Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    džinsai / AI

    Per ilgi ar per trumpi? Štai kokio ilgio džinsai 2026 m. atrodo moderniausiai

    Bordo megztinis miesto žiemai

    Šios spalvos megztinis taps žiemos favoritu: puikiai dera su džinsu ir ruda

    Rudens miesto elegancija su džinsais

    Šis džinsų ir megztinio derinys taps spalio uniforma: paprasta, bet atrodo brangiai

    Šiuos batus 2026 m. žiemą matysime visur: geriausiai jie atrodo būtent su džinsais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Moteris žiūri į veidrodį

    Plaukai praranda apimtį jau kitą rytą? 5 įpročiai, dėl kurių jie greičiau priglunda ir riebaluojasi

    Spuogeliai

    Po vasaros norisi „sutvarkyti“ odą: kodėl rudenį daugiau priemonių gali reikšti daugiau spuogų 

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

    5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia

    Kaip atleisti išdavystę

    7 išskirtiniai ženklai, kad jis gali tave išdavinėti: apie juos nė nepagalvojote!

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    Kur pasivaikščioti Vilniuje šį savaitgalį? 5 atnaujintos vietos, kurias verta atrasti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 7 d.): vieniems metas išsakyti jausmus, kitiems – peržiūrėti planus

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Svarstyklėse: kai nauja pradžia pirmiausia kviečia peržiūrėti tai, ką iš tiesų vertiname

    Zodiako ženklas Vėžys / AI sugeneruota nuotr.

    Ši savaitė bus itin sėkminga 4 Zodiako ženklams: ar tu tarp jų?

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (spalio 6 d.): vieniems reikės kantrybės, kitiems – drąsos pasakyti, ko nori

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

    Moteris vonioje

    7 intymios higienos klaidos, kurias darome norėdamos būti „švaresnės“

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
8 priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 priežastys, kodėl jau geriau būti vienai, nei draugauti su bet kuo

2018-10-19
Esi vieniša ir šis statusas jau tau pabodo? Vis svarstai, gal susirasti vaikiną dėl akių, jog neatrodytum amžina vieniše? Patariame taip nesielgti. Štai pagrindiniai vienišės pliusai:...
Skaityti toliau
8 tavo „Facebook“ būsenos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 tavo „Facebook“ būsenos, kurios atbaido vaikinus

2014-09-11
Atrodo, kartais tiesiog parašai patikusios dainos eilutę savo „Facebook“ būsenoje ir sulauki daugybės like'ų, o kartais išlieji jausmus ir... jokio atsako nesulauki. O ar žinai, dėl kokių tavo „Facebook“ būsenų vaikinas ne tik kad į tave dėmesio neatkreips, bet ir skubės tavo profilį paslėpti, kad neerzintum jo savo nesąmonėmis?...
Skaityti toliau
9 įrodymai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

9 įrodymai, kodėl gerai būti vienišai

2015-09-29
Visai neseniai aptarėmė įrodymus, kodėl gerai yra turėti vaikiną. Iš karto priduriame, jog visai nepalaikome vienos pusės ir manome, jog gera gyventi tiek vienišėms, tiek turinčioms poras. Šį kartą panagrinėkime, kodėl visgi yra gera būti vienišai?...
Skaityti toliau
Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

9 ženklai, kad santykiuose reikia pertraukos: kada geriau sustoti

2025-08-06
Jei pastaruoju metu jauti, kad kažkas ne taip, galbūt atėjo laikas sustoti. Štai 9 aiškūs ženklai, kad santykiams gali prireikti pertraukos.
Skaityti toliau
tabletė
Sveikata
·Skaityta 5 min

Antidepresantai be mitų: ką sako psichiatrė

2026-03-04
Susidūrę su prasta emocine savijauta, trunkančia mėnesių mėnesiais, vis dažniau pagalvojame, kad reikėtų kreiptis į gydytoją psichiatrą, bet galvoje vis kirba nerimą keliančios mintys.
Skaityti toliau
Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

2026-06-22
Birželio 23-ioji daugeliui Zodiako ženklų gali tapti diena, kai teks sustoti ir atidžiau įsiklausyti į save. Nors iš pirmo žvilgsnio viskas gali atrodyti įprasta, viduje gali kilti noras kažką keisti: santykiuose, darbuose, kasdienėje rutinoje ar net savo požiūryje į ateitį.
Skaityti toliau
8 sakiniai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 sakiniai, kurie privers vaikiną tave įsimylėti

2016-09-15
Visi mokymai kaip išlaikyti tvirtus santykius yra paremti vienu patarimu – bendraukite. Pažinčių svetainės flirtas.lt ekspertas dalinasi praktiniais patarimais, kaip bendrauti, kad porų jausmai tvirtėtų. Jo teigimu, kasdien sakomos paprastos frazės daro stebuklus....
Skaityti toliau
8 žymių porų klaidos
Kas NaujoProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

8 žymių porų klaidos, iš kurių derėtų pasimokyti

2014-11-09
Nuolat stebime Holivudo įžymybes, žavimės ir norime būti panašios į jas. Tačiau žvaigždės – taip pat žmonės, ir taip pat daro grubių klaidų, dėl kurių nukenčia meilės reikalai. Siūlome pasimokyti iš šių nesėkmių, ir, atėjus laikui, pasielgti gudriau. Štai ko nereiktų daryti, jei nenori visiškai apsikvailinti ir sugriauti savo santykius....
Skaityti toliau
9 vaikinai atskleidžia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

9 vaikinai atskleidžia, kaip besielgiančių merginų negali pakęsti

2014-10-25
Merginos sutrinka, jei patinkantis vaikinas staiga dingsta ar dėl nesuprantamų priežasčių nebenori su tavim kalbėti. O gal apskritai sunkiai užmezgi pažintis? Merginų dėmesiui – 9 vaikinų nuomonės, koks merginų elgesys juos atstumia....
Skaityti toliau
Aktorė Jennifer Lawerence prisipažino tai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Aktorė Jennifer Lawerence prisipažino tai, kas palies kiekvieno širdį (FOTO)

2015-11-20
Šiuo metu visas pasaulis kvaišta dėl filmo „Bado Žaidynės: Strazdas Giesmininkas. II dalis”, kurio žvaigždė - gražuolė aktorė Jennifer Lawrence....
Skaityti toliau
Moteris guli lovoje susimąsčiusi / Pexels nuotr.
RaudonasisSveikata
·Skaityta 5 min

Antidepresantai ir seksualinis gyvenimas: kai noras nutyla

2026-07-27
Antidepresantai gali padėti susigrąžinti emocinį stabilumą, tačiau kartais kartu nutildo ir seksualinį norą. Ką daryti, kai jautiesi geriau, bet ilgiesi ankstesnio ryšio su savo kūnu?
Skaityti toliau
horoskopai panele lt
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Antradienio horoskopas (rugpjūčio 12 d.): kas laukia kiekvieno zodiako ženklo?

2025-08-11
Rugpjūčio 12-oji – puiki diena naujoms idėjoms ir pokyčiams, tačiau svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio. Ši diena skatina atkreipti dėmesį į santykius ir vidinį balansą.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

„Jaunimo linija“ mokykloms pristato naujas emocinio atsparumo pamokas: jose – Free Finga, Inidė Jasnauskaitė, Laura Dragūnaitė ir kiti jaunimui pažįstami žmonės

medicinos psichologė Akvilė Geležinytė

Medicinos psichologė: bandymas bet kokia kaina pritapti naujoje aplinkoje tik apsunkina adaptaciją

Pranešimą paskelbė: Žilvinas Bružas, Integrity PR, UAB

Alga – dar ne viskas: kuo skiriasi Vilniaus ir Kauno jaunimo darbo paieškos?

Išskirtine stipendija įvertinta Austėja vakarą prie ekranų iškeičia į skautišką laužą

džinsai / AI

Per ilgi ar per trumpi? Štai kokio ilgio džinsai 2026 m. atrodo moderniausiai

TAIP PAT SKAITYKITE

Orkaitėje keptas moliūgas su česnaku: paprastas garnyras, kurį norėsis valgyti vieną

Orkaitėje keptas moliūgas su česnaku: paprastas garnyras, kurį norėsis valgyti vieną

Prancūziško viešbučio įkvėptas miegamasis: efektą kuria ne vien graži patalynė

Prancūziško viešbučio įkvėptas miegamasis: efektą kuria ne vien graži patalynė

Moliūgų keksiukai su cinamonu: ką daryti, kad iškepę liktų minkšti

Moliūgų keksiukai su cinamonu: ką daryti, kad iškepę liktų minkšti

Marokietiško SPA įkvėptas vonios kambarys: šiltos spalvos ir tekstūros jaukesniam vakarui

Marokietiško SPA įkvėptas vonios kambarys: šiltos spalvos ir tekstūros jaukesniam vakarui

Šuo dreba jau pakeliui į kliniką? Veterinarė pataria, ką keisti

Šuo dreba jau pakeliui į kliniką? Veterinarė pataria, ką keisti

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.