Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    swarovski papuošalai

    Garsenybės susitiko ypatingame renginyje – pristatyti ne tik „Swarovski“ papuošalai, bet ir legendinių Holivudo filmų kostiumai

    Apple watch

    Top 5 „Apple Watch“ modeliai 2026 metams

    Kostas Smoriginas

    Paskelbė, kada ir kur bus galima atsisveikinti su Kostu Smoriginu

    Jazzu albumas

    J. Arlauskaitė-Jazzu po skyrybų, papasakojo apie naują mylimąjį. Tai – aktorius Tadas Gryn

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    „Amouage“ kvepalai

    Mėgstate saldžius kvepalus? Štai TOP 5 geriausi saldūs kvepalai

    chanel kvepalai

    „Chanel“ kvepalai Kalėdoms: šventinė aromatų kolekcija, įkvėpta legendinių mados namų talismanų

    žinomos lietuvos moterys

    Žinomos Lietuvos moterys apsilankė išskirtiniame grožio renginyje

    plaukų galiukai

    5 kirpimai, kurie vizualiai mažina veidą: stilistų patarimai kiekvienai moteriai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Nelaimingi santykiai

    Partnerio emocinis neprieinamumas – kaip atpažinti ir ką daryti?

    Sandra Merula

    Skandalinga teorija: Sandra Merula teigia — nerimas neegzistuoja!

    pora lovoje

    Fetišai: laikas kalbėti drąsiai ir atvirai

    Man nuolat nėra nuotaikos

    Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Odinis sijonas

    5 sijonai lapkričiui: šiluma, stilius ir moteriškumas vėsiems orams

    Apsipirkimas

    Planuojate apsipirkti šį savaitgalį? Štai į kokias žiemos tendencijas verta investuoti

    kelnės

    Vilnonės kelnės 2025/2026: kaip jas dėvėti šį sezoną?

    nora isle modelis

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo naujausios Agnės Kuzmickaitės kolekcijos iki stilingiausių rudens rankinių

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Helovino proga – mistiški dalykai žaidime „galvOK“: „Būčiau galėjęs prisiekti, kad kažkada jau esame čia sėdėję“

    Kosmetiką Lietuvoje gaminanti J. Unguraitytė-Pinkevičienė: „Žmonės neturi disciplinos vartoti kosmetikos produktus“

    Baletas "Žizel" LNOBT

    Pirmą kartą kviečia tarptautinis simpoziumas „Baleto meistriškumas: fizinės ir psichinės sveikatos svarba“

    Helovynas – jau šįvakar. Ar pasiruošėte šventei? 

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    savaites horoskopas

    Lapkričio horoskopas: kieno laukia pokyčiai bei nauji santykiai?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 2 d.): laikas išgirsti save ir priimti drąsius sprendimus

    Labas rytas

    Ką slepia tavo pavardė? Atverk jos paslėptą energiją

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

pora

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Toksiška meilė: būdai suprasti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kovoti su santykių monotonija?

2024-12-17
Laikui bėgant net stipriausi ir harmoningiausi santykiai gali įklimpti į monotoniją. Rutina, nuovargis ir kasdieniai rūpesčiai dažnai slopina aistrą ir artumą. Tačiau gera žinia ta, kad santykių monotonija nėra nuosprendis – ją galima įveikti! Štai patarimai, kaip atgaivinti santykius ir sugrąžinti jaudulį bei artumą į jūsų kasdienybę.
Skaityti toliau
nervai, stresas,
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Santykiai po vaikų gimimo: kaip išlaikyti ryšį poroje?

2024-12-19
Vaikų gimimas yra vienas gražiausių ir kartu sudėtingiausių pokyčių poros gyvenime. Šis laikotarpis atneša daug džiaugsmo, tačiau taip pat iššūkių, kurie gali paveikti santykių kokybę. Tėvų kasdienybė dažnai tampa orientuota į vaikų poreikius, o poros ryšys gali atsidurti antrame plane. Tačiau išlaikyti tvirtą ir artimą ryšį įmanoma – tereikia supratimo, pastangų ir sąmoningumo.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl moterys dažniau jaučiasi neįvertintos santykiuose?

2025-01-05
Santykiai reikalauja abipusio dėmesio, supratimo ir įvertinimo. Vis dėlto daugelis moterų dažnai jaučiasi neįvertintos, nepastebėtos ar nepakankamai pripažintos savo santykiuose. Kodėl taip nutinka ir kaip galima tai spręsti? Pažvelkime į pagrindines priežastis ir galimus sprendimus.
Skaityti toliau
filmai rudenį
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Geriausi filmai apie meilę ir sudėtingus santykius

2025-01-11
Meilė – viena dažniausiai vaizduojamų temų kino pasaulyje. Ji gali būti švelni ir paprasta, tačiau neretai filmai atskleidžia ir sudėtingus, emocijų kupinus santykius, kuriuose dominuoja aistra, skausmas, praradimai ir netikėti likimo posūkiai.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis apie ateities planus poroje?

2025-01-18
Ateities planų aptarimas yra esminė dalis kuriant stiprius, ilgalaikius santykius. Nors tai gali būti jautri ir net šiek tiek bauginanti tema, atviras ir sąžiningas dialogas padeda porai sukurti bendrą viziją ir užtikrina, kad abu partneriai yra tame pačiame kelyje
Skaityti toliau
Meilė ar susižavėjimas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip pasakyti „Aš tave myliu“ be žodžių?

2025-01-26
Meilė yra viena iš stipriausių emocijų, kurią galime jausti ir išreikšti. Tačiau ne visada žodžiai yra būtini norint parodyti savo jausmus.
Skaityti toliau
Vaikų atostogos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip vaikystės patirtys veikia mūsų santykius?

2024-12-19
Vaikystė yra laikotarpis, kai formuojasi pagrindiniai mūsų asmenybės bruožai, pasaulio suvokimas ir elgesio modeliai. Šios patirtys daro įtaką ne tik tam, kaip suvokiame save, bet ir kaip kuriame bei palaikome santykius su kitais. Vaikystės išgyvenimai gali būti esminis veiksnys, lemiantis mūsų gebėjimą užmegzti ryšius, išreikšti meilę ar spręsti konfliktus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip vaikystės patirtys veikia suaugusiųjų santykius, ir pateiksime būdų, kaip geriau suprasti ir spręsti šį poveikį.
Skaityti toliau
Požymiai
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip suderinti šventinį įvaizdį poroms? Derančių aprangų idėjos.

2024-12-29
Šventinis laikotarpis – tai metas, kai norisi ne tik švęsti, bet ir atrodyti įspūdingai. Jei einate į šventę su antrąja puse, derantys aprangos pasirinkimai gali sustiprinti jūsų įvaizdį ir parodyti jūsų kaip poros harmoniją. Tačiau suderinti aprangą porai nereiškia, kad abu turite būti apsirengę identiškai. Svarbiausia – pasirinkti detales, kurios subtiliai dera tarpusavyje, išryškindamos jūsų asmeninius stilius.
Skaityti toliau
Tavo Zodiako ženklas ir santykiai su vaikinais
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu suprasti partnerio praeitį?

2025-01-06
Kiekvienas žmogus į santykius atsineša savo gyvenimo patirtį, praeities išgyvenimus ir emocinius randus. Kartais partnerio praeitis gali daryti didelę įtaką dabartinei santykių dinamikai – nuo bendravimo stiliaus iki pasitikėjimo lygio. Supratimas apie tai, ką partneris patyrė anksčiau, gali padėti kurti sveikesnį, gilesnį ryšį ir išvengti nesusikalbėjimo.
Skaityti toliau
rankos
Astrologija
·Skaityta 3 min

Zodiako ženklai, kurie natūraliai traukia vienas kitą

2025-01-12
Astrologijoje kai kurie Zodiako ženklai pasižymi ypatinga trauka, tarsi tarp jų egzistuotų neregima energija, kuri juos suartina. Ši trauka gali būti pagrįsta bendrais charakterio bruožais, emociniu suderinamumu ar stipriu stichijų poveikiu.
Skaityti toliau
tobuli santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip sukurti sveikas ribas santykiuose?

2025-01-23
Sveikos ribos yra būtinos kiekvienuose santykiuose – tiek romantiniuose, tiek draugiškuose ar šeimos. Jos padeda išsaugoti abipusę pagarbą, užtikrina asmeninę erdvę ir leidžia išvengti nesusipratimų.
Skaityti toliau
Patarimai keliaujančioms poroms: kaip romantiškų atostogų neapkartinti nesutarimais?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Patarimai keliaujančioms poroms: kaip romantiškų atostogų neapkartinti nesutarimais?

2025-02-04
Su antrąja puse vyksite į ilgai lauktą kelionę, kurioje tikitės dar labiau sustiprinti santykius? O gal į išvyką leisitės su ne taip seniai pažįstamu žmogumi ir svarstote, kas bus, jei atsiras nesutarimų? Artėjant meilės dienai, psichologė pasakoja, kokius malonius ir ne visai išbandymus poroms tenka patirti kelionėse ir kaip jie gali padėti santykiams....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Helovino proga – mistiški dalykai žaidime „galvOK“: „Būčiau galėjęs prisiekti, kad kažkada jau esame čia sėdėję“

K. Starkienės idėja pietums: kepsnys, kuris tiks vegetarams, bet nustebins ir mėsos mėgėjus

Kriaušių šokoladinis pyragas / Shutterstock

Kriaušių–šokoladinis pyragas: rudeniškas desertas, kuris tirpsta burnoje

sporto planas

Gėrimai, kurie padeda deginti riebalus: natūrali pagalba jūsų figūrai

„Amouage“ kvepalai

Mėgstate saldžius kvepalus? Štai TOP 5 geriausi saldūs kvepalai

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Keptas jogurtinis desertas – lengvas, purus ir nepaprastai gardus

Keptas jogurtinis desertas – lengvas, purus ir nepaprastai gardus

Sumani idėja, kaip panaudoti medžių lapus

Sumani idėja, kaip panaudoti medžių lapus

Makaronai su faršu – gardi ir soti vakarienė visai šeimai

Makaronai su faršu – gardi ir soti vakarienė visai šeimai

Rudenį krintantys kaštonai slepia daugiau, nei manėte – ar žinojote šiuos faktus?

Rudenį krintantys kaštonai slepia daugiau, nei manėte – ar žinojote šiuos faktus?

Vaikų traumos per atostogas – dažnas reiškinys: ekspertė pataria, kaip apsisaugoti nuo netikėtų išlaidų

Vaikų traumos per atostogas – dažnas reiškinys: ekspertė pataria, kaip apsisaugoti nuo netikėtų išlaidų

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.