Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    zara megztinis aukštu kaklu

    2026 m. madingi megztiniai: modeliai, kurie tiks bet kokiam amžiui

    pilkas megztinis ir maksi ilgio sijonas

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių 2026 m. rankinių iki sijonų

    Šalikas

    Juoda nebėra vienintelė: alternatyvios spalvos žiemai 2026 m.

    Spalvų deriniai/ Shutterstock

    2026 m. spalvų deriniai, kurie akimirksniu suteikia elegancijos

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    makiažas brandžiai odai

    Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

    Riboto leidimo „H&M“ ir „E.l.f“ kvepalai

    Nauji „H&M“ kvepalai: pristatoma riboto leidimo aromatų kolekcija su „E.l.f“

    Edita Vilkevičiūtė CHANEL „Le Lift Flash Eye“

    Lietuvių supermodelis Edita Vilkevičiūtė papuošė naują „Chanel“ kampaniją

    raukšlės aplink akis

    Akių vokų chirurgė: tai gali būti ne tik estetinė, bet ir funkcinė problema

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Sportas

    Metų pradžios efektas: sporto klubuose ir sportinės aprangos parduotuvėse – ketvirtadaliu daugiau lankytojų

    Violeta Mičiulienė.

    Naują monospektaklį pristatanti Violeta Mičiulienė: „Humoras yra mano būdas išgyventi ir saugoti savo aštuonias kojas“

    Uošvis

    Ypatingam pasirodymui besiruošiantis M. Bartuševičius: kviečiu naudotis kol kas mūsų turima privilegija

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos stilius: kai šaltis nesustabdо noro atrodyti stilingai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Žvaigždės rodo: šis Zodiako ženklas gali sulaukti pasiūlymo, kuris viską pakeis

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 25 d.): Skorpionams – sprendimų diena

    horososkopas

    Savaitgalio horoskopas (sausio 24-25 d.): metas sustoti, pajusti ir įsiklausyti

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 24 d.): diena sprendimams, įžvalgoms ir vidinei stiprybei

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

    sekso žaisliukai

    Masturbacija: kada tai norma, o kada – priklausomybė?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Meilė internetu: kaip jį sužavėti net jei bijai bendrauti?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Meilė internetu: kaip jį sužavėti net jei bijai bendrauti?

2015-01-02
Intravertai dažnai apibūdinami kaip užsidarę ir bendrauti nemėgstantys žmonės, tačiau tai nėra tiesa. Jie nesiekia atsiriboti, nejaučia baimės bendraudami su kitais ir nenori būti vieniši, tačiau yra nelinkę atkreipti į save aplinkinių dėmesį ir bendravimas juos gali varginti. Pažinčių svetainė flirtas.lt dalinasi patarimais intravertams, kaip sėkmingai užmegzti ir išpuoselėti santykius neprarandant savo unikalumo....
Skaityti toliau
2015-ųjų prognozė kiekvienam Zodiako ženklui: Jautis
AstrologijaProtas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

2015-ųjų prognozė kiekvienam Zodiako ženklui: Jautis

2014-12-15
Kokie metai laukia Jaučio ženklo atstovų? Sužinok!...
Skaityti toliau
Meilė atšalo: skirtis su trenksmais ar likti draugais?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Meilė atšalo: skirtis su trenksmais ar likti draugais?

2014-12-03
Ateina laikas, kai pasibaigus santykiams tarp dviejų žmonių lieka tik vienas juos jungiantis klausimas – ką daryti, kaip elgtis toliau? Tokią situaciją pavadinsiu: „Uždarom duris, tu ten, aš čia. Rakiname jas ar ne?“ Ir iš tiesų, ką daryti, rakinti duris ir raktą išmesti? O gal pasilikti? O gal, o gal... Ir po tokių dvejonių, abejonių dažniausiai pasirenkamas vienas iš šių trijų variantų:...
Skaityti toliau
Santykių kliūtys kiekvienam Zodiako ženklui
AstrologijaProtas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Santykių kliūtys kiekvienam Zodiako ženklui

2014-11-19
Kodėl tavo draugė, kuri vyrus vedžioja už nosies, negali jų dėmesio atsiginti, o tu, draugiška, linksma ir visuomet nuoširdi, kaskart susidedi su tikrais nevykėliais?...
Skaityti toliau
Išvaizda Jonui Nainiui-Jovani nenusileidžiantis vyresnysis brolis Modestas merginų dėmesiu nesiskundžia(INTERVIU)
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Išvaizda Jonui Nainiui-Jovani nenusileidžiantis vyresnysis brolis Modestas merginų dėmesiu nesiskundžia(INTERVIU)

2014-11-15
Didžėjaus Jono Nainio-Jovani ir „Pinup girls“ dainininkės Simonos Nainės buto svetainėje ant sofos beveik kaip savo namuose dažnai įsikuria dar viena porelė – vyresnysis Jono brolis Modestas ir jo mylimoji, iki šiol su šou pasauliu nieko bendro neturėjusi gražuolė Inesa....
Skaityti toliau
6 gudrios maištininkės taisyklės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

6 gudrios maištininkės taisyklės

2014-11-10
Kartą gyveno maža ir graži mergaitė. Nerūpestingas kapstymasis smėlio dėžėje, rožinis sijonėlis ir kasytės, spalvoti lipdukai pažymių knygelėje, puikūs santykiai su tėvais, būrys draugų, kiek įmanoma geresni pažymiai, viena kita mokykloje užgimusi simpatija... Tada - mokyklos baigimo diplomas, universitetas, rūpestingas vaikinas, virtuvėje gimstantys kulinariniai šedevrai, netrukdantys išlaikyti puikių kūno formų, sporto klubas keletą kartų per savaitę, tobulas ma...
Skaityti toliau
IŠKODUOK: ką atskleidžia JO šventinis sveikinimas?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

IŠKODUOK: ką atskleidžia JO šventinis sveikinimas?

2014-12-25
Kalėdų rytas. Kaip įprasta tave pažadina ankščiau atsikėlusių draugų žinutės su kalėdiniais sveikinimais, artimųjų skambučiai. Tačiau, kad ir kaip norėtųsi visą dėmesį skirti šeimai, visą dieną lauki tik to vienintelio sveikinimo....
Skaityti toliau
Paaiškino
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Paaiškino, kodėl Lietuvos merginoms sunku susirasti antrą pusę

2014-12-06
Rinkdamosi antrąją pusę merginos ir jaunos moterys vyrams kelia žymiai aukštesnius reikalavimus nei joms kelia vyrai. Psichologas Julius Tilvikas sako, kad šiuolaikinėms merginoms nebepakanka, kad jos išrinktasis būtų tik gražus, tik turtingas ar tik geras meilužis – joms reikia, kad jis turėtų visas šias savybes ir dar daugiau. Pažinčių svetainės flirtas.lt organizuota moterų apklausa atskleidė, kad joms svarbiausi vyro bruožai – suteikiamas saugumo jausmas, rūpesting...
Skaityti toliau
Gražiausios 2014-ųjų įžymybių poros(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Gražiausios 2014-ųjų įžymybių poros(FOTO)

2014-11-29
Sunku patikėti, bet 2014-aisiais metais džiaugtis teliko mėnuo. Todėl dabar – pats geriausias metas apžvelgti, kokios garsenybės šįmet pradėjo santykius, kuriuos seka visas pasaulis. O kuri pora gražiausia tau? Balsuok!...
Skaityti toliau
flirto gudrybes
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Pasitikrink: tavo santykiai per atstumą meilę sustiprins ar pražudys?

2014-11-18
Draugystė per atstumą – buvimas nei kartu, nei atskirai. Vis dažniau pasikartojanti situacija, kai mylimasis ištaria: „Sudie, mama, tėti, mylimoji.“ Ir iškeliauja už jūrų, už kalnų ir vandenynų mokslo krimsti. Skruostais rieda ašaros. Dar tą patį vakarą jautiesi pasiilgusi jo rankų, o suvokimas, kad tokie santykiai gali trukti maždaug 4 ar daugiau metų (bakalauras, magistras ir pan.) žudo....
Skaityti toliau
Ką akių makiažas apie tave atskleidžia aplinkiniams(FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Ką akių makiažas apie tave atskleidžia aplinkiniams(FOTO)

2014-11-12
Blakstienų tušas – dažniausiai naudojama kosmetikos priemonė, didžiajai daliai merginų jos užtenka kasdien. O kaip dažaisi eidama į vakarėlį? Lieki ištikima natūraliam makiažui, o gal eksperimentuoji naudodama spalvotą akių pieštuką? Apačioje ieškok nuotraukos, kuri labiausiai primena tavo vakarinį akių makiažą, ir skaityk aprašymą!...
Skaityti toliau
8 žymių porų klaidos
Kas NaujoProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

8 žymių porų klaidos, iš kurių derėtų pasimokyti

2014-11-09
Nuolat stebime Holivudo įžymybes, žavimės ir norime būti panašios į jas. Tačiau žvaigždės – taip pat žmonės, ir taip pat daro grubių klaidų, dėl kurių nukenčia meilės reikalai. Siūlome pasimokyti iš šių nesėkmių, ir, atėjus laikui, pasielgti gudriau. Štai ko nereiktų daryti, jei nenori visiškai apsikvailinti ir sugriauti savo santykius....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

makiažas brandžiai odai

Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

zara megztinis aukštu kaklu

2026 m. madingi megztiniai: modeliai, kurie tiks bet kokiam amžiui

namų valymas

Atsikratykite nemalonaus kvapo ir dėmių: ši priemonė giliai išvalo kilimą vos per 15 minučių

Ramen receptas / Shutterstock

Ramen receptas – japoniška sriuba, kuri sušildo ir džiugina

Kepta anties krūtinėlė / Shutterstock

Kepta anties krūtinėlė – restorano lygio patiekalas namuose

TAIP PAT SKAITYKITE

Bolognese padažas – klasikinis itališkas skonis namuose

Bolognese padažas – klasikinis itališkas skonis namuose

Nėra vietos daiktams? Dizainerė Morta parodė 3 „slaptas“ namų zonas, kurias dažniausiai pamirštame išnaudoti

Nėra vietos daiktams? Dizainerė Morta parodė 3 „slaptas“ namų zonas, kurias dažniausiai pamirštame išnaudoti

Bulvės su kefyru – paprastas, lengvas ir gaivus patiekalas

Bulvės su kefyru – paprastas, lengvas ir gaivus patiekalas

Nereikės ilgai stovėti prie puodų: 2 idėjos sočiam savaitgaliui be didelių išlaidų

Nereikės ilgai stovėti prie puodų: 2 idėjos sočiam savaitgaliui be didelių išlaidų

 Įvardijo dažniausiai daromas klaidas, kurios daro įtaką vaikų norui skaityti: štai, kaip tinkamai išrinkti knygas

 Įvardijo dažniausiai daromas klaidas, kurios daro įtaką vaikų norui skaityti: štai, kaip tinkamai išrinkti knygas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.