Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Pavasario tendencijos

    Kokios spalvos bus madingiausios 2026 metų pavasarį?

    elegantiškas derinys

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo Juozo Statkevičiaus triumfo iki stilingiausių pavasario rankinių

    Valentino dienos rankinės Judith Leiber Couture

    Valentino dienos idėjos: stilingas akcentas, tapęs 2026 m. pavasario tendencija

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Blakstienų priauginimas

    Kaip prižiūrėti blakstienas po blakstienų priauginimo nuėmimo?

    Viktorija Miliauskaitė / Asm. albumo nuotr.

    Vizažo meistrė Viktorija Miliauskaitė dalijasi patarimais apie Valentino dienos makiažą

    „Mind Touch Studio“ įkūrėja Julija: galvos SPA ritualai – kai prisilietimas paliečia net mintis

    modelis bella hadid

    Valentino dienos makiažas: 5 kerinčio įvaizdžio idėjos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    Vaida Poderytė-Bernatavičė. Asmeninio archyvo nuotrauka

    Apie darbą, namus ir ritmą: Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė už televizijos kadro

    Žalioji zona nuotr.

    Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    astrologija

    Ar verta žaisti loterijoje, jei tavo Zodiako ženklas „nesėkmingas“?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 15 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

    Automobilis

    Ką apie jus atskleidžia automobilio numeris? Skaičių reikšmės ir jų įtaka sėkmei

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas (vasario 14-15 d.): meilė, sprendimai ir netikėti jausmų posūkiai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    16 faktų apie orgazmą – daugiau nei tik kulminacija

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Valentino diena namuose: kaip nustebinti mylimą žmogų

    Seksas / Shutterstock

    Tyrimas: Valentino dieną mylėtis tikisi kas antras

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
3 žaidimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

3 žaidimai, kuriuos santykiuose žaidžia visi vyrai-narcizai

2022-02-08
Jei santykiuose pastebi šiuos ženklus - būk atsargi....
Skaityti toliau
wifi slaptažodžiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar verta dalintis slaptažodžiais su partneriu?

2024-11-18
Santykiuose pasitikėjimas yra pagrindas, tačiau kiekviena pora susiduria su klausimu: ar dalintis slaptažodžiais yra gero santykių ženklas, ar ribos peržengimas? Sprendimas priklauso nuo poros dinamikos, tačiau svarbu suprasti galimus šio žingsnio privalumus ir trūkumus.
Skaityti toliau
Tavo nagų forma atskleis tai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tavo nagų forma atskleis tai, kas svarbu kiekvienai (FOTO)

2015-09-29
NEĮTIKĖTINA - pasirodo, tavo nagų forma visai nepasako vien to, kas tau yra gražu ir stilinga. Priešingai, ji net gali pasakyti, kokia tu esi santykiuose su vaikinais! O tu kokią formą mėgsti labiausiai?...
Skaityti toliau
kaip atsiprašyti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atsiprašyti ir atleisti santykiuose?

2024-12-16
Santykiai reikalauja ne tik meilės ir dėmesio, bet ir gebėjimo atsiprašyti bei atleisti. Tai ne silpnumo ženklas, o stiprybės ir brandos įrodymas, kuris leidžia dviem žmonėms kurti artimą ir tvirtą ryšį. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai atsiprašyti, kad žodžiai turėtų prasmę, ir kaip atleisti, kad emociniai randai netrukdytų judėti į priekį.
Skaityti toliau
Tavo Zodiakas pasakys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atpažinti meilės ženklus veiksmais, o ne žodžiais

2024-11-05
Neretai mes girdime, jog „meilė yra darbai, o ne žodžiai“. Tai teisinga mintis – veiksmai dažnai kalba garsiau nei bet kokie žodžiai.
Skaityti toliau
Kaip priversti vaikiną tave įsimylėti?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip priversti vaikiną tave įsimylėti?

2013-08-09
Kartais atrodo, kad vaikinas tau rodo dėmesį, maloniai elgiasi, tačiau iš draugystės zonos niekaip nepavyksta išeiti. Gali būti, kad tiesiog nežinai mažų gudrybių, kaip priversti vaikiną tave įsimylėti!...
Skaityti toliau
nervai, stresas,
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip santykiai keičiasi po pirmojo vaiko gimimo?

2024-12-31
Pirmojo vaiko gimimas – vienas iš didžiausių gyvenimo pokyčių poros gyvenime. Šis įvykis atneša ne tik neapsakomą džiaugsmą, bet ir naujus iššūkius, reikalaujančius prisitaikymo ir bendrų pastangų. Kaip pasiruošti pokyčiams ir išlaikyti tvirtus santykius šeimoje?
Skaityti toliau
Meilė per atstumą - įmanoma ar pasmerkta?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Meilė per atstumą – įmanoma ar pasmerkta?

2014-01-06
Panele.lt skaitytoja Rugilė (18) į redakciją atsiuntė liūdesio kupiną laišką. Mergina ruošiasi kuriam laikui palikti Lietuvą, o kartu ir mylimą vaikiną....
Skaityti toliau
Pagrindinės santykių klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pagrindinės santykių klaidos, kurias daro dažna lietuvaitė

2017-06-03
Tikriausiai ne kartą esi girdjėusi mintį, jog mūsų šalies merginos myli kiek per stipriai. Iš tiesų, kai kurios santykiams atiduoda visą save, tačiau vėliau lieka įskaudintos ir įžeistos. Kaip išvengti santykių klaidų ar jų nebekartoti? Perskaityk santykių klaidų atmintinę ir įsidėmėk kai kuriuos dalykus....
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Horoskopai
·Skaityta 1 min

3 sudėtingiausio charakterio asmenybės pagal Zodiako ženklus

2024-07-08
Sunkoka perprasti kitus žmones, ypač kai šie visiškai kitokie nei mes patys. Skirtingi interesai, požiūriai, vertybės, charakterio niuansai... Galbūt todėl pasaulyje kyla tiek daug nesusipratimų bendraujant. Vis dėlto teigiama, jog būtent po šiais Zodiakais gimusius sunkiausia perprasti. Kuo - paskaityk....
Skaityti toliau
Emocinis bagažas / Shutterstock
Protas ir JausmaiRaudonasis
·Skaityta 6 min

Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

2026-01-26
Ar kada pagauni save reaguojant per stipriai į smulkmeną – partnerio toną, kolegės komentarą, vaiko netvarką – ir po minutės suvoki: „Čia juk ne apie šitą situaciją…“? Tai dažnai ne šia diena kalta, o tavo emocinis bagažas – tai, ką nešiesi iš praeities į kiekvieną dabarties santykį ir situaciją.
Skaityti toliau
4 meilės kategorijos: kuriai priklauso tavo Zodiako ženklas?
Horoskopai
·Skaityta 2 min

4 meilės kategorijos: kuriai priklauso tavo Zodiako ženklas?

2024-04-07
Sako, kad meilės kalba vienoda, tačiau kiekvienas iš mūsų mylime skirtingai. Vieni labiau akcentuoja panašumus, vienodumus, išvaizdos ar būdo kriterijus, kiti įsimyli širdimi, nepaisydami skirtumų ar nesutarimų.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

16 faktų apie orgazmą – daugiau nei tik kulminacija

Blakstienų priauginimas

Kaip prižiūrėti blakstienas po blakstienų priauginimo nuėmimo?

Pavasario tendencijos

Kokios spalvos bus madingiausios 2026 metų pavasarį?

Pinigų medis

15 priežasčių, kodėl namuose būtina turėti pinigų medį (Crassula ovata)

Troškinti kotletukai

Troškinti kotletai pagal mamos receptą – minkšti, sultingi ir nostalgiškai gardūs

TAIP PAT SKAITYKITE

Telšių darželis nutraukė ydingą maitinimo paslaugų grandinę: ekologiškas maistas – ne išskirtinumas, o kasdienybė

Telšių darželis nutraukė ydingą maitinimo paslaugų grandinę: ekologiškas maistas – ne išskirtinumas, o kasdienybė
Blynai bus purūs, o ne „guminiai“: 3 genialūs šefės Užgavėnių receptai iš varškės – pigu, bet sveika ir gardu

Blynai bus purūs, o ne „guminiai“: 3 genialūs šefės Užgavėnių receptai iš varškės – pigu, bet sveika ir gardu

 Žiemą vaikų traumos persikelia į namus: kaip jiems sukurti saugesnę aplinką
Restorano lygio vakarienė Valentino dienai namuose už 3 eurus: paslaptis, kaip iškepti antieną su idealiai traškia odele

Restorano lygio vakarienė Valentino dienai namuose už 3 eurus: paslaptis, kaip iškepti antieną su idealiai traškia odele
Burokėlių gaivi, traški mišrainė: puikiai tinka prie visko

Burokėlių gaivi, traški mišrainė: puikiai tinka prie visko
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.