliauti, bet ir kartu su ja visiškai atsipalaiduoti, pamiršti visus rūpesčius. Būtent todėl su mama gera ir tylėti, ypač tuomet, kai abi jaučiatės pavargusios.

Ji pati atkakliausia tavo like`intoja. Jei kas yra toks kruopštus like`intojas, tai tik tavo mama. Socialiniuose tinkluose pro jos akis neprasprūsta nė viena tavo nuotrauka ar įrašas. Visuomet sulauki paspaudimo patinka, tad gali gyventi ramiai – turi niekuomet nepailsiančią gerbėją.

Jūs galite susipykti, bet žinote, jog susitaikysite. Bendraujate be užuolankų, atvirai, neretai net tiesmukiškai, tačiau net ir susipykusios puikiai žinote, jog tikrai susitaikysite. Ilgai susipykusios išbūti negalite – pradedate labai greitai ilgėtis viena kitos.

Tu mokaisi iš jos. Įvairiausių dalykų – profesinių, kulinarinių, bendravimo su žmonėmis gebėjimų, flirto vingrybių ar profesionalumo kalbant apie stilių bei grožį. Ji tavo įvairiausių sričių mokytoja ir veda pačias geriausias gyvenimo pamokas.

Tavo draugai ją mėgsta. Kai tik tavo namuose apsilanko tavo draugai, jie visuomet noriai bendrauja su tavo mama ir nuoširdžiai pasišneka. Ji tiesiog yra tas žmogus, kuris su visais puikiai sutaria ir stengiasi atrasti bendrą kalbą.

Net ir būdama toli, bendrauji su mama. Nesvarbu, kiek kilometrų jus skirtų, jūs visuomet stengiatės palaikyti ryšį ir komunikuojate internetiniu būdu. Neįsivaizduotum savo gyvenimo be mamos, todėl net ir būdama kelionėse ar išvykusi į užsienį uždarbiauti ar mokytis, visada jai praneši, kaip sekasi.

Šalia jos tau paprasčiausiai gera. Nežinai tokio žmogaus, su kuriuo jaustumeisi taip ypatingai, kaip būdama su mama. Tai nepaaiškinamai stiprus ryšys, kuris nenutrūks niekada.

The post Akivaizdūs ženklai, jog tu ir tavo mama – geriausios draugės appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
89956
Vasaros darbas: dėl šio pasiūlymo ilgai svarstytų ir drąsiausios merginos https://panele.lt/kas-naujo/g-3693-vasaros-darbas-del-sio-pasiulymo-ilgai-svarstytu-ir-drasiausios-merginos Mon, 19 Jun 2017 09:17:20 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-3693-vasaros-darbas-del-sio-pasiulymo-ilgai-svarstytu-ir-drasiausios-merginos Vasaros sezonu daugelis moksleivių ir studentų ne gulinėja paplūdimyje ir gaudo saulės spindulius, o prasmingai leidžia šiltąjį sezoną užsidirbdami. Džiugesio, kuris kyla atėjus rugsėjo 1 d. kišenėse liečiant nemenką pinigų sumą, nenukonkuruos niekas....

The post Vasaros darbas: dėl šio pasiūlymo ilgai svarstytų ir drąsiausios merginos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Vasaros sezonu daugelis moksleivių ir studentų ne gulinėja paplūdimyje ir gaudo saulės spindulius, o prasmingai leidžia šiltąjį sezoną užsidirbdami. Džiugesio, kuris kyla atėjus rugsėjo 1 d. kišenėse liečiant nemenką pinigų sumą, nenukonkuruos niekas.

Galimybė užsidirbti vilioja dar ir dėl to, jog tai puiki gyvenimiškoji patirtis bei, žinoma, nauji potyriai, išbandymai. Viena iš populiariausių jaunų merginų vasaros darbų pozicijų – auklės darbas. Ne kiekviena ryžtųsi prižiūrėti svetimus vaikus, tačiau mylinčios mažuosius bei atsakingos merginos už svetimų vaikų priežiūrą gali užsidirbti nemenką pinigų sumelę.

Didžiulė pinigų suma siūloma vienai drąsuolei, kuri ne tik nepabūgs prižiūrėti energingų dviejų berniukų, bet ir susitaikys su tuo, jog namuose, kuriuose dirbs, patirs įvairių keistų ir logiškai nepaaiškinamų potyrių. Škotijoje vieno miestelio pakraštyje stūkstančio namo šeimininkai jau penktąjį kartą ieško auklės, kuri nepabijotų prižiūrėti jų du mielus berniukus name, kuriuose vaidenasi.

Šmėkla
Šmėkla
Shutterstock

Visiška teisybė – net penkios auklės paliko namus neapsikentusios namuose vykstančių keistų reiškinių. Anot jų, namuose auklės nuolatos girdėdavo šiurpius balsus, žingsnių garsus, regėdavo nuo sienų nukrentančius paveikslus bei kitus įvairius daiktus, stūksančius lentynose. Labiausiai aukles namų aura gąsdindavo naktimis – auklių teigimu, nakties metu įvairių paranormalių reiškinių pagausėdavo, jie tapdavo dažnesni.

Vargu, ar keistais nutikimais skųstųsi net penkios iš eilės vaikus prižiūrinčios auklės. Tai, jog šiuose namuose vaidenasi, patvirtina ir kaimynai – anot jų, ypatingai baugina iš namo sklindantys neįprasti garsai. Šeima, gyvenanti name ir ieškanti auklės savo vaikams jau priprato prie keistų reiškinių ir net neketina palikti gyvenamosios vietos.

Visgi surasti bebaimę auklę jiems yra sunki užduotis. O tu ar noriai priimtum nors ir dosnų, tačiau baugų pasiūlymą?

The post Vasaros darbas: dėl šio pasiūlymo ilgai svarstytų ir drąsiausios merginos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
91106
Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų – išmok jį kontroliuoti https://panele.lt/kas-naujo/zurnalas-panele/g-4696-sis-negatyvus-jausmas-apima-vis-daugiau-merginu-ismok-ji-kontroliuoti Wed, 26 Apr 2017 12:40:50 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-4696-sis-negatyvus-jausmas-apima-vis-daugiau-merginu-ismok-ji-kontroliuoti Visi esame patyrę tą jausmą: širdis pradeda daužytis, trūksta oro, ima drebėti rankos, atrodo, žemė slysta iš po kojų, o galvoje – vien katastrofiškos mintys. Tai – emocija, stipresnė už ryžtą, motyvaciją ar gerus ketinimus. Ji – ramybę akimirksniu nušluojanti ir chaoso uraganą sukelianti panika....

The post Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų – išmok jį kontroliuoti appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Visi esame patyrę tą jausmą: širdis pradeda daužytis, trūksta oro, ima drebėti rankos, atrodo, žemė slysta iš po kojų, o galvoje – vien katastrofiškos mintys. Tai – emocija, stipresnė už ryžtą, motyvaciją ar gerus ketinimus. Ji – ramybę akimirksniu nušluojanti ir chaoso uraganą sukelianti panika.

Gaila, bet nė vienas žmogus neišvengia susitikimo su šia nemiela palydove. Vieni labai stiprius panikos priepuolius patiria vos ne kasdien, kiti – daug rečiau, tačiau jai apsilankius galima pasijusti ir bejėgiu, ir nevykėliu, ir, dar blogiau, – niekam nereikalingu.

Panikuotojų yra visokių: tie, kurie panikuoja viduje, vaikšto iš kampo į kampą, atrodo, ir sienom galėtų lipti, bet niekam nieko nesako; ir tų, kurie šūkauja, visus kaltina, iš šalies atrodo ne panikuojantys, o tiesiog grubūs ir pikti. Kad ir kokio tipo panikuotojos esat, metas atpažinti savo paniką ir išmokti su ja tvarkytis dar prieš tai, kai ji suleidžia nagus tiesiai į širdį.

Aš paniką palyginčiau su Hario Poterio knygose aprašomais šiurpiojo Azkabano kalėjimo sargais Psichais. Jie minta aplinkinių laime, geromis emocijomis ir gali žmogų paversti liūdna būtybe, kurios prisiminimuose – vien baisiausios patirtys. Kai šios būtybės priartėja, atrodo, kad pasaulyje nebeliko nė krislo laimės, ir viskas nuo šiol bus tik blogai. Lygiai taip elgiasi ir panika. Per vieną sekundę ji nubraukia visus laimėjimus, gerus pažymius, meilę, ramybę, nuoširdumą ir priverčia žmogų jausti vien baimę ir nerimą dėl ateities.

Kad ir kokio tipo panikuotojos esat, metas atpažinti savo paniką ir išmokti su ja tvarkytis dar prieš tai, kai ji suleidžia nagus tiesiai į širdį

Šiandien daug kas kalba apie patyčias, abejingumą artimui, negarbingą elgesį, bet retai kas pamoko, kaip tvarkytis su panika. Mano aplinkoje jos – nors vežimu vežk. Nors paprastai visada būnu online, bet net ir man pasitaiko dienų, kai kelias valandas mano feisbuko žinutės lieka be priežiūros. Ir štai atsidarau vieną artimos draugės žinutę: gal 50 eilučių monologas, kuriame – tokie dalykai kaip „pasaulio pabaiga“, „baigiu išprotėt“, „nežinau, kaip reikės gyventi“, „ką man dabar daryt“, ir t. t. Tokias žinutes, skambučius, pokalbius gatvėje ar kavinėje patiriu beveik kasdien.

Skaitau, pačiai širdis pradeda mušti, imu tikėtis blogiausio, ir paaiškėja, kad ta mano draugė tiesiog ne taip suprato kolegą ir nusipiešė baisiausią scenarijų. Pati į tą monologą po kelių valandų parašė: „Oi, na ir supanikavau lygioj vietoj!“

Apėmus panikai mes sau projektuojame ateitį, remdamiesi panikos atsiradimo priežastimi. Tarkim, tai – prastai išlaikytas egzaminas. Lyg sniego gniūžtė prie šio įvykio lipinama menama tolimesnė įvykių seka: neišlaikiau egzamino – niekur neįstosiu. Niekur neįstosiu – neturėsiu išsilavinimo. Neturėsiu išsilavinimo – nerasiu gero darbo, neuždirbsiu, neturėsiu ką valgyti, gyvenimas bus juodas, o aš – nieko verta nevykėlė, kuri jį ir sugriovė. STOP! Matot, kokia galinga ir kūrybinga panika, kiek visokių juodų idėjų prigamina, todėl labai svarbu išmokti priimti ją kaip neišvengiamybę, kurią visgi galima kontroliuoti.

Apėmus panikai mes sau projektuojame ateitį, remdamiesi panikos atsiradimo priežastimi

Egzistuoja įvairiausių patarimų ar net išmaniųjų programėlių panikai įveikti. Bet niekas nepadeda panikos akimirką taip, kaip paprasta frazė: ateities nežino niekas, net panika. Tai, ką ji projektuoja, – tik spėjimas. Gal tas neišlaikytas egzaminas apsaugos nuo visiškai neįdomios, neperspektyvios ir absoliučiai neįdomios specialybės studijų? Gal neįstojus į svajonių universitetą atsiras galimybė pakeliauti? Gal kelionėje sutiksi gyvenimo meilę, su juo sukursi sėkmingą verslą ir gyvenime nebeteks sukti galvos dėl buities? Ateities nežino niekas, net panika. Lygiai tokias pat galimybes turi tiek sėkmė, tiek nesėkmė. O ko tikėtis ir dėl ko stengtis ar nesistengti – jūsų pasirinkimas.

The post Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų – išmok jį kontroliuoti appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
91632
Tavo Zodiakas atskleis, kodėl kai kurie žmonės šalia tavęs jaučiasi nejaukiai https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/g-7805-tavo-zodiakas-atskleis-kodel-kai-kurie-zmones-salia-taves-jauciasi-nejaukiai Mon, 09 Jan 2017 11:58:40 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-7805-tavo-zodiakas-atskleis-kodel-kai-kurie-zmones-salia-taves-jauciasi-nejaukiai Tikriausiai puikiai jauti, kurie žmonės noriai su tavimi bendrauja, o kurie tavęs prisibijo ar jaučiasi nejaukiai, kai esi šalia. Aplinkinių elgesiui didžiulę įtaką daro tavo Zodiako ženklas - būtent jis atskleidžia, kodėl kitiems žmonėms sunkoka tau atsiverti....

The post Tavo Zodiakas atskleis, kodėl kai kurie žmonės šalia tavęs jaučiasi nejaukiai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Tikriausiai puikiai jauti, kurie žmonės noriai su tavimi bendrauja, o kurie tavęs prisibijo ar jaučiasi nejaukiai, kai esi šalia. Aplinkinių elgesiui didžiulę įtaką daro tavo Zodiako ženklas – būtent jis atskleidžia, kodėl kitiems žmonėms sunkoka tau atsiverti.

Avinas. Aplinkiniai su tavimi dažniausiai bendrauja žinodami, jog turi nemažai gyvenimiškosios patirties ir dažnokai bijo su tavimi bendrauti manydami, jog pasirodys tau neįdomūs ar banalūs.

Jautis. Dažniausiai su visai gerai sutari, nes esi komunikabili ir draugiška, todėl kai kurie žmonės baiminasi, jog kažkas su jais negerai, jei bendrauji su jais kiek šalčiau ir oficialiau.

Dvyniai. Aplinkiniai tave dažnai mato besišypsančią, linksmą ir energingą, todėl jei tave sutinka tomis retomis dienomis, kai jautiesi labai pikta ir suirzusi, garantuotai pamano, jog kažką ne taip pasakė ar padarė.

Vėžys. Turi tiesiog stebuklingą gebėjimą įžvelgti tai, ką mano kiti. Todėl neretai žmonės šalia tavęs jaučiasi nejaukiai, nes tu tarsi permatai tai, ką galvoja kitas žmogus.

Liūtas. Daugelis žmonių žavisi tavo entuziazmu, charizma, tačiau dažnai nesiryžta tau ką nors pasakyti, nes baiminasi, jog tu netinkamai sureaguosi ir užsipulsi juos.

Mergelė. Aplinkiniams sudėtinga nuspėti tavo emocijas, nes sugebi jas meistriškai paslėpti. Todėl neretai žmonės kiek nervinasi, kad negali suvokti, ką tu manai apie juos.

Svarstyklės. Tavo standartai, bendraujant su aplinkiniais, iš tiesų nemenki. Todėl žmonės dažniausiai baiminasi neatitikti standratų. Su tavimi sunkokai bendrauja jautrūs žmonės, linkę viską analizuoti.

Skorpionas. Jei kažko imiesi, tai darai iš visos širdies ir atidavusi visas jėgas. Žmonės neretai baiminasi, jog netyčia gali tau užkirsti kelią sėkmei. Be to, jie nerimauja, jog gali tau trukdyti pasiekti savo tikslų.

Šaulys. Puikiai žinai, jog esi tiesmuka. Draugai visuomet ateis pas tave, prašydami nuoširdaus patarimo, tačiau dar dažniau baiminsis, jog savo tiesiu pasakymu neįžeistum jų.

Ožiaragis. Nesi veidmainė ir dažniausiai rodaisi tokia, kokia esi. Vis dėlto toks tiesmukiškumas daugelį žmonių verčia jaustis nejaukiai, todėl šalia tavęs jiems sunkoka atsipalaiduoti.

Vandenis. Su žmonėmis gali elgis ir itin draugiškai, ir be galo šaltai. Būtent todėl aplinkiniai neretai pasimeta, kai pripratę prie draugiško bendravimo staiga vėl turi susitaikyti su tavo šaltumu.

Žuvys. Esi šiltas ir nuoširdus žmogus, tačiau neretai keiti nuomones, o tai aplinkinius glumina. Jie bijo su tavimi kažką planuoti ir ne su didžiuliu noru leidžiasi į ateities planus su tavimi.

The post Tavo Zodiakas atskleis, kodėl kai kurie žmonės šalia tavęs jaučiasi nejaukiai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
92736
Trumpas TESTAS atskleis, kokie bus tavo 2017- ieji metai https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/g-8411-trumpas-testas-atskleis-kokie-bus-tavo-2017-ieji-metai Wed, 23 Nov 2016 11:54:31 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-8411-trumpas-testas-atskleis-kokie-bus-tavo-2017-ieji-metai Ech, tie mįslingieji ateinantys 2017 metai... Naujų metų laukimas visuomet tampa magiškas. Juk prieš akis - tiek daug visko. Naujų žmonių, patirčių, sėkmių ir nesėkmių, džiugesio ir nusivylimo....

The post Trumpas TESTAS atskleis, kokie bus tavo 2017- ieji metai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Ech, tie mįslingieji ateinantys 2017 metai… Naujų metų laukimas visuomet tampa magiškas. Juk prieš akis – tiek daug visko. Naujų žmonių, patirčių, sėkmių ir nesėkmių, džiugesio ir nusivylimo.

Šis trumpas testas padės akies krašteliu žvilgtelėti į ateitį. Kas tavęs laukia 2017? Tai pasakys tavo praėjusių metai pasiekimai, troškimai ir asmeninės savybės.

The post Trumpas TESTAS atskleis, kokie bus tavo 2017- ieji metai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
93146
Žymių lietuvaičių bučiavimosi pamokos https://panele.lt/kas-naujo/zurnalas-panele/dziaugsmo-bucinys/g-19752-zymiu-lietuvaiciu-buciavimosi-pamokos Wed, 03 Jun 2015 06:48:15 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-19752-zymiu-lietuvaiciu-buciavimosi-pamokos Nenuostabu, kad vos pagalvojus apie bučinius, apima daug jausmų. Prisiminimai veja vienas kitą, nuo kuklaus pirmojo bučinio, vėlesnių romantiškų iki galvas apsukančių aistringų. Kiekvienas turime ir karčios, ir saldžios bučiavimosi patirties, o ką apie bučinius galėtų papasakoti Lietuvos pramogų pasaulio veidai?...

The post Žymių lietuvaičių bučiavimosi pamokos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Nenuostabu, kad vos pagalvojus apie bučinius, apima daug jausmų. Prisiminimai veja vienas kitą, nuo kuklaus pirmojo bučinio, vėlesnių romantiškų iki galvas apsukančių aistringų. Kiekvienas turime ir karčios, ir saldžios bučiavimosi patirties, o ką apie bučinius galėtų papasakoti Lietuvos pramogų pasaulio veidai?

Šį kartą apie prisiminimus, nusivylimus ir tobulo bučinio fantazijas kalba puikiai žinomi atlikėjai – „Lietuvos balso“ finalininkas Audrius Janonis ir visuomet besišypsanti dainininkė Urtė Šilagalytė, bučinių patirtimi dalijasi ir tinklaraštininkė bei reklamos agentūros bendraturtė Rimantė Kulvinskytė.

Dainininkas Audrius Janonis pasakoja, kad pirmojo bučinio niekuomet nepamirštų. Tiesa, tai buvo ne šiaip bučinys, o visa šventė: „Kur čia pamirši, kai su pirmuoju bučiniu darželyje buvo iškeltos ir pirmos vestuvės. Tikri pabroliai, pamergės, kunigu tapęs draugas, vestuvinės dovanos, saldaininiai žiedai ir slapta povestuvinė kelionė į kitos grupės smėlio dėžę. Gera tai prisiminti…“ Tačiau pirmasis bučinys anaiptol ne visada būna idealus, bučiniais tenka nusivilti ir vaikystėje, ir gerokai ūgtelėjus. Audriaus patirtis – ne išimtis, jo sąskaitoje ir tobulos akimirkos, ir ne visai. „Viename vakarėlyje susipažinau su simpatiška, aukšta, liekna ir labai miela mergina, kuriai, deja, bučiuotis sekėsi labai sudėtingai… Įsivaizduokite driežą, kuris liežuvį tai iškiša, tai vėl sutraukia bent vieną kartą per sekundę. Kita mergina mėgo savuoju liežuviu mano skrandyje ieškoti pietų“, – nusivylimus atskleidžia Audrius.

A. Janonis (N. Tėrėščenko nuotr.)

O koks turėtų būti tas vienintelis ir nepakartojamas bučinys? Veikiausiai tokius patiriame jau išlipę iš smėlio dėžės. Kaip rodo kompanijos „Coca-Cola“ užsakymu atlikta apklausa apie Baltijos šalių gyventojų bučiavimosi įpročius, vidutinis lietuvaičių amžius, kai jie pirmą kartą pasibučiavo romantiškai, – 16,3 m. Daugumos respondentų teigimu, romantiškas bučinys trunka 3-10 sekundžių arba dar ilgiau. Nors pagal apklausos rezultatus matyti, kad įsimintiniausią bučinį turėję lietuvaičiai įvardija ne tik su kuo tuomet bučiavosi, bet ir gali nusakyti konkrečią vietą, pamena laiką, pasak dainininko, tokiam bučiniui šios aplinkybės įtakos neturi, svarbiausia, kad žmonės būtų tarsi vienas kitam sukurti. Kaip sako Audrius, tai turėtų būti beviltiški meilės įkaitai, negalintys vienas be kito, aukojantys viską ir priimantys ne tik geras emocijas, bet ir sunkius išgyvenimus. Būtent tokios poros bučiniai turėtų būti tobuli. Dainininkas įsitikinęs, kad tobulo bučinio esmė – tinkamas žmogus, tuomet įsitempimą pradėjus bučiuotis pakeičia atsipalaidavimas, o visos aplinkybės telieka dekoracijomis.

A. Janonis (N. Tėrėščenko nuotr.)

Visgi to vienintelio svaiginančio bučinio vaikinas pripažįsta dar neturėjęs: „Deja, kol kas įsimintiniausio bučinio nesu turėjęs. Geras jausmas, kai bučiuojantis užvaldo aistra, pilve skraido drugeliai, tačiau jaučiu, kad tikros meilės bučinys neprilygsta niekam.“

Dainininkė Urtė Šilagalytė taip pat nepamirštų savo pirmojo bučinio, šis, greičiausiai kaip ir daugumai bučinių pradinukų, buvo kupinas jaudulio. Urtė šypsosi, jog pirmąjį bučinį galima vadinti sėkmingu: „Viskas pavyko, bučiuotis nenustojau.“ Be abejo, bučiavimasis svarbus elementas santykiuose, tad ne veltui vienas svarbiausių jo sėkmės kriterijų – romantiški jausmai partneriui. Urtė pritaria, kad bučiniai yra svarbi santykių dalis. „Tai šilumos ir meilės išraiška. Kažkada juokavau, jog vaikiną atsirenku pagal tai, kaip jis bučiuojasi“, – juokiasi dainininkė.

U. Šilagalytė (T. Vinicko nuotr.)

Įsimintiniausi bučiniai, kaip sako U. Šilagalytė, gali būti tik su mylimu žmogumi. Tačiau tinkama vieta gali padėti išpešti šiek tiek daugiau romantikos. Jausmų bangos būtų didesnės pajūryje, stebint saulėlydį, žiemos šaltyje, prie žvakių šviesos arba priešingai – aklinoje tamsoje. Pasak dainininkės, dar daugiau tobulumo bučiniui suteiktų stipresni jausmai partneriui.

Tinklaraštininkė Rimantė Kulvinskytė mano, jog tobulas bučinys gali būti ir aistringas, ir švelnus pakštelėjimas, sakantis „tu man labai svarbus“, tačiau čia pat papildo, kad tobuliausi bučiniai yra tie, kurių metu visa aplink išnyksta, šiek tiek sulinksta keliai, o atsimerkus svaigsta galva. Nors pirmojo bučinio metu Rimantei keliai nelinko, kaip ir Urtei, būta jauduliuko: „Tai buvo lėto šokio metu. Net nesigilinau į jo jausminę pusę, nes ir džiaugiausi, ir buvau išsigandusi, kad tai vyksta – pirmas bučinys!“ Po jo sekė eilė gerų bučinių, bet teko ir nusivilti, pasak Rimantės, tai nėra beviltiška situacija – prastai besibučiuojantį perauklėti tikrai galima. Tereikia padėti partneriui atsipalaiduoti, perimti iniciatyvą ir pabučiuoti jį taip, kokio bučinio pačiam norėtųsi. Nereikėtų ir slėpti, kas nepatinka: kaip bučiniai gali pagerinti santykius, taip ir atviras bendravimas gali pagerinti bučinius. „Juk kiekvienas mūsų nori padaryti mylimą žmogų laimingą“, – šypsosi R. Kulvinskytė.

R. Kulvinskytė (M. Ažušilio nuotr.)

Nors dauguma, paklausti apie idealius bučinius, mintimis nuklysta link žvaigždėto dangaus, karštų vasaros naktų ar romantiškų vakarienių, Rimantė mano, jog romantiką nulemia ne vieta ir ne laikas, o jausmai ir aplinkos įsielektrinimas – tinkama akimirka. Ji juokauja, kad geriems bučiniams svarbiausia praktika: „Reikia tiesiog daug bučiuotis! Tai naudinga sveikatai, atpalaiduoja ir kitam žmogui primena apie tavo jausmus. Svarbiausia, nenustokite žaisti: siurbkite spagečius, tepkitės lūpas ledais, dalinkitės viena braške. Atsipalaiduojame tik kvailiodami, o atsipalaidavus nutinka patys geriausi dalykai.“

Reprezentatyvų Lietuvos, Latvijos ir Estijos tyrimą dėl romantiškų bučinių atliko bendrovė „Spinter Research“, š. m. balandį apklaususi 3016 respondentų trijose Baltijos šalyse.

The post Žymių lietuvaičių bučiavimosi pamokos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
98761